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心力衰竭严重么以及能活多久
大家都知道心力衰竭跟有着密切关系，目前发病率非常的高，对患者的生活带来很大的影响，对身体健康也有很大危害，有很多患有心力衰竭的患者，对自己的治疗都失去信心，觉得自己已经治不好了，那么心力衰竭严重么，患上这个疾病到底还能活多久，下面我就给大家来做下详细的介绍吧。
心力衰竭很严重，它会带来很多危害：一，心力衰竭可引起并发症，如低钾血症：多见于噻嗪类或袢利尿剂连续应用或大量利尿后。要注意的是，出现低钾血症时，可改用保钾利尿剂，每日观察血钾变化，血钾恢复正常后停用;二、引起低钠血症：多见于大量利尿并严格限制Na+摄入的患者，可并发失水和酸中毒;三、心力衰竭患者不仅要忍受呼吸困难、足踝肿胀、精疲力竭等临床症状带来的极大痛苦，而且因反复住院，给病人及家属带来诸多的不便和沉重的负担;四、心力衰竭可严重影响患者的生活质量，甚至生活不能自理。
心衰的发病率有增高的趋势。分析其原因，主要有以下两个方面：一是和的患病率越来越高，患者越来越多，也就是说有心衰基础疾病的患者越来越多了;二是我们对心衰基础疾病的治疗和干预使患者的病死率明显降低，但是各种心脏疾病的发展，其终末表现(心衰)必然呈现日渐增多趋势。”
在整个内科疾病里，能彻底治愈的疾病是非常少的，除了感染性疾病，像链球菌感染的可以根治之外。像心衰这类疾病，一旦发生是不可逆转或痊愈的，但我们可以延缓它的发展、减轻它的症状、提高患者的生活质量、延长患者的生命。当然患者能活多久是根据患者自身的情况而决定的。”
以上就是对心力衰竭严重么以及能活多久的相关介绍，心力衰竭的患者平时除了要积极做治疗，平时的心态也是非常的重要，建议患者平时多出去散心，适呼吸新鲜空气，适当运动，增强，并且每天保持良好愉快心情，多注意休息、多加强营养，这样才有利于病情的恢复。
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微信扫一扫心脏不好的病友，更应打太极！
从慢性病角度看待太极拳养生疗病的功效，已有不少临床研究，总计不下一百篇。我们在此基础上再垂直细分，对慢性病中非常典型的心脏病进行太极康复梳理展示，通过具体的研究案例，说明太极拳对心脏病的好处，不仅具有一般运动的养生效果，还具有较好的防治效果。事实表明，对于心脏不好的病友，打太极无疑是最好的运动疗法之一。
心脏病是世界第一号杀手，目前西医对这种疾病还没有特效的治疗方法，研究证实，练习太极拳能有效改善心脏病。
据北京医学院运动研究所专家验证：经常打太极拳，对心血管系统有良好影响。通过对比试验：甲组是经常打太极拳的老人，乙组是一般正常的老人。试验结果表明，太极拳组老人心血管功能较好。32名老人中,除一名不能完成定量负荷外，其余的均能完成，而且血压、脉搏的反应类型也都正常。相反，对照乙组老人年龄越大，能完成定量负荷的人越少，出现机能实验不良反应类型的人也多。心电图的检查也同样证明了这一点：心电图反应异常的，太极拳组仅占28.2%，而对照组的一般老人则占41.38%，从这些检查结果不难看出，练太极拳可以防治心脏病，是有一定科学根据的。
同济大学自1972年到1987年开始杨氏太极拳锻炼，15年中有三千多人参加学习，其中有81例心脏病患者。研究结果显示，太极拳锻炼结合药物治疗对心脏病的疗效较好，副作用较少。这81例心脏病患者有的同时患有高血压、脑血栓、肝硬化等多种慢性病，通过锻炼，78%的患者均有不同程度的好转。对精神体力、睡眠、食欲的疗效是92%；对心电图的有效率是88%；对症状的疗效是94%；对合并症的疗效是93%。有94%的人病症有不同程度的好转，有43%的人减少了服药，提高了心脏病患者对工作、学习的适应能力。
根据扬子晚报网报道，韩国汉阳大学医学院研究发现：虽然类风湿性关节炎病人患上心脏病的风险会有所增加，但练习太极却显著改善了他们的血管内皮功能和动脉硬度，从而降低了他们患上心脏病的风险。
根据2014年由Ruth E.Taylor-Piliae发表在《Journal of Sport\s&\shealth Science》期刊上的《太极拳作为干预措施用于预防和治疗心脏病(英文)》文章回顾了过去10年发表的关于太极拳作为一种运动疗法来防治CVD的科学文献。结果显示，共有20个研究符合文献选择标准:11个随机临床实验,7个准实验性研究,2个横断面研究。用20多个研究变量检验太极拳对冠状动脉疾病(5个)、慢性心衰(5个)、中风(4个)和CVD风险因子(6个)患者的作用。 这些研究主要分布在亚洲(9个,45%)和美国(8个,40%)。尽管存在多种结果,但太极拳受试者总体上得到改善。表明太极拳是一种安全的防治CVD的运动形式，但还有待深入研究,才能广泛传播太极拳的医疗效果。
