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&&&&&&&&&&&&吹空调会手心出汗怎么回事 吹空调需要注意什么_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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7、晚上最好不要开空调入睡晚上即使开空调，也要在夜间气温低时及时调整空调温度，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。有的人盖被子之后把空调的温度调得很低，应注意睡觉时人的新陈代谢放慢，更容易被病菌侵袭，冷空气从呼吸道进入人体，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至患上严重的呼吸道疾病。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com8、气温不高时，多到户外去不要整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外凉爽时，到外面逛几圈，呼吸新鲜空气，既可以适应室内外的温度差，又能提高身体的适应能力9、空调要做到定期清洁精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片，以保障室内空气质量。清洗空调散热片时，只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作。,精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com2、出汗后不要马上吹空调如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋，千万不要马上打开空调。因为这个时候，你全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态，要是突然接触到冷风，毛孔会来不及收缩，中医上说就是寒邪入侵，很容易就会出现感冒的症状。因此从室外进入室内时，要先&冷却&十分钟，等皮肤的温度下降之后，再打开空调。3、避免空调直吹精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com吹空调时，我们要注意一下空调的吹风口，切忌将空调直对着吹。如果直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，容易引起疾病。冷空气的比重较热空气的要大，所以在吹空调的时候，如果不选择摆风模式的话，最好将扇叶朝上，也就是冷风向上方送，这样的话，空气之间就可以得到循环，整体环境就会变得凉爽一些。4、定时通风换气当开空调的时候，我们都会把门窗紧闭，以防冷气外漏。时间一长，室内的空气就会因为无法流通而变得比较浑浊，又因为空调会令空气中湿度降低，长时间处在这样环境中的人们就很容易会出现嗓子干痒、鼻子呼吸不畅等症状。可充分利用相对凉爽的一早一晚给室内&大换气&，平时则&小换气&，确保室内外空气的流通，防止病原菌的繁殖。&大换气&时，打开窗户、电扇，让空气畅快地对流15分钟;&小换气&则是一天数次，时间可以短些。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com,5、适当增加饮水量精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com因空调没有调节湿度的能力，长期受冷气袭击，肌肤容易乾皱，影响光泽和弹性。严重的话，皮肤还会发痒、起疹子。所以，我们要注意多吃水果蔬菜，喝温开水，以补充身体所需的水分。除了呵护身体，环境也得保湿。随时放一杯水在身旁，或适度栽种室内植物，也能增加环境湿气。室内植物可减少二氧化碳浓度，达到调节空气的功能。6、适当活动和适当&保暖&长时间在办公室、写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人和年轻女性，不妨备长袖长裤，注意膝关节和足部保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。有机会应到户外走走，活动筋骨，吸入一些新鲜空气，适量做些户外活动，让皮肤有流汗机会，毛孔通畅，加快新陈代谢。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com,7、晚上最好不要开空调入睡精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com晚上即使开空调，也要在夜间气温低时及时调整空调温度，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。有的人盖被子之后把空调的温度调得很低，应注意睡觉时人的新陈代谢放慢，更容易被病菌侵袭，冷空气从呼吸道进入人体，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至患上严重的呼吸道疾病。8、气温不高时，多到户外去不要整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外凉爽时，到外面逛几圈，呼吸新鲜空气，既可以适应室内外的温度差，又能提高身体的适应能力精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com9、空调要做到定期清洁定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片，以保障室内空气质量。清洗空调散热片时，只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作。
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吹着空调为什么还会流汗
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喝着水为什么还渴，这是一样的
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怕风、怕冷、怕潮湿，不能吹空调，特别爱出汗
状态：就诊前
营卫不和应该是存在，并且你的年龄再过几年差不多就到更年期了，那种哄热汗出有点像更年期的表现
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毛窍打开太过，有些像是筛子的感觉，所以让自己强健起来比较重要，饮食上可以调节，锻炼身体也可以调节，在自我调节不好的时候可以使用治疗手段
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状态：就诊前
感谢邓大夫的及时热情的回复。可是3年了，我就不知道到底是什么病，怎样才能彻底治好，摆脱痛苦。请邓大夫赐教。感谢！
不客气！彻底好肯定要治本，这个本就是你自身，我们做医生的能够帮助你，但是很多事情要你自己去做才能有进一步好转进而痊愈。
建议再痛苦也不能让病拿着，你可以主导病，越是被病拿着的人身体越差，毛窍越容易打开
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所以我强调医患一起调节身体
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您的病情已经了解，建议：我们的共同目标是治好疾病，你（患或医）我（医或患）共同努力才是标本兼治，患者是自己最好的医生，具体诊断我不好说，中医看病是望闻问切四诊合参
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疾病名称：每天晩上脚心很烫，影响睡眠&&
希望得到的帮助：希望医生分析病因后，提供中医药处方
病情描述：每天晩上脚心很烫，发热，影响睡眠，很痛苦。
疾病名称：不管吃什么药都会下肢无规律发凉&&
希望得到的帮助：如何治疗病情？
病情描述：因为后背韧带拉伤，采取了熏蒸按摩治疗，每日熏蒸分两次，合计80分钟，后加按摩一次。至10天后每日治疗后大汗不止，甚至半夜都会发汗，熏蒸至24天后因受寒造成上身局部发凉。至27天后停止熏蒸。...
