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导读：产妇在经历剖腹产之后，身体会有许多的不适，毕竟这是一个需要麻醉手术。因此，刚开始可能会行动不便，伤口疼痛，非常疲惫。但随着时间过去，会慢慢恢复到怀孕前的健康状态，可以进行各种活动。一、剖腹产之后的第一天1、活动受到限制在剖腹产之后的第一天，将无法移动。因为经过麻醉的过程，所以的活动会受到限制。会在2~3天之后可以下床走动。2、袢∈实敝雇身体的疼痛程度决定于手术前的健康状况。可以依据的疼痛程度决定是否要使用无痛分娩，这能帮助舒缓的不适。剖腹产之后妈妈身体会有许多不便。3、大量排出液体剖腹产之后，可能会在48小时内大量排汗和排尿。这是剖腹产带给的副作用，一部分是因为怀孕期间身体储存了多余的水分。4、可能出现便秘可能会出现便秘，并且需要好几天的时间才能恢复正常排便。一旦开始走路，很快就能解决便秘的问题。延伸阅读：孕妇剖腹产如何让腹部恢复平坦？二、剖腹产之后的第一L1、感觉疼痛不适一L之后，大多数的医生都会建议停止使用止痛药，所以此时会开始感觉到疼痛和不适，这会延迟的行动，并增加体力的负担。2、无法处理家务手术后的第一L不能进行剧烈的活动，即使是处理家务。的活动水平取决于多快从手术后恢复的健康。3、可能食j不振 可能会食j不振，即使是在手术后一L。的身体正在逐渐恢复健康中，但还是可能会有排便的问题。4、进行术后回诊在手术后的10~12天左右，可能需要回诊。医生会检查的伤口，帮换药，并确认身体恢复的程度，给予适当的建议。延伸阅读：剖腹产术后恢复食物可帮助K合三、剖腹产之后一个月1、伤口感觉麻木历经剖腹产一个月后，可能会在手术伤口附近感觉到麻木，而且这会持续一阵子。但随着时间经过，这感觉会消失。2、可能持续出血如果在手术后6个月持续出血，不要惊讶，这是可能的。但如果的出血量太大，最好谘询的医生，以防止其他的术后问题。3、恢复正常状态一个月之后，的身体应该会恢复到正常的状态。虽然还是可能会感到疼痛和不适，但已经可以进行凯格尔运动，帮助核心力量的恢复。延伸阅读：剖腹产后恢复妈妈须面对很多不方便妈妈育儿百科发表。非经授权，严禁转载。图片来源：https://goo.gl/59pmim各色各样风尘仆仆的路人，让这灰蒙蒙的天空下，显得越发沉闷。或许在这样一个国际大都市中，这样的区块，就如同人们心灵中最瞧不起自己的污点般，只希望从来没有出现。一处靠近了十字路口的
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导读：产后妈妈情绪，如果陷入莫名忧郁，绝望的感觉，产妇本身及家人可别轻忽。要对产后抑郁症应给予重视，如果不进行治疗，产后抑郁会加重，病程也会延长。本文整理关于产后抑郁的种种问题。让我们一起来关心。产后忧郁症家人支持很重要认识产后抑郁症(忧郁症)? 抑郁被形容为感到悲哀、沮丧、不快乐、痛苦或是消沉。通常我们会在某一时间或一段时期里感到这种情绪。? 但临床上的抑郁是指一种情绪失调，表现为长期感到悲哀、失落、愤怒或者每天感到挫折感。抑郁可以是轻微的、中等的或是严重的。? 医生能够诊断出抑郁的程度，这影响到具体如何治疗。产后抑郁的妇女往往有强烈的悲伤, 忧虑或绝望的感觉, 难以处理日常事务。如果不进行治疗，产后抑郁会加重，病程也会延长。产后抑郁症(忧郁症)三种类型?第3日抑郁：患者往往是初产妇，发病于分娩的3天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食j下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。?内因性抑郁：发病于分娩后2L内，表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、罪恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为，然后自杀。?神经性抑郁：多数产妇以往有神经病的病史，在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。产后抑郁症(忧郁症)临床表现?1.情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重。?2.自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关S不协调。?3.创造性思维受损，行为上反应迟钝，注意力难以集中。?4.对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性j减退，还可能伴有一些躯体症状，如头昏头痛、f心、便秘、泌乳减少等，病情严重者甚至绝望。