世界记忆大师训练方法是怎么记数字的?是用锁链法,还是地点法?

“最强大脑”要来了|数字记忆|选手_凤凰资讯
“最强大脑”要来了
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第二十三届世界脑力锦标赛总决赛将于12月在海口举行,届时,世界顶级记忆高手将齐聚椰城。一场脑力风暴将席卷而来,那些“最强大脑”究竟有什么“神功”?他们的记忆“密码”是什么?普通人是否也能拥有这样的“超能力”?
原标题:“最强大脑”要来了①共有81章的《道德经》,随便指出任何一章,72岁的吴光仁都可以一字不差地流利背诵。  ②海口的刘鸿志在世界脑力锦标赛上载誉而归。  ③用图像记忆英语单词study(学习)。第二十三届世界脑力锦标赛总决赛将于12月在海口举行,届时,世界顶级记忆高手将齐聚椰城。一场脑力风暴将席卷而来,那些“最强大脑”究竟有什么“神功”?他们的记忆“密码”是什么?普通人是否也能拥有这样的“超能力”?□本报记者 童言 文/图“脑力运动的奥林匹克”将在海口举行今年12月11日的海口将会是令人期待的。届时,将有全球50多个国家的300多名记忆高手齐聚海口,在这场号称“脑力运动的奥林匹克”的赛事中一争高下。1991年,世界脑力锦标赛由世界记忆之父托尼·博赞和世界著名象棋大师雷蒙·基恩共同发起,是由世界脑力运动委员会(WMSC)组织的世界最高级别的记忆力赛事。本届世界脑力锦标赛组委会执行秘书长、世界记忆大师刘科夫介绍,目前,大赛的各项工作正在紧张推进,为了从全国选拔出最优秀的记忆高手代表中国队参赛,组委会决定在全国设立34个省级区域选拔赛和中国区总决赛二级选拔赛。值得注意的是,本届大赛的形象大使为电视栏目《最强大脑》选手刘鸿志和杨,对于两位脑力天才在大赛中的精彩表现,公众十分期待。刘科夫介绍,分赛区组委会将在海南范围内对报名的选手进行免费测试,海选海南最强记忆选手,组建海南队参加11月份的中国区总决赛。海南分赛区设置的主要奖项有6个大项166个项目,总奖金达10万元。海南两位记忆高手将亮相在本次大赛上,我省一老一少两位记忆明星值得关注。来自万宁的吴光仁今年72岁,他通过系统地记忆训练,能熟记《道德经》,《孙子兵法》、《大学》、《弟子规》、《千字文》、《三字经》等国学经典,并任意指出内容倒背如流。1996年,吴光仁因脑梗轻度中风,造成记忆力极速衰退,刚说完的话转头就忘了。从2006年开始,他学习全脑快速记忆法。2008年,他将圆周率背到了小数点后6000位。吴光仁告诉记者,本次大赛他将组织身边的老人一起参加老年组比赛,要用他们超强的记忆力向世界证明海南是最适合养老的地方,并有决心冲击本次大赛的老年组冠军。现在他在积极备战,每天努力记忆圆周率,力求突破原来的成绩。海口的刘鸿志,13岁时参加在广州举行的第20届世界脑力锦标赛,获得少儿组总冠军,并获得世界记忆大师称号,成为目前世界上年龄最小的记忆大师。世界记忆大师要有三项测试达标。一项为一小时扑克牌记忆,即一小时记忆打乱了顺序的10副520张扑克牌;一项为快速扑克牌记忆,即两分钟以内记住打乱了顺序的一副52张扑克牌;还有一项是一小时数字记忆,即一小时要记住1000个以上任意排列的数字。今年,16岁的刘鸿志登上电视栏目《最强大脑》,通过挑战成为最强战队成员之一,代表中国队出战国际选手。比赛中,他战胜了西班牙选手,为中国队的胜利赢得了关键一分。现在,刘鸿志一边读书一边积极备战,争取能在本次比赛中有更好的表现。中国脑力运动与海南渊源颇深这两位记忆明星都来自海南,而本届大赛中国队总教练、“中国记忆教育之父”郭传威同样也来自海南。“说起中国脑力运动的历史,海南人做出的贡献非常大。”本届大赛海南省分赛区指定培训机构———海口名宏教育咨询有限公司的记忆力教练吴燕老师说。据介绍,2002年,一直在海南经济领域活跃的现任海南省全脑记忆研究会秘书长刘科夫,邀请马来西亚华裔世界记忆大师叶瑞才来海口,第一次传授记忆术。当时,叶瑞才能把1774页的牛津英语词典倒背如流,这一次培训,为海南开展大脑潜能的开发和研究播下了种子。学员和王茂华参加了这次培训,他们打算学习这样的记忆术,参加世锦赛。当时,王茂华白天上班,中午休息的时间便利用起来训练,每晚9点至12点,是她固定不变的练习时间。到了比赛的前四五个月,她更是全心投入,连家里的电话线也拔掉,免受干扰。每天早上起床,哪怕只有十分钟,她也要练一练。有时甚至睡到半夜醒来,她都会起床练习。他俩的勤奋和坚持很快就取得了成果。