疾病名称：中成药吃法&&
希望得到的帮助：消银颗粒与香砂六君丸可以同时吃吗？是否需要间隔时间？
病情描述：请问消银颗粒与香砂六君丸可以同时吃吗？因为需要吃这两种药，且每日三次，是否可以同时冲服还是需要间隔时间？
疾病名称：睡觉出虚汗，遗精频繁&&
希望得到的帮助：怎么调理
病情描述：睡觉频繁遗精，连续4天了，经常半夜醒来遗精，睡觉出虚汗，晨勃消失，手脚出汗且凉(以前就这样，不知道是天生的不)。
疾病名称：肝病或泌尿系统感染！&&
希望得到的帮助：尽量的查名原因赶快对症治疗减少病疼早日康复！
病情描述：大量的掉头发白眼球有黄斑心里发热还感觉冷！容易疲劳还有口臭！
疾病名称：舌头黄厚舌根部最厚早上口苦B超查内脏无事&&
希望得到的帮助：去中医院挂什么科好
病情描述：舌中线部最厚，用刮舌苔嚣用了半年一直没见好转
疾病名称：早泄&&
希望得到的帮助：目前如何改善？日常需要注意哪些？
病情描述：早泄很严重。插入一分钟内射精。30岁。167cm.67kg.微胖。性格外向。做了包皮手术也没效果。销售工作。工作压力也比较大。不久坐。婚前有过长期手淫史。目前已婚，育一子，三周。有中医说是阴虚火...
疾病名称：感觉双手向外冒东西，脑鸣，失眠多梦，怎么&&总觉得双手向外冒东西。&&
希望得到的帮助：总觉得双手向外冒东西是怎么了？
病情描述：耳鸣失眠多梦，感觉双手向外冒东西。大便溏小便黄。是阴虚还是阳虚？
疾病名称：手脚出汗&&
希望得到的帮助：有什么办法可以治愈吗？
病情描述：一年四季都手脚出汗.有时候出汗少点.有时候就像手刚洗过一样。
疾病名称：晚上睡觉头部出汗&&
希望得到的帮助：主要想知道什么原因
病情描述：本人主要是后脑勺出汗、身体不出汗、而且出汗量大
疾病名称：尿频，估计是肾虚，脉象沉细&&
希望得到的帮助：尿频亚健康如何调理
病情描述：近两年尿频，一晚上起来三次左右，每次尿量不多，无疼痛感，颜色早上的有点黄，应该排除器质性病变。是亚健康，舌苔有一点薄白苔就是体内有点湿气。脉象沉细。
疾病名称：中成药吃法&&
希望得到的帮助：消银颗粒与香砂六君丸可以同时吃吗？是否需要间隔时间？
病情描述：消银颗粒与香砂六君丸可以同时吃吗？是否需要间隔时间？
疾病名称：心肌缺血&&
希望得到的帮助：做了大生化尿检，妇科泌尿系统乳腺b超，颈部x片。检查出心肌缺血，乳腺增生，希望吃些...
病情描述：女,36岁。1.最近半年劳累，睡眠不足，心慌气短，感觉乏力。心脏不舒服，去做了心电，St段下移，医生说心肌缺血，开辅酶Q10和维c让吃一个月。
3.脾胃不好，腿一着凉，吃的不对劲儿就腹...
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希望得到的帮助：帮我推荐一名治疗温热病方面的中医专家。
病情描述：心慌气短，动则发热出汗。夜里发热出汗，无眠中医治疗两个月，变化不是很大。因为有胃寒，不能使用太凉的药物。好像越治症状越多。不知怎么回事？处方越来越不好开。看过几个中医大夫，都说处方...
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希望得到的帮助：早泄，肾阴阳双虚。 求一个中药药方调理
病情描述：肾阴阳两虚，早泄。求开一个中药药方，去抓药
疾病名称：晚上睡觉流汗&&
希望得到的帮助：请问是什么原因，能做相应的检查？
病情描述：最近几天晚上睡觉，都会出汗。同睡的人没汗。
疾病名称：阳虚还是阴虚&&咽干颧红，舌略显瘦薄，怕受风，爱拉稀&&大便多，3次/天，小便多，爱起夜，&&
希望得到的帮助：确定阳虚还是阴虚，作健康调理。
病情描述：我长期口干口渴，心情易烦躁，越来越明显。
大便次数多，天天拉稀，不是水样便，就是稀，不粘便池。
喝水多，爱起夜。
易受风，有时浑身发冷，有时后腰冷。
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疾病名称：性冷淡，没性欲&&
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希望得到的帮助：是否可以自愈
病情描述：以前有过手淫史，现在突然晨勃消失，夜间睡觉出虚汗，遗精频繁，凌晨4.5点遗精，最近3天每天遗精，夜间遗精醒来后难以入睡。。请问这是肾阴虚还是肾阳虚。吃金匮肾气丸可以吗？？？还有手脚出汗...
