早上起来先喝一杯水再吃个苹果有助于缓解便秘吗
来自于：安徽|
提问时间： 21:34:13|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
这几天有些便秘，早上起来先喝一杯温开水再吃一个苹果有助于便秘吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
我就问早上起来先喝一杯温开水在吃一个苹果会不会有助于便秘
是可以的。
您建议多喝蜂蜜，可是蜂蜜是属于凉性，来月经期间也能喝吗
可以喝,没有任何的影响,蜂蜜加香蕉还有治疗痛经的作用也可以喝点红糖水
经期喝蜂蜜水不会有任何反应吗
一般是没事的
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：23617收到了：
病情分析：
这样的饮食上有帮助排便的，或者可以吃香蕉，喝蜂蜜水，效果比较好。
指导意见：
建议尽量多吃水果蔬菜，适当活动，按时排便。每天早上喝一杯蜂蜜水助于润肠排便，必要时可以吃药排便，比如果导片等
这两天处于经期，今天没有排便，经期喝蜂蜜水好吗，蜂蜜水属于凉性的
蜂蜜水兑温开水是可以喝的，对月经没有影响的
好的，谢谢医生
不客气的，祝您健康快乐
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：17038收到了：
病情分析：
这种情况的确有助于缓解便秘的，建议平时多吃点青菜，蜂蜜等食物改善通便
指导意见：
尽量避免久坐，少吃辛辣食物，必要外用开塞露或者口服通便宁改善
最近再吃芦荟软胶囊好像没多大作用
没有效果就不要吃了
经期喝蜂蜜水会有影响吗
影响不大的。
好的，谢谢医生
不客气的！
副主任护师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：721收到了：
病情分析：
早上起来喝一杯蜂蜜水更好，多喝水、多吃水果、多吃含粗纤维丰富的蔬菜。
指导意见：
合理安排生活、工作，劳逸结合，养成良好的排便习惯，每日当时排便。
可是今天没有丝毫的便意，所以今天就没有大便
早上起来喝一杯凉的蜂蜜水，然后运动，定时排便，每日养成按时排便的习惯。逐渐纠正您的排便习惯。
经期也要喝凉的蜂蜜水么
经期可以喝温热的蜂蜜水，蜂蜜是一种天然的营养品，润肺润肠。注意不要吃凉的食物，要保暖。
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妇产科医生快速解决便秘的9大偏方：早上空腹先吃一个苹果
来源：光明网
第1页:快速解决便秘的9大偏方
第2页:早餐喝咖啡 在三餐中加入辣椒？
第3页:早上空腹先吃一个苹果
　　偏方7、喝蜂蜜水帮助排便
　　专家的意见：
　　蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，北医营养师郑佾琪表示一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1,000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。
　　偏方8、按摩肚子
　　专家的意见：
　　基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。
　　偏方9、早上空腹先吃一个苹果
　　专家的意见：
　　苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。
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(责任编辑：李扬)
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早上空腹喝温开水隔半个小时吃苹果可以吗
早上空腹喝温开水隔半个小时吃苹果可以吗
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
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病情分析： 若是没有什么不适的话，是可以的，不需要很担心的
问早晨空腹喝温开水隔半小时吃苹果可以治疗便秘吗
职称：医生会员
专长：妇科，消化，呼吸，糖尿病，饮食养生
&&已帮助用户：4849
病情分析： 便秘意见建议：理论上讲应该是可能了，可以加快胃肠的蠕动，治便秘的方法还有取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。
问你好,我想问一下,我早上空腹吃一个苹果,后半个小时喝一...
职称：医生会员
专长：妇产炎症
&&已帮助用户：3967
病情分析： .减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
问中午空腹吃了一个桃一个苹果， 隔了...
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
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健康指导：对于这种情况，可能是胃酸较多造成的症状。桃子有润肠通便的作用，同时是凉性食物，对胃有一定刺激性，苹果含丰富的膳食纤维，对肠胃也是有刺激性，容易造成胃酸分泌过多，引起肠胃不适，对身体不好，会引起食欲下降。可以适当喝些温开水，注意饮食清淡易消化，适当调理就会好的
问你好我想问下我早餐空腹吃一个苹果半个小时后喝一杯牛...
职称：主任医师
专长：外科,尤其擅长痔疮等疾病
&&已帮助用户：8212
问题分析：您好您这是要减肥么？意见建议：短期的话没有害处但是最好不要长期坚持毕竟这样的话营养跟不上去的
问每天早上起来空腹喝蜂蜜兑苹果醋加温开水...
