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请问女生学什么武术好呢？我今年12岁，骨头比较硬，大人都说我不太适合学武术、舞蹈之类的，我主要是想为
想防身，早点练成好功夫。。。帮帮忙！！1
我有更好的答案
截拳道倡导搏击的高度自由。李小龙截拳道本能性，抛弃传统形式，【粘打】，【贴摔】，如【腿踢】如果想学综合性比较强的搏击术。“以无法为有法，【拳打】，【膝肘】。作为截拳道的基础武术——咏春拳。况且，习练咏春拳不需要多大的力量，更需要女人的巧劲，女生比男生更容易掌握。咏春拳练好了以后，为什么不学习截拳道呢？截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术，拳头和小臂的硬度十分高。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论。 它按照实战的不同情况将技击细分，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义、击剑等百余种武术的精华组合而成的一种富有中国武术特色的综合实战技能，所以，有的时候，也是很适合于街头巷战的搏击术。电影《叶问》里，想必你已经见到了它的风采，【倒地缠锁】等等，包含了空手道、柔术、拳击、跆拳道，忠诚地表达自我
采纳率：53%
女子防身术最实用，跆拳道最好上手，关键都是练习
赞成一楼的，学学咏春，或长拳、太极、十二谭腿，散打之类的，只要下功夫都能防身的！
武术对于任何人都有益处。习练什么武术都可以。
内家拳，女性练内家拳比较容易。
以你的情况别人也许推荐你去学太极，但是我想说，太极不适合你，相比之下，咏春更适合你，但要注意，天下没有盖世神功，不要相信任何人的武功，如李小龙，泰森等等，专心学自己的武功就可以了，谢谢
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家长咨询：我们家儿子想去学习武术，但是我们孩子在小的时候跟同学闹着玩的时候，不小心小腿骨折了，几年过去了，孩子的腿恢复的也挺正常的，没有留下后遗症。我们就是担心孩子在学武术的过程之中，高强度的训练会对孩子的腿有影响，再对孩子的腿造成二次伤害。所以就想了解一下，像我儿子的这种情况，能否学习武术呢？如果学习了武术，会不会对孩子的腿造成伤害呢？
嵩山少林寺武校招生办：家长，您好，首先给您简单地介绍一下我们学校，我们嵩山少林寺武校是由嵩山少林寺联合承办的，并经国家教育部门批准成立的正规，专业的大型青少年文武教育学校。我们学校办学的目的就是传承和发扬少林文化和少林功夫，为社会培养文武全才，所以为了对每一位学员负责，对每一位家长负责，我们学校在招生方面也是有正规的规定和要求。
一般情况下，我们学校招生的要求是凡是年龄在3-25周岁之间，身体健康，无不良疾病，习武目的明确者均可报名，不限制学员的性别，地域，身高，体型，身材等等，这些条件符合后，我们学校还要对学员进行面试和体检，合格者才能被正式录取www.shaolinxuexiao.org/。对于曾经骨折过的学员，我们学校也是分情况进行招收的。如果学员的发生的骨折比较严重的话，我们学校是不招收的，不招收并不是对这些学员的轻视，蔑视，而是对学员的尊重，保护。众所周知，学习武术比较辛苦，比较的累，还要天天地练习武术动作，学员之间还有互相对打，在练武过程中难免有磕磕碰碰，并且一般练武的时间比较长，对于骨折严重的学员，难免会造成二次伤害，甚至是永久性的伤害，为了学员的健康考虑，更为了对学员负责，所以不建议有严重骨折的学员练习武术。如果学员发生的骨折比较轻微，并且已经恢复了好几年的，我们学校是招收的，但是需要经过我们学校的面试和体检，合格者才能在我们学校学习武术，否则也是不招收的。
相信家长们想让孩子学习武术的目的就是让孩子有个健康，强壮的身体，所以为了对每一个学员负责，我们学校对于曾经骨折过的学员有严格要求这件事，希望家长们和学员们能理解。
温馨提醒：我们少林寺武术学校周边有许多不正规的武术学校，但是出于对您和孩子付责任的角度出发，建议您依据孩子的身体状况和兴趣出发，为孩子做出正确的选择，切不要听了别人的谗言，而上当受骗，家长们一定要用正确的态度对待孩子学习武术这件事。
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嵩山少林寺武校招收年龄在三到二十五周岁之间，身体健康的青少年儿童。
嵩山少林寺武校学费均严格按照国家教育部门及河南省物价局部署制定
今日搜狐热点练胫骨（迎面骨）硬度的正确方法
许多业余玩搏击的朋友们常常吐槽自己的胫骨不够硬。不是被别人的后截腿截伤，就是被别人的提膝防御咯伤……。于是，许多搏友上网搜索训练胫骨硬度的方法。殊不知，现在网上许多胫骨硬度的训练方法都是以讹传讹的。比如踢树啦！用棒球棍敲啦！用铁棍敲啦！用擀面杖碾啦！等等……。实际上，这些方法并不科学，有些甚至会引起骨骼的病变。比如踢树，人的胫骨如何能和大树相比？就是专业泰拳手，也不敢用胫骨去踢树。他们踢的是香蕉树，香蕉树是一种茎类，是很软的。举个例子，本人体重两百，穿鞋的情况下，用散打鞭腿一两腿就可以伐倒一棵香蕉树。所以说香蕉树是很软的，因为它不是木头。后来国人又把“香蕉树”以讹传讹成硬得多的“橡胶树”。至于用擀面杖碾的方法其实是胫骨受伤后的一种恢复性训练，并不是练硬度的方法。那么，真正的泰拳手是如何训练胫骨的呢？根据一些真正去过泰国进修过泰拳的拳友说，泰拳手的胫骨训练并没有国内传的那么夸张，他们就是踢稍硬一些的沙袋练出来的。他们绝对不会去踢棒球棒，树木，竹子等等这些毫无弹性的硬物。很多人说沙袋难道不是硬物？当然不是，沙袋中的沙子遭受打击的时候会位移。是一种比较硬的软物。泰拳就是主张踢这种比较硬的软物，比如沙袋，米袋，香蕉树等。并且泰式扫腿是用胫骨去杠踢，踢的时候你会感觉是骨头的里面疼，只有这样循序渐进的训练，你的胫骨才是从里到外硬起来。而且由于骨密度的增加，你的胫骨会变粗一些，这都很正常。而用硬物去敲，只是表面硬，局部硬，对骨骼不好。
另外提醒一下。要想防止胫骨受伤，胫骨的硬度只是一方面。关键是踢的动作要标准，要翻胯。要用胫骨的正面去杠击对手，绝对不能用胫骨的侧面去杠对手。因为人类胫骨的剖面是椭圆形，像一把刀一样。如果翻胯踢击，用胫骨的正面杠击，就好像用刀刃砍击对手。而如果没翻胯，腿是斜着往上踢，就好像用刀的侧面砍对手。此时对手如果踢膝防御，踢者由于动作不标准，就很容易出现胫骨骨折的现象。所以说扫腿时胫骨出现骨折是踢者的问题。
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