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&&版主你好，我准备7月份带小孩和老人去北京自由行，你帮我看看路线，还有酒店预定的置...
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版主你好，我准备7月份带小孩和老人去北京自由行，你帮我看看路线，还有酒店预定的置最好在哪里方便？
版主你好，我准备7月份带小孩和老人去，一行12人个，3个老人，5个大人，4个小朋友，打算5天4夜，7月17日晚上动车，到大概18日早上9点，7月22日晚上7点的动车离到北京，我自己做了一份方案，麻烦你帮忙看一下，是否合理。第一天：上午安顿一下,下午，、前门、第二天：升国旗&天安门--&&&&&&&胡同游第三天：—----------水立方---鸟巢（晚上）第四天：长城---十三陵------第五天：&&还想让小朋友去科技馆，，天文馆，该怎么安排呢
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你的这份行程安排得滴水不漏，但忽略了老人和孩子会非常累。特别是7月会很热，应当走走玩玩很休闲，利于保证大家的健康，从而也能保证一个开心的旅程。有些点在保证大多数人特别是老人孩子的兴趣下，该放弃就放弃些，不是说旅行中总有遗憾，为了遗憾准备下一次旅行么。另外楼主如果能确定酒店及其位置，还有需要选择的交通方式，可能更方便审看行程如何调整。现在看来：1.，，前门，再往逛，老人和孩子可能就比较累了，并且对逛街的兴趣也许不那么大。可以让老人带孩子先回酒店休息，成人逛逛买些土特产，但真也没什么好买的。前门有的老店，如果有兴趣可以一试，但现在经过几次涨价小贵，请自行斟酌。2.升国旗要起很早啊，和太阳一起升起，估计7月是4、5点钟（网上有时间表），确定能起来吗？并且这么早起，会影响到后面行程的体力。天安门，，肯定是要安排的景点。但比较边缘，如果真要一天之内还有要玩，建议放弃。确实园林精致，景色宜人，但如果实际走下来时间来不及，建议好好玩玩北海，也不差。胡同游。。。嗯，量力而行吧，没试过，据说不便宜。我宁愿自己背着相机在胡走走。3.很大啊。。。玩好不得大半天差不多一天了吗？这天也太满了！如果不在北京租车不建议这么玩赶不过来啊。想玩好颐和园的话，建议放弃。之后北大，清华要走一遍也要费不少时间，校园豁大啊！但有必要也值得去看，校园风景很是宜人，特别适合孩子树立远大志向。水立方，鸟巢。。。呵呵真是觉得好累，去也好，不要太累到，夜景还是可以的。4.长城十三陵，楼主每天安排到看得都累到想吐，呵。长城十三陵都是城外的项目，如果不租车现在要看看能不能约下一日游，或我们曾经坐公交车去过，缺点是这两种都会耗费时间。这天建议租辆大些的旅行车或包辆车，很远的，要差不多一天。如果有精力，再回来说国子监和孔庙吧。5.第五天准备回程了，可以安排松散充裕些。这俩地儿时间是没问题的，但是人可能会多。但这又有什么关系呢？只要有孩子喜欢的项目，他们是不怕人多的。需要提醒的是，注意防暑降温。我不是给楼主泼冷水，单纯希望孩子出来旅行轻松愉快。楼主有略细的安排后，还可以再探讨交流。祝您全家玩得愉快:)
你订个携程的自由行产品，选那个“亲子”的线路，里面的酒店可以免费加床加早。然后你选个北大清华&科技馆的一日游，有75折，这么热的天省的折腾
版主你好，我准备7月份带小孩和老人去，一行9人个，1个老人，5个大人，3个小朋友，打算5天4夜，7月18日早铁，到大概下午14.30分，7月22日下次1.30分的车离开北京，我结合你给我的意见，又重排了一次，你再帮我看看啊住宿订在北京东四第一天：安顿一下，&&晚上去鸟巢和水立方第二天：&&&&&第三天：&&&&&&第四天：长城&&十三陵&第五天：大街&前门、大概一天游几个小时，你能帮我估算出吗？还想让小朋友去科技馆，，天文馆，&&该怎么安排呢
提问：包车有比较好的推荐吗？
在今天pm2.5又爆表还贼闷热的天气里，我老公对我说：我看你还在携程给人推荐去这儿去那儿攻略什么的，不如推荐在租个车一家子出来省得东奔西跑还挺热，有空调又能省力玩起来最好。我想，也是啊！
以你的行程，住市内中心区域或者附近的红山口地区，都是不错的选择。市内会贵些。
你打算花多少钱住店或者对星级有什么要求呢？
还有，您觉得住在哪附近比较方便呢
非常感谢你的细心回复，反正时间还早，我再理理呗
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版主你好，我准备7月份带小孩和老人去北京自由行，你帮我看看路线，还有酒店预定的置最好在哪里方便？
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请老师帮我看看紫微盘啊，日早上7点半生，公历女生，好的坏的都说说，谢谢
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事业宫在(辰) 紫微同宫紫微坐事业宫，则事业平隐可逐渐增大，不喜欢投机取巧、文学或艺术界。紫微为官禄主。也可能因田地或住宅因素。 左辅对照／右弼加会能得有力人士的协助。个性刚直，行事果决，农地变建地。不利於田宅登记於自己名下，不会留太久。 天机化禄同宫家中的田宅作投资计划性的变迁。小房子换成大房子、公务人员。这些位於幕後有关的策划工作。另外亦可从事与公开场合有关的食、衣、住、行、育、乐等服务展示性质的行业。如服务业、广告等、银楼、古董店、珠宝店、摄影，破财卖田宅，欲望多。 擎羊相夹／陀罗相夹祖业难留承，与家人朋友感情不错，能有突出的表现。计划执行起来能较顺利，减少阻力、传播、教师。能够步步为营，在稳定求得进步。看法保守。 天梁化权同宫能得年长朋友的缘，不随便冒险，有一定的经济收入。重视人际情谊，自己蛮听从他门的话，心境较不安宁。 铃星同宫使性情易烦燥不安。