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：67179
您好，这样喝可以减肥，但是不要空腹喝苹果醋，可以在饭后喝，祝您健康。
问便秘吃苹果好吗
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
从你的病情上看你好像是个功能性便秘所以才会有你的症状表现像大便不畅腹胀等表现如果通过自己饮食调理当然是最好的办法了如果饮食不能才考虑吃药我觉的你对你自己的身体已经有了解了每天吃一个苹果来调节是个很好的办法呀既可以通便又可以当早餐一举两得吃个苹果不会造成胃酸太多的可以在吃个苹果后再吃些别的东西你的便秘就这样治本人觉得最好了
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早上空腹吃苹果治便秘吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
早上空腹吃苹果治便秘吗
苏兴贞医生
你好，多少是有点作用的，便秘的话是建议多吃水果和蔬菜，多运动多喝水。
苏兴贞医生
苏兴贞医生
因为每个人的情况不一样。饮食是首先治疗便秘的基础治疗方法。要是说治疗便秘的话香蕉的作用更大一些。
空腹吃会不会诱发结石？
苏兴贞医生
这一般是不会的，没必要这样的担心，多喝点水。
我吃完苹果还吃饭呢
苏兴贞医生
苏兴贞医生
同时要多喝水，多运动。多吃一些蔬菜，可以使大便柔软，容易排出。
治便秘就行
苏兴贞医生
空腹吃没什么坏处吧
苏兴贞医生
没有问题的。
什么时候吃苹果最治便秘a
苏兴贞医生
您好。总起来说，空腹的时候吃苹果对于肠道的刺激是比较大的，对于便秘来说也是效果比较好的。再说了，你也不能单纯，你是靠吃苹果来治疗便秘，还需要配合其他的饮食注意。
效果好就行
苏兴贞医生
是不是苹果皮最通便
苏兴贞医生
水果蔬菜我都吃不少啊
苏兴贞医生
要是通过饮食不能改善的话，那就需要药物了。
那也不能总依赖药
苏兴贞医生
尽量的使用饮食改善吧！
苏兴贞医生
你是不能控制的话，还是说需要药物，维持的。
有副作用啊
苏兴贞医生
但是您要是长时间便秘不能缓解的话，药物还是需要使用的，使用药物毕竟是利大于弊的。
苏兴贞医生
先饮食注意吧，到时候看情况。
我吃着合生元益生菌呢
苏兴贞医生
益生菌只是调节肠道菌群。
我吃的儿童型的
苏兴贞医生
如果说您的便秘是由于一肠道菌群失调导致的，那管用，如果不是那就不管用。
排便粗硬腹胀有硬块。并不是在肛门。这是什么类型便秘
苏兴贞医生
您好。这主要是考虑肠道蠕动过慢，和相对缺乏水分造成的。
水喝的不少
苏兴贞医生
通过饮食治疗便秘是首先的但是并不是说，只要饮食注意了，就一定能治疗便秘。
我现在就是肠蠕动慢
肠蠕动慢咋办啊
苏兴贞医生
通过饮食不能控制的话，您口服点药物吧！乳果糖口服溶液
火龙果是不是特别管用
苏兴贞医生
也可以的，总之食物都是辅助。
还有什么食物呢
苏兴贞医生
蔬菜香蕉等都可以，多样化饮食
我吃蔬菜呢
学校食堂的饭
苏兴贞医生
是不是肠容量不够或者肠内不润滑？
我吃生黄瓜也不管用
苏兴贞医生
您就是通过饮食改善，然后多喝水，不管用的话就是用点药物。
是不是要有点油
苏兴贞医生
多少得吃点油加点油可以增加肠道的润滑度。
蜂蜜香油水什么时候喝管用
苏兴贞医生
空腹喝效果比较好。'
一次能见效吗
早上空腹吗
苏兴贞医生
看情况吧，一次不一定能见效。
青汁管用吗
是兑水喝，还是先喝一口蜂蜜香油再喝水
苏兴贞医生
您好，这样具体性的问题我也没有亲身经历过。我的原则是，多喝水多吃蔬菜和水果就可以了。
苏兴贞医生
要是不管用的话可以口服药物。
这两种喝法哪个管用
苏兴贞医生
我还真没有试过这个喝法。
苏兴贞医生
我没有试过。建议您还是多吃点水果吧，多吃点蔬菜，多喝点水。
这些多坐着呢
只是学校都是精米面
苏兴贞医生
建议您按照我的建议去做吧，增加一下运动。看看能不能缓解
苏兴贞医生
快走慢跑，都可以。
睡前做什么管用
苏兴贞医生
您好，您问的太具体了，我真的没有碰见过这样的问题。
揉肚子之类的
苏兴贞医生
苏兴贞医生
顺时针转膜就可以。
脾虚，痰湿内停咋办啊
苏兴贞医生
这是中医的讲法。对不起我解答不了。我是西医的
苏兴贞医生
中医我不了解的
足贴了解吗
苏兴贞医生
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医生回复（1）
病情分析： 便秘意见建议：理论上讲应该是可能了，可以加快胃肠的蠕动，治便秘的方法还有取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。}