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第三方登录：我想学习武术，请问有什么途径？我想学习武术，请问有什么途径？大风话体育百家号家里并无钱，住小县城，想学一身本事抗暴自卫。回答关注(8)|查看更多问答6个回答黄周子城04-18 21:100赞踩非常理解痴迷武术爱好者，本人曾经也一样，但想学抗暴真功想免费确实很难，毕竟人家也是花钱甚至高价学来的！当然这自然不是什么普通散打类功夫了，武术讲究真传且口传心授甚至手把手反复示范，你让他天天围着你服务你心里怎么想呢？穷文富武这确实是恒古不变的传统，有时花了钱还不一定学到真功的，武术是一种精神，当然也需要后辈的传承，更需要缘分，心诚所至，金石为开，祝你梦想成真。评论福州禅武武术专栏作家04-17 22:266赞踩想习武，最好的途径找个老师，没有是老师，先练身体素质。武术是一种肢体语言，讲究体悟，必须经过亲身体验才可以领悟到其中的细节，而这种操作性的技能个人自学不靠谱，会出现大量的错误，自己无法发现。对于没有条件学习武术的爱好者来说，可以先身体素质开始，现代武术的分类与其它体育训练是差不多的，一、身体素质，身体素质包括五方面：速度素质，是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力；力量素质，是身体某些肌肉收缩时产生的力量；耐力素质，是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力；灵敏素质：是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力；柔韧素质，指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。二、技术三、心理素质，这三个部分，技术部分个人练习非常困难，高水平的老师也不是特别多，身体素质部分，自己练问题不大。一般的体育老师，有经过师范体育院校专业学习过，都可以教学，所谓一胆二力三功夫，有了强壮的身体素质，防身技术很容易学会。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。大风话体育百家号最近更新：简介:从商业角度解读体育，体育不再是单一比赛作者最新文章相关文章JR们，普通人想学最实用的打架功夫，应该学什么？
学习的目的是实用的打架。某一次夜里在天河广场附近看见摩托dang抢包，犹豫了一下不敢上去。心想，要是有两手实用的功夫，应该有机会把包抢回来交给失主的。所以，想学点东西，不求升级或者啥带子，就要实用。
跆拳道？不太实用，用腿太多。
空手道？招式一板一眼，实战中未必用得上。
拳击？应该是最实用的。
擒拿？似乎不需要。
MMA？锁技什么的没啥用，跟*河蟹*锁住了，同伙刚好拿砖头拍我头。
各位JR有啥建议吗？
对了，还有个要求，就是别过份的难，什么万中无一的才能学好，那我自认不是。
这些回帖亮了
你拿块板砖比什么功夫都好使
你拿块板砖比什么功夫都好使
毛。++贼。都河蟹？虎扑也太敏感了吧？
引用1楼 @ 发表的:
你拿块板砖比什么功夫都好使
不认可。。。。。。。。。。。。
←_←散打，加拳击略实用
引用1楼 @ 发表的:
你拿块板砖比什么功夫都好使
那把刀更实用
把身体练壮了比啥都管用
引用4楼 @ 发表的:
←_←散打，加拳击略实用
散打是不是已经包含了拳击的功夫？
引用5楼 @ 发表的:
那把刀更实用
同样是拿刀，会不会使，效果绝对不一样。
近身还是用拳头 还记得那个地铁被大叔扇耳光帅气还击的少年吗
引用6楼 @ 发表的:
把身体练壮了比啥都管用
这个是基础。我身体尚可。
引用9楼 @ 发表的:
近身还是用拳头 还记得那个地铁被大叔扇耳光帅气还击的少年吗
我也觉得拳头最靠谱。
以前买过一个铁手，结果在机场安检给没收了。NND。
散打就行，拳击的基础都有，还带点实用的腿法实战演练一段时间可以完爆90%的人了
着练好臂力！！！左右手.
引用12楼 @ 发表的:
散打就行，拳击的基础都有，还带点实用的腿法
实战演练一段时间可以完爆90%的人了
健身房那种散打班，有没有用处？
拳击实用，关键是能打对位置
发自手机虎扑 m.hupu.com
觉得练习闪躲挺重要
引用@ 发表的:
健身房那种散打班，有没有用处？不知道健身房里怎么教，技术动作很有用，但是更有用的是反应速度和力量，反应速度只能靠对战练习。健身房应该不会安排对战的吧？我在大学散打队学的时候教练是安排三分钟全护具对打的，如果健身房没这个，最好找个关系好的哥们多练练
拳击加摔跤
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用16楼 @ 发表的:
觉得练习闪躲挺重要
非常认同。
普通人打架，就是基本不会躲闪，打一拳挨一拳。
看了些拳击视频，专业人士那躲闪的本领，任我打不还手，我都不中他们！
引用11楼 @ 发表的:
我也觉得拳头最靠谱。
以前买过一个铁手，结果在机场安检给没收了。NND。
坐飞机带那个干啥…友善啊朋友
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340人参加团购108.00元&229.00元地址：河南.郑州.登封市嵩山少林寺景区-嵩山少林寺文武学院招生办公室
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想学功夫防身到少林寺武术学校行不行?
　　虽然近些年社会一直在呼吁男女平等的理念，但是基因的不同，使得女孩在体质、力量等方面与男生天生都有些许的差距，相对来说女孩依然是属于弱势群体。社会中的一些不良因素，对女孩的危害要远远大于男孩，所以女孩更应该积极的学习一些武术防身，提高自我保护能力。想学功夫防身到少林寺武术学校行不行?
　　女孩虽然优质偏弱，在力量上也不占任何优势，但是身体柔韧性和灵活性相比于男孩好的多，这为女孩学武提供了良好的条件。女孩到少林寺武术学校学习功夫防身，教练会根据学生的体质与特点制定合适的训练计划，对于女孩教练不会安排力量型的训练，多以技巧性武术为主。
　　开设有专门的防身术，训练强度适宜，训练形式灵活多变，训练课堂丰富有趣，释放压力，击打人形靶、木人桩、反应速度球、不倒翁沙袋等，非常适合女孩学习。使女孩在训练中精神面貌得到改善，增加同学之间的彼此交流，消除久坐导致或缺乏运动的亚健康状态，以充沛的精神面貌投入到学习中。
　　除了防身术外，少林寺武术学校还开设有拳击、散打、跆拳道、套路等课程，女孩到少林寺武术学校后，可以根据自己喜好及身体素质条件选择合适的武术项目进行学习。少林寺武术学校武术教练均由少林寺武僧及持有武术教练资格证书的专业人才组成，他们经验丰富、知识渊博、眼界开阔，能够系统科学的传授学生功夫，提高学生自我保护意识与自我保护能力。
　　少林寺武术学校教练指出：少林武术千百年流传，僧俗共同研练，逐步发展完善起来的，其结构紧凑，动作朴实无华，刚健而又敏捷。进攻、防守、招多变巧。力量的运用灵活而富有弹性。每招每势从实战出发，非攻即守，不打就防，在武术界独树一帜。
　　武术套路运动中包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。武术训练需要肌肉群来参加活动，其幅度开阔，关节活动范围较大，因此能发展全身的肌肉力量、关节的灵活性、弹性以及脊柱柔韧性。通过武术训练，不仅能够达到增强体质的作用，而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。
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