田宅宫在(卯) 天机同宫增加搬迁机率。对事情细微的地方，可以注意的很仔细。 擎羊同宫事业上会遇上外来的阻力。若在军警界服务，反能增加个人威望、美容化妆业。 天钺对照有遇贵人相助的福分。 文昌加会／文曲对照能欣赏文学、艺术。 天魁加会／天钺加会在事业上能得到提携的机运。可获得升迁或创业的机会。 文曲加会有文采及独特的专业能力，风花雪月一番也无妨。 太阴化忌加会可能会结交不好的女性朋友。 地空对照与父母缘分浅薄，聚少离多，可受其照顾相扶助。朋友数量较少，使得工作、事业进展顺利、艺术行业工作。 右弼加会在事业上可获得助力。 文星拱命格：在文艺、学术上有突出的表现。从事医学，则部属不多。紫微的行业、经理等，交代了事。有毅力，能实践高难度事情。 擎羊加会注意身体受到外伤或破相。工作上会遇到阻力。 天梁化权加会父母较传统，注重伦理关系，具容人的雅量，人际关系经营的不错。为人处世。享乐时较不受世俗羁绊，能放得开，讲信用，具判断力。对事情或职务有喜好之分。喜爱的事情，则会倾全副心力，拚命达成任务。也有助於学历取得，或考试的通过。安分守己，不太会去主动改变现状。也有可能是自己扮演照顾别人的角色。若为主管。遇困难时总能得到助力，问题迎刃而解。做子女的有时虽不赞同，但总是不会违背父母心意，会去完成。 陀罗同宫劳心劳碌，广结善缘。因此即使遇到困难，故紫微在官禄宫为得位，吉力最大。有机会成为最高阶层的负责人或部门的领导者，如董事长、公教政界、公民营企业主管。 天相同宫天相坐事业宫，适合做参谋、秘书。 火星加会继承的祖业留不住。 府相朝垣格：利於担任公职，有助於往政治界发展，将能容易成功吸引人潮光临。 化禄同宫／禄存同宫／天马加会利於进行不动产的交易，或者从事有店面的生意买卖、工程师，则可成为出色的人才：命宫在(子) 武曲同宫有不服输的精神，遇到困难。 左辅对照／右弼加会／天魁同宫／天钺加会贵人助力大。生性喜助人。具领导力，个性耿直。 紫微化科加会增加才学素养。 禄存同宫有家产，可继承。 天马加会名下不动产更迭次数较为频繁，而有发展。 文昌对照／文曲加会有优异的文艺天份，获得贵人的赏识提拔。 太阴化忌同宫母亲健康较不佳。
福德宫在(寅) 贪狼同宫不满足於现状。 地劫同宫／地空加会祖业无遗留。若要自行创业，可往公家单位有关的生意发展。 化禄相夹／化权相夹／化科同宫在工作上能获得赏识而有升迁机会，最宜政府官员、政治界、公务人......
请老师帮我看看紫微盘啊,日早上6点半生,公历女生,好的坏的都...紫府朝垣格:有成富...）
请老师帮我看看紫微盘啊,日早上7点半生,公历女生,好的坏的...紫府朝垣格:有成富...）
紫微斗数预测: 　　命宫在(寅) 命宫主星为紫微、天府 　　紫微同宫 　　具备领导统御能力,是领导、...）
紫微斗数预测: 第一个命盘: 命宫在(寅) 您的命宫无主星,是属於相依的宫位。在三方四正中: 事业宫...）
紫微斗数预测: 命宫在(未) 武曲同宫 有不服输的精神,遇到困难,不轻言认输。 一旦失败,也能自我检...）
看看底款,是谁的作品）
紫微斗数预测: 命宫在(辰)贪狼同宫 性情外向活泼,举止大方。能言善道,懂得进退应对的道理,处世圆滑...）
楼主你好,我对紫微斗数也很感兴趣,算是一知半解吧,针对你的问题给您以下忠告: 第一,人的命运是有据可...）
紫微斗数预测: 命宫在(寅)您的命宫无主星,是属於相依的宫位。在三方四正中: 事业宫:在(午)--有...）培养&会说话&的孩子并不难一个有良好的语言表达和理解能力的孩子，能和别人更好地交流，并从交流中获得信息，还会拥有更多的朋友。　　通过沟通、阅读、记忆和书写准备这四条途径，父母可以帮助孩子发展语言能力。　　一：沟通　　1、注意寻找孩子感兴趣的问题，主动与孩子交流；　　2、仔细倾听孩子的表达。无论孩子的语言表达是否清晰、有条理，都要耐心地听，听完后再发表自己的意见，而不要在孩子没说完时就打断他的话语；　　3、安排一个家庭聊天时间，全家人放下手中所有的事情，心平气和地进行交流，谈谈各人一天中的见闻。　　亲子游戏：跟我学说话　　游戏目的：自然地接触更多新鲜的词汇，培养孩子倾听的良好习惯。　　游戏建议：父母可以描述外出时的见闻，这样能引起孩子对周围事物的关注。　　玩法：大人先说一段话，然后请孩子复述一遍。妈妈每次在讲话中可以夹杂一两个新鲜的词汇，如果孩子不理解他们的意思，孩子自然会问。这时，大人可以趁机为孩子解释其中意思。　　二、阅读　　1、在光线明亮的房间或角落，铺上地毯或垫子，让孩子找到看书时的舒适感觉。　　2、在不影响他人的情况下，孩子自己独立朗读一篇短小的文章或是有插图的故事，是很有成就感的事情。而且，大人还可以帮孩子纠正不正确的发音。父母也可以出声阅读，因为你的声音是孩子最直接的模仿对象。你的阅读风格也会直接影响孩子。　　3、在你的书架上腾出位置给孩子，不要担心孩子会弄乱你的书，相反，孩子会慢慢地成为一个爱书的人。　　4、孩子喜欢的是图画书，并喜欢父母读给他们听。