胸闷气短，头晕乏力还失眠多梦，怎么办
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提问时间： 17:38:41|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
你好我的症状是长舒口气觉得舒服，头晕乏力，失眠。有时有四肢发软，手心脚心出汗，吃逍遥丸后还有心慌的感觉。最主要是气短的难受的。想得到你的帮助谢谢。
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失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物，如服用安眠补脑液或是刺五加，安神宝颗粒等。注意避免睡前长时间的看电视
医师/住院医师
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病情分析：
您的情况一般是心脑供血不好等原因导致的情况大一些。
指导意见：
建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。也可做脑ct检查明确诊断。
医师/住院医师
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病情分析：
这种情况可能是由于肝郁气滞，阴虚火旺的问题，一般和情绪，进食辛辣有关
指导意见：
建议使用中药治疗，常用的药物有丹栀逍遥散，知柏地黄丸等，忌食辛辣油腻食物
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中医科医生
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妇产科医生夏季胸闷气短还失眠，你是因为焦虑还是气虚
进入夏天，随着天气温度的上升，给平常久坐身体已经出现亚健康状态的办公室人群带来了巨大的考验。最近身边的许多朋友都反应，自从高温以来，经常会感觉胸口憋闷喘不过气，经常要深呼吸才能缓解不适，而且晚上经常失眠或者多梦，严重影响睡眠质量和白天上班的精力集中。
送走了春困，迎来了夏乏。夏天是最容易疲乏的天气，主要就是因为夏天日照时间长，人们对睡眠不敏感，晚睡早起，相对睡眠不足;与此同时，夏季气温普遍较高，体力消耗大，人体体表血液供应增加，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振、身体疲乏同时感到胸闷，气短。夏季炎热和潮湿的气候原因，还容易损伤人的脾胃，导致摄入食物减少，因此会出现血糖供应不足导致头晕胸闷。
但是其实胸闷失眠还有另外一个原因，那就是来源于工作压力以及心情，人体的身体机能受情绪影响明显，当你心情郁闷，特别是波动较大的话，就会感觉胸口憋闷，呼吸不畅，情绪焦躁失眠自然也就是正常的情况了。可能有些人会觉得之前自己并没有这种症状，为什么一到夏天就出现了这种情况呢？因为夏天气温升高，所以在工作中人的情绪就更加容易焦躁，情绪波动变得频繁，之前并未察觉的症状也就加重了。
中医认为，胸闷气短主要是因为气虚，其中又分为心气虚和心阴虚两种问题，前者的导致你气短，乏力，胸闷，心慌。夏天暑气当令，暑性升散，容易伤津耗气，所以夏天更加明显。后者则引起你心烦，口干，阴不制阳，引动肝火则烦躁易怒，火气上升，日久，耗伤阴血，（心主血，发为血之余）导致发根失养而导致脱发。
遇见这种情况，可以取西洋参3克，灵芝8克，煎水服用。西洋参能提心益气，灵芝能补虚安神，两者搭配，能够有效缓解这些症状。
另外，在挑选灵芝的时候，应该有针对性的挑选。灵芝的品类繁多，包含赤，黄，白，青，黑，对应人体的五脏。《神农本草经》记载，赤灵芝主心，解胸中结，因此调理应选用赤芝为佳。同时赤灵芝亦是所有灵芝中三萜类化合物和多糖类有效成分最高的，对于人体整体免疫力的调节有巨大的好处。
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晚上胸闷气短失眠怎么回事，孕妇有失眠的困扰第一步应该做的，就是慢慢建立起规律的作息时间，养成定时入眠和定时起床的习惯，从而建立自己的生物钟，这样失眠的问题就慢慢消失了。 如果你也正在为失眠，睡眠不好而烦恼，试了很多方法都不管用，那么，请务必花5分钟认真阅读以下文字。因为，下面披露的方法可能就是你最想要获取的信息......
