>> >>你好请问 用红豆薏米粥来去湿气 里面可以加小米和糯米吗
你好请问 用红豆薏米粥来去湿气 里面可以加小米和糯米吗
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已回答26616条
医生建议：不加。这些容易助湿。
追问:湿气会引起小肚子变大吗
医生回答:会的
追问:那里面可以加什么不影响除湿气效果
医生回答:可以加芡实
追问:芡实是什么
医生回答:也是一种食物，超市有售，可以祛湿
追问:那可以加莲子吗
医生回答:莲子清火的，不是祛湿的
追问:那会加重湿气吗
医生回答:不会
医生回答:不客气，请评价下。
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健客价:¥16.00红豆意米燕麦小米粥能每天吃吗_百度知道
红豆意米燕麦小米粥能每天吃吗
红豆意米燕麦小米粥能每天吃吗
我有更好的答案
这个是完全可以的。不过追求养生的话？你可以多吃一些粗粮的。希望帮助到你。
采纳率：96%
来自团队：
可以的，这些都是五谷杂粮，对身体很好，放心吧
可以的………不过还是要吃些水果蔬菜
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薏米红豆粥适合婴幼儿喝吗？
来自内蒙古
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&&&&&&病情分析：&&&&&&应该是可以的但是你最好是需要注意不要&&&&&&指导意见：&&&&&&弄的太硬了最好是弄成沫沫状的食物孩子消化功能没有彻底建立
青岛靖康医院&& 医师
擅长: 尖锐湿疣,带状疱疹,荨麻疹,银屑病,湿疹,疥疮,痤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&婴幼儿的消化酶不够健全，所以消化功能也不好，薏米和红豆都是不好消化的东西，至少一岁以下的小孩尽量不吃&&&&&&指导意见：&&&&&&可以吃一些小米粥，大点的孩子可以加山药一类的淀粉类食物
擅长: 宫颈糜烂、宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、尿道炎、附件炎、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，薏米红豆粥适合4个月以上的婴儿，有湿疹的更为合适。&&&&&&指导意见：&&&&&&薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的婴儿食用。但是婴儿吃了会利尿1小时要3-4泡尿。 &&&&&&以上是对“薏米红豆粥适合婴幼儿喝吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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这是一种非常常见的粥品，主要的原料就是红豆加上薏米，将红豆还有薏米一起放入锅中煮成粥。看似原料和工艺都十分简单的一种粥品，功效可是很大哦，它可以祛除湿气，，补充营养。那么薏米红豆粥可以天天都吃吗？小编今天就带大家一起了解一下。
薏米红豆粥可以天天吃吗
对于这个问题，专家告诉我们，薏米红豆粥虽好，但是不能够天天吃哦!天天吃或者是吃多了容易伤胃，虽然味道非常的好，但是他仍旧是一种保健汤药，而不是那样的生活必需品。所以千万不能够过量，否则容易导致出现、肚子痛等等情况。
想要获得最好的效果，那么应该在早饭之后和午饭之前服用薏米红豆粥，这样效果最好。因为上午的这个时间段是脾胃工作的开始时间，这个时候喝一些能够保健脾胃的食物，对于脾胃的工作有着很好的提升作用。喝薏米红豆粥的时间一定要选择正确，否则不仅不能够很好的促进身体健康，反而影响肠胃对于食物的吸收，对身体造成很大的损伤。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 薏米红豆粥的功效
薏米也就是我们常说的薏苡仁，它具有很强的去除湿气、保健肠胃、补气等等作用;红豆也称之为赤小豆，具有很好的利尿消肿、保健脾胃的功效，同时由于是红色的所以也具有一定的补心作用。现代人由于压力过大，并且缺乏运动，所以应该多吃一些保健脾胃的食物，而薏米红豆粥就是一个不错的选择。熬成粥之后更加容易的被我们的身体所吸收，并且不会给我们的脾胃造成多大的负担。
薏米还有红豆都具有很强的消肿作用，这里我们需要分清楚，并不是肿就单只水肿。一些体态臃肿也是属于肿的范畴，中医方面认为，无论是或者是水肿，他都是属于日内湿气过重。使其过重体内的水液就不能够跟随气血进行流动，停滞在我们身体的细胞之中，这样人体就变得臃肿起来。水肿和肥胖都是这个道理，区别就是水肿的严重程度而已。想要达到消肿的目的，那么可以吃一些去湿气比较好的药物或者是食材，这样能够有效的清除滞留在人体中的血液，这也就是常说的消肿。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 实验证明，薏米红豆粥具有很强的消肿作用。不仅能够达到很好的减肥作用，同时还不会伤害我们的身体，特别是对于一些中老年肥胖效果更好。
体内湿气过重还容易导致各种慢性疾病的出现，并且出现质量不好的情况。身体中出现痘痘或者是红疹，这都是由于心火旺盛导致的，可以在薏米红豆粥中加上一些或者是，能够有效的治疗。不过需要特别注意的是，如果是你体内淤滞比较多的肥胖患者，那么最好别吃，否则容易伤身。