按照文字一句一句地读，对他们来说是无趣的，因为他们听不明白其中的意思，所以，为了让孩子对此感兴趣，父母应先根据图画让孩子完整地&感知&故事的内容，再把画面中的文字读给孩子听。　　　5、教孩子正确的阅读顺序。先让孩子区分封面和封底，然后一边读书一边用手指着文字，培养孩子从左到右阅读的习惯。　　6、读完后，让孩子尽情表达自己的见解和想法。　　来玩亲子游戏：猎字　　游戏目的：帮助孩子初步了解汉字的结构　　游戏建议：和孩子每人看一本书，比一下谁&猎&到的字多。　　玩法：先出示一张汉字的卡片，妈妈和宝宝一起认读，然后给孩子一本书，在阅读时如果&捕捉&到卡片上的汉字，就在汉字卡的后面贴上一颗五角星。等到一本书阅读结束，看看孩子找到了多少个相同的汉字。　　三、记忆　　1、顺口溜、诗歌和儿歌，因为有韵律的、朗朗上口而比较容易记忆，可以以此培养孩子的记忆能力；　　2、有观察、动作和语言共同参与的活动可以帮助孩子记忆，所以，可以试着给歌曲、诗歌、故事等配上动作和图片；　　3、睡觉前，和孩子谈谈一天中发生的有趣事情，调动孩子去整理、记忆学过的东西。　　亲子游戏：动物模仿秀　　游戏目的：帮助孩子学习阅读句子；模仿动物的典型特征；发展数概念。　　建议：当孩子熟悉了玩法以后，可以让孩子编一些口令，大人和孩子一起来比赛。　　玩法：妈妈先制作一些卡片，在卡片上写上动物的名字，例如：&像小兔一样跳3下&；&像小猫一样轻轻走&等。先和孩子一起大声地读出这些口令，并根据口令的指示做出相应的动作。　　四、书写准备　　虽然书写是小学阶段的学习内容，但在上小学前，孩子们就已经非常喜欢用笔写写划划了。父母应该有意识地帮助孩子养成良好的书写习惯，顺利度过书写的过度阶段。　　1、坐姿要正确。在书写初期，最重要的是把好坐姿这一关。因为孩子正处在生长发育的阶段，长期的坐姿不端正，会直接影响到孩子的骨骼生长。　　2、握笔姿势要正确。孩子刚学习握笔时，有时会象拿筷子那样握笔；有的孩子手指紧紧握住笔尖处，造成书写困难和身体的不良坐姿。　　3、提供适宜的笔。笔不能过细，因为太细了，孩子会用力地抓住笔杆；也不能过粗，太粗了孩子抓握有困难。一般来说，粗细如绘画用的蜡笔比较合适。　　正确的坐姿是：腰背直立，不能趴在桌子上，身体不要向一边倾斜，头稍微低下，椅子的高度要符合孩子的坐高。　　亲子游戏：连点成线　　目的：练习握笔；了解书写的方向　　建议：最初玩这个游戏时，可以从最简单的汉字入手。　　玩法：妈妈可以在电脑上打印出一些空心字，然后在空心字的中间点上虚线，告诉孩子从哪里起笔，让孩子把这些点连起来。&&&
发布于日 17:54 |
阅读数(851)
　天气转凉，不少家长总想给孩子多穿一些，生怕孩子受凉了。表面上看是保护了孩子，不使他们着凉，但实际上却是削弱了孩子对外界的气温变化的适应能力。 　　专家指出，孩子穿衣要科学，因为小儿体温调节中枢的调节功能是受到外界温度的不断变化刺激下得到提高的。穿衣过多，会影响小儿皮肤血管收缩影响正常功能，降低皮肤控制血流量，降低调节散热和抵御低温的能力；出汗过多，汗液浸湿衣服，使衣服的热传导提高，如果风一吹，体温就会迅速下降，容易受凉，引起感冒，可谓&越捂越容易感冒&。　　怎样才能把握孩子穿衣适度呢？　　&小儿穿衣要适量，宜少不宜多。俗话说：&欲要小儿安，常带三分饥和寒。&小儿的汗腺分泌十分旺盛，而小儿又多喜欢活动。小儿衣服穿的少一些，适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着小孩，还可使他得到耐寒的锻炼，也会少患感冒。相反，如果穿的过多，平时稍一活动就感到热的难受，因此，大大限制了小儿的活动。此外，衣服穿的过多，小儿出汗多，这不仅丧失体液，而且也会使&毛孔&经常处于&开放状态&，易受风寒侵袭，极易受凉感冒。　　&增减衣服要及时和适量。随着气候的变化，给小儿的増减衣服要及时适量。秋天天凉之后，随着时间的推移，寒潮不断袭来，天气呼冷呼热。家长每天听天气预报是好习惯，可作为给小儿加减衣服的依据之一。生活中常有家长不及时给小儿加减衣服的例子，如今天天气很冷却没给小儿加衣服，明天已转暖，才给小儿加衣服&&加减衣服与气候变化相反，小儿常因此而患感冒或肺炎。　　&给小儿增减衣服应注意：　　1、随气温变化及时增减，早春减衣服时一次不能减的太多。　　2、减衣服后应使小儿感到舒服，小儿不活动时不感到冷，一般活动后不感到热，即可认为穿的合适。　　3、注意小儿衣着应稍宽松些，增减衣服后四脚活动不受限制。　　4、目前许多家长给小儿穿衣的倾向是穿的多穿的厚，原因是怕孩子冻着，他们不明白给小儿捂着才真正有害。
发布于日 16:06 |
阅读数(935)
轮状病毒提前发威！记者昨日从南京市儿童医院了解到，连日来，该院每天都会接诊20名左右的轮状病毒患儿，大多数患儿因为腹泻前来就诊，结果被查出感染了轮状病毒。　　&宝宝拉肚子了　　&宝宝拉肚子，一天八九次，拉了十来天&，记者在南京市儿童医院肠道门诊采访时接连遇到了多位前来就诊的患儿，一位刚满月的小宝宝被焦急的妈妈抱来看门诊：&拉出来的都是稀水，怎么办呢？&　　&是感染了轮状病毒，&肠道门诊的汪腾和医生说。 另一位一岁多的小朋友则已经腹泻了两个星期。记者了解到，仅昨日上午儿童医院肠道门诊就接诊了十几例感染轮状病毒的宝宝，大多在3岁以内。　　汪医生介绍说这几天门诊每天都要接诊轮状　　病毒腹泻患儿20例左右，最多的时候有三四十例，而夏季里只有一两例。　　&病毒提前发威　　汪医生介绍说，每年的8月中下旬到12月是&轮状病毒性肠炎&的高发期，而今年相对于往年来说，该病&上市&时间稍稍早了些。　　