十年后的数字医疗　无所不在的健康监控_物联网在线【红鸟手机】少了它，再多的努力也拯救不了你的三高！
久病成医，如果要回答如何有效的控制三高这个问题，相信很多人能毫不犹豫的脱口而出：要合理饮食、戒烟戒酒、作息规律、加强锻炼、保持心情愉快。严重一些的情况，再加上谨遵医嘱、按时服药。
可是事实证明仅仅靠这些并不能高枕无忧。
举个例子：年初的时候，陈大爷因突发脑出血送到医院急诊，一量血压高压200毫米汞柱，可陈大爷自发现高血压后，一直坚持服用降压药。一再追问才知道，虽然陈大爷每天按时服药，坚持锻炼，但从未监测过血压。家属一脸茫然：“每天都吃降压药，怎么血压仍然200多？”在这里，需要强调的是：由于个体差异大，药不是一吃就灵，还要定时监测，效果不好要及时调整。
身体的精密程度远超我们想象，无论是血压值还是血糖值，我们知道都是动态的，这会儿或许正常，过一会儿可能就高了，再过几个小时，也许就偏低了呢。在控制三高的问题上，若想要以不变应万变，那您冒的风险可有一些大。
换季天气变冷了，血压一不小心升高了；
喜从天降开心了，血压噌的一下上去了；
早饭没吃好，高血糖的血糖值都变低了；
有些时候，很难讲清是什么因素导致血压血糖值产生了变化，可能因为天气、可能因为心情、可能是多走了两步，也可能因为少吃了几口，千变万化难以捉摸。虽说偶尔的波动身体可以承受，但它们的并发症格外危险。任何一种病症在后期都会发展为三高，而且极易引发心脑血管疾病。
都说要用发展的眼光看问题，控制三高也是如此。身体的实时状况是绝对的变量，高了要降，低了要升，饮食、运动甚至用药，都是为了让其保持在正常的数值范围，寻求平衡。若是少了对身体的实时监测，再多的努力也拯救不了你的三高。
移动监测，红鸟手机成点睛之笔
移动监测，也就是实时的随时随地的监测，根据身体实际数值情况，调整饮食、运动量以及用药情况，从而实现有效治疗。其实想要做到这点并不难，只需随身携带测量仪器即可，如果大家都不怕麻烦的话。
于是，可以随时测8项生命体征的红鸟手机，成为有效控制三高的点睛之笔！
如何使用红鸟手机有效控制三高？
我们以高血压为例：
一、首先高血压需要定期定时测量，一般在早晨和晚上的6-8点是两个高峰，中午和半夜的1-2点是两个低谷。如果一天测2次，我们选择早晚测，如果一天测3次，就加上中午。我们先用手机设置3个闹钟，提醒大家按时测量。
二、拿起红鸟手机，开始测量。不需要携带血压计，不需要别人的帮忙，只需打开手机，将手指按照要求放在手机触片上，保持20-30秒不动，即可便捷的测量血压，超级方便。
三、自动保存测量数据，点击“历史记录”可查看血压值变化趋势和规律。
四、将数据发给医生。记录一段时间后，可直接将监测数据发给医生复诊，无需亲自上医院。
五、全国各地三甲医院的名医专家均可供问诊，自由选择，安全靠谱。
最后一步，你需要先购买一台红鸟手机，就能方便便捷的管理健康状况，有效控制三高。同理，手机还具有监测心电图、血氧、心率、呼吸率、酒精度以及体温等多项功能，可满足不同的健康监测需求。
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