学格斗健身的好处有什么好处

全部答案(共10个回答)

要是和人打架千万别自学 还不如不学 你啥也不会起码不惹事 你自学没效果 跟本没格斗意识 动作错了 以后拜师想改都改不了 我学了2年散打 在家我也就是 打打空击 我就怕动作错了 每人告诉 还不如不练
我是20岁练的,大学四年一直坚持不断,去年获得了某市青少年组冠军。
我的体会是:
1.苦练上臂与腿部力量,及腰部与腿部韧带
2.最重要的是,毅力。
都别自学。因为这其中涉及许多细节,特别是实战部分,不可能自学,只有在实战中才能有进步,而气功、内功则容易出偏。
学什么和跟谁学 才是决定价格的关键!
学散打,快则3个月 慢则半年至一年才是可以的!
我就认识个老师跟他学1个月的散打,对于一般人就可以了!
一般好些的老师收费...
建议! 找一个名师
好好学习一下太极拳!
原因: 健身
太极拳乃拳术之最高境界!
十年太极不出门之说! 有练头呀!
学好拉 受益无...
我认识摔交的和练习武术的!
俗话:多年的武术当年的交!
比较快的是摔交和柔道!
(他们说当年李连界被追的满处跑!)
不过他们说打架最厉害的是.
答: 是兰迪,好像是1月初,但是那集没有播出来
答: (2)体育及气功疗法:散步、慢跑、球类、体操、八段锦、太极拳等,可酌情选用
答: 在baidu或google搜索 k-1. 偶有好多视频都是这样下载的.目前武塞网在线影院有2004k-1
答: 散手运动从初步研究到试点开展,从经验总结到全国推广,直至成为现代体育竞赛项目,曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是:散手比赛与人们想象的武术徒手搏击...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区散打和格斗有什么区别,我想学格斗?
15-09-01 &
没啥区别的
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