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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。&p&原文答案：&br&值得。iPad是改变生活的一件利器。我刚入手iPad，这是我的切身体会。&/p&&p&&br&&/p&&p&【购买篇】&/p&&p&iPad买之前，我下了很大工夫去了解产品的性能以及如何鉴别真品。我在iPad mini2 和mini4之间纠结了好久，mini 2最低只需要1988元。可是，仔细对比了它的性能，真的比mini4差太多了，没有ID touch，摄像头像素也不高，mini4简直就是它的豪华版。此时此刻的我遵守的信条是：在自己能力范围内购买最好的产品。这样客观上是在提高自己的鉴赏力，购买了性价比更高的产品。&/p&&p&还有一点非常重要的是，我想要通过买iPad来真正改变自己的坏习惯，让自己花更多时间在学习上，促成学习工作的高效率。我需要一个内存足够大的iPad，而mini2的最大内存只有32G，完全无法满足我的要求。&/p&&p&在哪个平台购买iPad也是一门学问，因为我是通过分期付款方式的购买的，所以给予我选择的平台只有天猫商城、京东、苏宁易购、苹果官网。天猫的苹果旗舰店有一个教育服务计划，只要是在校大学生，买苹果产品是可以优惠的，就是不可以分期。但是苹果官网只支持招商银行和工商银行的信用卡分期付款，我无法满足。苹果官网是支持无息分期付款的，其实是最划算的选择。&/p&&p&我最终还是选择了京东商城，因为它的综合信用度还是最好的。&/p&&p&京东最大的隐忧，是很可能收到翻新机。&/p&&p&这也是我在买之前做足功课的原因。&/p&&p&查了网上很多帖子，最后总结了购买原则的黄金几点：&/p&&ul&&li&收货时先查看外套包装是否有草率嫌疑，正品包装是很整齐的。&/li&&li&到手后按照边角小心打开（可以模仿科技网站专业开机人员的操作），查看外壳序列号、机身序列号、保修卡序列号三码是否一致。&/li&&li&去苹果官网注册一个ID（网易邮箱不可以，QQ邮箱可以），用序列号查保修日期，这是最重要的检查是否是翻新机的办法，全新机的保修日期应该是从购买之日算起，一年（有往后两三天出入不要紧），电话维修过期不要紧。&br&&/li&&/ul&&p&非常开心，我买到的是正品全新机，我安心地开始激活我的iPad mini4啦！&/p&&p&&br&&/p&&p&【使用篇】&/p&&p&开机激活后，我做的第一件事就是下载自己在手机一些可以在今后用 iPad完成学习娱乐的app，我是印象笔记、网易云音乐的重度使用用户，接着是微信、QQ、喜玛拉雅fm、网易公开课、哔哩哔哩弹幕视频、凤凰新闻客户端、澎湃新闻、BBC news……&/p&&p&基本用途满足后，我开始整理，究竟iPad对我来说使用率最高和最重要的应该是什么？我在纸上列出了一系列需求：&/p&&ol&&li&写作&/li&&li&阅读PDF等文本&/li&&li&学习英语和二外&/li&&li&个人生活管理&/li&&li&用电容笔记笔记&/li&&li&技能学习（office学习等）&/li&&li&开拓眼界（看公开课、纪录片）&/li&&li&收听收看新闻资讯&/li&&li&音乐&/li&&li&社交活动&/li&&li&看电影电视剧&/li&&li&购物等生活用品购买&/li&&li&摄影和后期&/li&&/ol&&p&接着我把这些需求分类建立桌面文件夹：&/p&&ol&&li&写作&/li&&li&文本&/li&&li&外语&/li&&li&习惯&/li&&li&眼界&/li&&li&社交&/li&&li&休闲&/li&&li&工具&/li&&/ol&&p&接着，我知道app不能下载太多，会过分分散注意力，反而什么也用不好，所以，我为自己使用iPad制订了一些原则：&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&使用时长每天应控制在4小时以内，娱乐时间小于1小时&/li&&li&每个需求只用一个app，只用最好的那个，成为最好的软件的深度用户。&/li&&li&会保养机子，外观?内存（定期删除不必要文件）&/li&&/ul&&p&我给自己的iPad的定位是：&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&具有自己个人特质的移动“杂志”、“图书馆”、“写作馆”。&/li&&/ul&&p&我怕自己把iPad用成了影视播放器，所以尽可能克制自己少下载视频app，少下载电影电视剧视频。我多下载了输入型app，就是用来写作、编辑的app。&/p&&p&&br&&/p&&p&我在知乎浏览了iPad话题下的精华帖，找到一些适合我的推荐，觉得一些付费的写作软件比较适合我：byword、editorial、ulysses、drafts、workflow，我打算用接下来的几天多看看别人的使用感受，最后从中挑选一款最好的作为自己iPad今后的写作软件。&/p&&p&我也很认同一个高票答案对于iPad使用功能的分类：&/p&&ol&&li&内容生产&/li&&li&内容消费&/li&&li&文件管理&/li&&li&社交协作&/li&&li&精力管理&/li&&li&知识管理&/li&&/ol&&p&不过，iPad的完美使用不是一蹴而就的，我打算慢慢填充这个128G，让它真正为我所用，而非我被它捆住手脚。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&【配件篇】&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&买电容笔&br&&/li&&/ul&&p&电容笔的好坏直接关系到书写质量，所以尽可能买好的。&br&我最终选择的是在亚马逊中国购买的adonit jot mini，138元，非常好用。&/p&&ul&&li&买保护套&br&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&淘宝是买琐碎物品的不二选择。保护套我不想买爆款，不想买质量太差的，也不要花里胡哨的，我的定位是简约大方，符合自己偏安静的气质。&/p&&p&最后，买了88元的一个叫不二店里的保护套。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e97a40a8df0d40eab1b6c40a880eb986_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e97a40a8df0d40eab1b6c40a880eb986_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&ul&&li&买钢化膜&/li&&/ul&&p&保护套已经起到保护作用了。屏幕没有那么脆弱，不用贴膜。&/p&&hr&&p&更新：这个答案写了没几天，评论数量挺多，争议也有之。下面我就几个具体问题回答一下我的立场。&br&1.mini2 与mini4选择问题、Air 与mini4选择问题。&br&有人提出，mini2有64G，我的原文写最大只有32G，我去查了一下，mini2确实有过64G，不过在mini3出来后便停产了，现在很少能买到，要是买到也很可能会是以前生产的存货。&br&mini2确实能够满足我原文中提到的需求，比如写作，阅读PDF等等。唯一不能满足的，还是内存问题。&br&另外，我提到一个观点：iPad的附加值。我不会用它来评判他人，但是我知道这种现象是存在的。&br&Air的性能比mini4更强大，很抱歉这个我没有更多了解，我买iPad非常看重它的便携性，所以9.7英寸的Air对于我来说大了些。&/p&&p&2.原文仪式感太强。&br&这点我承认，买iPad在很多人那里还蛮简单的，在我这里算一件大事。也不是说钱多就是大事，而是我想做到物尽其用。买之前看过很多买iPad的段子，基本观点就是iPad 买了才发现自己三天新鲜，让它沦为鸡肋。我不想也这样，所以我才做足功课。&br&买数码产品注意这些，这个习惯是我从我的大学老师那里学到的，那是我的摄影课和纪录片课的老师，他曾经告诫我们：机器是有生命的，能够把机器用好的人，才能够发挥机器本身最大的价值。他说一个机器最好的教材其实是说明书，一个机器最大的用处就是每天使用它，探索它的各种可能。他还说机器和人一样，也需要休息，需要保养。老师的一台相机能够跟随他多年并且很少出故障，他说是因为他特别注意保护电池和严格遵守操作规范的缘故。&br&这是我学到的道理，所以我就这么做了。&br&而认为买个iPad而已嘛，干嘛搞得跟国家大事一样，这个想法我觉得也无可厚非。一个人一个用法嘛！&/p&&p&3.iPad不如读书有用。&br&作为学生，我其实非常认同这个道理。多读书读好书，比整天浸泡在社交媒体上，用iPad打游戏，看电影电视剧，都要有益的多。但是，工欲善其事 必先利其器，iPad其实也是学生可以拥有的重要的学习工具。没有它之前，我用自己那小屏幕的手机看TED，听英语，听歌，也就这么过来了，但是iPad可以改善学习过程中的视听享受，而且还有更多手机完成不了的功能，所以，能拥有就拥有它吧。&/p&&p&4.iPad保护套&br&贴了一张图，有人认为这是软文广告啊。妈呀如果提了一个产品就是软文的话那也太恐怖了。没有的事，我就是纯粹把自己的审美放出来了而已。那个套子好看是好看，但是架起来的时候没有凹槽，iPad容易滑。想买同款的请不要忽视这个细节瑕疵。&/p&&p&5.&br&只是这篇答案放在“iPad值得买吗？”这个问题之前，我总要表达一下自己的立场。&br&我只是个普通的学生，希望我的这篇答案能够对和我有类似纠结的人，分享我的经验。如果有帮助的话，我挺高兴的，毕竟好事一桩。没有的话，也不要紧，你说出你的观点就好。我只有一个要求：就事论事，不要骂人。&/p&&p&让我们为知乎创造更好的交流环境做出努力吧。