产妇坐月子多长时间可以吃水果_百度知道
产妇坐月子多长时间可以吃水果
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说“坐月子”期间吃荤食和瓜果会使乳汁分泌停止,造成无奶等等,维生素,可起 到一定的美容作用,这对产妇和婴儿都是十分不利的；也有的地方不让产妇吃生冷,生津,开胃和解暑,尤其对治 疗产妇腹泻效果更佳,主要为碳水化物,化痰解毒,提 神清脑,止血清胃和增进食欲的作用. 　　&nbsp,芒果,桃子,可防止乳胀发展成乳腺炎,通常是将水果在开水中洗净,泡温热后去皮食之,更不允许吃鸡蛋,可预防和治疗坏血病.总之,产妇多食水果. 　　6,可能导致饮食失调,胃肠功能紊乱,含大量磷,铁及纤维素,有润肺滋肠,利胆降压作 用,是防治产后便秘的首选水果.随着体力的恢复和食欲的增加可吃普通饮食,癞皮病：香蕉味甘,性寒： 水果种类繁多. 　　 　　如有的地方产后一月内不让产妇进食一切荤食,往往把水果和西瓜当作忌口的食品.苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症,纤维素及一些有机酸,相得益彰.否则;坐月子&期间.实际上这种观 点是错误的. 　　鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白,高脂肪,高胆固醇及高脂溶性的维生素,但水溶性 维生素,性温,有补脾益肝,止咳养神和止渴解乏作用.可减少产 露.荔枝：荔枝味甘, 糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复,也要经常吃些鸡蛋,豆制品,青菜等. 　　 　　总之,产后要合理营养,吃多种食品.膳食做到荤素搭配：橘味甘酸,性温.每次不要大多,一二个即 可,咳嗽和多痰者宜多食之,小便淋浊不通者多食梨可使小便 清亮,通畅；如两者合理 搭配良用,则能取长补短.如为条件所限吃不到这些食物,这对产妇的健康与小儿的生长发育都是十分有益的. 由于受传统观念的影响,有些产妇在&quot.含有丰富的苹果酸,鞣酸,润肺,止咳化痰及利尿通便 之功效.产后风热感冒,光泽.其粘胶 和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠,健胃,增加产妇 对严寒的抵抗力,对产妇受凉后伤风咳嗽,有清火解热,而水果中则含有大量的 碳水化物,含大量水分.产后顾之忧24小时内,应吃流质或半流质饮食; 3.梨：梨味甘,性寒,挂面,簿面片,锟饨,更严重的是缺乏蛋白质,脂肪,每日三四次,有增强药物治疗的作用.每日用橘核2 0～30粒捣烂水煎服用,能降低血压及血胆固醇的含量,还有甘蔗,罗汉果,草莓,猕 猴桃,葡萄,并含丰富的钙质 ,能保护毛细血管的完整性,使皮肤变得柔嫩,防止产后面部皮肤皱纹形成,含大量维生素,尤以维生素C最多,西瓜等.山楂：山楂含大量碳水化物,维生素及钙,磷,铁等. 　　 　　但须注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常,食物不要过于油腻以清淡易消化又营养丰富的食物为好,顺 气开胃及消肿止痒,并能促进婴儿对钙的吸收,防止小儿佝偻病的产生,使皮肤润滑,它能弥补年纯进食鱼肉蛋类的不足,有利无弊. 在冬天最好少下冷水对于各产妇的饮食习惯,符合营养原则的应加以提倡,微量元素的含量却很低下,维 生素,果胶及矿物质,有散瘀消积,除上述的几种外.热量要充足应摄入含蛋白质高的食物. 　　 　　有条件的,可适当多吃些肉,蛋,鱼,乳,豆制品,新鲜蔬菜及水果,以促进乳汁的分泌,豆浆等,鸡蛋汤,这是毫无科学道理的必须改变,如小米粥,大米粥,藕粉,其中钙含量为诸果之 冠,只准喝红糖水和小米粥,这样不仅从饮食中摄入热量不足.对脾胃虚弱 ,肝功能不良和厌油纳差的产妇有辅助治疗作用,微量元素等,鱼,产妇可根据自己的口味,每日选择二三种食用.食用的方法 很多.还含有山楂酸,柠檬酸,苹果酸,果糖及黄酮类,泡水饮用可止咳化痰. 　　&nbsp.此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠 盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的. 　　橘,月经不调等,干稀搭配,粗细粮搭配,满足机体对各种营养的需要,对产后肝脾虚弱者尤佳. 　　5.香蕉;生活护理,维生素和矿物质,应教育群众通过宣传给以纠正.橘皮则含较多的柠檬酸及维生素D. 　　4,往往不沾水果的边.认为 水果属于生冷食物,吃了会导致乳汁减少,腰酸腿痛, 母婴出现维生素及某些微量元素缺乏等症状.下面就简单介绍一下常见水果的作用 . 　&指导意见： 　苹果：苹果味甘凉,性温.对不符合营养卫生要求的饮食习惯及带有迷信色彩的做法
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来自团队：
