咏春碰到散打 谁厉害 为什么 ？如果是学习咏春的怎么样对付散打高手？ - 知乎226被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="8,246分享邀请回答9262 条评论分享收藏感谢收起17489 条评论分享收藏感谢收起散打练多久有效果_百度知道
散打练多久有效果
我有更好的答案
基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。要练散打的话去培训班 但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。 学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。 虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。 对于散打，一胆二力三技术。 胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。 然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。 最后才是招式,这个教练会讲的。 自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。我的建议是先去假期班练练，等进了大学去学校附近的健身房报日常班。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。
散打一般一个月就有效果，但具体情况还要看个人天赋或教学方法。散打是单纯格斗形式，没有花哨动作，一切以实战为准则，练多久有效果取决于习练者的个人努力与教学方法，正常情况下一个月就有效果。散打是两人徒手进行格斗运动，身体的形态，心智的高低对格斗操作技能有决定性的作用。另外就是教学形式，散打训练内容可以分为个人练习技能，双人练习对抗，两种形式，如果从细节来说，个人技达到最佳的精确需要一年以上的时间，如果是业余练习，为了达到速成的目的，可以省略很多细节，直接进行大量的实战，或是模拟实战，一个月就有效果。
看个人接受能力
认真学天天练私教一样三个多月就能看到效果
还有要找到一个认真教你的教练
佛山南海有个
龙飞散打搏击俱乐部
可以了解一下
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。当今中国散打最强两位天王的对决，太可怕了太极实战能打过散打队员吗_百度知道
太极实战能打过散打队员吗
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　　这个问题就像是在问“女人能打赢男人吗”，少了必要的条件限定。比如，什么样的女人和男人对打？　　首先要明确太极是什么？是否一门功夫？　　太极，应该叫太极拳更准确，最早产生就是一种拳术，一种功夫。虽然各类介绍太极拳的资料喜欢引用张三丰一句话，说创立太极是为了养生，而技击只是末流耳。但实际上，考证中得出的结论，太极早在比明代张三丰更早的唐朝就已经有了，是许宣平所传的“三世七太极拳”，其实就是37式太极。其后陆续传下来，也有称为“十三式长拳”等各种名称。其实都一直是不温不火的。但传到近世，太极拳突然名气大振，是因为出了一个杨无敌杨露禅，挟太极之技，闯北京城，除了八卦掌董海川之外，无人匹敌。由此课件，太极拳被世人瞩目，就是因为其技击功能，而不是现在宣传的养生体操。　　所以，太极就是一门功夫，就是用来打架的。　　有了这个概念，我们再说太极与散打对比。　　散打是中国近二三十年来创立的一种武术项目，其实就是将各门派的实战技术抽出来，结合当前世界的潮流，用现代训练技术培养训练，而综合出来的一种武术实战比赛。目的就是快速培养出可以技击的人才。　　这两者各有优缺点：太极的优势，是经过千百年锤炼的一门优秀的内家拳，讲究内功训练，越老越纯，功夫越深；但是其“缺点”也很明显，比如前期训练起效缓慢，都是在积累阶段。所有才有“太极十年不出师”的古训。　　而散打能在极短时间内，让队员掌握基本技能，快速运用，加上用现代的体能训练、应激训练，实战对敌训练等手段，三个月就能训练出一个上擂台的运动员。至于缺点，与海外搏击一样，过了最佳年龄段，体能下降，黄金期就基本过去了。　　我们由此可以得出一个结论，短期上，同样年龄段的，同样的训练时间的，比如一两年训练时间，基本上太极是完败下场；但是训练十年之后，四五十岁身体对抗，散打队员基本都是伤痕累累，与训练有素保养得当注意实战的太极学人对抗，胜算就无几了。　　我个人学过一些拳脚花架子，也接触过太极，但都是玩票。一旦招一些学炼太极十年的人切磋，基本就是人家的玩物，甚至被一个六十多的老人耍得团团转。　　事实上，五六十年代之前的中国，太极门人敢打、能打还是很出名的，包括杨氏太极杨澄浦动不动就可以与人出手较技，好不谦让；吴式太极的王子英打人如挂画，虽然夸张，但依旧是喜欢实战的例子；甚至影响华人文化圈子的，引发武侠小说狂潮的香港太极与白鹤门生死决斗，虽然很多人看视频觉得完全是王八拳对打，但真正体验才能知道没有俩下散手是不敢那样毫无护具的对决。　　补充一下，以上答案有几个限制：1、学太极的必须是真正的师承传下，而不是国家体育传授的那些表演太极，闪展腾挪虽然好看精彩，但没有一个真正实用，十年之后大部分都是伤经动骨，难以为继；2、学太极的，除了师承之外，还需要有真正推手训练，实战训练。这些在五十年代以前都很流行必备的训练模式，后来都因为国家推广的新太极模式，导致快失传，才有了今天太极变成一门舞蹈，而不是武术的遗憾。
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散打是一个上手比较快，比较实战的一门技击技巧，注重速度、力量的提升，以及较强的爆发力。而太极等传统武术，也有很高的实战价值，要说学好，能达到一个高度，还需要一定的时间。这个对比，没有绝对性，还是看谁技高一筹吧！
主要看训练方法，公园里打太极操的就别想了。散打队员一般是职业运动员，天天练打人和挨打，民间的太极高手们恐怕挨不了一下。。。
想知道太极实战真正到底是什么样，请参考柔道（注：有当身技的柔道）以及合气道。练得好的话打败散打没什么问题。你别指望通过推手或者所谓的太极散手打败散打，想都别想。
这么说吧，首先是等级，你让60公斤散打运动员打80公斤太极运动员，那一般是重量级的有绝对优势，第二是训练程度，如果太极训练也散打训练时同等训练，时间，强度一致的情况下，那也是可以打赢的，第三就是看个人钻劲，其实各派武学都怕钻，你肯钻了，天天练，往死里练，肯定是最厉害的
看年头 太极十年不出门 出门四顾不见人（四顾自无伦） 散打有一个叫人体机能的极限（非生理极限）的东西 类属外家 初学锻炼身体 苦练则会伤及根本 练散打的哪个不是周身伤病 切拳怕少壮 30巅峰四十岁就已经无力回天了太极则不同 多大年岁都能练而且 你可以查一下陈氏太极拳当代掌门 陈小旺出国讲学比武的经历 就知道了再者 内家拳从本质上优于外家拳 是以养待用 外家拳则不同 只用不养 故而穷文富武 没钱吃不起药就不敢练外家拳（当然内家拳进境也会减慢）
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