1986年发表的论文《太极拳锻炼对心脏病患者的作用》通过对照研究表明，大部分病例在锻炼后全身情况明显好转。临床上已证明太极端、拳锻炼可改善冠心病患者心脏的收缩功能，但其机制还不清楚。
可能与心脏的收缩功能和全身血流动力学的改善、血脂代谢的改善以及血小板凝聚力的下降等综合因素有关，应进一步深入研究。
发表在2014年《现代养生》期刊的学术研究《太极拳在高血压及心脏病临床康复中的应用》
表明：坚持太极拳练习可有效的降低心血管病的死亡率。就存在心血管事件危险性的人们而言，太极拳是一项安全可靠的运动方式。太极拳不仅可以在未病的情况下强身健体，起到保健的疗效，更能在已病的情况下治疗后遗症和并发症，控制疾病的复发，以减轻患者的痛苦。
发表于2014年《科技通报》的文章 《太极拳对心源性心脏手术后预防急性心衰的辅助治疗》以33例进行过典型心源性心脏病手术的患者为受试对象,通过PCWP与CI变化测试,分组比对太极拳运动对心脏衰竭患者的辅助康复治疗效果。
结果:测试组1PCWP均值上升为21.2,CI值上升为39,肺部肺门血管影模糊症状明显减轻,测试组2 PCWP均值上升为22.7,CI值上升为41,肺部肺门血管影模糊症状完全消失。因此，太极拳运动对经过心源性心脏手术后所引起的并发心脏衰竭具有预防治疗作用,每天运动时间增长,治疗效果更佳。
心脏病患者练习原理及注意事项
通过太极拳行云流水，绵绵不断的动作，全身肌肉放松，胸气毫无滞碍，两肾打开，使心脏得到充足供血，但又不会加快心律，加重心脏的负担。太极拳通过细、缓、匀、长、深的腹式呼吸，使人体肺部的氧气充足，肠胃得到蠕动锻炼，增强消化和排泄机能。
练习太极拳时，下肢肌肉的交替收缩与放松，使流经下肢静脉中的血液在肌肉作用下加速回流。这样一来，就有可能保证心脏在舒张期处于良好的充盈状态，心舒期心室容积增加，可增强心肌收缩力量。所以经常打太极拳可以使心脏跳动有力，有效地提高心血管系统的工作能力。
不过，心脏病患者要结合自身情况练习。应注意以下事项：
1、 太极拳运动量应以稍感疲劳为适度。
心脏病患者在习练太极拳时，如稍感心慌、气短等，应立即停止练习。每个病人要因病情而异，掌握好分寸，克服怕动和盲动等偏向。对急性心肌炎、心肌梗塞或其他心脏病引起的心衰、心绞痛等急性发作时，不宜练习太极拳。
2、心脏病患者在习练太极拳过程中要保证充足的睡眠。
3、心脏病患者在习练太极拳过程中，要始终保持良好心境。
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研究：太极拳治疗心力衰竭效果明显
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　哈佛医学院的研究人员日前在4月25日出版的美国《内科学文献》期刊上发表一项研究结果，该结果表明练习中国古代艺术太极拳可以有效帮助心力衰竭患者保持心理和生理健康，提高患者的生活质量。　　依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。　　过去的观点普遍认为患有慢性收缩性心力衰竭的患者比较脆弱，不适合进行体育锻炼。直到80年代的后期，避免体育锻炼仍是治疗和护理的一大指导方针，哈佛医学院研究人说。　　哈佛医学院联同柏斯以色列狄肯尼斯医学中心的科学家对100名收缩性心力衰竭患者进行跟踪调查。随机将100名受试者平均分为两组，其中一组练习太极拳，另外一组则接受相同时间的教育和学习。两组人员在人口特征基本相似，心脏的严重程度相同以及相似医学等级划分。该锻炼维持12周，每周两次。　　本项研究结果表明，与接受学习教育的受试人相比，进行太极拳锻炼的受试者不但较大地提高了生活质量，更有自行进行其他的活动，增加了日常锻炼的次数，而且自身幸福感也大大地得到提升了。　　太极拳动作缓慢、走圆划弧、连绵不断、保持身体平衡，又因太极拳动作温和、调节呼吸，因此研究人员认为太极拳是适合心力衰竭患者的一项运动，并易于患者坚持长期锻炼。　　此外，研究表明太极拳对治疗高血压、平衡失调和运动耐力不足者都具有良好的治疗功效，可以有效降低焦虑，提升活力和改善情绪。