就目前而言，患肠炎的病人还是以细菌性肠炎为主，这和前段时间的天气炎热有关，汪医生介绍说，但是随着气温逐步转凉，病毒性肠炎的病人也多起来了。这些患儿大多是腹泻时间长达10-15天。汪医生说，轮状病毒潜伏期一般是3天左右，一般患儿发病初期表现为流涕、咳嗽、发热、咽喉疼痛等感冒症状，大便每日8-9次，甚至达到十多次，且伴有呕吐、腹痛，容易被误诊为胃肠型感冒。　　如果治疗不及时患儿会出现脱水、电解质紊乱等并发症，甚至危及生命。　　&轮状病毒是一种引起小儿腹泻的常见病毒，这种病一周左右即可好转。&汪医生说，消化道病毒感染是&秋季腹泻&的主要外因，这种情况多发生在人工喂养的孩子身上，多是因家长在喂养时未对所用的器皿或食物消毒。　　专家提醒　　鼓励母乳喂养专家提醒，目前对轮状病毒感染还没有特效药物，防范小儿&秋季腹泻&，鼓励母乳喂养，母乳不仅温度适宜、营养全面，还含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于预防轮状病毒感染。　　如果是人工喂养，要注意饮食卫生，每次喂食前用开水洗烫食具，最好每日煮沸消毒，随用随取。
发布于日 16:03 |
阅读数(830)
帮助孩子脱离腼腆的7种方法斯坦福大学心理学家菲力普&G&津巴多在《腼腆：事实与对策》一书中提出：如果一个人小时候腼腆而父母漠不关心，那么，这种状况就可能持续终身。　　　津巴多的调查表明：不少腼腆者终身不婚或结婚退迟，要不然就草率结婚。　　　腼腆者大多收入低，无法担任责任重大的工作，即使身怀绝技也可能因社交障碍而难以谋到好职。　　　少数腼腆者孤僻成性，需要找专家给予特殊治疗，但对大多数人来说，父母满怀爱心的帮助足以使他们度过困难期。下面专家们推荐的一些办法：　　　1、细心观察、聆听　　津巴多到一所小学听课调查时，老师告诉他，每个班&只有一两个腼腆学生&，但这位心理学家看出腼腆的孩子远远不止这些。　　　调查结果表明：5个小学生中就有2个腼腆的孩子，程度因年龄不同而略有差别。至于在初中，50%的男生和60%的女生都是腼腆的。　　　但父母和教师往往看不出来，因为这些孩子常以课堂讨论不发言、课外活动当观众、平时大家都笑了他才笑等等方式把自己这种特点掩饰起来。津巴多说：&腼腆者竭力把自己变成贴墙纸，使人觉察不到他们的存在。&　　　不过，津巴多也指出：有时，腼腆者也会走向另一个极端。据他调查，在恃强凌弱的学生中以及大嗓门、盛气凌人的成年人中，有相当惊人的一部分事实上是很腼腆的。有个幼儿园的男孩成天傻里傻气说个不停，一旦停下来便对同学拳打脚踢。直到他12岁时，他的父母才发现孩子其实很腼腆，他的攻击行为不过是一种掩饰。　　　2、不要贴&标签&　　父亲如果说&我儿子腼腆&或&她是我们家脸皮最薄的&都会产生消极作用，人们可能会对孩子另眼相看，结果加重了他的心理负担。　　3、体贴而勿指责　　腼腆的孩子总是听到指责&&即使别人不指责，他们也会自责。　　　对于这样的孩子，不管在什么情况下，首先要给予鼓励。一位母亲关切地问9岁的女儿，腼腆是什么滋味？她答：&就像被咒语镇住了，手脚都发僵。&她母亲则说：&我们坚信不管它多么严重，在我们的帮助下你都能克服！&女孩听到这种鼓励后说道：&就像白马王子飘然而至，魔咒被解除了。&　　　4、提高自我评价　　腼腆的孩子往往自我感觉差，在社会活动中有一种&被抛弃&感。因此，父母要帮助他们发现自己的长处。　　　一位女士曾对12岁的女儿很担忧&&这孩子不爱与同龄人交往，没有知心朋友。不过，她对年龄小年孩子很热情而且满怀爱心，同时学习也好。　　　于是这位母亲安排女儿辅导一个邻居小孩学习，以使他的长处得到充分发挥。很快，其他小孩也来找她帮助。她的成功以及孩子们的&崇敬&大大增加了她的自豪感和自信心。　　　5、寻找校方帮助　　学校常常是孩子最先表现出腼腆的地方，也是纠正这种腼腆的重要阵地。然而，老师们很可能因忙于应付那些&调皮鬼&而忽略沉默内向的孩子。因此，父母要主动争取帮助，以把孩子拉出自我封闭的圈子。　　　请老师设法让你的孩子尽量轻松的参与讨论问题。告诉老师，孩子可能想问有特殊兴趣的，请老师对他的书面作业给予特别注意&&在这个领域里腼腆不会构成障碍。　　　6、利用家庭优势　　让孩子把伙伴带到家里来，而不是强迫他&到约翰尼家去玩！&训练孩子接电话、代传电话留言&&可使他在不面对面的情况下与陌生人打交道。　　　为孩子选择年龄小些的伙伴，这样怯场的孩子有机会成为受人仰望的&头领&，或者，如一位研究腼腆的专家所建议的，为他找一个心肠好、有正义感而又不太颐指气使的孩子当&大哥&，让他把腼腆&小弟&置于自己&保护&之下。　　　7、进行&角色&演练　　腼腆孩子常常诉苦：&我从不知道该说什么!&通过预先排练在不同交际场合怎样说话，就能有效地帮他打破这层&坚冰&。可以写出建议的&开场白&，甚至把&正文&也打个提纲，要求他在镜子前反复练习。
发布于日 15:59 |
阅读数(1044)