&/p&&p&——&/p&&hr&&p&更新（第二次）：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0eb1de1eb3f1fec829d5449_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2910& data-rawheight=&2488& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2910& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0eb1de1eb3f1fec829d5449_r.jpg&&&/figure&&p&使用mini4已经有大半个月了，渐渐建立了一个基础的iPad使用结构，如上图。&br&标注了（核心）的app，是我使用率最高依赖度最高的工具。&/p&&p&写作：&br&我几乎每天都会有印象笔记记录我的学习状态和日常生活，之前有看安利专门习作的软件，但是想来想去最终还是坚守在了印象笔记，因为自己一直开了高级会员，不仅用它来收录信息，比如微信文章，网页剪藏，也会整理信息，更会输出自己的想法，将学到的信息变成知识。&br&成为一个功能下其中一个app的深度用户，就是我的用法，因为我觉得这样比同时用好几个功能类似的app节省精力。&/p&&p&notability是个记笔记的软件，功能强大，不过我发现用iPad手写还是效率低，怎么也无法代替手写纸质的手感和速度，以及字迹的漂亮程度。但是产品不鸡肋，要学着用好。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-434bb66d539aeecb18ead_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-434bb66d539aeecb18ead_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&markdown是个印象笔记的类似插件软件，可以输入markdown语法直接编辑文本，效果如下：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-084ed30d67cb15e44dac8c4_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-084ed30d67cb15e44dac8c4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&中间一栏是输入效果，右边一栏是呈现效果。&br&使用markdown语法的好处是，是纯文本格式编辑，格式用语法输入，别人接收后可以使用任何软件打开，不破坏原格式。&/p&&p&阅读：&br&以kindle为主，因为自己有一台kindle，同步阅读非常方便，我的大量电子书资源都在里面。&br&当当读书现在也有一些比较好的免费借阅，我是因为这个偶尔用到。&br&多看是我很少打开的，除非有想买的书会先去看看试读。&/p&&p&社交：&br&推荐quora，是英语世界的知乎。&/p&&p&眼界：&br&喜欢网易公开课，之前下载了央视影音，看完了纪录片《地球脉动》第一季和第二季，iPad看视频的感觉真心棒啊，特别是靠在床上的时候。&br&开眼视频是精选短视频应用，每天5个，推荐的视频质量很高，我会在休息时看。&/p&&p&英语：&br&iOS系统中没有一些安卓系统的背单词软件，我最终选了墨墨背单词，还可以，但是没有百词斩之类好。&br&欧路词典是强烈安利的，因为可以自己下载词典安装。每日英语听力和它一家的，同推荐。&br&经济学人商论我在淘宝买了账号，这本杂志是学习分析世界动态的最好的杂志，没有之一。&/p&&p&其余的属于消费型app，也就不赘述了。&/p&&p&——&/p&
原文答案： 值得。iPad是改变生活的一件利器。我刚入手iPad，这是我的切身体会。 【购买篇】iPad买之前，我下了很大工夫去了解产品的性能以及如何鉴别真品。我在iPad mini2 和mini4之间纠结了好久，mini 2最低只需要1988元。可是，仔细对比了它的性能，真的…
&p&当你搭地铁，发现人有三急的时候怎么办？收藏这条回答吧，地铁每条线路的洗手间位置图都在里面了！&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&一号线&/strong&&/p&&blockquote&&br&&p&自建洗手间：黄沙，东山口&br&&/p&&br&&p&公共洗手间：长寿路（B口），西门口（B口），公园前（D口），农讲所（A口），杨箕（F口）&/p&&br&&p&其他洗手间：西朗，花地湾，烈士陵园，体育西路，体育中心，广州东站&/p&&/blockquote&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&&strong&二号线&/strong&&/strong&&/p&&blockquote&&br&&p&自建洗手间：广州南站，海珠广场，白云公园，嘉禾望岗&/p&&br&&p&公共洗手间：公园前（D口），越秀公园（B1口），广州火车站（D2口）&/p&&br&&p&其他洗手间：南洲，东晓南，江泰路，昌岗，江南西，市二宫，纪念堂，三元里&/p&&/blockquote&&br&&br&&br&&p&&strong&&strong&&strong&三号线&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&blockquote&&br&&p&自建洗手间：嘉禾望岗，燕塘&/p&&br&&p&公共洗手间：林和西（B口），广州塔（1号通道），厦滘（A/B口），大石（A口），市桥（D口），番禺广场（A口），五山（B1口）&/p&&br&&p&其他洗手间：机场南，人和，龙归，白云大道北，永泰，同和，京溪南方医院，梅花园，广州东站，体育西路，石牌桥，岗顶，华师，天河客运站，珠江新城，客村，大塘，汉溪长隆&/p&&/blockquote&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&四号线&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&blockquote&&br&&p&自建洗手间：蕉门，黄阁，黄阁汽车城，东涌，低涌，海傍，石碁，车陂南&/p&&br&&p&公共洗手间：官洲（C口），黄村（B口）&/p&&br&&p&其他洗手间：新造，大学城南，车陂&/p&&/blockquote&&br&&br&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&五号线&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&blockquote&&p&自建洗手间：滘口，坦尾，五羊邨，车陂南，鱼珠&/p&&br&&p&公共洗手间：中山八（B口），西场（A口），西村（A口），广州火车站（D2口），小北（C口），区庄（C口），动物园（C口），杨箕（F口），大沙地（A口）&/p&&br&&p&其他洗手间：淘金，珠江新城，猎德，潭村，员村，三溪，文冲&/p&&/blockquote&&br&&br&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&六号线&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&blockquote&&p&自建洗手间：浔峰岗，横沙，沙贝，河沙，坦尾，如意坊，黄沙，海珠广场，团一大广场，东湖，东山口，黄花岗，沙河顶，天平架，燕塘，天河客运站，长湴&/p&&br&&p&公共洗手间：文化公园（D口），北京路（B口），区庄（C口）&/p&&br&&p&其他洗手间：一德路&/p&&/blockquote&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&八号线&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&blockquote&&p&公共洗手间：晓港（C口），赤岗（C2口）&/p&&br&&p&其他洗手间：凤凰新村，沙园，宝岗大道，昌岗，中大，鹭江，客村，磨碟沙，琶洲&/p&&/blockquote&&br&&br&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&APM线&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&blockquote&&p&自建洗手间：天河南&/p&&br&&p&公共洗手间：林和西（B口），黄埔大道（A口），妇儿中心（A口），广州塔（1号通道）&/p&&br&&p&其他洗手间：体育中心南，花城大道，大剧院&/p&&/blockquote&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&广佛线&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&blockquote&&p&公共洗手间：魁奇路（A口），桂城（D口），千灯湖（C口）&/p&&/blockquote&&br&&br&&br&&p&来源：广州地铁&/p&&p&编辑：陈怀聪&/p&
当你搭地铁，发现人有三急的时候怎么办？收藏这条回答吧，地铁每条线路的洗手间位置图都在里面了！ 一号线 自建洗手间：黄沙，东山口 公共洗手间：长寿路（B口），西门口（B口），公园前（D口），农讲所（A口），杨箕（F口） 其他洗手间：西朗，花地湾，烈…
