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如果得了腱鞘炎，还能继续练琴吗？
最近，大概有三周时间了，左手靠近拇指端的手腕疼，运动时有摩擦声，上网查了有关症状，应该是腱鞘炎。但练一般的曲子时并不疼，只有练习八度和弦时感到有点不舒服。晨起时手腕有些僵硬。
& && &如果真的是腱鞘炎，应该是并不严重的那一种。请问大家，这种情况，我还能继续练琴吗？
还可以弹，手还没有废，只是少弹点激烈的吧，像彼特鲁斯卡，伊斯拉美这些曲子就少弹点罗
回复 #2 黎老师 的帖子
谢谢！我还没到那程度，这辈子能不能到还不好说！
最好的办法是去医院打封闭
原帖由 黎老师 于
10:45 发表
还可以弹，手还没有废，只是少弹点激烈的吧，像彼特鲁斯卡，伊斯拉美这些曲子就少弹点罗
请问这位黎老师,是只有激烈到如同Islamey或者Petrushka这样的曲子才会让手出问题么？
还是只要手没废都可以继续，直到手废掉为止？
我不知道您这句应该怎么理解，是鼓励还是慎重
如果都能“摩擦出声音”了还不去看医生，更待何时？
慎重的弹。少弹萧练，音画，超技。。。弹弹拜尔的音乐会练习曲就可以了。。。
真的，别继续了，再继续都不知道您还能说出来些什么，罗列一些曲子的名字有啥用？
别继续了 &-- 好像對樓主比較有用
回复 #8 nestleb 的帖子
等彻底好了再继续？要是总也好不彻底，我这辈子就不能再弹钢琴了吗？
回复 #5 钢琴男孩 的帖子
钢男老师，一边治疗一边练习应该可以吧？我是初学者，只有大概849的程度。
看来弹琴的放松真是太重要了。
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Powered byCDFGHJKLMNQRSTWXYZ>>>>热点专题：||学跆拳道被打成骨折 跆拳道学习需注意啥来源：全球医院网综合&& | 把孩子送到培训学校学习跆拳道，没想到却被高年级学生把手打骨折了。10日，市民王先生向中国江西网(江西手机报)记者反映，自己仅7岁的孩子在小苹果艺术学校红谷滩联泰尚城分部被高年级学生将手打成骨折，直至现在学校也没有解决此事给出赔偿。随后，记者联系了小苹果艺术学校红谷滩联泰尚城分部，授课王强的董教练告诉记者，王强确实在学校培训过程中被同学推打导致骨折，但具体的后续情况则不是非常清楚，他表示会尽快将此事汇报给校方负责人，并给出解决方案。跆拳道运动，因为具有强身健体和道德教育的双重功效而备受人们的喜欢。礼仪廉耻忍耐百折不挠的跆拳道精神，能够磨练青少年的意志。跆拳道运动已成为青少年素质教育的有益补充和延伸。但是也有不少孩子在学习或练习中受伤，那么学习跆拳道需要注意啥呢？练习前准备活动要充分练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。遵循循序渐进原则，不可急功近利学习跆拳道最重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行实战练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。要具备自我保护能力跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。训练结束后要进行全面的放松训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。全面地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：刘洋彦）掌上淘医安卓版
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