失眠，神志恍惚、头晕目眩、四肢酸软、心力交瘁的你，该如何去战胜它？ 我曾经，就是这样的你！ 曾经的我，忙于奔波，根本抽不出时间陪伴家人，一年到头也未必能在家里呆上几天，妻子对我有怨言，我也只能默默忍受。 2004年夏天，驾车见客户的路上，意外就这样发生了，这次车祸，对方没能抢救过来，走了。 从此我患上了失眠症，每天忧心思虑难以入睡，只能浑浑噩噩的睡两三个小时,有时连这种半睡的状态都找不到。每天都浑身酸痛，头晕脑胀，注意力没办法集中，也记不住东西。体质极差，各种病症如苍蝇般在我身上转来转去，从不停歇。 脾气变得越来越差，动不动就发火,我曾努力的克制，知道这样对妻子不好，但长期失眠的我，已经控制不住，在某次争吵的晚上，我动手打了她一巴掌，感情降至冰点，同时结束了这段十六年的感情。 这之后，失眠严重影响了我的工作，导致精神无法集中，办事效率低,犯低级错误，同时被领导训话，压力倍增的我，只能选择辞去工作。 我去检查，说是失眠引发了重度抑郁症、焦虑症，还有强迫症，顿时让我茫然不知所措。
医生向我询问了这几年的失眠情况，给我做了很多的心里辅导，也开了一些药物，同时我也给她讲述了这几年的治疗失眠的历程。 其实，从第一次失眠开始，我便开始尝试各种方法，喝热牛奶，热水泡脚，做足疗，针灸，使用安眠枕，使用安眠香，中医调理，甚至天天喝酒。 在整天合不上眼的时候，顾不上巨大的副作用、依赖性以及对身体内脏、大脑的伤害，去吃各种安定片。 历尽人生苦难，百转千回，我依然走到了不堪的、颓废的、失败的、绝望的低谷！我想结束这身心疲惫被生活奴役的日子，自杀的想法时刻萦绕在我的心头，直到一个陌生的来电…… 一个十几年没联系的老战友，说是过几天要来这边办事，想请我帮点忙。办完事来找我吃饭，看见我，吓了一跳，说一样的年纪我看上去比他老了十几岁。 我讲了这些年的经历，说到失眠的苦恼。他说他有一个亲戚以前也是失眠，后来听说调理好了，他说回去帮我打听一下。 两天以后他给我打电话，帮我要到了王琳老师的微信号。其实当时还是有点犹豫的，毕竟用了那么多方法都没有效果。但生活已经糟糕透顶，也不会再糟糕到哪里去了。
于是我加了王琳（微信号：)，和她聊了一下。感觉她说话什么的，很实在，不像有些人，吹得天花乱坠。她朋友圈有很多失眠好了的朋友反馈，重要的是她本人也是个失眠患者，和她聊天感觉很亲切，于是我决定试下她的方法。 用了七八天后感觉睡觉真的是在睡觉了，而不是一种似睡非睡的状态，睡眠时间也延长了，每天可以睡四个小时左右。 对于这么多年没睡过一个踏实觉的人来说，我已经很满足了。 一个月以后睡眠就已经基本正常了，每天都会在六个小时以上，感觉头脑清晰了，困住自己的那团雾消散了，身体也轻松了，吃饭也能明显感觉很有味道，身体酸痛的症状也消失了。 真的感觉自己活过来了，久违的感觉，仿佛这些年一直活在混沌的精神状态里。体质逐渐恢复，头脑清楚，思维敏捷。 我又重新找回了自己，接下来的就是找回自己的生活。 之前的工作太过忘我，淡化了很多亲情，这次找了一家小公司，一方面可以保证自己生活，另外也可以多陪陪家人，把失去的弥补一些回来。 离婚的这三年，我有愧与她，并想重归与好，做了很多的努力，我们重新住在了一起，想用更多的实际行动，来弥补之前的亏欠。 妻子回来后我对她百般呵护，弥补自己的过错和身不由己，我们已经开始打算复婚以及再要个孩子的事情了，未来将越来越好。
我把我的经历写出来一方面是感谢王琳（微信号：），另外也是希望和我一样深陷失眠魔爪的你可以重拾找回健康的信心！
说说 到时一家子全完蛋周大夫人听他这样说 不由紧张 道可别 活着总比死了强 顶多 要是哪天快要死了 再将这事捅出去不迟他们不得好 也不会让二房好好活着的——在周六娘、李一、微微等因为重生较早 所以不知道情况的上一世 周大夫人正是这样干的 本来周大老爷死的时候 就想将这事透出去好报家产被侵占之仇的——大房在周七娘死后 便觉得是二房。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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失眠会导致胸闷气短-失眠频道