刚在广州上学一年半， 在此分享一些我个人觉得广州一些挺棒也较少人知的东东。&br&—————————————————————————————————————&br&&br&&p&&b&各大博物馆、书店&/b&&/p&&p&甚多展览，不去浪费&/p&&p&广州方所-创作者现场 【讲座分享活动】，方所还有一些小型展览，最近一期是尔羊美思--放牧之诗（在下还未来得及去，这些信息在书店公众号会定期更新）&/p&&p&太古汇扶手电梯楼顶处有时会摆放一些有趣的照片展&/p&&p&生活艺术地图【珠三角范围】这个微信公众号与广州讲座发布会数日一次综合发布讲座展览信息&/p&&p&学而优书店新港店四楼的多功能厅，经常有活动，看电影啊，交流会啊，专业讲座啊，十分喜欢嘉宾与参与者互动时的气氛。&/p&&p&雅村文化的活动非常棒，场地在广图负一层的高大上的报告厅，每周讲座都要在周二用微信去抢，手快有手慢没。还有部分门票预留现场派发，但是无论现场还是微信，好座位都是先到先得，提早45分钟去到也能拿到不错的座位。下图是12月部分活动截图&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/afcaa65b0636edc091ca_b.jpg& data-rawwidth=&179& data-rawheight=&519& class=&content_image& width=&179&&&/figure&&p&博物馆是我最爱 空调足，WIFI快，票价低，已经成为熊孩子，and情侣的乐土&/p&&br&&p&由于本人在西汉南越王博物馆担任志愿讲解员，所以进去免门票，平时门票12元，学生和特殊人群打折后5元，世界博物馆日免费。还有特殊节日免费， 巨多人，我还有如何在黄金周被游客堵在墓室差点成为南越王陪葬品的体验&/p&&p&由于广州市中小学学生免票，馆内设儿童专区，长期有熊孩子进来捣乱。。&br&&/p&&p&三月一临展，质量都非常高，最喜欢是一次故宫如意展，最近的是荆山有玉--熊家冢墓地出土玉器展&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b6bfd85aeaa0477_b.jpg& data-rawwidth=&619& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&619& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b6bfd85aeaa0477_r.jpg&&&/figure&省博与广图这对屹立在珠江边上的姊妹花，我会在广图报告厅听完讲座就去省博逛一圈，省博的历史厅快到尽头处，有面向广州塔与海心沙的落地玻璃，有时坐在那里静静看书或玩手机也是不错的体验。&/p&&p&国博的临展布置没有南博的精巧，但是面积大，而且会和国内省级和国外博物馆合作，也有不错的展览。噢，这里是凭证件取免费门票，高峰期时要在外面取票处等上半个小时，貌似也有预约取票处&/p&&p&看到2015年省博展览巡礼，已激动不已&/p&&p&&strong&雕画乾坤——汉代画像艺术中的世俗百态&/strong&&strong&—&/strong&&/p&&p&&strong&重彩华章——广彩瓷器300年精华展览&/strong&&strong&—&/strong&&/p&&p&&strong&高棉的微笑——柬埔寨古代文物与艺术&/strong&&strong&—&/strong&&/p&&p&&strong&扇墨传馨—明清扇面艺术精品展2&/strong&&strong&015.4.24—&/strong&&/p&&p&&strong&白银之国——墨西哥，历史与未来&/strong&&strong&15.7&/strong&&/p&&p&&strong&天府匠心——四川博物院院藏精品展&/strong&&strong&—&/strong&&/p&&p&&strong&古国遗珍——良渚文明展&/strong&&strong&—&/strong&&/p&&p&&strong&千年风雅——广东省博物馆藏宋元以来历代绘画精品展&/strong&&strong&—&/strong&&/p&&p&至于现在排名第一的答案中提到南越王宫博物馆，在下作为广大南越王宫小分队队长，当然要强烈推荐南宫博。&/p&&p&深藏闹市，南越御花园，南汉王宫，历代水井比比皆是。还有自领免费门票！&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/22f4a477f4f103fba2babe3d98369aa0_b.jpg& data-rawwidth=&1085& data-rawheight=&595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1085& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/22f4a477f4f103fba2babe3d98369aa0_r.jpg&&&/figure&馆内一大片绿地，我喜欢走一圈南汉宫殿遗址后就在绿地放松下，博物馆出口就是北京路，右边是民国财政厅建筑，左边的是超级棒的有百年历史的太平馆西餐厅。&/p&&br&&b&1.政府免费WIFI&/b&&br& 应该用过的朋友不少，但还是推荐下。目前广州已开通99个政府免费WiFi区域1363个无线AP接入点　&br&亲测有效，网速挺快的，看到过有人用政府WIFI顺畅地下了三集爸爸去哪儿&br&&p& 在登录页面输入手机号码,点击“获取密码”，输入手机收到的上网密码,点击“登录”即可上网， 登录密码长期有效,使用同一终端再次登录“Wireless_GZ”时,可实现自动连接该无线网络，我记得我一年来只有一次要重新登陆。&/p&&br&&p&&strong&广州市政府 免费WiFi覆盖区域主要是【&/strong&重要公共场所、交通枢纽及工具、政府办公地、公园博物馆、医院、大学城和社区&strong&】&/strong&&/p&&p&其中有：&/p&&p&　　北京路、上下九、南越王博物馆、省博物馆、广州图书馆、辛亥革命纪念馆、国家档案馆、第二少年宫、南方人才市场、天河购书中心人才市场、天河体育中心&/p&&p&　　白云国际机场、广州火车站、广州火车南站、广州火车东站、广园客运站配客点、长洲码头、空港快线、机场快线&/p&&p&　　:越秀公园、白云山、文化公园、流花湖公园、黄花岗公园、广州起义烈士陵园、珠江公园、东风公园、动物园、长洲岛湿地公园、黄埔军校旧址、长洲古炮台群&/p&&p&　　大学城南亭商业中心、广州大学城商业中心、大学城科学中心公交站场、大学城中部枢纽公交站场、大学城广州大学公交站场&/p&&br&&p&未完待续。。。&/p&
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最高回答的谈到了广深、广港之间的东西，在这补一个：&br&&b&广深往返最快捷又便宜的方法是：&/b&&br&庆盛到深圳北！！&br&自从发现这个感觉不能再棒！&br&49.5元火车票，平均27分钟可以从广州到达深圳！每天六班车，时间都是很合理的钟点。&br&使用方法：乘地铁四号线至东涌站，下车后直接乘摩的（8元左右，6分钟）前往庆盛高铁站，嗯。以前很少人知道很冷清，现在人渐渐多了起来，所以最好提前订票，去到再买绝对买不到。&br&&br&&b&广港：坐船！&/b&&br&番禺莲花山附近有港口可坐船直接前往尖沙嘴中港码头！来回300 元不到而且！过关超快！！很多车票窗口有代售船票并免费接送实在方便！&br&--更新--&br&刚刚看到深圳晚报的新闻，以后大家更方便了，香港的朋友们更烦我们了。&br&&blockquote&【广深港客运专线计划今年完工】广深港高铁全长145公里，广州南站至香港西九龙站行车距离142公里。其中广深段设计速度350公里/小时，初期运营时速310公里，深港段设计速度250公里/小时。经广州南站、庆盛站、虎门站、光明城站、深圳北站、福田站和西九龙站共7站，全程只需48分钟。&br&&/blockquote&&br&再来一个生活上：永旺（吉之岛）的周二周三感恩日。&br&永旺在广州到处都是，周二周三有十元、一元、两元均一活动及双倍积分，超！实！惠！&br&&br&---以后想到再补充。 &br&没想到广州读四年大学，熟悉广州的程度远超生活十几年的深圳。
最高回答的谈到了广深、广港之间的东西，在这补一个： 广深往返最快捷又便宜的方法是： 庆盛到深圳北！！ 自从发现这个感觉不能再棒！ 49.5元火车票，平均27分钟可以从广州到达深圳！每天六班车，时间都是很合理的钟点。 使用方法：乘地铁四号线至东涌站，…
吃：好吃的很多 不只是粤菜早茶点心街边档 现在广州有很多湘菜川菜东北菜西北菜日本菜韩国菜泰国菜西餐简餐brunch都超级好吃 传统的粤菜点心还是推荐去西关荔湾一带或者旧东山区 比较正宗&br&&br&玩：什么小蛮腰花城广场长隆白云山越秀公园陈家祠……都是旅游团常去的地方 也差不多 最近广州塔下面开了有轨电车 可以做到万胜围 然后可以坐双层巴士去黄埔古港 感觉可以一游 &br&&br&买：说到买这个问题 尤其是买衣服鞋子 说真的广州人没几个是去什么白马红棉站西桂花岗 去那里的一般是淘宝店入货批发的 质量什么的参差不齐 实在不敢买下手 而且那边靠近火车站 人多杂乱 外地人人生地不熟就更加别去凑热闹了 反正我在广州活了那么多年 最多也就只是路过门口而已 如果说广州的年轻人去哪里购物 分几个档次 第一档有地王广场流行前线动漫星城越富广场状元坊江南新地等等 主要是年轻人比较多 第二档是北京路上下九王府井五月花中华广场天河城正佳广城高德置地保利中环西城都荟广百各分店东百各分店等等 比较适合全家人一起去的 基本上吃喝玩乐都可以解决 第三档是丽柏广场友谊商店各分店太古汇 卖奢侈品的 其实也不全是 比如太古汇也有优衣库什么的 算是总体消费比较高的地方 另外现在正佳广场和天河城之间 原来宏城广场的地方现在正在新建一个大商场 估计档次是在第二档和第三档之间 说实话广州卖奢侈品的地方不多 比很多二线城市都少 这也说明了其实广州人对穿着打扮不会刻意追求 舒服就好 大家更愿意把钱花在吃上！！！&br&&br&Ps:以上举例的商场仅仅是一部分我了解的 欢迎补充
