问下 练武为什么要压肩 有什么作用【武术吧】_百度贴吧
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问下 练武为什么要压肩 有什么作用
我的腿部很僵
特别是小腿
跟石头一样
所以总是跳不高
不知道有没什么办法能改善一下 谢谢合作
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没人知道的!
练好武术基本功的前提必须压开周身筋骨。
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保存至快速回贴练武的目的主要是为了强身健体还是为了有一技防身？【武术吧】_百度贴吧
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练武的目的主要是为了强身健体还是为了有一技防身？
这是个很现实的问题，练武如果是为了强身健体那还不如学生做，大妈跳广场舞效果好，如果是为了有技防身那发生在大师雷雷身上的事就值得大家深思，不要到关健时刻几秒就让人Ko了。
学校实行全寄宿制,准军事化管理,采取白天学习文化,早晚学习专业的学习形式.
看见做，楼主喷他不如去跳广场舞看见跳广场舞，楼主喷不如去……想喷总是能喷，快乐就好
防身？健体？武术是在战争中出现的，是为了杀伤性的，难道切磋的时候用碎喉？撩阴？
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保存至快速回贴练武术有那些好处和那些坏处？_百度知道
练武术有那些好处和那些坏处？
我有更好的答案
练习武术的好处：1、强身健体。 2、愉悦身心，使身心和谐。3、增强应急能力，尤其是处理暴力事件的能力。 4、增强自尊心、自信心、锻炼意志品质。 练习武术几乎没有坏处，但是如果练习武术不当也许会带来以下坏处：1、少年练习武术不能负担太重，这样会影响发育。2、练习武术不能好勇斗狠，这样会引起很多矛盾。
石油工程师
武术可以强身健体，可以增加自己的身体素质和抵抗力，可以熏陶自己的道德情操，更别人打架的时候防守能力强一点，但我不是赞成你去打架。我也只是说有可能。比一定是这样的，只是给你一个参考，我是打个比方。坏处就是练武有可能会使你的个子长不高，而且如果一不小心，还有可能把腿压坏
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练武的目的是什么？
与刚猛的拳种相比，形意拳最适合养生了，就像前辈说的，不用大幅蹿跳折腰，像个“贼”似的慢练，真能养生，也能慢慢出功夫。但大多的目的是为了实战，为了打人，追好以一敌40人，现实中才能自保，昨晚在刚猛的打劈拳，中找到和动作配合的呼吸了
东方易元形意拳中华养生强身绝学,形意拳,全新养生理念,让您远离亚健康,易学易练,省时高效实用,全面提升性能力,终极养生秘笈,形意拳
形意太难~~得慢慢耗~ 想打人的就不能是能耗下来的人哇...急功近利一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五
爱好而已，打不打人有什么关系。就像学画的不一定要去办画展，爱好而已
没目的不会用心思练，若是单纯为健身，练练静功也行，但是，看前辈的论述，武功有成，身体也会的（按9要，24法），甚至以武入道。可惜现在老师难找，总在瞎子摸象
此言差矣，很多东西都是在循序渐进中不断地付出、收获，再付出，再收获，由此带来的激励。相信一点，付出和收获是成正比的。
练为了先防身；搏击，后强身健体。锻炼身体有好多如：打球；跑步等。
我是；为、打架、自卫、后、比赛、出名、后、传承、光大门派…为老师长脸…
健身的功能我还没看到、、、、、、、
那是你还没有练入门
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