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医栈客户端系统（Android）
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大学生暑期社会实践------之医学生篇
&&&&& 暑期社会实践心得体会 杜甫云&读万卷书行万里路&然而在今天这句话似乎成了天方夜谭。从小学到高中我们都是啃着书本在题海里&游&过来的素质教育似乎离我们很远。到了大学这个微型社会我们才发现原来实践能力是这么的重要&实践岀真知&相信这是我们每个人都不敢否认的。 为了培养谦虚谨慎不骄不躁的作风树立&实践第一&的观点抛弃象牙塔的光环虚心向社会学习向群众学习向实践学习为了增强探索创新的精神增强为人民服务的能力保持真诚奉献社会的情怀在实践中增长才干为了甩脱书呆子气确保理论联系实际加强对自身的锻炼磨砺塌实肯干、艰苦奋斗的品质我校开展了暑期社会实践活动。&&&& & 作为一名临床专业的医学生这是我的第一次暑期社会实践。在经过深思熟虑之后我决定去医院里面提前感受见习的氛围真正到医学领域去实践找出自己的不足为以后的学习增添动力于是我选择了乌苏市中医院在征得院方的同意后进行了为期两周的见习实践工作。由于仅仅是大一学生没有过硬的专业知识我主要是在一旁观看学习但短短十四天对我来说仍然受益匪浅。&&&&& 首先我先介绍一下我所实习的单位。乌苏市中医院是家乡仅有的两所公立医院之一始建于1981年。在这个边疆小镇上乌苏市中医院的各期医护人员紧守在自己的岗位上为全市市民的生命健康默默奉献着。在这所医院里虽然屋舍老旧设备简陋但每一个成员却从不抱怨也几乎没有医疗纠纷发生。在我成为这所医院的一份子之后我所做的工作就是观察医护人员的日常工作以及同医生一起查房。这些看似简单的工作却处处都蕴藏着学问。 在两周的见习过程中我明白了理论与实践相结合的重要性见到了很多病的临床表现症状体征了解了患者的心理状态认识到深入的手法必须靠在临床上的实践才能不断进步 熟悉了医院的各项规章制度.工作人员的分工及工作职责。实践的时间虽然短暂却着实令我开阔了眼界。&&&&& 下面我将从制度、技术、思想和个人方面阐述我的心得体会。 制度严格。医院所有的医护人员都要严格遵守各项规章制度。按时交接班并在10点正式上班前提前15分钟上岗。交班完毕各负责人员即随主任或上级医师查房了解病人情况聆听病人主诉对病人进行必要检查。在言语方面必须亲和友善不能命令不能冷淡要与病人及其家属如亲人一般耐心询问。查房完毕各个医师根据自己病人的当天情况写病历和医治方案。在这期间我发现医护人员真的很辛苦每天都要微笑面对每一个病人及家属给予他们温暖和信心。至于红包送礼的问题也由于制度严格从来没有见到过。这种严谨这种一切为了病人的心真的让人感动。我所追求的不正是如此么 技术方面。在几天的观察中对于医护方面的常识我了解了不少。掌握了测量血压的要领输液换液的基本要领抽血的要领病历的写法等。下面简述血压测量方法患者坐位或者卧位血压计零点、肱动脉与心脏同一水平。气囊绑在患者上臂中部松紧以塞进一指为宜听诊器应放在肱动脉处缓慢充气。放气后出现第一音时为收缩压高压继续放气至声音消失或变调时为舒张压低压。&&&& & 医德方面。医务工作者承担着的&救死扶伤、解除病痛、防病治病、康复保健&的使命。唐代&医圣&孙思邈在所著《千金方》论大医精诚有这样的论述&凡大医治病必当安神定志无欲无求先发大慈恻隐之心誓愿普救寒灵之苦。&因此医生必然要掌握先进医疗技术同时更要具有爱岗敬业、廉洁奉献、全心全意为人民服务的品格。从这几天的实践观察中每位医护人员的真诚笑容对病人和家属的亲切问候都深深地打动着我。医生治病救人的初衷一直都存在。要做一个好的医生首先要有好的品德。我一定会牢记于心的。 个人方面。虽然我不是真正意义上的见习生但是我有着真心求学的态度。在七天与医院的亲密接触中我明白了知识是永远学不完的实践才是检验真理的唯一标准。&&&&& 作为见习或实习生要做到1、待人真诚学会微笑2、对工作对学习有热情有信心3、善于沟通对病人要细致耐心对老师要勤学好问4、主动出击不要等问题出现才想解决方案5、踏踏实实不要骄傲自负真正在实践中锻炼能力。这次的经历也为我以后的学习奠定了基石。 一个人初次出身社会我们要主动适应环境熟悉周围的人和物而不是环境来适应我们。人生在世不如意事十有八九在社会这样复杂的环境里不比我们在家里在学校没有什么烦恼挫折有时年少轻狂有时肆意妄为一切都是那么顺利脱离了学校和家在社会就不是那么好了我们应该放下学校里的那种轻狂家里的那种娇宠不要期望太高要一步一步地去完成我们要有一颗平常心乐观地去面对社会里遇到的不如意和挫折正确的估计自己给自己一个正确的定位。&&&& & 以上就是我两周的医院实地学习实践的体会。实践是一种磨练是对自己感受医院环境了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动更是对自己医疗梦想的期前准备.