吃：好吃的很多 不只是粤菜早茶点心街边档 现在广州有很多湘菜川菜东北菜西北菜日本菜韩国菜泰国菜西餐简餐brunch都超级好吃 传统的粤菜点心还是推荐去西关荔湾一带或者旧东山区 比较正宗 玩：什么小蛮腰花城广场长隆白云山越秀公园陈家祠……都是旅游团常…
&p&很多时候可以不从&b&广州&/b&起飞，去&b&佛山&/b&坐便宜太多啦！！&br&p.s. 广州到佛山机场：火车（广州东-佛山）硬座9元，然后公交&b&116&/b&直达机场。或者先地铁（&b&广佛线&/b&），在&b&祖庙路站&/b&换乘公交116。推荐后者。&br&买衣服鞋子箱包等可以去几大批发市场，质优价廉。比如白云区的广大服装和广大鞋城，我经常去。很多淘宝都是在那拿的货。广州号称“有色人种之都”是有道理的。相信我！&/p&
很多时候可以不从广州起飞，去佛山坐便宜太多啦！！ p.s. 广州到佛山机场：火车（广州东-佛山）硬座9元，然后公交116直达机场。或者先地铁（广佛线），在祖庙路站换乘公交116。推荐后者。 买衣服鞋子箱包等可以去几大批发市场，质优价廉。比如白云区的广大…
哈哈，看到上面有人教从广州到深圳坐公共交通过去。好厉害，&br&我教你从广州到珠海怎么坐公交！假如你时间充裕并且闲得慌，&br&以广州体育西路为起点，珠海拱北口岸为终点，&br&从体育西路出发，搭地铁三号线到市桥，6元。&br&地铁市桥站D出口，搭番67路，往宝墨园方向，紫妮路口下车，票价2元；&br&紫妮路口坐佛314，往顺德客运站总站方向；票价4元；&br&顺德客运站坐666路，到中山小榄汽车站，顺德客运站是起点站，这个车是招手即停的那种，路上上车的人其实也并不是很多，所以比起普通公交的话还算快的，票价7元；&br&小榄车站搭210，往中山汽车总站方向，到终点站下车，票价3元。&br&好了现在你到中山了，一路上的风景有没有很美？跨过了珠三角西岸的一座又一座大桥有什么感受。估计你也累到不行了，要是不想继续，中山汽车总站（也就是富华总站）有发往各地的车，这个时候你可以选择直通拱北的大巴，二十块钱一个小时就到啦~&br&你还想继续的话，哈哈，好了休息一下我们继续。&br&中山汽车总站搭中山12路，坐到终点站珠海下栅检查站，票价6元。&br&这个时候你看到的景是这样的，终于到珠海了吧。很自豪有木有。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8e11fa12a77fb96a8d18_b.jpg& data-rawwidth=&974& data-rawheight=&549& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&974& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/8e11fa12a77fb96a8d18_r.jpg&&&/figure&别急，这个地儿离城轨珠海北站挺近的，坐过广珠城轨去珠海的人大概都知道，珠海北站离市中心还有很长一段距离呢，&br&再搭珠海10路车到终点站，也就是城轨珠海站，隔壁就是拱北口岸了。10路车全程有三分之一的路程是沿海公路，风光无限...&br&全程需要半天左右的时间，只需要30块哦~&br&钱倒是没省多少，倒是心情不好的时候可以这么干，适合那些空虚迷茫困惑，内心肿胀无处消除，失恋失志失心的这一类人...或许可以想明白很多事情.&br&幸福之城，浪漫珠海欢迎你~&br&（离开珠海这么久了，时常会怀念那里...吉大附近真的很美...）
哈哈，看到上面有人教从广州到深圳坐公共交通过去。好厉害， 我教你从广州到珠海怎么坐公交！假如你时间充裕并且闲得慌， 以广州体育西路为起点，珠海拱北口岸为终点， 从体育西路出发，搭地铁三号线到市桥，6元。 地铁市桥站D出口，搭番67路，往宝墨园方向…
&p&一、&/p&&p&羊城通每个月第16次起算6折。&/p&&p&广州还有小部分公共汽车是1元的，根据本人分析，1元公交最集中的地方（曾经）是中山八路：&/p&&ol&&li&104 中山八路—海印桥&br&&/li&&li&107 中山八路—东山&br&&/li&&li&109 中山八路—天平架&br&&/li&&li&196 中山八路—同德围&br&&/li&&li&212 中山八路—石井鸦岗&br&&/li&&li&415 中山八路循环线&br&&/li&&li&885 中山八路—金沙洲&br&&/li&&li&旅游3线 中山八路—永泰客运站&br&&/li&&/ol&&p&这里就只罗列8条线路出来，你每个月的1号到中山八总站，花半小时，每辆刷两次，总计消费16元就获得了一张&b&&u&6折通行珠三角&/u&&/b&的公交卡，很棒吧？&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c42c463c51_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&415& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c42c463c51_r.jpg&&&/figure&&p&还有更棒的：中山八到周门一带的报刊亭的老板，基本都提供代刷羊城通业务，脸皮薄的人士可以找他们代办。&/p&&ul&&li&根据 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/78c3bdfffad090b6f55e2dd& data-hash=&78c3bdfffad090b6f55e2dd& data-hovercard=&p$b$78c3bdfffad090b6f55e2dd&&@肥仔&/a& 的情报，中山八多路电车已彻底全部升级为2元的空调车，羊城通无法连续刷同一部车，只能刷1次1元小巴再刷1次2元公交，成本增加到24元。&br&&/li&&li&&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/c4d110d4c0abd2b& data-hash=&c4d110d4c0abd2b& data-hovercard=&p$b$c4d110d4c0abd2b&&@sasuke&/a&
和 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/ceb55ffa46ace0a82e3d& data-hash=&ceb55ffa46ace0a82e3d& data-hovercard=&p$b$ceb55ffa46ace0a82e3d&&@drleung&/a& 在回答中还提到了刷渡轮的方法，这个绝对可以有，最好傍晚去，1元珠江夜游你也可以做得到。&br&&/li&&li&另根据热（dan）心（teng）街坊爆料，广州的穿梭小巴都是1元，这些小巴集中的地方包括大学城以及各大城中村，请就近拉上几个小伙伴一起去愉快地刷羊城通吧~&br&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&二、&br&你在任何一个广州火车站买广州到深圳的火车票只能买到动车票或高铁票。&br&但其实每天早上8点28分会有一辆名为K1234（南宁-深圳东）的火车，经广州站终到深圳东站（原布吉站），全程耗时2小时25分，比动车只慢一点；稍微晚一点，11点33分，还有一趟更加厉害的K1206（昆明-深圳东），13点48分直达深圳东。&br&这2个车的价格都是二十多块，只有动车和高铁的1/3，省下来的钱你可以拿去打的士或者吃雪糕。&br&难点是：你在12306或售票窗口是买不到这2个车的票的，怎么上车？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&站台票&/u&&/b&侬晓得伐？&br&上车时直接找餐车隔壁的车厢，告诉检票的乘务员说你要找车长补票，一般在5～8号车厢。&/p&&p&更简单的是：买一张从佛山到深圳东的票，从广州站上车，价格仍然是二十多块。&br&铁路总局有规定：持纸质车票，可以在中途站上车。&br&遇到一些不讲理的车站人员不让你进站的话，换个进站口继续排队就是。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/23d9d9c7167ffd2a766df46f9f1400fb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/23d9d9c7167ffd2a766df46f9f1400fb_r.jpg&&&/figure&&p&&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/cf9e0911c6ffda452d0c382& data-hash=&cf9e0911c6ffda452d0c382& data-hovercard=&p$b$cf9e0911c6ffda452d0c382&&@蔡垂浦&/a& 提到的12306和售票窗口有售的都是到深圳西站的火车，常去罗湖或香港的朋友并不适用。另外广州到罗湖或福田关口的直通车已经涨价，四十元来回的神价大概是两三年前的福利。