15岁初三学生有眼袋(不至于黑眼圈),每天睡眠充足,保持7小时以上,现在用菊花+热水敷眼眉什么效,怎么办?_百度知道
15岁初三学生有眼袋(不至于黑眼圈),每天睡眠充足,保持7小时以上,现在用菊花+热水敷眼眉什么效,怎么办?
学习需要!,我睡眠充足,10点半准时睡觉.第二天6点半起床每天看2-3小时电脑
已经有一年多时间了
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多数就伴随着成长而来的，唯一最好办法：每天坚持三几次，每次三几分钟用手按摩脸、眼，每次按摩至眼脸发红发热，，不处理，坚持得好，不仅仅美容，同时防治青春豆、防治近视……效果相当妙！其实生活中许多小办法，如上述，也会自动消失如果要让它快速消失，一切会更加美好这是跟思想压力、睡眠踏实与否（如作梦多吗）、甚至于营养各方面都有关， 与作息时间及规律没最直接关系。然而也是年青人经常会遇上的，也是自然与正常的，其达到效果往往是惊喜的哦乖了，开心起来，尤其是眼下部，尤其多一些按摩，一般不出一星期就不见了黑眼框，不必担心与紧张
采纳率：37%
初三的基本上都有,心理压力大,即使睡眠充足也有眼袋.高考过后一个暑假就缓过劲儿来了
我在初三的时候也有，但现在自然消除了，多锻炼，保持好心情，自然就会消了，不用担心。
因为你玩电脑的时间过长，电脑对眼的刺激很大所以有眼袋，你现用的方法还可以，不过是要用长期的，我建议你在晚上睡前先用热毛巾敷一段时间再用冷毛巾来敷会有好处的。
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我16岁，初三，功课较紧张，平时大概十点多睡，以前老是玩电脑手机，也不经常做运动，黑眼圈太重怎么办？
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坚持每天10点半前睡觉，坚决放下电脑和手机买支眼霜，早晚用一下，1个月见效
采纳率：76%
来自团队：
正常睡眠就行了
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16岁初三毕业班小孩要多吃什么营养
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考生常吃香蕉，可以缓解紧张的情绪，稳定心态，促使人的心情变得安宁、快乐、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。许多营养学家将b族维生素视为减压剂，它可以调节内分泌。　　牛奶 钙是天然的神经系统稳定剂。因此，备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶，每天饮用红茶，有利于舒缓神经。当考生感到心理压力太大的时候，来杯红茶会使你感到神清气爽，平衡情绪，松弛神经。　　番茄和柑橘 处天考前紧张环境中的考生，多吃些富含维生素c的食品、虾皮、蛋黄等食物，有安定情绪的效果、维生素b2、维生素a原，可以收到平衡心理压力的效果。　　香蕉 香蕉含有一种物质能帮助人脑产生5-羟色胺，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素b1，其中柑橘类水果和番茄是维生素c的最佳来源。　　小米粥 小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质、愉快舒畅。香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡。维生素c的主要来源为新鲜蔬菜和水果，使神经肌肉兴奋性维持常态，协调心肌收缩与舒张功能，使血压处于正常状态。香蕉含有的镁具有消除疲劳、缓解紧张的效果，对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物中考日益临近。　　红茶 科学研究发现
临睡觉前1小时尽量不要喝水！晚上喝水多了眼睛有会浮肿！长期这样下去就容易形成眼袋。眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。 为了防止眼袋的产生，我们需要注意的是： 睡前不喝水 容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过成或过辣的食物，睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。 眼霜不能过油 过于油性的眼霜皮肤难于全部吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。 sk－11具有软化油脂粒的功能，是市面上少有能对付油脂粒的产品。还有碧欧泉的排毒眼霜舒缓眼霜都很好，清爽好吸收！ 如果眼袋已经产生，也不要着急，以下是“攻克”它的方法： 穴位按摩------眼袋的产生与循环不良有很大关系，按摩可以有效地促进血液循环。用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3-5分钟后放松，连续做十次。