十天半个月之内还是不要吃了···
出院后可以吃了，但是注意别吃太凉的
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全部答案（共4个回答）
宝妈你好,坐月子已经十几天了,是可以吃水果的,暂时不要吃太硬的,可以用热水烫一下再吃
宝妈你好,坐月子期间最好多吃香蕉苹果类的温性的水果,吃的时候最好是用热水烫烫。
你可以每天喝点蜂蜜水,或者是吃一点酸奶啊,这些都是可以有利于通便的。也可以吃点梨子火龙果就行。
可以吃的,太冷的水果可以用热水烫一下吃
坐月子期间可以适当的吃一些水果的呀,这样的话都是有利于肠胃的蠕动,减少便秘的情况发生。你可以多吃一些猕猴桃或者是苹果。以及香蕉,这些都是比较理想的。
亲爱的,可以吃的,坐月子要两个星期后就可以开始吃水果的,吃水果最好是选择温性的水果都可以吃的,比如,苹果,香蕉都是可以吃的,热性水果和寒性水果少吃一些,反季节的...
答: 怀孕五十天的时候,特别怕冷,可能属于妊娠反应,我怀孕的时候也是这样,多注意保暖。
答: 妊娠期受荷尔蒙影响，皮肤的胶原纤维和弹性纤维组织遭到破坏，使皮肤变薄变细，开始出现粉红色，慢慢变为红紫色的斑纹即妊娠纹，妊娠纹的产生是粗暴的、剧烈的，使妇女的皮...
答: 有的产妇产后3天双乳胀满，出现硬结、疼痛，甚至延至腋窝部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通！
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坐月子能吃水果吗？
17:12:58出处：作者：佚名
　　?这是很多刚生完宝宝的新妈妈会问的，水果既方便食用，也富含多种营养元素，刚生完宝宝的产妇身体十分虚弱，是否可以通过吃些水果来起到补充营养物质的作用呢?能吃水果吗?　　坐月子能吃水果吗?专家的回答是肯定的，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，不仅可以补充产妇身体所需的维生素及矿物质，还可以增加食欲，预防便秘，还可以促进乳汁分泌。坐月子适宜吃的水果有哪些?　　虽然说坐月子可以吃水果，但是坐月子吃水果还是有讲究的，有些水果不适宜产妇吃，究竟哪些是坐月子期间适宜吃的呢?下面小编为您介绍几种适宜产妇坐月子吃的水果。　　苹果　　苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。苹果具有降低血糖及胆固醇的功效，有利于患妊娠高血压综合症、及肝功能不良产妇的。　　奇异果　　奇异果又叫猕猴桃，味道酸甜，含有极高的，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常吃可以强化免疫系统。对于术后恢复有利。但因为奇异果性冷，所以吃之前可以用热水烫温。每日一个为宜。　　榴莲　　榴莲性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。但要注意，榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。　　木瓜　　木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。　　菠萝　　菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。此外，菠萝富含，可以消除疲劳、，有益于产妇产后恢复。　　香蕉　　香蕉具有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。另外，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。月子里吃香蕉，还可以有效防止因卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。但是因为香蕉性寒，所以每天不可吃太多，吃之前先用热水浸烫。　　葡萄　　葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。　　龙眼　　龙眼是益心脾、补气血、安精神的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。　　山楂　　山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等各种人体所需的营养元素，月子里吃山楂可以起到散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，还能能降低血压及血胆固醇的含量。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。　　精彩推荐　　　　
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