拳击 腿法怎么打散打,他有腿法我进不去

拳坛高手张君龙VS散打高手柳海龙,最后结局如何?
最近看到一个武友的怪论,说职业拳击手并不逊色职业散打高手,而且给出的理由也还说得过去,可能给外人的感觉,职业拳击手只能用两只手,没有腿,没有肘和膝,对于拳击手来说,让你真正用腿和肘等技法,你也用不出来,因为你平时就没有练习过,那为何有人认为拳击高手比散打高手强呢?
这个网友的观点说职业拳击手打一场比赛要打12局,一局3分钟,也就是36分钟,这需要相当牛的体能,反观散打比赛一般也就三局,一局3分钟,也就9分钟,最多也就五局15分钟,与36分钟相比,那体能相差还是挺大,这个网友分析好像有那么点道理。
但有些事情不能死搬硬套,为何这样说?打拳击比赛的激烈程度与散打比赛相差很大,所以所消耗的体能也相差很大,对于小编也是一个习武之人,也打过拳击比赛,更打过散打比赛,深有体会,打拳击比赛所消耗的体能不是很大,一般能够打几局,还可以打车轮战,但是散打比赛与实力相当过招,打满三局就会累得不行,根本就不可能玩车轮战,为何会有如此的偏差呢?
因为拳击比赛只有用手进攻,也只有防上半部位,与散打比赛相比,既要防对方的拳,又要防对方的摔法,还要防对方的腿法,更要防对方的肘膝,我们知道出腿加摔法,很消耗体能,特别是地面战术,那几个回合下来,一般人的体能根本受不了,拳击比赛就不一样,打不赢还可以利用战术游走,所以体能之说不能相提并论,就拿打拳击比赛体能很牛的人来打散打比赛,他一样过不了三局会累得爬不起来,这样说来,拳击比赛的体能与散打比赛的体能不能相提并论。
那么作为拳击领军人物张君龙与散打高手柳海龙之间的较量,谁最后胜出?经过上面我的分析,相信大家都有答案了,我就不分析,仁者见仁,智者见智,你们认为呢?
责任编辑:
声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
主要分享李小龙纪念品和武术书籍
这个网站主要介绍李小龙的一生,发扬龙的精神.
今日搜狐热点散打比赛中怎么用腿法_运动养生_养生之道网
///文章正文
散打比赛中怎么用腿法
之道网:散打比赛中怎么用腿法?散打是武术的重要组成部分,腿法是散打的主要组成部分,那么散打比赛中怎么用腿法呢?下面养生之道网为您解析腿在中的运用技巧。
腿法在散打比赛中是最具威力和特点的技术之一,也是实战中主要的攻击性技术。
腿法种类众多,我们常见常用的有鞭腿、正蹬、侧踹、后摆、后蹬、下劈,如能运用巧妙,成功率很高。攻击范围遍及全身,也能和各种拳法和摔法配合,上下兼顾。腿法不仅可以先发制人,也可用于防御、阻截和反击,以攻为守,以长制短,后发制人,独具威力。
在散打界人们常说远踢、近打、贴身摔,随着规则不断改进,得分得点的意识不断加强,腿法的优势也日益突出。上可踢头,中可踹腰,低可击腿,上中下三点结合,真真假假,虚虚实实,使对手防不胜防。所以有&三分手七分腿&之说法,可见腿在散打比赛中的重要性。
那么散打比赛中怎么用腿法呢?
1、用腿的距离
所谓距离或距离感,就是比赛中对双方攻防距离的感知,判断能力,它是运动员施招时的一个重要准则,它还将直接影响运动员所运用招法的命中率和摧毁力,以及遭到对手迎击的可能性和危险程度。
许多年轻运动员与老手过手时常常会出现把握不住距离,有时被对手重击之后想乘对手体力较弱的空当进行反击,却又因对手撤得快自己赶不上,从而无法把握主动权以夺取胜利。所以运动员应当具有良好的距离感,而这良好的距离感又是从训练和实战中来的,优秀的运动员不仅判断准确,而且距离把握得准,并善于破坏对手的距离感,迫使对手总是出差错而挨打。
在比赛中:
①如果要想踢中对方,不但需要调整好距离,还需要快速地出腿,因为在赛场上的战机是稍纵即逝的,故要快速地捕捉时机。
②如你想用侧踹腿攻击对手,出腿前需要用前垫步来缩短两人之间的距离,方可出腿。
③如果你使用的垫步或出腿速度慢,对方便会后退远离你,破坏你踹腿的有效距离。由于双方之间的距离不断变化,等你感到能踢击对手的时候,就要果断地快进攻击,进攻前不能让对手看出身体的任何预动,要用迅雷不及掩耳之势,突然接近对方,同时将腿踹击。这一系列的动作要连贯,果断,不要犹豫出腿,此时容不得半点犹豫,否则,不但击不到对手,反会被对手所击中。
练习时,初学者首先要从理论上弄清正确的击打路线和击打距离,再找人帮你拿固定靶和移动靶来熟悉掌握击打距离判断能力,才能很好地掌握场上节奏。
2、用腿的时机
在对抗中,所谓时差,也就是时机,是指由于时间差形成的攻防机会。因为任何人的肢体动作总是有限度的,不可能一直保持非常快的速度,而且在几个连续动作之后,必定有一个停顿,加之对抗的特定因素决定了运动员在此过程中,不可能每一时刻均保持最佳的攻防状态,因而客观上就决定了在对抗中会出现空当。