2003年10月初,第13届世界脑力锦标赛上,张杰、王茂华成为新晋的7名“世界记忆大师”中仅有的两名亚洲人。这在中国堪称首次。比赛回国后,张杰、王茂华投身脑力开发事业,在广州开设快速提升记忆力的培训机构,培养了中国第一批达到世界顶尖水平的记忆高手,其中有不少来自海南。2007年,张杰的学生海南琼海人郭传威在第15届世界脑力锦标赛上获得“世界记忆大师”称号。后来,他们不断地把脑力运动推广到了中国各地。超强记忆不是“特异功能”2分钟内记住一副扑克牌的排列顺序,一个小时记住1000个数字,能背下圆周率小数点后几千位数字……这些记忆超人到底有着怎样的“特异功能”?“不!其实不然,目前全球100多位世界记忆大师展现出的超强记忆力,看似神奇无比,其实只不过是熟练掌握了全脑记忆法。”刘科夫说。作为父亲,他培养出来的刘鸿志就是靠的是这个全脑记忆法。据介绍,全脑记忆法包含联想记忆法,就是把要记忆的信息(提取关键词),按顺序编成一个或者多个故事,转换成图像记住。因为,大脑记忆图像的能力比记文字的能力强。还有数字密码记忆法。如谐音法,26———“二流子”,28———“恶霸”,30———“三菱轿车”;形似法,1———“树”,2———“鸭子”,3———“耳朵”,7———“拐杖”;通过熟悉的方法记忆,9———“猫”(猫有9条命)等等。另外,还有地点记忆法,找身边熟悉的环境作为“地点”,把记忆的信息与“地点”一起想象。刘科夫说,无论是记数字、人名还是其他,有一个准则便是想方设法想象成一个图画故事,无论是单幅还是连环画,越是荒诞和夸张的就越易记牢。“让科学流行起来”掌握了上面的方法,是不是普通人也能具有超凡的记忆力呢?记者在采访了多位记忆教练后,当场将这几种基本的方法运用,很快就可以记忆随机的50位数字和12张扑克牌的顺序。本届大赛的形象大使、记忆大师杨万里说:“人的记忆力是无限的,每一个人都可以开发大脑,人脑只要经过训练,掌握一定方法,便可以快速甚至永久记住很多信息。记忆力完全可通过后天锻炼而得。”中国首位女性“世界记忆大师”王茂华说:“当学生时记忆力很差,也曾死记硬背,学得最差的就是理科,我最怕的是背那些数学定律。那时我实在不明白,世界上怎么会有那么难背的东西。”后来,她接触了全脑记忆法,把需要记忆的东西转换成图像,然后串联在一起,编成一个个故事。通过坚持不懈地勤奋苦学,她终于成为了世界记忆大师。吴光仁用不太标准的普通话说,他就是最好的例子,“如果连我都能做到的事情,那么谁都可以做得了”。记忆力是可以训练的,但如果想要练到和那些记忆高手一样的水平,确实需要下很多工夫。不过,有不少老师认为,对于平常人来说,并不需要达到那样的高度,掌握一些记忆方法,并把它用到学习中,也能起到高效学习的作用。吴燕表示,对于全脑记忆的培训,她更侧重于对学习上的帮助,如对国学、英语、地理等学科的提高上。通过全脑开发训练孩子的记忆能力,帮助他们在学习过程中更加轻松高效,而不是靠死记硬背,孩子就有更多的时间去吸收其他的知识。“让科学流行起来”是时下热门的一句话,刘科夫表示,世界脑力锦标赛不仅是一场关于脑力运动的巅峰对决,更是向公众倡导一种科学用脑的态度。全脑记忆方法通过联想和回忆达到记忆效果,不仅能提高记忆力,还能使受训者精神更为集中,在工作和学习上更加事半功倍。“倡导全民健脑运动,恰恰是世界脑力锦标赛的宗旨,组委会希望通过世界脑力锦标赛去号召全民关注大脑科学,重视大脑的科学价值,实现脑力强国的梦想。”刘科夫说。
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本帖最后由 卡卡东 于
12:25 编辑
&&所谓数字定位法就是讲需要记住陌生的内容与熟悉的事物定位在一起,简单说就是利用已有的熟悉的东西去记住陌生的东西。
第一步得先打造定位系统,这里需要做的就是先记下110个数字编码。何为数字编码呢?就好比是我们学习英语之前要先学习abcd,学习汉字之前也是先学拼音,学习五笔打字要先学习字根,数字编码表就是记忆法的基础,一下就是数字编码表,这里要提一下的就是数字编码表中的每一个物品都必须是看的见摸得着的实物,就是说必须有对应的图片,这里由于不方便,所以我只写文字,没有附上对应的图片。数字编码也没有固定的,可以根据个人的喜好更换,比如12 的代码是婴儿,有的人不喜欢也可以用椅儿来代替,都可以的。
01 盆栽(花盆是圆的像0,树像1)& && &02铃儿 (谐音)& && & 03凳子(三只脚的凳子)& && &04轿车(轿车四个轮子)& && &05手套(五个手指)
