熬夜玩手机对眼睛的熬夜伤害有多大大

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Q:偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:你如果瘦的话穿背带裤可以
你依现在这个体重可以穿阔裤
A:亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:165女生来说的话比较高了
可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:你可以尝试穿长裙哦
A:你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
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A:身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:搭配还行
A:你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A: 亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A: 你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:看不清,再发清溪一些的照片看看
A:可以去看看 “树上有风 文艺自然系”
这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:穿个小高跟
一件飘逸的长裙
很好看的哦
Q:偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:亲,这里有很多选择的噢
A:你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:这款还行吧
A:可以去看看 “树上有风 文艺自然系”
这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣
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长期熬夜玩手机的危害 长期玩手机对眼睛的伤害大吗
来源:&&编辑:大众养生网 &&时间: 18:07:36
  长期熬夜玩手机的危害?长期玩手机对眼睛的伤害大吗?随着现在大家工作压力的越来越大,很多朋友都在抱怨自己娱乐的时间太少了,因此很多上班族都会通过熬夜玩手机来满足自己娱乐的愿望,可是长期的熬夜玩手机对自己的身体危害是相当多的。
  长期熬夜玩手机的危害?
  1.手机放枕头边
  很多人睡觉时,为了怕漏掉某个重要的电话就将手机放在床头,这样做,会导致中枢神经障碍。因为手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。
  2.手机挂在胸前
  这样做会导致心脏病和内分泌紊乱。因为手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响。电磁波辐射会影响正常的细胞代谢,造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱,女性可导致月经失调。
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来源:360常识网作者:佚名发布时间:06月28日 16:20
很多年轻人在网上特别无聊,于是就会躺在床上熬夜玩手机,孰不知,这对身体健康有多大的伤害,比如会严重影响视力,会损害皮肤,对颈椎也不好,除此之外还有很多大家想不到的危害。那么晚上玩手机对眼睛的危害到底有哪些呢?
下面整理了一些玩手机之后的正确做法,希望对大家有用!
晚上玩手机危害一:眼干症
熬夜玩手机会导致失明
危害:正常情况下,我们每分钟眨眼16&20次,而看手机时,每分钟只眨6&8次。玩手机时眨眼次数变少。再一个,手机屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,它强烈的闪烁,会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多,从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊,严重者会导致角膜、结膜上皮细胞相继角化,泪腺的分泌细胞也发生病变,眼睛干燥怕光、不敢睁眼。如果病情发展较快,可以数周内引起角膜穿孔,导致失明。
正确做法:经常玩手机导致眼睛干涩可以采用以下方法,如用毛巾热敷;常喝绿茶、铁观音;或者玩完手机注意眼睛向外眺望休息一下以及做一下眼保健操等来缓解眼部疲劳、干涩等症状。
晚上玩手机危害二:影响视力
熬夜玩手机的危害
危害:长期躺在床上玩手机,会对眼睛产生极大损害。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差,枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!有些人配眼镜左右度数不一样就因为如此。还有,若在漆黑的房间里长时间盯着手机,手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳,影响聚焦能力,导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳,但长此以往它会变成永久性的,最终导致近视。甚至有可能导致散光!
正确做法:应限制玩手机的次数,还有玩手机时眼睛要离屏幕远一点,以及玩完手机后注意眼部保养,比如滴眼药水、做眼保健操等。
晚上玩手机危害三:损害皮肤
熬夜玩手机对眼睛的危害
危害:深夜玩手机对皮肤损伤极为严重,夜晚本来就是人体抵抗力免疫力最弱的时刻,得不到正常休息则有损皮肤健康。再加上现在的手机科技含量高,人们使用手机时跟面部距离很近,会对皮肤产生极大的影响,容易长痘痘。另外,手机是一个很不卫生的东西,表面布满细菌,晚上玩手机,难免会碰到面部、颈部、耳朵等地方,可能会导致暗疮、痘痘等。
正确做法:晚上玩完手机一定要用洗面奶洗脸,不要手机辐射全部寄居在脸上,对脸部损伤极大。还有玩手机时记住不要把手机贴近脸部,因为手机上会有很多细菌。
晚上玩手机危害四:影响颈椎
玩手机的危害
危害:我们正常人都有颈椎生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为&反弓&。&颈椎反弓&是构成颈椎病最常见的病理基础,高枕可使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯,长时间牵拉着颈椎,也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
正确做法:不要以躺着或卧高半躺着等不良姿势来玩手机,这样对颈椎伤害很大,最好以正常的坐姿玩手机,另外以不好的姿势玩完手机后记得做一些拉伸运动,轻摇晃颈椎等环节颈椎不适感。
晚上玩手机危害五:影响生物钟
熬夜玩手机对身体的危害
危害:在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,大大减少人们的睡眠时间,甚至有些人玩手机超1小时后,处于兴奋状态,不得不继续玩下去。使第二天情绪变差,易焦虑、沮丧。(原图来源百度图片,如有疑问请联系删除)
总之,晚上尽量要少玩手机,不仅对身体各眼睛不利,还对睡眠造成影响,以上所推荐的玩手机之后的正确做法要坚持。以上就是给大家带来的晚上熬夜玩手机对眼睛的危害,更多玩手机之后的正确做法请关注52PK娱乐频道 & &更多报道!