疾病名称：睡觉出虚汗，遗精频繁&&
希望得到的帮助：是否可以自愈？
病情描述：前段时间睡觉出虚汗，总醒，频繁遗精，找中医调理了2周好了。最后一次看中医给我开了肾宝胶囊补肾，然后我吃了大概3周，最近几天又开始睡觉出虚汗，遗精了，怎么回事，。
有没有可能是吃那个桑海...
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投诉说明：（200个汉字以内）
邓叶清大夫的信息
干眼病、青光眼、眼痛、视疲劳、中渗等眼科疾病，耳鸣、耳涨、耳痛、耳聋等耳科疾病、颈椎病、女性腰椎病、...
邓叶清，女，首都医科大学附属北京同仁医院中医科医生,毕业于北京中医药大学。
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淮安市妇幼保健院出汗后不宜马上吹空调 易让风寒乘虚而入-中新网
出汗后不宜马上吹空调 易让风寒乘虚而入
　　新华社发
　　炎炎夏日，持续高温，很多人整日整夜都离不开空调，但长期不合理使用空调对人体的危害是极大的。那么夏季天气炎热，怎样使用空调才能保证健康呢？深圳市第二中医院（福田中医院）院长张天奉博士认为，在追求清凉的同时，也要注意防止“空调病”。
　　空调房里睡觉温度不宜过低
　　大热天，刚刚从外面大汗淋漓地跑进房间，第一件要做的事就是马上打开空调。张天奉指出，这样做最容易引发“空调病”，因为这个时候，全身皮肤的毛孔为了散热全部处于开放状态，如果突然接触到冷风，毛孔会来不及收缩，风寒之邪便会“乘虚而入”，中医上讲这就是“虚邪贼风”，很容易导致感冒、发热、关节炎等疾病。因此，从室外进入室内时，要先让自己在常温下“冷却”10分钟，等皮肤的温度下降之后，再打开空调。
　　夜间开空调入睡也要当心着凉。张天奉介绍说，由于岭南地区早晚温差较小，夜间室内仍潮湿闷热，很多人喜欢开空调入睡，但一定要警惕夜间受凉。由于人体在睡觉时体温相对较低，风寒之邪易入侵人体，导致各种疾病。暑夏季节，前来医院就诊的呼吸系统疾病患者，多数都是空调使用不当所致。因此，夜间使用空调时，温度不宜过低，一定要注意避免受凉，适当加盖被服。
　　夏天穿露脐装易致肠胃不适
　　炎炎夏日，吊带衫、露脐装、低腰裤是爱美女性展现身材的首选。张天奉认为，肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的一个部位，长时间露在外面，寒气很容易通过肚脐侵入体内，导致肠胃不适，诱发腹泻等症状。建议天气再热，女性朋友也应该少穿甚至不穿露脐装，晚上睡觉也要注意腹部的保暖，防止受凉。
　　此外，冰淇淋也不能贪吃。夏天气温高，天气热，很多人喜欢吃冷饮。但不可贪图一时的爽快而伤了脾胃。进入伏天后，中医称之为“长夏”，这时的天气特点是闷热难耐，湿热之邪最容易困阻脾胃，导致脾失健运，容易出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状，过度地贪食冷饮后，会伤及脾阳，严重时还会留下病根，导致腹泻不止。
　　有些人吃冰淇淋等冷饮制品吃多了还会引起头痛，这是为什么呢？吃大量冷饮，上颚会迅速变冷，因为温度下降太快，后部神经中枢的神经群会向大脑发送错误信号，导致脑部血管急速收缩。短时间后，上颚温度又恢复正常，神经群又向大脑发送正常的信号，使脑部血管急速扩张，虽然这个过程只会持续几秒钟，但血管的收缩、扩张就会导致头痛。因此，吃冰淇淋等冷饮一定要适量，且吃的时候要小口慢慢吃。
　　（健康指导：深圳市福田区中医院院长、深圳市中医药学会副会长 张天奉）
　　小贴士
　　热天多饮茶 补钾又消暑
　　由于夏季炎热出汗多，体内容易丢失水分，脾胃消化功能较差，所以夏季饮食的原则是以清淡为主，并注重保证充足的水分和矿物质。张天奉建议，每天喝些粥或汤可有效地补充水分。煮粥时可加些绿豆和红小豆，这些食品具有清热解毒和泻火利尿的功效。
　　夏天温度高，湿度大，容易上火，可吃些清热利湿的食物，如西瓜、冬瓜、白菜、芹菜、荸荠、薏米、丝瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷叶等。
　　暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，有时会造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些香蕉、草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等。蔬菜中的菠菜、大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
【编辑:蒋妍】
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