06手枪(左轮手枪有六发子弹)& && && & 07锄头(0像一块地,7像锄头)& &&&08溜冰鞋(一双轮滑鞋有八个轮子)& & 09猫(传说猫有九条命)
10棒球(象形)& && && && && && &11筷子& && &12婴儿& && &&&13医生& && && &14钥匙& &&&15鹦鹉& && & 16石榴& && & 17仪器& && & 18腰包& && && &19衣钩
20香烟(一包烟是20根)& && &21阿姨& && &22双胞胎& && &23和尚(谐音,虽然不大像,但还是比较接近)& &&&24闹钟(一天24个小时)& &25二胡&&
26河流& && & 27耳机& && &28恶霸& && & 29饿囚& && & 30三轮车& && &&&31鲨鱼& && & 32扇儿& && &&&33星星(33谐音闪闪)& && &34三丝& && &&&35山虎& && & 36三鹿
37山鸡& && & 38妇女& && &39山丘(或者三九皮炎平)& && & 40司令& && & 41蜥蜴& && && &&&42柿儿& && & 43石山& && &&&44蛇(蛇的叫声嘶嘶的响)& & 45师傅& && &46饲料& && &47司机& && &48石板& && & 49湿狗& && &50武林高手& && & 51工人(五月一日劳动节)& && &52鼓儿& && & 53乌纱帽& && & 54巫师& && & 55火车(火车的呜呜的鸣笛声)
56葫芦& && & 57武器& && &58尾巴& && && && &59蜈蚣& && &&&60榴莲& && & 61儿童& && &&&62牛儿& && &63硫酸& && & 64螺丝& && &65尿壶& && & 66溜溜球& && & 67油漆
68喇叭& && & 69漏斗& && &70麒麟& && && && &71鸡翼& && &&&72企鹅& && & 73花旗参& &&&74骑士& && &75西服& && & 76鸡肉& &&&77机器& && &78青蛙& && && &79气球
80巴黎铁塔 81白蚁& && &82靶儿& && && && &83芭蕉扇& &&&84巴士& && & 85宝物& && &&&86八路& && &87白旗& && & 88爸爸& &&&89白酒& && &90酒瓶& && & 91球衣&&
92球儿& && &93旧伞& && & 94首饰& && && && &95酒壶& && &&&96酒炉& && & 97旧旗& && &&&98球拍& && &99舅舅& && & 00(两个鸡蛋)& & 1蜡烛& & 2鸭子& &&&3耳朵
4红旗或者帆船& && & 5钩子& && & 6勺子& && & 7拐杖或者镰刀& && &&&8眼睛& && & 9哨子& && &
第1计 瞒天过海    第2计 围魏救赵   第3计 借刀杀人
第4计 以逸待劳   第5计 趁火打劫    第6计 声东击西
第7计 无中生有   第8计 暗渡陈仓   第9计 隔岸观火
第10计 笑里藏刀    第11计 李代桃僵    第12计 顺手牵羊
第13计 打草惊蛇    第14计 借尸还魂    第15计 调虎离山& && && && &&&& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &
第16计 欲擒故纵    第17计 抛砖引玉    第18计 擒赋擒王
第19计 釜底抽薪   第20计 浑水摸鱼    第21计 金蝉脱壳
第22计 关门捉贼    第23计 远交近攻    第24计 假道伐虢
第25计 偷梁换柱    第26计 指桑骂槐    第27计 假痴不癫
第28计 上屋抽梯   第29计 虚张声势    第30计 反客为主
第31计 美人计    第32计 空城计     第33计 苦肉计
第34计 反间计    第35计 连环计     第36计 走为上计
36计本身内容不算多,普通人如果要死记下来也不是难事,但是如何一遍就记下来和做到随意点背就非常难了,不然如果遇到有人提问诸如第16计或者24计是什么?就答不上来了。接下来我就以1到10计举例子:
1瞒天过海(1的代码是蜡烛,我们可以想象有个人点着蜡烛偷偷的瞒着天过海)
2围魏救赵(2的代码鸭子,有个将军率领一群鸭子去围住魏国救赵国)