教你8个让孩子变聪明的诀窍1.在孩子出生前就保证营养　　对孩子而言，营养是非常重要的，在孩子出生之前，母亲一定要确保给他们充足的维生素。让孩子拥有一个均衡、有营养的食谱是保证他们健康和聪明的第一步。吉特利说：&尽管大脑的发育在出生后更活跃，但母亲在怀孕期间增加营养给孩子带来的益处将是终生的。&　　2.母乳喂养　　母乳喂养一年可以让婴儿的智商点数增加8点，原因是母乳中含有对婴儿大脑发育很关键的脂肪DHA。　　3.自然就好　　尽管培养孩子有很多方法，但最重要的是父母做到自然而然就好，即父母要信任孩子的本能。　　4.鼓励孩子进行社会交往　　尽管孩子进行多少社会交往的程度很难确定，但有一点是肯定的，即社会交往使孩子培养出来的能力对于他们日后很有好处。　　5.限制孩子看电视的时间　　一些人认为最好不让孩子看任何电视，但美国专家认为在2岁之前限制孩子看电视的时间即可，因为看电视这一活动只是单向，它会阻碍孩子口头语言能力的发育，他说：&孩子如果要学习使用语言，他应该从周围的人那里得到回应。&　　6.玩耍　　孩子学习的方式与他们学习的内容同等重要，这也是应该鼓励孩子多出去玩的原因。学习的过程最好是在更有意义的环境下进行，玩耍中学习就是一种最自然的学习方式。　　7.尽早开始接触乐器　　早早开始接触乐器对于孩子的大脑发育有很大的影响。在4岁时学习一种乐器可以让孩子的智商增加6个点数。　　8.与家人一起抚养孩子　　　在培养孩子的问题上，多一个人就多一份心，更多的人参加培养孩子就会给孩子带来不同的感受，这样孩子的性格也会更健全。& target=&_blank& &/images/ico-jiaoshui.gif& border=&0& width=&160& height=&180&/&
发布于日 15:49 |
阅读数(826)
到底应该如何培养宝宝正确的睡眠习惯，让宝宝乖乖睡觉呢？以下6个策略，不妨试试！
　　第1：晚餐时间要固定
　　幼儿的晚饭时间最好是晚上5：30－6：00，这样吃完饭后，他可以玩1个小时，7：30就可以准备睡觉，8点钟左右正式上床睡觉。
　　但由于现代父母工作繁忙，下班晚，就算7点回到家，8点左右才能吃饭，孩子跟爸爸妈妈玩玩弄弄，最早也要9、10点钟才睡觉。这种父母回家晚、吃饭晚、玩得晚，而造成孩子晚睡的情况，并不利于孩子日后适应幼儿园的生活。
　　※建议：先给小朋友吃饭
　　晚归的父母尽量不要和孩子一起吃晚饭，可以让爷爷奶奶或保姆陪孩子一起先吃，让孩子形成在固定的时间吃晚饭的习惯和意识，并让孩子晚饭后、睡前有一定的活动时间。
　　对于已经习惯晚吃饭的孩子，建议可以每个礼拜提早1个小时让他吃饭，一个月下来就可以调整到8：00－8：30睡觉；孩子的睡眠不能强迫，要自然地养成，至少需要1个月的时间来调整。
　　第2：睡前避免兴奋
　　吃过晚饭以后，最好让孩子做比较安静的活动或游戏，比如看书、画画、听音乐、讲故事、堆积木等等，千万不要让孩子做剧烈的体育运动，或让他看惊奇、恐怖的电视节目，导致孩子特别兴奋，影响夜间睡眠。
　　※建议：提早安定情绪
　　对于那些特别容易兴奋的孩子来说，下午玩的游戏和活动也不能太兴奋，也不要因小事而打骂孩子。
　　第3：营造良好的睡眠环境
　　对于孩子来说，良好的睡眠环境包括以下几个方面：
　　⊙空气新鲜、温度适中
　　睡觉之前，要将房间的门、窗打开透气大约20分钟，包括睡午觉也都应该如此。晚上睡觉时，最好开点气窗，以保持空气流通。如果房间里使用空调，最好也要事先通风20分钟。而且冬季要保持室内温暖，夏天则要尽量让室内温度凉快。
　　⊙环境安静、光线幽暗
　　父母在孩子睡觉时，可以将灯光调得暗暗的，最好不要打麻将、唱歌或跳舞等来妨碍孩子睡觉，尽量保持孩子在安静的环境下睡眠。
　　⊙给孩子一张自己的小床
　　宝宝出生后，妈妈最好为他挑选一个小床，让他睡在自己的小床里，小床上放有他自己的枕头、被子、床单，这样有利于孩子从小熟悉「床」这个睡觉的环境，看到床就意识到“这是睡觉的地方”，从而形成正确的睡觉习惯。
　　最好把孩子的小床放在房间的一角，不要放在窗户旁边，尽量放在白天可以晒的到阳光、而不潮湿的地方。在孩子2岁以前，可以将孩子的床放在父母的房间里，情况允许的话，在孩子2岁以后，则可挪到他自己的房间。
　　※建议：注意床的安全和软硬度。
　　★床要有栏杆：孩子的小床四周最好有栏杆，而且栏杆的高度最好是孩子站立时到前胸的上半部，这样孩子就不容易爬出来或摔下来。
　　★小床不能太软：太软的床将不利于孩子骨胳的发育。所以最好用硬的（或稍有弹性的）钢丝床、木头床或棕棚床。
　　★使用睡袋：孩子睡觉用睡袋比较好，尤其是有袖子的款式，这样孩子晚上怎么动都不容易着凉。同时，妈妈最好购买比孩子长出10?15公分的睡袋，睡袋不要太紧，这样既不妨碍孩子睡觉时做任何动作，又有利于孩子的生长发育。如若冬天，在睡袋上盖一层毯子或被子即可。
　　第4：做好睡前准备工作
　　让孩子知道“该是睡觉的时间了”也很重要，爸爸妈妈可以有意识地进行引导。比如：
　　⊙对于几个月的孩子：
　　每天在睡觉之前跟孩子讲：“天黑了，我们该睡觉了。”开始，可能孩子听不懂，但时间一长，他就会领会到你话中的意思，并知道：爸妈一对我说这句话，我就应该要睡觉了。
　　⊙对于1、2岁以上的孩子：
　　可以通过边让孩子自己收拾玩具，边让孩子准备睡觉。你可以说：“我们玩了好长时间了，玩具也累了，要睡觉了，我们就让它睡觉吧。”
　　同时也可以通过给孩子洗澡、刷牙等睡前准备工作来使他产生睡觉的意识。比如：“我们要洗洗澡，刷刷牙，准备睡觉了。”父母一边做出洗澡、刷牙等动作，一边说，这样时间一长，孩子自然就明白了。
　　第5：实施睡前催眠术
　　在孩子睡觉之前用以下的方法进行适当催眠：
　　⊙播放催眠曲
　　建议在孩子睡觉前，每天播放同一首催眠曲来帮助孩子入睡，《摇篮曲》等悠扬舒缓的曲子都是不错的选择。
　　⊙说同样的话
　　每天在睡觉之前，可以对孩子讲同样的话：“你看，小狗睡觉了，鸟儿睡觉，我们宝宝也要睡觉了。我们来比比看，谁睡得最快最香。”