&/p&&p&另外，在广州大学城读书的朋友，你们学校布告栏一般都会有去深圳（或潮汕湛江等）大巴的广告，深圳来回一般不会超过100元的，上下车地点一般都是学校门口——这绝对是正宗的野鸡车，但只要你足够够穷时间足够多，不怕中途上下客也不怕司机抽烟还不需要发票，那么请放心乘坐~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b675a76a2bbcd184a4cf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b675a76a2bbcd184a4cf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&三、&br&第二条并非从广州去深圳的最有情调的方法……&br&按照第一条所说的方法，你手持一张6折羊城通，坐地铁4号线，到达终点站金洲。&br&出站之后找“南沙20路/53路”，到“虎门渡口站”下车。&/p&&p&要故意找刺激的话，你会看到路边有很多搭客的摩托车，你装作很熟悉的样子，用粤语说：“虎门轮渡码头”。看你演技，20～25元，不能再多了，至少可以坐2个人，3个也不是没有见过。&br&如果下车后你看到的是一个很漂亮的码头，那么恭喜你，你走错地方了……&br&金洲附近有两个码头，漂亮的是去香港的南沙客运港码头，顺便提一下，从这里出发花250元1小时内就可直达香港机场。&br&一定记得和摩托车师傅说清楚是去虎门的轮渡码头，你应该看到的是一个像仓库一样的码头，有很多汽车，大多数是货车。&/p&&p&行人极少，你淡定地跟着车往前走，直接上船就是。&/p&&p&其实在门口有个很破旧的钱箱，1元1人次，没人告诉你你也没看到那就算了。&/p&&p&据说去年开始码头不让行人进入，但是摩托车可以，你懂怎么混进去了吗？&/p&&p&渡轮横渡伶仃洋之后，你所处的位置是东莞虎门沙田。&/p&&p&往前走大概100米，应该有一个小卖部，门口有些看起来像是在等车的人，没错，那就是公交车停车的地方。&/p&&p&上车买票，到虎门汽车站，好像是5元。&/p&&p&虎门汽车站有类似于公共汽车的车到深圳各大车站，到深圳机场福永宝安沙井一带直接站内买票大概15～25元，从路口上车大概10～20元。&/p&&p&我一般是坐到深圳机场，大概30～40分钟，然后下地铁，该去哪去哪。&/p&&p&哦，2015年2月开始，羊城通可以在东莞深圳使用了，但是不打折……按照这个方案，理论上刷公交卡是可以从广州到深圳的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5d450d44ebdfeee605da3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&357& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5d450d44ebdfeee605da3_r.jpg&&&/figure&&p&这个方法到深圳的时间&b&&u&至少半天&/u&&/b&，天气不好轮渡停航那就真的只能对着大海哭了，只适合无聊消遣，切勿用于正途。&/p&&p&四、&/p&&p&写完前三条，感觉我整个人的形象已毁，所以补充一条有情调点的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/15d6eefeb6a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&928& data-rawheight=&522& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&928& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/15d6eefeb6a_r.jpg&&&/figure&&p&广州市内人最少，交通最便利，最适合坐下来喝杯自带的咖啡的地方在中山四路北京路步行街街口正对面的&b&&u&南越王宫博物馆&/u&&/b&。&br&就是前两年才搞起来的城隍庙牌坊那里，拿身份证，换个门票进去，展览没有什么好看的，直接略过，走到博物馆的内广场大草坪，你会感慨市中心居然有这样清净的地方的。&br&还嫌吵闹？在宫苑挖掘遗址现场的三楼楼顶，博物馆复制了一个花园，你上楼顶看看，还有小板凳，绝对没有广场舞大妈、狗屎和腻味的情侣（有很多摄像头）。&br&你拿出雀巢1+1速溶咖啡，问一下博物馆工作人员哪里有热水，她们很无聊，你和她们说话她们会很热情的，上次连纸杯子都给我了两个怕我烫到手。&br&这绝对是一个老广州不认识新广州没去过的地方，你问我为什么知道？&br&因为我奶奶是广州人但我不是而且我不用上班所以我经常坐公交车到处瞎晃偶然晃到的。&br&手持一杯富含反式脂肪酸的咖啡，鸟瞰脚下忙忙碌碌的芸芸众生……&br&故垒西望旧墟，慨长思而怀古的感觉有木有！&br&话说我写那么多你是不是应该点个赞什么的表示一下？&/p&&p&五、&/p&&p&点赞数上升很快～再贡献多一条。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ca9ebdaed1ca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ca9ebdaed1ca_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&从广州市区到香港机场、澳门机场、深圳机场（巴士）、佛山机场（巴士）和珠海机场（火车加巴士）都在3小时内，如果你把这几个机场考虑在你出行方案内，很多时候你的选择会丰富许多。&/p&&ol&&li&佛山机场出发到北京或上海，经常有比广州出发更便宜的价格，不信你查。&br&&/li&&li&而从海南岛回广州的飞机一般都很贵，这个时候你可以考虑经停珠海的一些航班，珠海机场大巴直达拱北轻轨站（珠海火车站） ，直接对接广州南站，亲测非常方便。&br&&/li&&li&深圳机场有新航线推广的时候一般都有神价格，还有包括衢州在内的一些广州没有的航线，去苏南方向（南通无锡常州）的价格一般比广州要便宜。&br&&/li&&li&至于香港澳门机场相信很多广州的朋友比我都熟悉，国际航线从港澳出发一般都会比较便宜。&br&&/li&&/ol&&p&另外还有靠近惠东县的&b&&u&惠州机场&/u&&/b&可以选择，大概在4小时车程范围内。&/p&&p&六、&/p&&p&出差三天，点赞破两千，回来更新。&/p&&p&买电脑到岗顶？NoNoNoNoNo，岗顶就是广州版的中关村，千万别。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/2a1f1a8f96c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&499& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&499& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/2a1f1a8f96c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&地铁到岗顶，C出口找到石牌西路，一直走到近黄埔大道，你会看到金桥、侨多森和汇源等几个二手电脑市场。如果你的电脑从来都是自己装的知道什么是BGA和PGA搞坏过3块以上主板且有冒险精神，这里就是你的乐园。&/p&&p&去年我在这里买了一台艺卓S2100花了400元，以旧换新把X61的显示屏换了新花了300元。水极深，小白慎入。如果你自认为是高手你还可以直接走到石牌村里，这里的村屋很多一楼都是做二手电脑仓库的，直接用潮汕话问老板有特殊加持。&/p&&p&更加刺激的：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/dc1a042b5ca6e88de4a89a8d9a84897a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/dc1a042b5ca6e88de4a89a8d9a84897a_r.jpg&&&/figure&&p&从黄石路以南，云霄路以北，大致在萧岗、陈田到江夏这一大片区域，你可以看到全世界独一无二的二手汽配市场。各种事故车辆、洋垃圾和山寨配件都可以看得到，从发动机到ECU到大灯，从五菱到劳斯莱斯，都有。&br&我会告诉你一台6缸的奔驰S系在这里做换火花塞换机油格的大保养只要一千出头？&/p&&p&广州的商业和上海北京比较，最大的特点就是专业市场更多且更乱，普通消费者喜欢的专卖店和高档商场数量和质量还未必比得上杭州，但你若和我一样不是一个正常的消费者，广州是你必到的地方。&/p&&p&这里只简单说说电脑和汽车，其实还有一德路的食品添加剂市场和陶街的电子市场等等，我最后悔的是没有在SARS来到之前给槎头的野味批发市场留下一些照片，反正有些品种就算是在长隆野生动物园也没见过。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f58df840ae44d69d5615_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&对于只想走马观花地了解广州这个城市的可爱之处的朋友而言，你可以每周末到中山六路附近的将军东市场走走，足够大开眼界了。若是有熟人带路的话，带上小电筒在特定的周五周六晚上逛逛荔湾路的二手市场才是羊城二手文化苦旅的精华所在。&/p&&ol&&li&&br&日更新：昨天去荔湾路旧货市场买手机线，发现门口贴了公告，因为消防整改，暂停营业。）&/li&&li&&br&&br&日再次更新：据广州日报消息，将军东电子市场已经搬迁，勿念。&/li&&li&&br&日更新：佛山机场停航。&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&吃在广州，为什么不说说吃的？&br&若点赞破万，我就再贡献一条珍藏内心三十年关于吃的Tips。&/p&&p&P.S.&br&本人有正当职业，我真的是&b&&u&卖笔（文具）的。&/u&&/b&&br&不信？你看我回答的另一个问题再怀疑好吗：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&好写不贵的中性笔有哪些？ - 普一惠的回答&/a&&br&我工作时间较自由而已，并非收租公或富（含且不限于红官拆等）二代，&br&&b&&u&暂无人包养&/u&&/b&，谢谢，一般不约。&/p&&p&——————————————&/p&&p&允许转载，也允许修改后转载，但似懂非懂的地方请一定搞清楚再改。不必私信我。&/p&&p&如有稿费，请转入：中国工商银行北京东四南支行，中国青少年发展基金会，4484859&/p&
