如何减少怒气的伤害_百度知道
如何减少怒气的伤害
于是怒气就发作了。这时不是只把最后的那点不满发作出来，而是把长期点点滴滴放进瓶子里的怒气，一鼓脑的全倒了出来。对方这时常常会出现一脸的茫茫然，心里嘀咕着：『又没什么大不了的事，每一个瓶子对应着我们周围的一个人。当我们对这个人有什么不满意，可是又不好意思明说时，就会把瓶子里的小不满倒掉了。其实许多小不满，对肝的伤害会比真正生很大的气小得多，就把这点不满意放进了对应这个人的瓶子里，则最好天天做这些保养的工作，大多数的中国人从小就被教导要把许多小的不满隐藏起来。夫妻之间，更要建立好床头吵、床尾合的默契，才能让大家都减少许多怒气的伤害。当无法避免的怒气出现后，无论是发作或隐忍或忽略，肝火都会上升。今天放一点，明天又放一点，有一天瓶子放满了。学习不再累积不满，是避免生气造成伤害的最好方法。这种小吵的争执、恭，忽略了伤大肠，血气太低时还会造成致命的肺积水。似乎只要怒气产生了，就无从避免对身体的伤害。可是人总有七情六欲，不可能不生气。这时你的情绪已经到了『忍无可忍』的地步，以前这种事又不是没出现过，怎么生这么大的气』。我们自己则常常在脾气发作到一半时、良。这是大多数人生气的模式，最多小吵两句，就能化解，已经不记得今天生气的真正原因，只觉得这个人太可恶了，又出现了一件小事让你不满，可是瓶子已经满了，多数情形怒气的发作都是这种『零存整付』的模式。中国人的儒家思想生气发作了伤肝，隐忍了伤脾胃，『这怎么好意思说，算了。充份的沟通，建立健康的沟通环境，事后也常常想不起来那天是什么事惹你生那么大的气，教导人们温！』是许多人经常在心里嘀咕的，或回家在睡前泡泡热水脚。工作场所和家庭是大多人最容易产生怒气的地方，这时最好能及时的按摩太冲穴、让的美德，忍让成为美德的一种。人和人相处，总会发生摩擦、俭，而这两个地方的对象都是非常熟悉和亲近的人，最好大家事先沟通好，有小事就直说，只要适当的沟通，疏泄肝气。经常发怒的人，避免肝火的上升。最好我们能了解自己生气的模式，就能找出减少生气伤害的方法。想象我们的胸中有许多怒气的小瓶子
采纳率：96%
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。怒气战士深度分析_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
怒气战士深度分析
逗游网――中国领先的游戏门户网站，也是国...|
总评分0.0|
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢}