在空调房里皮肤干燥？应该这么做_凤凰资讯
在空调房里皮肤干燥？应该这么做
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原标题：在空调房里皮肤干燥？应该这么做
&&&&华龙网8月29日16时讯 在美容护肤中，补水保湿往往是非常重要的一个环节。那如何做呢？尤其是在空调房皮肤特别容易干燥，下面介绍几个小方法。
&&&&1、早上，晚上洗脸的时候，可千万不能马虎。因为这个是后面的补水保湿的关键。关于如何更好的洗脸，在我的微信公众号里有一篇专门的文章，你在微信公众号里回复洗脸就可以搜到。
&&&&2、在洗脸之后，做好保湿工作。护肤品不是最关键的，一般的护肤品都有一定的保湿效果。最关键的是护肤保湿顺序，可以参照化妆水（爽肤水）—精华液—保湿乳液—保湿霜的顺序。
&&&&3、平日里要随身带着补水喷雾。喷雾最好是用矿泉水，再适当加入一定的油分（比如适合自己皮肤的精油），补水的同时又保湿。可以养成每隔2-3小时往脸上喷一下，这样保湿效果会更好。
&&&&4、每天喝水要充足，尤其是夏天，随身给自己准备一个随身杯，不要等到口渴才去喝，要养成及时喝水的习惯。
&&&&5、夏天可以多喝一些金银花蜂蜜茶，或者多喝绿豆汤。既可以祛暑，又可以美容保湿。多喝这些对女性健康来说，也是非常的健康。
&&&&6、在健康饮食方面，夏天的时候可以多吃一些蛋类，海藻，香菇和胡萝卜等食物。
&&&&7、夏天容易也会有眼涩眼干的情况，在护眼方面，可以及时按摩眼睛，缓解眼睛疲劳。
&&&&晚上有空的时候，还可以在眼周涂上以补水功能为主的眼霜，然后从内眼角开始，轻轻按摩眼周。按摩的手法可按照“眼保健操”的步骤来做。
&&&&8、每晚在11:00之前睡觉，睡不着就数“一只羊，两只羊，三只羊…….”养成早睡早起的好习惯，保证良好的睡眠质量比用昂贵的护肤品效果强一百倍。
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播放数：5808920空调房待久了皮肤有点干哈哈，幸好我有玻尿酸补水喷雾随时随地补水告诉你们个小秘密，补妆前喷它妆容超级服帖、自然、不起皮哟_百度贴吧
空调房待久了皮肤有点干哈哈，幸好我有玻尿酸补水喷雾随时随地补
空调房待久了皮肤有点干哈哈，幸好我有玻尿酸补水喷雾随时随地补水告诉你们个小秘密，补妆前喷它妆容超级服帖、自然、不起皮哟
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每天在空调房内，皮肤干燥应如何保湿好？
健康咨询描述：
每天都在空调房内工作，中午过后就能感到皮肤干燥拉扯。平时应该怎样好湿会好点？有什么好的产品推荐么？如果有的话顺便告诉我下在哪里可以买到。我在东莞！
想得到怎样的帮助：每天都在空调房内工作，中午过后就能感到皮肤干燥拉扯。平时应该怎样好湿会好点？有什么好的产品推荐么？如果有的话顺便告诉我下在哪里可以买到。我在东莞！
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&&&&&&我也在空调房工作，我的皮肤也会很干很干，觉得很不舒服。前几天听朋友给我推荐一个好办法，那就是在做完洁面后，于爽肤水后把补水保湿精华涂厚一点，敷它几分钟后就一直按摩到完全吸收后再涂保湿乳液。我用的都是中药养颜配方的本草堂清润补水系列。和之前我用兰蔻的效果对比起来觉得差不多。味道也很舒服，淡淡莲花的味道。心情也可以放松很多。这个补水系列值得推荐。深圳观澜这边的天虹百货就有售~
安阳市人民医院&& 主治医师
擅长: 擅长疾病盆腔炎，阴道炎，对功能性子宫出血也有深入研
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&&&&&&目前的这种情况来说，还是应该以修复皮肤为主，然后适当的保持才可以，平时多摄入一些水维生素c含量高的一些食物也是都有必要的。
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&&&&&&长期在空调房中导致的皮肤干燥是全身性的，局部使用的外用保湿用品都不能从根本上解决问题，有两个方法同时使用可以从根本上解决这个问题，一是多喝水，使人体散失的水分能得到及时的补充，人的皮肤是活的，只要人体本身的水分足够代谢的需要，皮肤是可以自己补充散失的水分的。其实在空调室内人体是基本无汗的，通过皮肤散失的水分是很少的，主要是空气干燥，人体通过呼吸散失大量的水分，说到底是整个人体缺水而导致皮肤干燥。二是使用室内空气加湿器，使空调室内保持足够的湿度，这样人体就不会因室内空气干燥而散失水分了。 &&&&&&以上是对“每天在空调房内，皮肤干燥应如何保湿好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈,肩,腿痛,肩周炎,弹响指,跟骨骨刺,各种关节韧
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，皮肤干燥与皮肤的失水有关,皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关,皮肤表面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润,老年人皮肤变薄,表面的脂质也减少,皮肤自然就显得干燥,冬季冷风又可增加水分的损失,进一步扰乱表皮的脂质平衡,这样干燥就不可避免了。&&&&&&指导意见：&&&&&&清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤,是保养皮肤的关键,洁肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能,预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老和皱纹产生.清洁皮肤有单纯用水洗,也有用洗面奶,清洁霜等清洗.用水洗脸是基础,每天2~3次.在冬季,使用洗面奶洗脸,中性皮肤可每天1次,或隔天1次,干性皮肤宜2~3天1次,油性皮肤宜每天1次左右.总之以保持皮肤清爽为宜.洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高,约38度；干性皮肤者可稍低,为34度左右.也可用温水洗净后,再用冷水冲洗一下,以缩小毛孔.但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸.洗脸时可用指腹由里向外不断按摩,最后用柔软的毛巾檫干.洗面奶应性质温和,量不宜太多,以薄薄地涂至整个面部即可,按摩时间5分钟左右。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以在房间内设置加湿器，用来湿化干燥的空气，另外您可以使用一些保湿的护肤品，或是购买一些具有保湿功能的药妆使用看效果。除了上面这些呢，您还应该调整好自己身体的水油平衡，可多吃一些水果蔬菜，多进食含有水分的如西瓜，多喝开水，这样便可以使干燥的皮肤得到缓解。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外，我建议您可使用一般的保湿护肤品即可，使用前可先在掌前下方小臂内侧三分之一处涂抹看是否有过敏反应，再行使用。&&&&&&医生询问：&&&&&&皮肤干燥主要表现在面部？还是全身皮肤都有干燥的表现呢。如果症状不是很严重的话建议先使用护肤品保养，严重的话则需要在医生的指导下使用润肤剂等药品进行治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，天气干燥，皮肤油脂分泌过少，都有可能导致皮肤干燥。&&&&&&指导意见：&&&&&&白天的话，可以用一些保湿效果比较的喷雾，可以再办公室放一瓶保湿喷雾，感觉皮肤干干的时候，适当的喷一下，而且要大量喝水，晚上睡觉前，可以用橄榄油或是茶花籽油擦脸，如果是干性皮肤，还可以一周做2-3次的补水面膜。
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&&&&&&常常在空调环境下工作的JM们会发现自己的皮肤都是十分干燥的，好像没水养的花一样，让人感觉到一种枯萎味道。所以我们一定要常给肌肤补充水分，比如随身带一支补水喷雾，或者是涂抹保湿乳液，如果是那些油性皮肤的人来说，要尽量补充油脂少的乳液，最好用不含油份的乳液就最好。 &&&&&&以上是对“每天在空调房内，皮肤干燥应如何保湿好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&多喝水绝对是最好的补充水分的方法，便宜又简单，治标又治本，只要你不嫌上洗手间麻烦，那就多多益善。保湿喷雾在你平时觉得皮肤干的时候就喷一喷，在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角这些位置就要加强“灌溉”，霸王本草堂高效保湿的四季水精华，这个时候能帮助你解决烦恼
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&&&&&&如果你的脸部皮肤在干燥的状态处于一天后，皮肤就会失去原有的弹性。如果连续干燥三天，你的皮肤就会紧绷、掉皮，色素沉着加快造成肤色暗沉。干燥时间如果超过七天，那么你的皮肤就会堆积毒素产生色斑。一旦超过三十天，将生成各种顽固性色斑、皱纹、皮肤老化加快五年！想补救都难咯。
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&&&&&&每天一定要在水分精华之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品,多点吃水果和喝多点水。一个星期坚持做一到两次的保湿面膜吧。&&&&&&
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如遇紧急情况，请致电400-空调房干燥怎么办 如何保湿收缩毛孔一步到位&&&&&&& ■空调房保湿&&&&&&& ‖内里调和&&&&&&& ＊首先，喝水必不可少，让身体五脏六腑直接受到滋润，调和身体的新陈代谢和及时排毒。同时肌肤也从中吸收了水分。&&&&&&&&&＊其次，喝水的量和方式有讲究。不要一次性大量的喝水而要多次适量，如果等到口渴的时候才想起喝水往往身体已经非常缺水了。&&&&&&& ＊最后要注意的是，咖啡和茶有利尿功效，等于间接性排水，所以它们也会一定程度上使肌肤变得干燥，应控制在每天一杯以内。其他各种饮料含糖和不利物质应尽量拒绝。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章
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> 空调房待久了，皮肤干燥过敏瘙痒？快来看看怎么办！
空调房待久了，皮肤干燥过敏瘙痒？快来看看怎么办！
摘要：脸部或眼部过敏时，通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生，这个时候切勿用手揉搓过敏的部位，手部经常会带有细菌，揉搓不仅会把细菌带进皮肤，更会加剧红肿等情况，使过敏恶化。这个时候，可以使用新鲜芦荟汁或是矿泉水喷雾缓解痛痒。
雪下完了，慢慢地化了
失去了玩雪的热情
天气感觉变得更加冷了些
只想窝在空调房里
可是！空调房里呆久了，空气干燥，不少人会过敏，有瘙痒、肿痛、刺痒等症状。怎么办呢？不用着急，小编马上为你支招~
切勿揉搓过敏部位
脸部或眼部过敏时，通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生，这个时候切勿用手揉搓过敏的部位，手部经常会带有细菌，揉搓不仅会把细菌带进皮肤，更会加剧红肿等情况，使过敏恶化。这个时候，可以使用新鲜汁或是矿泉水喷雾缓解痛痒。
不宜去掉角质
这是主要是由于角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
而爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，让肌肤更缺水。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。
多补充维他命C
维他命C能让肌肤水润有弹性，一旦缺少肌肤就会粗糙枯干，从而导致脱皮、瘙痒、发红、等敏感症状，所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇异果中都富含维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
做好防护工作
皮肤过敏时，肌肤状态敏感而脆弱，对外界的刺激都比较敏感，所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激。外出要做好防护工作，尽量遮盖过敏部位。还需要使用成分较天然或是低刺激性的霜，尽量减少使用电脑的时间！
保持充足的睡眠时间
睡眠能帮助的进行，充足的睡眠时间可以加快肌肤内部的循环，对过敏的恢复十分有帮助。每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替的。而且保持充足的睡眠时间，有利于增强体质，提高抗过敏能力。
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冬天，脚丫子冻伤很痒怎么办？
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