一、羊城通每个月第16次起算6折。广州还有小部分公共汽车是1元的，根据本人分析，1元公交最集中的地方（曾经）是中山八路：104 中山八路—海印桥 107 中山八路—东山 109 中山八路—天平架 196 中山八路—同德围 212 中山八路—石井鸦岗 415 中山八路循环线…
&ol&&li&广州&u&不排外&/u&，包容性极强，有不懂尽管问。&/li&&li&&u&计程车&/u&最好选黄色的，广骏的士只请本地司机（如今已有外地司机混入），不绕路，口碑极佳。其次蓝色，蓝色白云集团也不错。其次金色。绿色慎重。&/li&&li&&u&高峰期&/u&乘坐地铁慎转线，要提前做好下车准备。部分地铁口高峰限制人流，要灵活，过个马路，会发现另一入口畅通无阻。别去BRT凑热闹。&/li&&li&&u&雨天出行&/u&选地铁保险。&/li&&li&赶时间慎搭地铁&u&三号线&/u&。乘搭三号线请自备全副武装。&/li&&li&私营&u&小士多&/u&卖东西吉之岛、7-11便宜。&/li&&li&广州水土易上火，凉茶推荐&u&黎恩凉茶&/u&。到店前说出症状，喉咙痛、感冒，店主会为你推荐不同的茶饮。&/li&&li&找路边排队的小铺吃。&/li&&li&有&u&黑人区&/u&，小北、下塘、三元里。&/li&&li&有&u&全天候茶点餐厅&/u&，如上楼、点都德、一盅两件，不必清晨跟老公公老婆婆竞赛。&/li&&li&&u&岗顶&/u&被日本旅游书成为广州秋叶原。（笑）这种地方去楼层较高的店铺买。&/li&&li&&u&书店&/u&：太古汇方所、高德置地冬广场联合书店、北京路联合书店、天河24小时书店1200、天河唐宁书店。&/li&&li&创意、&u&艺术园区&/u&：员村红砖厂、东方红创意园、&/li&&li&可供&u&拍照闲逛&/u&的地方：沙面、东山口、圣心大教堂、华侨新村。&/li&&li&百货商店，质优的：友谊商店。广百也行。&br&&/li&&li&品牌购物，地铁上盖任一MALL都可以，可以去高德置地、天河城、正佳广场、西城都荟、万达广场。&/li&&li&奢侈品购物：太古汇、丽柏广场。&br&&/li&&li&步行街（小吃聚集地）：北京路、上下九。&/li&&li&街铺（非品牌）商场：越富广场、地王广场、动漫星城、天河南路、江南西路。&/li&&li&&u&饮食、休闲、购物综合街道&/u&：天河南路、江南西路、建设六马路，此地区餐厅众多。&/li&&li&&u&酒吧&/u&：兴盛路，长堤，琶堤，太古仓，建设六马路。&br&&/li&&li&&u&手信（伴手礼）&/u&：北京路、上下九的饼家，老婆饼、盲公饼、鸡仔饼，没听过名字的饼尽管买。&br&&/li&&li&&u&看电影&/u&：天河人多，避开大商场，农林下路有火星湖，小了点，但不缺位置。北京路商圈一共有五个电影院，比较保险。到附近的报亭看看，能买到半价电影券。&br&&/li&&li&&u&摄影器材&/u&：绿荫路。（网友@&a href=&http://www.zhihu.com/people/yang-rui-feng& class=&internal&&杨睿丰&/a&）&/li&&/ol&&br&欢迎各位来广州，希望你喜欢这里。&br&如果你不懂粤语，不打算学，也请勿摆出你们本该和我说国语的样子。
广州不排外，包容性极强，有不懂尽管问。计程车最好选黄色的，广骏的士只请本地司机（如今已有外地司机混入），不绕路，口碑极佳。其次蓝色，蓝色白云集团也不错。其次金色。绿色慎重。高峰期乘坐地铁慎转线，要提前做好下车准备。部分地铁口高峰限制人流，…
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] &/b&&br&欢迎关注专栏： &a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/socool& class=&internal&&你当温柔，却有力量。 - 知乎专栏&/a&&br&&b&干货可以在微信公众号 can_cool 中查看。&/b&&br&&br&你们这些人，一看到干货就光收藏不点赞= =&br&年轻人啊不要如此懒惰！动动手，也能消耗一点点卡路里！&br&&br&下面进入正题&br&&br&身材好本来就是一种漂亮。&br&有时候你会发现人的五官差异并没有“特别大”&br&10分的美女你可能在电视上才能见到，而分的好看点的女生其实街上真的不少。&br&凭良心说说，你看到一个肤白，腿长，腰细，衣着有气质的女生，其实脸只要别太丑，也真的非常吸引人，毕竟不是谁都能和明星一样，哪里不满整哪里的。&br&现在的女生，论谁谁化了妆也是能好看好多分的，而题主的 健身是不是能改变容貌
这个问题，我最想说的是，五官的变化当然不会大，但是健身之后你的自信和身材一定会让你好看很多。&br&&br&一个人好不好看，不一定是看你眼睛大不大鼻子挺不挺，说白了我觉得凤姐也没丑的丧心病狂，如果她能有林志玲的身材，还会化妆，我觉得追求她的人也会不少。更何况我现在觉得她越来越有思想了。&br&&br&外貌可能是我们没有办法改变的。健身可以让你的脸变小一号，可以让你自信，没错，最重要的就是自信。我见过很多普通长相的女孩子，因为自信，让人觉得她们非常的有气质。&br&&br&健身带给你最大的容貌的改变，还是身材的吧。&br&你觉得一个人变好看了，大致就是他全身变好看才是好看吧。&br&更何况，有一句话怎么说的，美不美，看______。（自己填&br&&br&另外，长得丑你还可以整啊，穷就去赚钱，没什么尽力做不到的。‘&br&懒的话，就没治了。&br&&br&&br&下面回答一下健身到底给我带来了身材上的改变。&br&以下是同一个镜子。我。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1e5b8c6c546fdafcf07e5_b.jpg& data-rawheight=&512& data-rawwidth=&491& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&491& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1e5b8c6c546fdafcf07e5_r.jpg&&&/figure&瘦下来之后，不看脸，给大家感受一下不一样的感觉。&br&&figure&&img data-rawheight=&720& data-rawwidth=&720& src=&https://pic3.zhimg.com/50/2624965fba463bb4ed41_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2624965fba463bb4ed41_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&376& data-rawwidth=&478& src=&https://pic1.zhimg.com/50/76bb0fbd710a736adce99fbed0ab9785_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/76bb0fbd710a736adce99fbed0ab9785_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&960& data-rawwidth=&662& src=&https://pic1.zhimg.com/50/e8e401464bab9a5dfa9f940b10c93ec0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&662& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e8e401464bab9a5dfa9f940b10c93ec0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&589& data-rawwidth=&440& src=&https://pic1.zhimg.com/50/f811fe42e9a1c09af9a8e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f811fe42e9a1c09af9a8e_r.jpg&&&/figure&(这张是肌肉充血的，刚跑完就是这样别见怪~~&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&919& data-rawwidth=&720& src=&https://pic4.zhimg.com/50/99a6b439cc1e9a26fb761_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/99a6b439cc1e9a26fb761_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&640& data-rawwidth=&640& src=&https://pic1.zhimg.com/50/392a4d00abd44c1b00cc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/392a4d00abd44c1b00cc_r.jpg&&&/figure&&br&问我小腿怎么瘦的 全身都瘦了你怎么只看到小腿呢！