3借刀杀人(3的代码耳朵,有个人借了一把刀去杀人,没杀成就把那个人的耳朵割下来了。)
4以逸待劳(4的代码帆船,有个人躺在帆船上在海里晒太阳以自己的安逸等待着别人的辛劳的成果。)
5趁火打劫(5的代码钩子,趁着发生了火灾拿着一把钩子去打劫)
6声东击西(6的代码勺子,拿着勺子到处敲的响。)
7无中生有(7的代码拐杖,人本来是两条腿的,拄着一条拐杖就是三条腿,也就是无中生有多了一条腿。)
8暗渡陈仓(8的代码眼镜,想象有个人偷偷的潜水想渡到陈仓那个地方去,既然潜水当然得带游泳眼镜了。)
9隔岸观火(9的代码哨子,对岸发生了火灾,大家隔着岸看着,然后消防队长把勺子一吹,所有人一起过去救火。)
10笑里藏刀(10的代码棒球,棒球比赛时,选手之间表面上互相笑,其实笑里藏刀心里是想打败对方的。)
根据我举的例子,大家尝试着把剩下的自己记一下,记忆过程中遇到什么问题可以随时给我留言,我会为大家解答。下一篇将分享如何五分钟之内记住100个无序的天文数字。
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<em id="authorposton12-10-18 14:28
好用不好用 我说了不算
您可以按照上面说的 自己尝试着记一下咯
记完了就知道效果了
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<em id="authorposton12-10-18 20:50
牛爹 发表于
呵呵&&好用不好用 我说了不算&&您可以按照上面说的 自己尝试着记一下咯& &记完了就知道效果了
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元宝:1408
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<em id="authorposton12-10-19 11:56
还是需要很好的联想 才行哦!有些联想还用的不习惯……就是想象不到!
hen z很正常的啊 因为你没有系统的学习 所以思维还没有转变过来
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<em id="authorposton12-10-19 12:05
e度小妖 发表于
还是需要很好的联想 才行哦!有些联想还用的不习惯……就是想象不到!
hen z很正常的啊 因为你没有系统的学习 所以思维还没有转变过来
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dajiahao大家好&&新篇发布了&&请查看 觉得好的回复一个 谢谢合作!!
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<em id="authorposton12-10-19 14:26
学的怎么样了 有进步没呢
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<em id="authorposton12-10-20 22:38
天山波斯猫 发表于
才疏学浅,看看走人
b别这么说撒& &&&谦虚了吧 你肯定已经学的很好了吧
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芸飘飘 发表于
学的怎么样了 有进步没呢
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<em id="authorposton12-11-18 01:30
怎么记人名比较有效呢
这个我们当初在参加世界记忆力锦标赛时有这个项目的
我们10分钟可以记忆几十个的
您感兴趣的话可以加记忆学会群
跟大家交流沟通下
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唐乙菱 发表于
怎么记人名比较有效呢
这个我们当初在参加世界记忆力锦标赛时有这个项目的&&人名头像&&我们10分钟可以记忆几十个的&&您感兴趣的话可以加记忆学会群&&跟大家交流沟通下
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有专门的培训吗?
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