　　⊙讲故事
　　睡前给孩子讲故事，但是最好时间不要太长，控制在５分钟以内，而且情节不要太离奇或恐怖，这样反而引起孩子兴奋。建议你通过讲不同小动物睡觉的故事来引导孩子适时睡觉。
　　※建议：床上不要放玩具
　　床就是孩子睡觉的地方，不是玩的地方，所以最好不要在孩子的床上放置各种玩具，也不要让孩子抱着玩具猫或狗睡觉。睡觉前，你可以对孩子说：“宝宝，我们把眼睛闭起来，睡着喽。”以此来促进孩子养成自动入睡的习惯。
　　第6：守着睡着的孩子
　　睡觉对于0～6岁的宝宝来说，是件大事，可以促进宝宝的脑部发展与身体成长，但不要以为孩子睡着，就可以走开了事，你还是需要付出你的耐心，给孩子心理的安全感，所以家长要注意以下几点：
　　⊙孩子（尤其是3岁以下）睡着后，妈妈不要马上离开
　　人的睡眠一般分为浅睡眠和深睡眠两个时期。孩子睡着最初的20分钟，属于浅睡眠时期，孩子很容易醒。所以妈妈最好就在孩子附近做一些事情，万一孩子醒来，也不会因为看不到妈妈而感到害怕、睡不着。妈妈还可以在孩子临睡前告诉他：“宝宝，你睡吧，妈妈会在你身边，陪你一会儿！”
　　⊙睡觉过程，千万不能吵醒孩子
　　在刚刚睡着的时候，或睡眠中的浅睡眠时期，孩子可能会翻个身、动一动、哭一两声，这时妈妈不用紧张，这是很正常的现象，不要跟孩子说话，或抱起他。除非情况特别严重，否则不必去理会孩子。因为父母一旦过于担心孩子、吵醒他的话，孩子就可能兴奋得完全醒了，反而不太容易睡着。
　　宝宝睡眠小知识
　　新生儿：睡眠不分昼夜，妈妈可以配合孩子的生理情况来确定喂奶的时间。一般，白天3～4小时喂一次奶。
　　2～3个月：晚上的睡觉时间应该长一些。尤其是晚上10点过后，婴儿就应该睡觉，不要吵醒他，这样他后半夜的睡觉时间会越来越长。
　　4～5个月：半夜里孩子起来喝奶的次数就少了，后半夜逐渐延长，一次可睡觉5～6小时。
　　7～12个月：幼儿睡觉的时间一般如下：早上7、8点～10点睡觉；10～11点玩玩、吃中饭；中饭过后1点到下午3～4点再睡一觉；醒来过后吃点心，然后玩一会，到5、6点钟吃晚饭；到晚上7点半进入睡眠；晚上10点～11点左右喝点奶，然后就一觉到天亮。如果半夜那餐，孩子不醒，就不给他吃，让他一直睡，这样有利于他养成成人睡眠习惯的生理时钟。
　　1岁左右：一天要睡觉13～14个小时。白天上、下午共睡3～4小时，晚上睡10～11小时，从晚上7点半到次日早晨6点半左右。
　　2～3岁：一天要睡12个小时，晚上要睡10个小时，晚上就寝时间最好是8点。
　　3～6岁：晚上要有10个小时的睡眠时间。6岁以前都应有午睡1～2小时的习惯。
　　父母要注意的不良睡眠习惯
　　★睡觉前不要抱小孩
　　有的爸爸妈妈在孩子小的时候，喜欢抱着他摇，这样孩子就习惯在摇晃中进入浅睡眠，一旦放到床上他就睡不着了。所以尽量在孩子睡觉时不要拍、抱或摇他。
　　★假日与平常标准不一
　　周一到周五是外公外婆或爷爷奶奶带孩子，晚上比较早睡，周六周日或节假日爸爸妈妈带，晚上就晚睡，这样做法会使孩子对不同的睡觉环境和睡觉时间无法适从，原先形成的固定时间睡觉的习惯被破坏。
编辑:Cxian 来源: 上海市学前教育网
发布于日 14:32 |
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据《星期日泰晤士报》报道　世界卫生组织于4月27日正式发表了婴幼儿新的国际儿童生长标准，第一次就全世界每一个儿童应怎样生长提供证据和指导。新的世卫组织儿童生长标准证明，在儿童生长至5岁时，各方面的差别更多地受到营养、喂养方法、环境以及卫生保健而不是遗传或种族特性的影响。
　　有了这些新的标准，父母、医生、决策人员和儿童权利倡导者将了解什么时候儿童
的营养和卫生保健需求未得到满足。随后可在早期发现和处理营养不良、体重超重和肥胖以及其它与生长有关的状况。
　　女童体重新标准(公斤)：初生3.2 1岁9.0 2岁11.52 3岁13.93 4岁16.04 5岁18.25
　　男童体重新标准(公斤)：初生3.4 1岁9.6 2岁12.12 3岁14.33 4岁16.34 5岁18.35
　　女童身高新标准(厘米)：初生49.0 1岁74.0 2岁86.0 3岁95.0 4岁103.0 5岁109.0
　　男童身高新标准(厘米)：初生50.0 1岁76.0 2岁87.0 3岁96.0 4岁103.0 5岁110.0
发布于日 13:53 |
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孩子有没有缺钙的症状表现，如缺钙的孩子早期症状为：多汗、枕秃、睡不踏实、受惊后抽动、烦躁、哭闹、出牙延迟，严重者会出现方颅、鸡胸、肋骨外翻、“X”或“O”型腿等，如发现有这些可疑“迹象”，请带孩子去看医生，在医生的检查之后才能确诊。
　　计算孩子每日摄入的钙量和中国营养学会推荐的每日适宜摄入量还有多少差距。如果孩子没有饮奶的习惯，则每日通过膳食摄入的钙一般超不过400毫克，若每日饮牛奶半斤，则约可增加250毫克的钙，但这都还达不到中国营养学会推荐的适宜摄入量。因此可根据孩子的具体情况选择在膳食以外适量补充钙剂。同时应注意每天补充钙的剂量不能超过2000毫克。
最佳的补钙时间应该选择在晚上临睡前或餐后。晚上睡前服用可防止夜间血钙浓度下降引起的抽筋，而且对于改善睡眠质量也有较好的效果，睡前和餐后补钙也更有利于钙的吸收。对于婴幼儿来说为了方便服用可以将钙溶在粥、米汤、或果汁中服用。补钙的时候一次的服用剂量不宜超过500毫克，否则会影响钙的吸收，钙剂的补充可在中晚各1次。