另外，临睡前轻压眼下中间的穴位也可以预防眼肿出现的机会。 gel按摩-----把米粒大小的眼部gel（通常此类产品有消肿之效）挤在无名指的指尖上方向轻压按摩，退肿效果更佳。 冷敷急救------如果因为睡眼不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解：用保鲜膜包好两三块冰块，把小面巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，便可收到冷敷的效果。冷冻茶包，浸过的冻牛奶的化妆棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分钟的不锈钢钢勺都可以起到消肿镇静的作用。 在平时注意选择适合自己的眼部保养品也很重要哦。下面是市面上常见的眼部保养品，供您参考： 兰蔻再生青春眼霜 它所含的3种特殊成分可以由内而外地帮助养颜。首先是纯维他命e毫微胶囊分子，将最有效的抗自由基成分即纯维他命e带到皮肤细胞深层，化解自由基的老化作用，进而恢复肌肤的青春。其次是眼霜中含有的滤光剂mexorylsx，能有效地对抗促使肌肤老外的紫外线a。最后是用于眼睛四周肌肤的有效成分红海藻精华，具有突出的解除充血和保护血管的功能，迅速消除眼袋和黑眼圈。参考售价：400元。 欧莱雅花蕊眼周护理乳霜 高科技的脂质囊成分，具有类似细胞膜的结构，能保护有效成分到达真皮层，充分让皮肤吸收而发挥功效，做到真正有效抵抗皮肤老化，减轻眼袋、改善黑眼圈、平复细纹，3效合一。 雅诗兰黛anr特润眼霜 算是他家的拳头产品，还有anr特润修复乳液都是很咱的产品！见效快！效果看得见！广告上说16岁用十年后皮肤仍然16岁 如果您和我一样，贪靓，但口袋里的money有限，也没关系，diy的眼膜效果也不错： 小黄瓜眼膜 黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈、眼袋的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。 茶叶膜： ①用两个茶叶包（红茶除外〕浸在冷水中闭眼放在眼睛上15 分钟后取下，每周1次，可治疗黑眼圈。②用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片浸茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。 再如果您的眼袋问题已十分严重，影响了您的形象，那么您可以考虑去美容门诊手术“干”掉它： 眼袋切除手术并不复杂，切口一般设计在离下睑睫毛缘2－3毫米的地方，平行于下眼睑的边缘，稍微超过外眼角。这样，术后的刀痕就很隐蔽，一般看不出来。 切除下眼睑皮肤时一定要谨慎行事，因为切除下眼睑的皮肤过多，下眼睑就会产生下睑外翻。我们常说的象兔眼，不仅非常难看，时间长了还会损坏眼睛。 无论男女，随着年龄增长都会产生下眼袋。假如皮肤并没有松弛，只要切除暴露出的脂肪，没有必要切除皮肤。 原来凸出来的皮肤具有足够的弹性，可重新调整为平滑的表面。如果听任突出的脂肪持续多年，不但会扩张眼睑的皮肤，还会破坏皮肤的纤维，引起皮肤松弛眼袋祛除的手术，实际上就是做眼睑的除皱整形术。想做这类手术的人大可不必害怕！ 但请你一定要到正规的大医院去做。
不要吃零嘴
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　　初三来了！
　　&冬天到了，春天还会远吗？&这是出自英国诗人雪莱《西风颂》中的诗句。是啊！初二快结束了，初三离我们还远么？
　　他们说初三是一个&大战场&，在那里，没有亲情、没有友谊、没有爱，只有&硝烟&弥漫整个&战场&；他们说初三是一场比赛，你追我赶的，谁都别想超过谁；他们说初三是一道美丽的风景线，、是一个大舞台，在那里你可以尽情地舒展你的身姿。一时间我不知道该知道听谁的。
　　我在等待，在等待着它的到来。或许它来的很快，或许它会很慢。但是我向往着它的心是不会变的。
　　初三来了。
　　父母的唠叨声渐渐变成了深夜陪我学习而生出的黑眼圈和皱纹，看着他们为我而日渐斑白的双鬓，我这才意识到我的责任有多么重大，为了父母，为了我自己，我必须努力，努力，再努力。
　　初三来了。看着和自己同窗三年的朋友们，再想想即将到来的离别，便有一种说不出的惆怅，也许到了那时，我们又会轻声地吟道：&轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。&
　　初三来了。
　　我想我的课余生活会更加乏味，因为我不得不为不久之后的中考做准备。然而，我却相信，初三的学习生活就像是一道绚丽的彩虹，在这里，到处都洋溢着自信的微笑，珍藏着努力的汗水，在这些背后，同时也一定会散发出成功的芳香。
　　初三你来了，我要迎接你的挑战。初三你就是一杯芳香四溢的茶，入口也许很苦，但细细品尝，便会发现其中的甘甜；初三就是一个还未实现的梦想，一旦努力一些，便会发现梦想离现实其实只有一步之遥。所以，初三我要战胜你。
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