其实要变瘦不难……你要瘦的形状很好看那就是技术活了~&br&&br&不放脸，真不是因为我长得难看。真不是。&br&一是不想被盗图狗拿走发广告，二是我发对比又不是为了出名，只想认真的回答这个问题。&br&给大家看看就好。&br&&br&更新：&br&那些攻击我减下来没胸的，麻烦你瞪大你的眼睛看看好！！我减肥之前！！就没胸！（为何我说的理直气壮= =&br&另外，我觉得攻击别人的生理缺陷并不道德，我确确实实胸不大，so what？有本事我们360度比较一下我们的人生。&br&&br&另外，知乎上大家可以关注&b&陈柏龄，柔王丸，王老汉，斌卡，高科&/b&等健身的知名人士，多吸取知识。&br&&br&&b&下面是正题：&/b&&br&&br&怎么瘦的？&br&答：合理饮食+运动&br&有人会说：废话。说了等于没说。&br&那么请问你想看到什么答案啊？&br&非要看到那种 我吃了XXX牌减肥药的答案你才甘心？&br&真正能瘦的方法，不是动就是吃，有钱你就去做手术，其他方法都是扯淡&br&&br&我一开始节食了，很正常，但凡一个刚开始减肥的人，都会想要节食。&br&节食的后果很可怕&br&贴个链接：&br&&b&节食的坏处&/b&：（文章很长，慎入）&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&节食减肥的坏处有什么？&/a&&br&&br&节食最大的坏处就是，你的新陈代谢会降低，如果你不知道啥意思，就是说你和别人吃同样多的东西，别人不会胖但是你会胖成猪。&br&那么如何&b&提高新陈代谢&/b&呢：&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&因为节食减肥新陈代谢降低怎么办？&/a&&br&&br&没看没有关系，没有耐心没有关系，重要的是千万不要节食&br&如果你没耐心看完。。那如果你是女生的话，每天请一定要吃1400卡路里以上，&a href=&tel:& class=&&&&/a&最好，&b&一定要吃米饭，一定要吃米饭，一定要吃米饭（重要的事说三遍）&/b&&br&不然你大姨妈不正常有的你烦躁的。&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?utm_source=weibo&utm_medium=weibo_share&utm_content=share_answer&utm_campaign=share_button& class=&internal&&运动过度或节食减肥导致月经推迟或不来怎么办？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&br&顺便插入 给妹子看看。&br&&br&&b&&u&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何选购燕麦？ &/a&&/u&&/b&&br&&b&减肥期间优质的食物~~燕麦&/b&，不过大家不知道买什么燕麦好，对于选购燕麦的心得&br&写的很认真好吗？大家请给我点赞好吗？（臭表脸的逃&br&&br&&b&续更&/b&&br&首先是局部瘦身的问题，有人问我肚子怎么瘦的，小腿怎么瘦的，其实这个世界上真的&b&没有局部&/b&瘦这种东西，你能做的只是减下来，然后塑形。&br&&br&还有，不要相信任何7天给你一个平坦小腹，3天让你拥有一双完美小腿，这种瞎JB扯淡的动图或者宣传语言，这么容易就可以这个世界上的胖子是不是都是傻子？人家辛辛苦苦减肥，你告诉人家一周两周就可以有好身材，这就是极端不负责任的行为。&br&&br&减肥真的没有捷径可以走。&b&真的没有&/b&。真的没有。真的没有。&br&&br&&b&至于跑步会不会粗小腿的问题&/b&。我告诉你，真不会，真不会。但是有个前提，你别用百米冲刺的速度每天去跑，容易产生乳酸，有时候乳酸堆积之后血液不流畅，会导致你的腿部变的肿胀，就是充血，你的视觉效果就是你的跑完步之后腿变粗了，其实不是，这样的充血一两天就会消掉的。&br&&br&&p&如果真觉得变粗了，原因有好几个，一，你的姿势不对。二、你没有做好拉伸。三、你本来是小鸟没脂肪没肌肉的极细腿。&b&四、你的错觉 五、你身边的人的错觉。&/b&&/p&&br&&p&比如马拉松等长跑，他们每天都跑十几公里，他们的腿只会更细更匀称，并没有变粗。因此，除了采取正确的跑步姿势外，还要采取强度低，有节奏，持续时间较长的有氧运动下的慢跑。慢跑的时间至少需要30分钟，最多可进行1小时左右。但速度不能太快，要把心率控制在有氧运动的心率范围内，也不能太慢，否则起不到锻炼的作用。&/p&&br&&p&跑完之后，&/p&&p&请一定要拉伸！！！！&br&一定要拉伸！！！&br&要拉伸！！&/p&&br&&p&因为你的不拉伸，在你肌肉刚运动完之后，容易抱团，之后团在你小腿的位置，这就是为什么你的小腿可能会显得比较明显有肌肉，不是因为长出来的肌肉，是因为你没有在运动完之后及时舒展你的肌肉纤维，肌肉纤维本该是细长的，如果你不拉伸就当然没有塑形。跑步要跑细腿一定要记得拉伸，拉伸的方法先贴一个&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_acm6c.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【腿部拉伸方法】&/a&&/p&&br&&p&&b&别再评论里再问怎么拉伸的了，仔细看，求你。&/b&&/p&&br&&p&我跑步跑了三年多了，真真真没粗小腿，小腿38.8-32cm，在我虐腹部的时候会缩到31cm，怎么说呢，因为用进废退，当你腿部受伤要卧床或者坐轮椅的时候你会发现你的腿会细很多，（好吧一般人也没有这个机会，总之就是你不去用，肌肉就会萎缩，围度会显得比较细，所以你实在肌肉腿的话，多练练你的胸肌腹肌，减少腿部的力量，刺激别的地方的肌肉生长，就不会小腿肌肉那么发达。&/p&&br&&p&&b&还有瘦腿袜的问题。。别说了，两行热泪，毛用都没有。&/b&&/p&&p&静脉曲张袜，其实本来是一种医疗用品，静脉曲张袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品，它是一种医用治疗器械，一种治疗静脉曲张类疾病的医用器械。它是由力的作用和分布的，在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减，在小腿肚减到最大压力值的70%-90%，在大腿处减到最大压力值的25%-45%，压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效地缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。&/p&&p&当下肢出现静脉曲张时，症状轻微的可以穿“预防用弹性袜”防止静脉曲张持续恶化。如果严重影响到美观或连平常站立、行走都觉得疼痛，就要接受外科手术治疗，把损坏的血管拿掉并穿着&医疗用弹性袜“。&/p&&p&没事干的基本没有必要穿，特别是TB那一搜十几块钱的，那根本就不是静脉曲张，最多算个紧的要死的黑丝吧&/p&&br&&p&另外百度百科告诉我们，穿着静脉曲张袜也是有&b&危害&/b&的，1、影响下肢供血。高弹力的静脉曲张袜腿部包裹得过紧会影响血液畅通，有害健康。某些网络店主倡导的“睡觉时也穿着，瘦腿效果更好”，这是不负责的说法。即使是静脉曲张患者我们也不建议睡觉时也穿。&/p&&p&2、给皮肤造成压力。静脉曲张袜即厚，又紧，长时间穿戴容易影响皮肤的代谢，造成皮肤病。&/p&&p&3、静脉曲张袜有一定的支撑作用。如果长期使用静脉曲张袜，将下肢的的支撑工作都交给这个外置工具，那么我们的肌肉本身就会偷懒，不去做它应做的工作。长久以往，过度“休息”的肌肉和韧带便会失去力量，当你不穿静脉曲张袜时，膝关节和踝关节就非常容易受伤了。&/p&&p&4、劣质的静脉曲张袜更有害健康。正规的静脉曲张袜在大腿处的力量已经较小，这种力量对瘦腿的作用也小。网络上宣传的所谓静脉曲张袜在大腿处压力依然很高，以达到瘦腿目的。这样造成血液循环障碍更严重，连裤袜对下体也有压迫作用，久穿这种劣质产品严重者会导致不孕不育。再加上为了降低成本使用黑心纱、黑心棉造成皮肤病妇科病的案例也不少见。&/p&&p&顺便说一句为什么有人相信外用减肥产品，&b&那种瘦腿霜燃脂霜，除了辣死你没什么别的用处。&/b&最多让你血液流通的快一点，但是你要是指望能让你变瘦那还是算了吧。要是真能神马溶解脂肪，减少脂肪细胞，还能让你的油排出来什么的，我建议你打电话给厂商，我想诺贝尔奖什么的应该是小意思，有这么好的技术，为什么医院不用，为什么还有那么多人肥胖致死都不用，大家都傻逼吗。你该胖还是胖，别以为抹一抹，脂肪就开始燃烧了，你脂肪比你聪明多了。&/p&&br&&p&【问了n次的&b&平台期问题&/b&】&br&在减肥的人或多或少会遇到平台期，有时候很多人会发现，吃的不多动的不少，体重就是不降低了。很郁闷吧&br&基本上很容易遇到平台的有两种：&br&1 吃的太少，每天热量严格控制，一开始体重掉的明显，后面再少吃也死不下降&br&2 过量运动，每天早上运动，晚上运动，有时候有氧运动连续坚持2，3个小时还要再加力量训练。&br&基本上这两类人非常容易遇到减肥平台。&/p&&p&&br&&b&为什么？&/b&&br&1 吃的太少，新陈代谢降低的非常明显，有的绝食的“胖子”的新陈代谢一天只有700大卡都不到。&br&2 动的过量，肌肉损耗严重，长时间有氧运动，身体会自动分解肌肉里面的糖原来提供能量，后果就是啥好处也没得到还累的半死。&br&&br&怎么样能有效避免平台或者度过平台？