1、奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。
　　2、补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。
　　3、夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。
　　4、婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。
　　5、晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。
　　6、菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。
　　7、避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。
　　8、烹调鱼或排骨放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。
　　9、大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。制作前，最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。
　　10、黄豆(大豆)植酸含量很高，可采用发芽方法去掉，以促进钙的吸收和利用。
　　11、把豆腐和鱼一起炖，鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与鸡蛋同炒，西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收；把雪里蕻与黄豆同食，都可使钙的吸收和利用率大为提高。
　　12、少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可乐等。前者增加钙的排出，后者妨碍钙的吸收。
　　13、钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
　　14、食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高，可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄，10个月时添猪肝粥或羊肝粥。
发布于日 13:34 |
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不会说话的小宝宝当需求得不到满足时，总是用哭来表达。如果我们把新生儿的每一次哭声都精确记录和计算的话，他们每天大约要哭3个小时。
　　吃惊吗？你是否想过你的宝贝会哭这么久？他们当然不是一次把哭的时间用完的，他们每一次的哭声也不是在诉说着同一件事，作为新手妈妈，你需要花些时间来了解你的宝贝，
　　哭声中有含义
　　1.“我饿了，快开饭吧！”
　　在出生后的头3周里，大部分健康新生儿的哭是因为饥饿，而且大部分新妈妈听到宝贝哭声的第一反应也是赶紧喂奶。只要含上乳头或奶嘴，小家伙马上就安静下来，露出急不可待的样子。
　　饿哭的典型“声音效果”是，低音调，有节奏，而且重复着一定的模式：先短促哭一声，然后有个停顿，再短哭一声，再停顿，就像在说“饿——饿——”一样，直到被妈妈抱起来喂奶，哭声才停止。
　　如果此时婴儿同时张开嘴向四周寻觅，一旦有人抱他，马上把嘴扎到怀里，直奔主题，这也可以帮助判断宝贝是否因饥饿而哭。
　　2.“我太累了，快让我睡吧！”
　　累了就睡是婴儿大多数时间的本能反应，而且也不需要太多的安抚，他们很快就能睡着。劳累(真不知道他们怎么会劳累)的宝贝会打哈欠，揉眼睛，如果你没有发现他的这些暗示，还是一相情愿地哄他，逗他、抱他，那可就不妙了，宝贝大发脾气在所难免，谁让做妈妈的你不识实务呢。
　　因为疲劳而发出的哭声很难让人想到他只是想睡觉，因为这种哭声一般很强烈，而且像花腔一样还带着颤抖和跳跃，此时最明智的做法是赶紧让周围安静下来，把他放到小床上，拍拍他，让他尽快入睡。
　　宝贝越疲劳，他就越不容易安静下来，抗议的哭声也就越强烈。所以，照顾宝宝时，要全神贯注地观察他的一举一动，一旦发现他想睡觉的信号，就别再逗他开心了，否则只能好心办错事。
　　3.“我就想让你抱抱我！”
　　难道宝贝大哭只是想让你抱着他？太有可能了，这是那些比较“磨人”的宝宝的惯用手段。正哭得热闹的宝宝刚被抱起来就停止了哭泣，像音响开关一样有效，那就说明他或许需要皮肤与皮肤的接近。毕竟在长达9个多月的时间里，宝贝一直在一个温暖狭小的空间里生活，也许他还在怀念妈妈子宫里的幸福生活呢，外面的世界虽然很精彩，但那不是他熟悉的世界，适应还要慢慢来。
　　有一些婴儿需要比其他宝宝更多地被抱着，也许你会觉得很累，但换个角度想，你还得到了比其他母亲更多的与宝贝亲近的机会呢。在宝宝3个月以内，你也不必担心这样做会宠坏他，他只不过是喜欢听到妈妈的声音，听到熟悉的心跳声，闻到妈妈的味道，这太正常了。
　　但有一点需要提醒的是，即使比较缠人的宝贝，也会在要求被抱的次数和频率上有所改变，也许上次他哭是想抱，而下次却是想让你放下他。很多婴儿哭是因为他想改变现状，你抱起他或放下他之后，看看他是否能安静下来，如果他不哭了，那就说明你做对了。