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失眠会导致胸闷气短，躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，为此每晚要少睡20%的时间。只有真正失眠过的人，才知道失眠是一件多么痛苦的事。虽不是什么大病，却是比任何疾病都可怕的一种刑罚与折磨……如果你正在经历着失眠的痛苦，甚至出现头晕头痛、血压不稳、烦躁不安、精神抑郁，请你静下心来，听听我的故事，一定会让你少走很多弯路。我叫马玉英，今年35岁，结婚8年了，有一个儿子今年6岁，之前在一家公司做财务。要说这个年龄，正是家庭负担最重，工作最忙碌的时候，然而我的生活却陷入了一个巨大的黑洞--失眠像恶魔一样缠着我！5年来，我几乎没有睡过一个安稳觉。2011年儿子出生，我自己产假后就开始上班，晚上回来还要带孩子。可能孩子白天睡觉多，所以一到晚上就特别爱闹，我也跟着没法睡。因为睡眠不好，每天都感觉精神恍惚，好几次给客户转账出现差错，同事和老板很不高兴。刚开始以为是照顾孩子太累，谁知后来睡眠越来越差，经常整宿整宿失眠。有时候尽管睡着了，但模模糊糊又感觉没睡，而且稍微有点动静就醒来，然后就再也睡不着，眼睁睁的熬到天亮。白天一整天头昏脑胀，脑袋迷迷糊糊的。时间一长，黑眼圈有了，眼袋越来越明显，脸色萎黄，毛孔也越来越粗大，黑头雀斑全来了，头发更是大把大把的脱落，同事背后都叫我“黄脸婆”！到后来月经也完全紊乱，脾气特别大，老公说我更年期来了，对我也是爱理不理。我怀疑他不爱我了，是不是在外面有了别的女人，还经常和他大吵。更糟糕的是，因为失眠心烦，白天越来越心不在焉，工作上也越来越不顺利，最后没办法只好辞职了。工作没有了，生活的重担全压在老公一个人肩上，而我脾气却越来越暴躁，经常莫名的焦虑和烦躁，敏感多疑，经常和老公吵架，婆媳关系也不好，我感觉要崩溃了……几年来，我几乎跑遍了周围的睡眠调理机构，用了无数调理失眠的方法，办法挨个儿试过，可丝毫没有缓解我的失眠，相反还更加严重。每天晚上我都很想睡，但是一躺在床上又毫无睡意，每天睡眠不足3个小时，人一下子老了许多，这难道就是我想要的生活吗？没办法，只有吃安定了。我也知道安定靠麻痹神经维持睡眠，对肝肾副特别作用大，还会产生依赖性，但我真的是走投无路了。各种办法都试过，都没有什么用，心里已经绝望到底。真的好害怕夜晚的到来，不知道有没有人可以理解？有时候跟老公大吵，因为我失眠总是翻身，害的他都睡不着，感觉像是我在作一样，我真的好难过，我已经很努力了，吃了四片安定还不够，让我再吃吗？真的好想就这样结束自己，让自己永远的睡去！好想痛痛快快睡一觉，活着好痛苦！去年5月份，大学的一个闺蜜来看我，见到后大吃一惊。她看我精神状态这么差，脸色也不好，看上去就像老了10多岁。我把我失眠的情况告诉了她，她告诉我她妈妈10多年的失眠，高血压，情况比我严重多了，不过现在没有问题了，现在每天都睡7、8个小时，白天没事还带孙子出去到处去玩！一听这些，我迫不及待地问她怎么调理好的。她告诉我是认识了一位调理睡眠的老师，姓王，在全国很有名，许多人在她的精心帮助下调摆脱了失眠。她妈妈就是其中的一位，她自己生完孩子后也调理过一段时间。最后她把这个老师的（微信号：）给了我。我加上王老师的微信，发现她朋友圈有很多调理失眠的方法和技巧，很专业也很实用！还有很多通过她失眠调理好的案例。王老师人很随和，在了解了我的情况后，说我这个情况很常见，只要用他的方法调理一段时间就可以好。说实话，失眠这么多年，用过那么多方法都没有效果，听她说那些话，我确实有些怀疑。但还是不想放弃这次机会，试试吧，毕竟那么多人用了效果都不错。调理期间，王老师还给了我很多建议和调理失眠的心法。没想到只用了十几天，睡眠就有了明显的改善，每天可以睡4、5个小时了，我失眠这么多年，每天睡眠时间还没有超过3个小时，这次真的睡踏实了，不知不觉头晕乏力、黑眼圈、脸色发黄、口臭便秘这些症状也轻了不少。激动得我赶紧给老师汇报，老师说这只是良好的开始，要坚持2、3个月，睡眠状况还会更好。听了老师的话，我更有信心了。坚持用了2个多月后，睡眠彻底改善了，有时看电视看着看着就睡着了，每晚可以睡6、7个小时，中间也很少做梦了，早上起来神清气爽，脸色也红润了，感觉整个人又活过来了！为了感谢王老师，我想登门拜访，但是王老师委婉的拒绝了。今天，我把我的真实经历分享给大家，一方面是感谢王老师（微信号：），另一方面也是希望更多失眠的朋友重拾对抗失眠的信心，早日摆脱失眠的折磨！失眠会导致胸闷气短，是只出不进哈哈哈我让你横莱丝你有本事你在横啊你横给我看看啊我告诉你莱丝我要毁你容我看你毁容以后还能不能勾引我的仇哥哥莱丝我要你的命你这个贱人曹而是是真的打红了眼睛她越来越兴奋越来越刺激从开始的报复莱丝到现在的着魔她已经不知道自己在干什么了只知道要将自己内心的冲动给发泄出来那样才会舒服哈哈哈莱丝痛吗?你喊啊你看看仇哥哥会不会来救你哈哈哈你以为仇哥哥爱的是你吗?不你错了仇哥哥根本不爱你他爱的是你的这张脸而
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