产后抑郁症(忧郁症)可能病因一.身体变化：产后期间是身体产生巨大变化的时期。这些变化可能影响妇女的心情和行为数天或数L。?在分娩以后的数小时内雌激素和孕酮的水平急剧下降。?这一变化可触发抑郁症，与月经期之前激素水平变化可能触发情绪不稳和紧张情况极为相似。一些妇女较其他人对这些变化反应更敏感。她们更可能患产后消沉或产后抑郁。?由甲状腺产生的激素，在宝宝出生后体内水平也会急剧下降。?甲状腺是位于颈部的小腺体，能够帮助调解新陈代谢(身体如何利用和储存食物中的能量)，甲状腺素水平过低就会导致抑郁的症状，如果这些激素水平过低, 新母亲可有类抑郁症状，譬如情绪不稳,、神经质、 疲劳、失眠及紧张。?许多妇女在分娩以后感到极度疲乏。?这可能需要几星期才能恢复正常体力。一些妇女是由剖腹生产，由于这是大手术，需要更长时间才能恢复正常。?另外，新母亲很少得到必要的休息。在医院里, 睡眠由访客、医院常规及给宝宝哺乳都会干扰睡眠。而在家里，一天24小时都要j养和照料婴孩，同时还要完成家务。疲劳和缺乏睡眠可能要继续几个月。这些都可能是导致抑郁的主要病因。二.情感因素：许多情感因素可能影响妇女的自尊和她应付压力的方式。这样可加重抑郁。?宝宝出生后，有损失感是常见的。这可加重抑郁，损失感可表现多种形式：?失去自由。包括有束缚感和限制感。?失去以往的身份。新妈妈以前能一直由别人照顾或能掌控一切。?失去苗条身材和性感体验。三、生活方式：产后抑郁的一个主要因素是缺乏来自他人的支持。?配偶的稳定支持，是怀孕期间和产后的最佳安慰。配偶愿意承担家务和分担照料宝宝是极大的帮助。如果妈妈独身或远离家庭，就会缺少这种支持。?哺乳的一些问题可使新妈妈感到抑郁。?如果新妈妈无法哺乳或决定停止哺乳，也没必要有负罪感。营养配方也能很好养育宝宝。您的配偶也能在j养宝宝方面予以一定的帮助。这能给您自己更多时间或让你充分休息。四、传统的误导：有做“完美母亲”想法的妇女，当面临日复一日的育婴事务时会感到失望和抑郁。 三个关于做妈妈的错误传说：传说1：母性是本能的。第一次做母亲的经常认为，他们应该知道如何照顾宝宝。?但实际上，新妈妈需要学的育婴技能与学习其他生活技能一样，都需要付出时间和耐心。?要读育婴书、观摩有经验的育婴者、还要与其他母亲交流。随着做妈妈的技能增长，她也逐渐变得自信起来。?母爱，就像育儿技能一样，并非与生俱来。经常需要几天甚至几星期才能形成。当母性的特别情感开始涌现时，就应该及时培养。传说2：完美的宝宝。大多数妈妈都梦想着她们的宝宝将是什幺样子，当宝宝出生后，可能与她们理想中的宝宝不一样。?而且，宝宝一出生就有了鲜明的个性，有些宝宝好乖巧，另一些却闹人，饮食不佳或难以安抚。新妈妈会发现难以适应宝宝。传说3：完美的妈妈。对一些女人来说，完美是永远的追求。?有的妈妈会认为如果不能实现理想，就会觉得自己是个失败者。当然，完美的妈妈是不存在的，不可能每个女人都具备所有的美德。?大多数妈妈难以在照料新宝宝与操持家务、照顾其他孩子以及处理工作之间找到平衡点，常常觉得即使再得到更多的帮助也难以应付自如。产后抑郁症(忧郁症)如何治疗？1、药物治疗。?目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。?各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。?丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。?阿米替林、多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。?但三环类药物抗胆硷能和心血管副作用较大，应用时需注意。?第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5－HT再摄取抑u剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。?双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相患者应用抗抑郁药有可能转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。?对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精神病药，如奋乃静、舒必利等。2、物理治疗。?通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。?通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。?