但对于训练有素的运动员来说,对手的任何一招几乎都有应付的办法,然而在实战中你会感到有时来不及施展。我们不难看到比赛中一方被穷追猛打、无力还手的景象,但被动的一方当时并不见得没有体力或技术打击对手,关键是时间来不及。由此可见把握时差在比赛中的重要性。
事实上,对抗中的时机,极为短暂,&旧力略过,新力未生&,乃是搏击中最佳的攻击时机,在这种情况下,对方前一个动作的意识尚未消失,惯性也未克服,因此根本来不及有所作为,这时可在此际迅速突破。作为一个优秀运动员,要真正地在比赛中完成这种较为合理的转化过程,时间差的把握是关键。
首先,对于对手的攻击意图,我们可从其进步或面部表情中观察到,并且要在大脑中迅速反应过来,并拿出有效的对策,这是该过程及时完成的首要条件。
02/1602/1602/1602/1602/1602/1602/1502/1502/1502/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
01/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/1501/15
养生之道网春节养生专题,为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识,想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识,请关注养生之道网春节养生专题。...泰拳,武术,自由搏击,拳击,散打哪一个更好一些 三路知识网
泰拳,武术,自由搏击,拳击,散打哪一个更好一些
来源:网络收集 & 发布时间: &
没有拳不好,只有练不好,关键是看练习的人。武术和自由搏击是统称。泰拳多膝肘,拳击只是拳法,散打踢打摔,看自己适合哪个。
本文地址:https://www.slzays.com/2263.html
泰拳,武术,自由搏击,拳击,散打哪一个更好一些 ……没有拳不好,只有练不好,关键是看练习的人。 武术和自由搏击是统称。 泰拳多膝肘,拳击只是拳法,散打踢打摔,看自己适合哪个。……
中国散打,和武术,自由博击,拳击,泰拳,空手道,合气道,胎拳道,柔道... ……是快,但你那不是杀人的腿,散打的腿法是最重的,但近身就不如泰拳的膝。散打的摔法,多... 学两样就够用了,第一拳击,第二巴西柔术。可能有些练家子看我说这些有些不服气,那也...……
散打,拳击,泰拳,自由搏击有什么分别?详细点?谢谢 …… 散打。 踢打摔。
拳击。 没有腿法,没有摔法。
泰拳。 踢打摔,提膝,盘肘。
自由搏击。以上全部包括,还可以用柔术中的寝技与反关节锁,倒地也能继续打。……
请介绍一下自由搏击、拳击、泰拳、散打、空手道、柔道、跆拳... ……你觉得谁能全部了解。。。但是我们教练说自由搏击 就是很厉害的小痞子打架- - 相同点就是都需要力道和熟练,不同点就是自由搏击、拳击、泰拳、都比较重视手臂的力量 但是...……
泰拳,散打,跆拳道,空手道,拳击,自由搏击,哪个更实用? …… 可踢击护甲及头盔部分,严格执行比赛规则
8 整理道服,行礼,退场
(八)红 黑 带
1 礼... 把跆拳道发扬光大!
跆拳道等级列表
维基百科,自由的百科全书
跳转到: 导航, 搜索...……
街头格斗 学什么武术好? 有实战性? 散打? 自由搏击? 拳击? 泰... ……
泰拳选手寿命低。如果是健身的话,自己又不急于求成就练中国武术,选择一些攻击性强、超过百年历史的、比如蔡李佛,南枝。 想酷帅具有欣赏性,就跆拳道,实战性的就泰拳,散打...……
跆拳道、柔道、散打、拳击、自由搏击、泰拳 那种厉害些? ……每一种拳能在世界上流行,都有长处,没有最利害的拳,比的是谁的功夫深,……
就一句话 就打架而言 自由搏击 拳击 散打 那个更实用 防身或打... ……天天打沙袋, 自由搏击。
买个沙袋天天打。天天100 个俯卧撑, 最好在做100 仰卧起坐。
每次打到口干舌燥 浑身冒汗。
前期刚开始打沙袋腰带啊拳套。 手脖子不疼了,退去...……
谁知道哪里有招散打自由搏击泰拳拳击等陪练的,知道的联系我 …… 这个 基本是不对外招的 , 不是熟人 安全因素顾虑很大. 建议朋友 多到自己所在城市拳馆去玩……
所有问题分类 上传我的文档
 下载
 收藏
该文档贡献者很忙,什么也没留下。
 下载此文档
散打、拳击与泰拳拳法特点对比对我国散打拳法训练的启示
下载积分:500
内容提示:散打、拳击与泰拳拳法特点对比对我国散打拳法训练的启示
文档格式:PDF|
浏览次数:87|
上传日期: 12:34:11|
文档星级:
全文阅读已结束,如果下载本文需要使用
 500 积分
下载此文档
该用户还上传了这些文档
散打、拳击与泰拳拳法特点对比对我国散打拳法训练的启示
关注微信公众号}

我要回帖

更多关于 散打基本腿法 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信