吃苹果可不可以控制尿酸浓度？|尿酸|痛风|蒲公英_新浪网
吃苹果可不可以控制尿酸浓度？
吃苹果可不可以控制尿酸浓度？
多数新鲜水果含85%~90%的水分，是膳食中维生素C、胡萝卜素、B族维生素、钾、镁、钙和膳食纤维素等营养素的重要来源。水果能补充机体所需的营养，如提供丰富的B族维生素、维生素C及矿物质，还能促进尿酸排出体外，平衡人体酸碱度，这对痛风患者是有大裨益的。梨（预防痛风性关节炎）梨有“百果之宗”的美称，具有生津止渴、清热化痰功效。梨所含有的丰富的维生素和果胶能保护心脏并促进尿酸排出，对预防痛风性关节炎等有很大帮助，被称为“抗风使者”。苹果（改善体内酸碱环境，碱化尿液）苹果属于碱性食物，被称作“水果之王”，含有多种维生素，同时富含钾，能帮助中和体内过多的酸，改善人体酸碱环境，碱化尿液，还能促进结晶尿酸的溶解、排出。橙子（促进结晶尿酸的溶解、排出）橙子中维生素P、维生素C含量丰富，可增强毛细血管的柔韧性；所含果胶可促进人体多余脂类的排出和尿酸结晶的溶解、排出，具有降脂和预防痛风发作的作用。菠萝（脾虚性痛风患者的佐餐选择）菠萝味甘、微酸，性平，含有碳水化合物、维生素C及钾元素等，能够补益脾胃、生津止渴，降低血尿酸水平，适于脾虚型痛风及合并高血压患者佐餐食用。水果虽然嘌呤含量低，但是并不意味着可以放开肚皮吃，原因有以下两点：有的水果果糖含量高，如果在短时间内大量摄入，在人体分解过程中，会产生过量尿酸，诱发痛风。果糖是高热量物质，其代谢方式和葡萄糖不同，过量食用会增加脂肪，影响嘌呤代谢，成为诱发痛风的重要因素。一般推荐成人每天吃200~400g水果，痛风患者可以在此范围内选择偏低的量。除了水果之外，建议平时可以多饮蒲公英红金梅茶（淡竹叶，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，百合，玫瑰茄等成分制成）。为什么要用蒲公英？《本草备要》曰蒲公英："解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿结核疔肿。"研究发现，许多中药在治疗痛风上具有很神奇的功效，蒲公英即为其中之一，蒲公英又是一种药食两用的植物，可以用做降尿酸、治疗痛风的食疗方。百合味甘、微寒，具有润肺止咳、清心安神的功效。《本草》中记载“百合具有止遍身疼痛之效”。用它来治疗痛风，既可以发挥其利尿作用，以排出更多的尿酸，又可以利用其祛风除痹的功效，改善痛风病人关节炎的症状。早在三国时期蒲公英红金梅茶茶疗就做为一种中医治疗方法被文献记载。通过现代科学工艺，萃取茶叶中的有效治疗成份，结合中医古方治疗痛风病的方法，就是蒲公英红金梅茶。
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当很多患者发现自己尿酸过高时，就开始非常担心，什么都不敢吃，就连水果也会忌惮三分。下面就列举一些尿酸高能吃的水果，希望对大家有所帮助。
味甘、微酸，性温，具有补中益气、祛风胜湿的功效。樱桃含铁量高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
据报道，樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收，对于痛风患者尤其适宜。樱桃所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
味甘、性凉，有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒等功效。痛风吃什么水果现代医学研究结果证明，苹果能防止血中胆固醇的增高，高血压病、动脉粥样硬化症、冠心病患者，适宜长年不间断地食用。
苹果还能中和过剩胃酸，促进胆汁分泌，增加胆汁酸功能，对于脾胃虚弱、消化不良等病症有良好的治疗作用。此外，苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的“良药”，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能较快地安静入睡。
味甘、微酸，性凉，具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用。梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
味甘、性寒，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳的功效。香蕉还能促进肠胃蠕动，具有润肠通便的作用。还有研究发现，香蕉可治抑郁和情绪不安，因它含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。但畏寒、体弱和胃虚的人不宜多吃。
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尿酸偏高可以喝苹果醋吗？
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其中将近一半每天交替排出体外。如果生成量增加，排泄量减少，尿酸在血液中的浓度就会增高（正常人的尿酸在血液中应该低于200ml/dl），出现高尿酸血症。 尿酸高应该警惕痛风的可能。如果只是尿酸偏高通过饮食来调节，如戒酒，少食油腻。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右;尿酸由人体的肝脏、骨髓您好、肌肉等生成，在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外、动物内脏、海鲜等。多饮水，多食蔬菜水果
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医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：心血管、呼吸内科
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指导意见：尿酸增高提示有痛风。如果不及时治疗可引起痛风性关节炎甚至尿毒症。因此最好知识使用排尿酸的药物比如别嘌醇治疗。苹果酸最好不要使用。一般多采用西医治疗。如果规律治疗不会复发。
职称：主任医师
专长：内科
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问题分析：您好,尿酸高是由于体内嘌呤代谢异常引起的,是由于血尿酸生长过多引起的,凡是酸性的食物都是有可能会导致血尿酸升高的.意见建议：建议您苹果醋是酸性的,最好不能嘱,尿酸高的患者,是不能喝酒的,不能吃动物内脏,不能喝浓茶的.