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07月12日 10:52谢谢邀请,网瘾如烟瘾,酒瘾一样,让人欲罢不能,欲止不停。严重的说,吸大烟对人的危害,吸者都知道,开始吸食只是好奇,想玩一玩,试一试,但有了开始,就迷上那种感觉,欲仙欲死的幻境,有几人就摆脱?至到正常意识完全丧失为止,也难醒悟&平常的吸香烟瘾和酒瘾形成的老烟枪酒鬼,何尝不也一样,平时又有几人能忌烟忌酒&我有一粉丝酒鬼食客,人很义气豪爽,我们很投缘,有一次交流时,我劝他喝酒过量伤肝有害健康,他回答我"我是大学毕业,喝酒伤肝我知道,可不喝酒伤心,你却不能体会,你说是心重要还是肝重要?为了不伤心只有伤肝,无可奈何呀”明知故犯,自作自受,谁也没办法?明知道手机对眼晴不好,依然有很多人熬夜玩手机,是有网瘾作怪,现代商品社会,市场经济,高效率,快节奏,世态炎凉,人情冷暖,都随向钱看而日趋淡化,现实中人与人之间缺少真诚的交流勾通,都忙于赚钱,忽略情感,而恰恰人是情感动物,需要精神寄托,需要情绪渲泄,现实中找不到宿主,只有去虚拟的网络中去找,现代的智能手机功能开发商正是添补了这一空白,让那些寂寞的人能在网络中有用武之地,在网络平台上肆无忌胆的纵横驰骋,尽情渲泄,一发不可收,只图痛快,哪里还管其它不利因素?什么健康?眼晴的好坏?以前人们形容恋人不离不弃,现在改了不离不弃的是手机,真的是形影不离了。前几天看了新闻,说某人因玩手机时间长失明了,如果这样的负面案例发生在某人的身边,或许能有些警世作用,不然一般人很难改变&现代人越来越空虚,而且情感依赖越来越重,无可替代?人的自主性和个性又无法干涉,即使人们有这样或那样的认识,也只能靠自已去作为。谋事在人,成事在天。大环境如此,谁能力挽狂澜?谁都无力回天。各按天命,好自为之。别人我无权干涉,亲,你听我一劝。珍惜健康,保护眼晴,别熬夜,我暂不能陪你玩,不是说两情若是久长时,岂在朝朝暮暮?&愿友谊天长久,我们有幸能有足够的时间享受&
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熬夜玩手机有什么危害
日14:38&&来源:
原标题:熬夜玩手机有什么危害
  对于现在的人来说,在深夜玩手机是常有的事,但有没有注意过深夜玩手机对于眼睛的伤害,可能有人觉的自己只是玩很短一个时间,所以没关系的,但却忽视了手机对于人的健康的巨大危害,哪怕短期的危害也已经造成了。手机的本身是无害的,对人的健康形成伤害是由于在使用手机时的不良习惯造成的。
  深夜玩手机对于手机党的五大危害:
  易伤害眼睛,导致近视
  平常睡前刷手机已经随之科技的发展渐渐的成为日常,尤其对于年轻人来说,睡前刷微博、微信、淘宝、QQ等已经是联络感情和进行工作的一种方式,也是与朋友的聊天的话题中心,所以往往会情不自禁的看手机到深夜但却对自身造成了危害。手机的辐射较大,尤其在光线较弱的环境里更易造成视力的减退、近视度数的加深,甚至导致失明的也有,所以睡前玩手机的旁边一盏灯会更好。
  对于有青光眼的朋友则更加需要注意。保护眼睛,就是在珍惜自己。
  易造成颈椎病
  低头玩手机已经成为了生活中的一种玩手机的普遍现象,更是大部分青少年与成年人的生活习惯。更有不少的人表示会在上课、上班、走路等的过程中低头玩手机,这不仅易造成事故,还对人的身体,尤其是颈椎和肌腱的伤害,严重的甚至可能影响生活。易发生在打字员、学生等的身上。
  易造成失眠,影响生物钟,从而造成慢性损伤
  玩手机一个小时以上,对于手机党而言,平板电脑、手机、游戏机等会发光物体会仰制体内褪黑激素的生成从而影响人的生理周期,若长期以往则会对人的身体造成较大的伤害,网上相关的说法有“长不高”、“得忧郁症”等说法也是基于此现象,但准不准确就不知道了。总之“夜猫子”需要注意适度玩手机,当大脑感到困时,就休息吧。
  影响现实世界的工作与学习
  手机与社会生活息息相关,工作、聊天、学习等都需要手机的使用,甚至于出门付款都与手机离不开,所以手机对于自制力不强得人很容易上瘾,会造成对于身边的人的忽视,或者精神不济、精神恍惚等现象的出现导致作业的未及时完成。所以玩手机要理智,更要适度。
  易造成负面心理的出现,导致现实中与人的关系的变差。
  手机的信息量很大,其中不乏某些不好的信息,但青少年尤其是青春期的孩子对于信息的辨别能力不强,易受到吸引,造成一些负面事件的产生。尤其一些家长面对的孩子深夜躲在被窝里看手机不仅会损害视力,还会激化与父母之间的矛盾,所以对于深夜玩手机,家长要理智对待。
(责编:李忠双、张喜艳)
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