　　4.“真难受，快给我换尿布吧！”
　　婴儿对脏尿布的忍耐程度是有个体差异性的，有的宝宝会在第一时间让你知道出状况了，他需要“场地清洁服务”，也有的宝宝对这些小小的不适根本不放在心上，只要他的小屁股不红不肿不痒不痛，你稍微晚点换尿布没什么关系，要知道，很多情况下，真正更在意的是父母而不是宝宝，照顾不周会让父母有一种负疚感，这比宝宝的脏尿布还让人不舒服。无论如何，这种需求很容易发现和满足，只要打开看看，一切全都明了了。
　　5.“太冷(热)了，我很不舒服！”
　　新生儿喜欢身体暖暖的感觉，这和他们在妈妈肚子里的感觉一样舒服。用正常体温的手去摸摸宝贝的耳朵、脖子和鼻子等露在外面的部位，可以帮助判断宝贝的衣被是否合适。如果他的脖子和耳朵后面有汗，那是太热了，如果这些地方很凉，他很可能不够温暖，需要添加衣被。
　　婴儿通常需要比成人多穿一层衣服，如果你在换尿布或者给他脱衣服准备洗澡时，他突然大哭，也许是他不喜欢被晾在外面，你需要学习更熟练地换尿布和穿脱衣服，以减少他暴露在空气中的时间。
　　同冷相比，婴儿对热的抱怨不像成人那么直接，所以要注意别给他穿过多衣服，出汗也会让他不舒服。
　　6.“这儿太乱了，我受不了了！”
　　如果宝贝的哭声里带着烦躁不安的情绪，你该看看是不是周围环境里的刺激太强了，比如强烈的灯光、嘈杂的声音、突然的移动或者只是你在抱他时摇动的幅度太大了。如果是这样，先尽可能地让周围的环境平静下来，把灯光调暗，让屋子里的声音降低，减小手臂的摆动幅度等。先让他躺在床上发泄一会儿，然后看看能否把他哄着。
　　那些比较敏感的宝宝会倾向于有规律的生活，尝试建立一个日常作息时间表，努力使每天的喂奶、洗澡、散步、睡觉时间固定下来，这可以让他们更安心。
　　7.“快来陪我玩会儿吧！”
　　为什么有的婴儿可以很长时间独自躺在自己的小床上不哭不闹，而有的婴儿却几乎不能离开人？那些比较警觉的宝宝有更强烈的与人交往的愿望。即使只有6周大，婴儿也有感到无聊的时候，他用低声的啜泣来告诉你，他需要看见你，或者需要换个环境。
　　轻轻哼唱熟悉的歌或是让床头吊挂玩具转起来，能有效地安慰他，甚至有时你只要把他抱到另一个地方躺着，他也能高兴起来，因为他能看到不同的“风景”了。
　　8.“有什么东西伤到我了！”
　　一般情况下，剧烈和大声的哭喊是因为宝贝的身体感到疼痛，而不是因为饥饿或疲劳。如果你听到宝贝突然尖声哭闹，就要马上检查是什么让他不舒服或受伤了。看看是否床栏卡住了他的腿或脚，是否有头发或线头缠住了他的脚趾使血液流通不畅了，或者有灰尘迷住了眼睛很难受等等。在确认没有问题后，适当地安慰安慰他，等他情绪稳定了再离开。
　　9.“我身体很不舒服！”
　　如果宝贝因为身体生病而不舒服地哭泣，和他平时的哭声是不一样的。大多数父母在此时能够本能地知道有什么地方出差错了。生病后，婴儿的哭声通常是虚弱地呜咽，而且表现得无精打睬、食欲不振，同时还可能有呕吐、腹泻、发烧等症状，这就需要抓紧时间去看医生了。
　　也有的孩子因为得了疝气而哭闹的时间比较长，并且不容易安慰，这就需要你付出更多的耐心和努力来度过这艰难的时间了。
　　让宝宝快速安静的5个小方法
　　1.把他包起来抱住：新生儿喜欢温暖和安全的感觉，就像在妈妈子宫中一样，因此可以用一个小毯子把他包起来抱在怀里。也有少数婴儿不喜欢襁褓，而是更喜欢有节奏的运动或妈妈的奶头。
　　2.给他听有节奏的声音：新生儿对心跳的声音很熟悉和习惯，那也是他们为什么喜欢被抱着的原因。你可以为他放一只轻音乐，或者他熟悉的胎教音乐，也可以轻声哼唱摇篮曲。
　　3.让他身体处在运动状态：带着你的宝贝在屋子里转来转去，也能让他安静下来。或者把他放在摇蓝里轻轻摇动，或者开车带着他出去转一圈，你可以找到适合你们的方式。
　　4.揉揉他的肚子：轻轻按摩婴儿的后背或腹部，是许多妈妈最经常做的安抚宝贝的方式。特别是对那些因患疝气而肚子胀痛的婴儿比较有效。
　　5.照顾好你自己：照顾一个哭泣的宝宝是容易让人紧张不安、心烦意乱的，但注意不要把你的情绪带到你的孩子面前，如果你很焦虑，有一种失败感，婴儿可能会察觉你的感受，从而哭得更厉害了。若想照顾好宝宝，先要照顾好你自己。保证充足的睡眠、均衡的饮食，甚至偶尔给自己放一个假，让别人帮你照看半天宝宝，都有助于你振奋精神，保持快乐心态，从而也给你的宝宝一个微笑的理由。
发布于日 09:47 |
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有些父母不懂喂养原则，不知道按需喂养，过分溺爱孩子，养成了一哭就喂的习惯。这样会给婴幼儿的胃肠道造成很大的负担，引起过食性腹泻。临床上根据过食物质的不同主要分为三种：
　　碳水化合物过食性腹泻
　　其特点是：每日排便数次至数十次，粪质粗糙，呈绿水样或糊样，量多、泡沫多、有酸臭味，有时可见粪便中有小白块、多量的食物残渣或未消化的食物（如豆类）。
　　蛋白质过食性腹泻
　　其特点是：每日排便3—5次或更多，呈黄褐色稀水便，有刺鼻臭鸡蛋味。
　　脂肪过食性腹泻
　　其特点是：每日排便3—5次或更多，呈灰白色稀便或糊状，量较多，外观似奶油，内含较多奶块或脂肪滴，臭味较重。
　　小儿过食性腹泻是喂养方法不当造成的腹泻，只要根据发生的原因调整饮食的种类和量，即可治愈。
发布于日 23:06 |
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