职称：主治医师
专长：心血管疾病，糖尿病，内分泌等相关内科疾病的诊治
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指导意见：青年男性，尿酸增高是嘌呤代谢异常引起的可能，与饮食不当和遗传有密切关系，持续增高可以引起痛风发作，也是心脑血管疾患高危因素，需要积极控制达标，苹果醋没有含有高嘌呤食物可以饮用，不可以进食海鲜类，火锅类，动物内脏和豆制品及啤酒等高嘌呤食物，适量有氧运动，必要时药物控制
问尿酸高的病人能不能吃肉
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
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尿酸高很可能是会引起痛风病因此以预防痛风病为首任.要平时饮食不要吃动物的内脏不在吃太油的东西豆类高脂肪还有海鲜都是要少吃的要多喝水多排尿
问尿酸高该多吃点什么
职称：医生会员
专长：乙肝
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病情分析： 　　您好，对于尿酸偏高患者来说，首先要找到尿酸偏高的原因，然后在进行合理的进食。如果是因饮食引起的，那么就可以用饮食调节尿酸，如果不是，那么饮食起到的作用只能控制，不能实现治疗。常见的一些高尿酸患者，尿酸偏高的原因多数都是因为饮食问题引起的，意见建议：所以患者就可以通过饮食方式进行有效的降低尿酸，找到较好的降低尿酸高的方法来实现自身体内的尿酸平衡。
问多次住院，服用西药，并多次复发病人觉得其本人或亲属...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压等疾病
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问题分析：您好，根据您的描述，考虑患者为精神分裂症，此病本身容易反复发作，患者易受自身情绪的影响，病人所处环境与病人的发作也有很大关系。意见建议：出院后仍需长期坚持服用药物，若擅自停药会导致病情复发或加重病情，另外为患者创造一个良好的环境氛围也很重要。
问尿酸高喝茶有好处吗？
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
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痛风要害是尿酸高适当喝点茶可以碱化尿液促进尿酸排出但是不能喝绿茶建议可以适当的喝一点红茶但是不能喝绿茶
问尿酸高喝茶有好处吗
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：222374
您好一般茶叶是含有嘌呤碱的而且含量差不多资料统计：绿茶中含量较少干茶计大约2-4%左右痛风患者饮食忌含高嘌呤的饮食动物内脏、海鲜等含嘌呤最丰富要注意忌口水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋不含嘌呤宜多喝水以利于尿酸从肾脏中排出药物可选用降低尿酸的药物如别嘌呤醇也可以选用消炎痛、布洛芬以缓解关节疼痛症状可以少喝些绿茶其它最好不要喝希望我的回答能为您解惑
问高脂、尿酸高能不能吃蛋
职称：医师
专长：社区医师、妇科
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这种情况建议最好是不要吃高胆固醇与高脂肪的食物
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评价成功！高尿酸、痛风可以吃水果吗？
可以吃，但一定要注意量，别一口气吃太多。水果中含有大量的维生素、膳食纤维、微量元素等，这些物质对身体是有好处的，所以高尿酸、痛风的朋友要经常吃水果。同时，有的水果（梨、李子、苹果、葡萄）果糖含量较高，如果一次性进食大量的果糖会升高尿酸甚至诱发痛风。所以，痛风吃水果要适量。通常建议，每次吃 200～400 克比较合适（差不多一两个中等大小的苹果）。这个建议量适用于大多数人，如果有的病友吃这么点也会对尿酸造成大的影响、诱发痛风的话，就应该再减一点量。}