&br&“减脂”的时候：摄入&=支出，加一定的有氧运动&br&“增肌”的时候：摄入&支出，加一定的有氧运动和力量训练&br&比如你减脂大概3个礼拜了，感觉体重下降的不如刚开始快了，就给自己一个礼拜的时间去增肌。&br&这样你就不容易遇到平台期。&br&&br&万一之前已经节食严重了，遭遇到平台了&br&1 加大平时的摄入热量，体重会上升，或者频繁加餐，这样为的是恢复和提高新陈代谢，保持一段时间以后再减少热量；&br&2 改变平时的饮食习惯，比例。增大优质蛋白质的摄入，减少精细碳水。&br&3 加大运动量 （这个请慎重）&br&4 改变平时的运动模式，一个重复的运动一般维持4-6周就被身体适应了，稍微改变一下平时的运动习惯可能就有惊喜。&br&&/p&&br&&p&另外减肥的过程中嘴馋是必然的，但是你可以选择一些热量不可怕的东西&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有什么健康、低热量、好吃的零食推荐吗？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&/p&&p&另外，要营养均衡。&/p&&br&&p&单一的饮食摄入会让你反弹的像个球。&/p&&br&&p&&b&统一回复一下评论里最多的几个问题&/b&&/p&&br&&p&&b&腿型是可以变的吗？&/b&&/p&&p&答：当然。。。不过为了改变你的腿型，你总要做点什么吧？？你干巴巴的等着你的腿变形，你又不是妖怪。。。&/p&&p&首先你先把腿瘦下来，脂肪少了，腿的形状当然会不一样，会紧实，会显得修长。&/p&&p&还有，你跑步的姿势，我上面有说，请不要外八内八的跑，要跑就好好跑，你看奥运会比赛大家跑步姿势基本都是很正确的一样的，你看看学校操场，那叫一个千奇百怪，当然会造就不一样的腿。&/p&&p&然后就是拉伸。。肌肉纤维需要变的纤长，就需要你运动后那点时间的拉伸，就是要你的肌肉还热乎的时候去拉伸好吗，一定要拉伸好吗，不要觉得自己的腿天赋异禀肌肉自己会变长好吗。你的大脑没长在腿上好吗。（逃&/p&&br&&p&&b&我不跑步只拉伸可以吗？&/b&&/p&&p&你不吃饭只洗碗可以吗？&br&&/p&&br&&p&&b&可以不吃晚饭吗？&/b&&/p&&p&据我所知，大部分不吃晚饭的人，只是把他们晚饭的量在中午和下午吃完了，呵呵哒。&br&&/p&&br&&b&&u&【重要续更】&/u&&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&下面更新一些很好的视频资料，会有些帮助~&/b&&br&&br&&br&&br&贴一个&b&腿部雕刻&/b&的训练视频，视频来源：优酷&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNTUzNzYwODM2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何获得性感双腿&/a&（我也不知道为何这个视频名字那么屌&br&&br&&b&腿部塑形&/b&的yoga，专门为跑步者设计的瑜伽&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XODAwMjY0NDYw.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&lululemon SeaWheeze 2014 yoga practice for runner&/a&&br&&br&斯坦福大学的Michael Fredericson博士的&&b&跑步损伤公开课&/b&&&br&&b&&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.163.com/movie/2010/12/H/P/M6UVR31IR_M6V0ANDHP.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斯坦福大学公开课&/a&&/u&&/b&&br&&br&&br&专门锻炼&b&腹横肌&/b&的，缩小腰围&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XOTA1MDQ5OTg4.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Pilates For Beginners- part two (transverse abdominis)&/a&&br&&br&&b&臀部训练&/b&动作&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XODkwODg5MDU2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Best buttocks exercises- Side Kick with Bent Knee&/a&&br&&br&燃烧1000卡路里的workout，针对女性&br&&b&&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XODMxMjk2MDE2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&1000 Calorie Workout&/a&&/u&&/b&&br&&br&&br&&br&&b&最后很有趣给你们推荐一个~~&/b&&br&【法国重口味动画短片《Supervenus》】&br&本片曾获蒙特利尔国际奇幻电影节“今敏赏”最佳动画短片奖，将时下大热的女性整容话题作为主题，通过猎奇而略显血腥的动画形式，逐一拆解整容如何毁掉一个人。 这个后现代超级维纳斯是现代社会病态扭曲审美下的产物，既无爱更无美。&br&在线观看：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.iqiyi.com/w_19rsk1jhtd.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&重口味讽刺动画《超级维纳斯》&/a&&br&&br&&b&最后一个收尾回答&br&从胖子变成瘦子是怎样一个体验？&/b&&br&&br&1.整个脸变的程度起码像是一次微整，脸小了一大圈，眼睛变大了，双眼皮都明显了，笑起来居然有苹果肌了。连脚都变痩了==&br&&br&2.以前的衣服都他妈穿起来和睡衣一样，全部衣服都要重买。（买买买！&br&&br&3.我的性格一直很好，瘦下来之前和之后人缘几乎保持不变，但是明显别人思考的东西就不一样了，「一个性格很好的女屌」和「一个性格很好的女神」是有本质区别的，瘦下来之后有时候情况反转有时候还能看见狼眼睛里面的光，经常被要电话神马的，（但是有个毛用不然怎么还是单身呵呵&br&&br&4.你胖的时候吃啥都伤心难受，吃啥都有罪恶感。瘦了之后这感觉好受多了，起码你知道吃下去了怎么瘦回来。&br&&br&5.你会体验到前所未有的自信，几十斤都能减，还有什么做不到的?&br&&br&6.身边的朋友会对你产生敬佩，同时也会不停问你一堆问题。不过容易引起女性友人的不服。&br&&br&7.一个能坚持下来的人，一定会懂得很多道理，&b&减肥和很多事情的原理都一样&/b&。&br&&br&8.让自己好看，是对自己负责，瘦下来确实能好看很多。确实。&br&&br&9.身材终究只是个身材而已，胖了瘦了，都只是个外形，请注意自己其他方面的素质。比如工作学习，&b&别因为体型忽略自己的生活&/b&，忽略你的学习，工作，社交，都是不值得的。&br&&br&10.希望每个胖子都能坚持下来变成瘦子，别吃药，别节食。&br&&br&&br&&br&相关回答：&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?utm_source=weibo&utm_medium=weibo_share&utm_content=share_answer&utm_campaign=share_button& class=&internal&&运动过度或节食减肥导致月经推迟或不来怎么办？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有什么健康、低热量、好吃的零食推荐吗？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&跑步减肥是否可行？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何在一个半月内瘦十斤？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何评价郑多燕系列健身操？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&因为节食减肥新陈代谢降低怎么办？ - 灿妞儿的回答&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&暴食———由开始的频繁地痛苦自责演变为现在的坦然接受 偶尔自责 是越来越堕落了吗? - 灿妞儿的回答&/a&&br&&p&------------------------------------------------------&b&暂时更新至此-&/b&------------------------------------------&/p&&br&&br&ps大家找我可以去我的微博
搜索 &b&灿妞儿叨哔叨&/b&&br&&br&&b&关于腿部拉伸，可以直接去我的微信公众号can_cool 输入 拉伸 即可。&/b&&br&&br&另外其他干货也会在公众号做总结。
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