薏米红豆粥的功效还有很多，例如治疗、脚气病、咳嗽等等，都有着很好的作用。不过需要特别提醒的是，并不是所有的人都能够喝薏米红豆这，一些最好慎用薏米。不过孕妇可以吃红豆，所以孕妇可以吃没有薏米的红豆粥，这样不仅能够去湿气，还能够保健身体。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 薏米红豆粥的做法
材料：薏米、、红豆、仙鹤草、 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 方法：将薏米还有红豆放入温水中浸泡半天;用柔软的纱布包裹好仙鹤草;红豆去除果核，然后进行浸泡;将准备好的红豆、薏米、仙鹤草以及一起放入锅中，加入适量的清水熬煮成为稀粥;起锅之前加入适量的白砂糖调味即可。
第二： 材料：红豆、薏米、
方法：将红豆还有薏米洗干净，然后放入温水之中浸泡，红豆需要浸泡两三个小时，薏米只需要一个小时就可以了;将红豆放入锅中熬煮，煮开之后加入适量的清水继续煮开，这样容易令红豆煮开花，并且也比较香;红豆开花之后放入薏米，大火烧开之后变成小火熬煮;软烂之后加入适量的冰糖调味道则可以了。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 红豆薏米粥除了可以当作之外，还能够当作茶来喝哦。如果是在夏天，那么最好上午就喝完，避免出现食物变质的情况。薏米红豆粥不要天天喝哦，一定要适量。这样才会既健康又有营养哦。哺乳期能吃红豆薏米粥 红豆薏米粥什么人不能吃_腾牛健康网
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哺乳期能吃红豆薏米粥 红豆薏米粥什么人不能吃
导读：红豆薏米粥是由红豆和薏米两种食物为材料熬制成的，因此红豆薏米粥也综合了这两种食物的功效，那么哺乳期能吃红豆薏米粥吗？下面快来看看吧。
我们都知道红豆薏米粥的功效与作用，吃红豆薏米粥的好处也有许多，不过它也不是人人都可以吃的哦，下面我们来看一下红豆薏米粥什么人不能吃吧~哺乳期能吃红豆薏米粥吗女性在哺乳期的时候是可以喝红豆粥的，尤其是红豆粥里面再加上一些薏米，可以起到调节气虚的作用，尤其是运动量比较少，而且脾胃比较虚弱，体内湿气重的女性，吃红豆薏米汤是非常好的，对于哺乳期的女性和小孩没有一点影响，可以完全的放心使用，但是在哺乳期的时候女生要注意过于生冷的食物是不能多吃的，这些食物多吃了可能会通过母乳，而影响到孩子，可能会使孩子出现腹泻的情况。红豆薏米粥什么人不能吃体质虚寒者红豆薏米粥内含薏米，而薏米属性微寒，故虚寒体质的人不适宜长期食用此粥，尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性，更应要避免食用。尿频者红豆，在中药里称为“赤小豆”，有明显的利水功效，故尿频者不宜食用红豆薏米粥，以免食用后排尿次数过多。孕妇怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢。消化能力差的人薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。经期女性因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。吃红豆薏米粥的好处除湿气若平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮。安神去心火年轻人容易出现烦躁、失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是心火过旺、湿热内扰所致，可以在薏米红豆粥中加上百合或莲子同煮，或者两种都加。百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。缓解感冒如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米红豆粥中加几片生姜。生姜性温，能温中驱寒，健脾和胃。注意，生姜不可多放，多放就使粥变得辛辣了。如果想在这个粥里加点调味品，那就只能放红糖了，红糖也是性温的。治疗咳嗽如果咳嗽了，还可以把生梨去皮去核切成1～2厘米见方的小块儿，加入薏米红豆粥中同煮，可以润肺、化痰、止渴。润肺益气也可以往薏米红豆粥放山药和南瓜，山药是补脾胃的圣品，而且能强肾固精，润肺益气。南瓜能补中益气，还能消炎、止痛、杀虫、解毒，对保护胰脏、预防糖尿病来说，是非常好的东西红豆薏米粥的功效提精气神 舒缓精神压力现代生活的快节奏让上班族承受着很大的精神压力，很多人虽然没有明显的疾病，但是经常表现出精神不足、头晕心悸、嗜睡烦躁等亚健康的状态。在日常饮食中增加薏米红豆粥，可以有效改善这一类的状况，帮助你改善体质、舒缓精神，缓解精神压力。利尿祛湿 水肿拜拜很多女性朋友都会被水肿困扰，一到下午小腿可以比起床时粗整整一圈。这个时候就需要经常食用红豆薏米粥了，它能帮助您祛湿利尿，排出体内多余的水分，还您苗条的身材。减肥祛斑 再现魔鬼身材很多女性平时吃的不多，但身材还是达不到理想状态，甚至有时候下午可以比上午大一个号。这就说明您不是胖而是水肿了。食用红豆薏米粥可以消除人体内的体液，对水肿性肥胖十分有效果，同时薏米红豆粥的利尿解毒功效还可以祛痘除斑养颜。健脾消肿 解决食欲不振薏米红豆熬对食欲不振、腹满腹涨、健脾消肿、脾胃吸收、运化都有很好的改善辅助作用，日常食用对身体养胃健脾的功效不错
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