另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。3、心理治疗。?心理治疗在本病治疗中的地位十分重要，但通常裼糜胍┪镏瘟啤⑽锢碇瘟葡嘟岷系姆椒āＮ恼吕丛矗PCbaby亲子网、亲子宝典、宝宝树、百度百科延伸阅读：孕妇焦虑恐惧原因及缓解方法产后抑郁症 孕后妈咪要注意！解析产后抑郁症(忧郁症) 影响与危害产前焦虑症的认识及防治 孕妇必读孕妇胎儿要健康 10种心理不可取产后忧郁症症状与防治妈妈育儿百科 整理妈妈育儿百科发表。未经同意，严禁转载。津保税区丰田酷路泽4000最新优惠多少钱丰 田兰德酷路泽4000价格中东版陆地巡洋舰4.0V8多少钱中东版酷路泽最低多少钱 发布日期：07月24日导读：产后妈妈忙着照顾宝宝，往往忽略了产后皮肤的护理，妈咪常常面对产后长痘痘，产后脂肪粒及皮肤粗糙等等问题。爱美的妈妈们总希望生完宝宝后快改善皮肤的状况。产后皮肤护理应该注意哪些问题？以下文章我们一起来关心。产后妈妈皮肤护理注意事项产后长痘痘应对方法产后长痘痘的原因：怀孕期间黄体激素的分泌，再加上照顾新生儿睡眠不好或生活压力等种种因素，许多新妈妈脸上会长青春痘。1、要勤洗脸，选择性质温和的洗面奶，还要注意用37度左右的温水。2、多喝开水，多吃水果蔬菜，注意肠胃是否排泄正常，保持睡眠充足。3、要注意饮食平衡，不要在产后进行“恶补”。4、可以去专业的医院做窆饽鄯簟２使饪捎行У淖饔糜谄し衾锏钠ぶ伲鹘诤鸵种破ぶ俟δ埽谋溆托云し簦除痘痘。产后脂肪粒的应对方法1、不要过多的使用洁面乳、美白产品：这对皮肤有害无益，会破坏皮肤的天然保护膜，大大降低角质层抵御外部细菌、微生物、尘埃等的能力，应使用纯天然温和型洁面产品和护肤产品。2、不要经常使用精华素等高营养的护肤品：这会导致皮肤自然排出细菌的管道被堵，只进不出，造成毛孔粗大、堵塞，长此以往形成脂肪粒、暗疮等。产后皮肤粗糙应对方法1、本来是乾性皮肤的妈妈不要频繁地洗脸，皂硷会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂或甘油皂洗脸。2、使用能给皮肤增加水份的护肤品，涂抹在乾燥区内并轻轻加以按摩。3、特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类，鱼，蛋类等产后皮肤清洁护理6要点 1、保证充足睡眠：新妈妈产后为了哺乳和照顾婴儿，睡眠往往不充足，而保养皮肤的关键，是争取高质量睡眠。如果了，不能只用冷水洗洗脸提精神，而应去休息。2、补充充足水分：水能维持肌肤润泽，促进营养素的运输及供给，保持肌肤细胞中蛋白质分子与水分子的结合，使肌肤更具弹性，所以每天应该至少喝8杯水，但喝水也要遵循一定的原则，才能达到最佳的美容效果。3、注意个人清洁：有不少产妇坐月子时不能洗澡、不能洗头的说法，实际上这是完全不需要的。当产妇伤口K合情况良好，允许进行身体清洁时，就应做好皮肤清洁工作，否则很容易导致皮肤感染，患上毛囊炎等疾病。而长时间不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。4、注意皮肤保湿：产妇产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现乾燥情况，保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。对于乾性皮肤和中性皮肤的女性来说，单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的，还需要适当使用一些保湿护肤品。但是考虑到哺乳期对孩子的影响，最好选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。5、注意防晒色斑：产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。因而产后一定要注意防晒。但也不要操之过急的使用过多美白产品。有的美白产品中含有铅、汞等重金属成分。在体内积蓄容易危及宝宝的健康。6、饮食改善皮肤：可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食品，比如孕牟恕⒎选⒛实龋×吭独胗驼ㄊ称罚惶乇鹱⒁庖秤胶猓黾用尽⒏频瓤笪镏实纳闳。缛饫唷⒂恪⒌袄嗟取Ｎ恼吕丛矗喊型⒈ΡΦ卮39健康延伸阅读：产后妊娠斑？祛斑教战守则产后减肥瘦身知识 妈妈必知产后检查知多少？项目问题详解析产后皮肤粗糙暗沉 有效美白全攻略产后胸部下垂？8招让你抬头挺胸孕妇乳头内陷 预防改善教战守则妈妈育儿百科 整理妈妈育儿百科发表。未经同意，严禁转载。！
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