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练太极拳，可防治心脏病
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练太极拳，可防治心脏病
—— 太极养生系列报道之十 ——
　　太极拳是一种科学的拳法,其拳法是以各种姿势（动作）表现出来,以达到养生的目的。太极拳是以"松柔"为主,当我们学会松柔时,就会明白太极拳是一个可以让我们的身体在不断进化的拳法,只有把太极拳的各种要领练到自己身上，才会明白太极拳与博大精深，才会取得防治心脏病等疾病、滋养生命的效果。
　　一、练习太极拳防治心脏病的原理
　　练习太极拳时，人体各部的肌肉和关节的活动，使各毛细管开放，静脉、淋巴的回流加速，因而减轻了心脏的负担。另一方面，太极拳采用“气沉丹田”（即腹式呼吸），呼吸时隔肌和腹肌的收缩和舒张，使腹压不断改变，如腹压增高时，腹腔的静脉受到压力的作用，把血输入右心房；反之，当腹压减低时，血液则向腹腔输入，这样，由于呼吸运动提高了心脏营养血管的功能，促进了血液循环，因而加强了心肌的营养作用，改善了心脏营养过程，有助于保持心脏、血管和淋巴系统的健康。
　　长期练习打太极拳，使心脏冠状动脉供血充足，心机收缩有力，血液动力过程良好；在太极拳运动中，不仅有肌肉的紧张和放松，而且还呈螺旋形的进退拧转，这就较一般运动更能促使静脉血液回流；太极拳能促进呼吸系统功能改善，胸腹压变化增大，这有助于静脉血回流心脏，从而使心脏每次收缩的博出量加多，对心脏工作有利；由于长期坚持锻炼。心机的毛细血管数量增加，使冠状动脉狭窄和阻塞段两侧的小细血管分枝扩张，相互接通，有建立侧枝循环的作用。当侧枝循环建立后，心脏的血液供应就得到改善，使病症改善或消失。这就是坚持常年练太极拳能防治心脏病的基本原理。
　　二、练习太极拳防治心脏病的验证
　　据有关医学专家验证：经常打太极拳，对心血管系统有良好影响。例如做了一个对比试验：甲组是经常打太极拳的老人，乙组是一般正常的老人。试验结果表明，太极拳组老人心血管功能较好。32名老人中,除一名不能完成定量负荷外，其余的均能完成，而且血压、脉搏的反应类型也都正常。相反，对照乙组老人年龄越大，能完成定量负荷的人越少，出现机能实验不良反应类型的人也多。心电图的检查也同样证明了这一点：心电图反应异常的，太极拳组仅占28、2%，而对照组的一般老人则占41、38%，从这些检查结果不难看出，练太极拳可以防治心脏病，是有一定科学根据的。
　　据查资料证实，心脏病病人，由于心脏储备力低下，往往活动后就会心慌、气短，甚至引起心力衰竭。这常会使一些病人静养。而静养时间越长，全身肌能，由其是心脏储备机能就会更为低下。有个心脏病研究所曾作过这样一个试验：经专门委员会认定身体完全健康的20—30岁的若干男子按照试验规定，第一组在20个昼夜里一直躺着，不准起坐、站立和作操；第二组供检查的人也照此规定试验，但他们的差别是，后者一昼夜可在专门的器械上锻炼四次，之后仍保持卧式。20昼夜过后，那批接受试验长卧不起的人，从床上站起时，就感到头晕目眩，肌力极度衰弱，脉搏不正常地加快。还有不少人站起来后脉搏不是快，而是极度减弱，动脉压降到危险程度并处于忽而昏厥状态，心脏功能减少70%，体内组织缺氧。而试验期间进行锻炼供检查的那批人，则保持着工作能力。这说明活动过少，会引起中枢神经系统和内分泌发生变化。这种变化又使人情绪不稳定，身体新陈代谢发生障碍，肌肉块缩小，骨组织的矿物质饱和程度改变，心血管系统发生剧烈变化，胃肠道功能紊乱。由此可见，心脏病病人力所能及地练习太极拳或做一些其他活动，是增强心脏功能最重要而又有效地手段。
　　三、心脏病患者在练习太极拳中注意事项
　　1、 太极拳运动量应以稍感疲劳为适度
　　心脏病患者在习练太极拳时，如稍感心慌、气短等，应立即停止练习。每个病人要因病情而异，掌握好分寸，克服怕动和盲动等偏向。对急性心肌炎、心肌梗塞或其他心脏病引起的心衰、心绞痛等急性发作时，不宜练习太极拳。
　　2、心脏病患者在习练太极拳过程中要保证充足的睡眠。
　　3、心脏病患者要膳食合理，辅助太极养生
　　心脏病患者在习练太极拳过程中应适当控制食量，膳食的总热量不宜过高。饮食力求清淡，多吃水果、蔬菜豆类等食品。
　　4、烟酒可使心跳加快，血管收缩，心肌缺血、缺氧及心率不齐，心脏病患者应戒烟戒酒。
　　5、心脏病患者在习练太极拳过程中，要始终保持良好心境。
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