虽然在医院见习很辛苦但历历在目的忙碌日子让我过的很充实。通过实践我更加坚定了学医的信念同时认识到医生是一个很平凡的职业他的责任就是救死扶伤挽救病人的生命。而且医生也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质要有一定的责任心把病人的生命看作是自己的生命。除此之外医生要有创新和探索的能力积极为医学的未来作出贡献。 这次社会实践拉近了我与社会的距离也让自己在社会实践中开拓了视野增长了才干进一步明确了我们大学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂在那片广阔的天地里我们的人生价值得到了体现为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。 现实和理想是有很大差距的要改变生活就要努力学习不断地学习从书本中也从实践中。 在今后的学习中我将时刻以高标准要求自己为实现自己的梦想而努力奋斗。
澳洲女舞神Dirdy Birdy露正脸了！果然没让哥失望！同样是钢 管 舞，她却跳得如此唯美····
如果是真实的话，真是舞神了，技术太赞了&&转自&
吃西瓜的讲究，要注意哦！
& & &西瓜作为夏季最佳水果，已经是不争的事实。中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。但是吃西瓜还是有一些需要注意的问题：虽然冰镇西瓜更解暑，但是西瓜切开后冷藏，瓜瓤表面会形成一层膜，从而丧失其口感，刺激咽喉或引起牙痛等不良反应；还会损伤脾胃，导致消化不良、食欲减退等病症。所以，西瓜最好现买现吃。如果要冷藏，也是两小时之内风味最佳。　　此外，饭前后不宜吃西瓜，平时也不宜吃太多，因为会影响食物消化吸收和使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。另外，要注意的是：口腔溃疡病人、感冒初期患者、产妇、肾功能不全者、糖尿病人都不宜吃西瓜。
具有降胆固醇功能益生菌的筛选（作为模版供大家参考）
作者： 王巍
学位授予单位： 黑龙江大学
本文链接：http://d..cn/Thesis_Y1500007.aspx
硕士学位论文
具有降胆固醇功能益生菌的筛选
姓名：王巍
申请学位级别：硕士
专业：微生物学
指导教师：邹积宏袁杰力
血清胆固醇水平偏高是世界上导致人类死亡率较高的心血管疾病的主要病
因之一，通常传统药物治疗作用单一、副作用较多，而通过减少或降低外源性胆
固醇的摄入量则是目前调节机体胆固醇水平偏高所普遍采用的措施：益生菌在发
挥调节肠道等诸多功能的同时，可以达到单纯降低胆固醇而不影响其他营养物质
吸收的效果，因此己引起世界相关领域的高度重视；寻找、筛选并优化出具有降
胆固醇功能的益生茵以及科学的益生茵体外筛选方法的确定对于确保益生菌生物
功效、安全性以及质量稳定性及产品开发都有着至关重要的作用。
夏季到来，运动扭伤的处理方法
&&&&&&& 日常生活中，人们在活动时经常发生一些扭伤或拉伤，如&崴脚&、&戳手&就是踝关节、腕关节的扭伤。如果伤者处理手法不正确，往往会使扭拉伤部位伤上加伤。当你遇到这样的情况，应该如何处理呢？　　辨扭伤程度看症状　　关节扭伤后，受伤部位常有运动功能的改变，总体上会出现四种情况：　　1、疼痛：扭伤部位出现胀痛、热痛、撕裂样疼痛，局部肌肉有压痛，活动时疼痛加剧。　　2、肿胀：关节扭伤部位出现不同程度肿胀，肌肉拉伤则肿胀不明显。　　3、瘀血：扭伤部位出现不同程度瘀血，表现为局部青紫或红紫，常围绕受伤关节。　　4、运动障碍：伤侧下肢常因疼痛而不能触地；腰部扭伤的伤员常不能做扭转动作。　　紧急救治五大步　　发生关节扭伤之后，受伤部位会发生炎性反应，如果处理得当，受伤组织可以自行修复，恢复运动功能。牢记五大急救步骤，能帮助你正确处理关节扭伤：　　1、停运动扭伤之后立即停止运动，坐下或躺下休息，将扭伤部位的衣物或鞋带松解。
　　2、急固定用夹板固定受伤部位，或者用布条、绷带包裹、固定伤处。
　　3、先冷敷用冰水或冰袋冷敷伤处，持续15～20分钟，在24小时内间隔冷敷3～5次。
　　4、后热敷或喷洒药物在受伤24小时后，可喷洒止痛、活血化瘀的气雾药品或热敷。
　　5、抬肢体坚持睡觉时抬高受伤肢体一周左右，可以减少渗出与出血，缓解肿胀等症状。
　　特别注意：先冷后热&　　①受伤痊愈前不要继续运动，不要用力按摩、搓揉，以免加重损伤或造成陈旧性伤害，使关节扭伤反复发作。　　②受伤24小时内冷敷，可减缓炎性渗出，有利于控制肿胀；之后转为热敷，加速血液循环。二者切不可颠倒，否则会加剧炎性渗出，导致剧烈肿胀，而且伤处恢复较慢。
&&&&&&& 提示：受伤24小时内冷敷，可减缓炎性渗出，有利于控制肿胀；之后转为热敷，加速血液循环。二者切不可颠倒，否则会加剧炎性渗出，导致剧烈肿胀，而且伤处恢复较慢。
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