高龄老人做好高血压良方控制,家人应该怎么做MP3

高龄老人血压不是控制得越低越好 07:38:08
春节期间老年人情绪不要太激动,不要吃太饱
82岁的周大妈是杭州人,患高血压已经快30年了,一直在吃降压药,平时血压值在140/70mmHg左右。因为血压一直控制得比较稳定,她一两个月才测一次。
最近几个月,周大妈起床经常觉得头晕乏力、心慌,躺在床上还好,站起来时,症状尤其明显。她以为是高血压的老毛病又犯了,结果一测,血压值为110/60mmHg。
她到浙江医院挂了俞蔚主任医师的专家号,俞医师仔细询问后发现,大妈的问题出在血压监测和控制上。“一两个月才测一次血压,平时没有根据血压变化及时调整药物,导致血压控制得过低。”
俞医师也是省心脑血管病防治研究中心副主任,门诊经常碰到一些年纪在80岁以上的高龄老人,情况和周大妈类似。“很多高龄老人一出现头晕等症状,就认为是高血压引起的,其实引起头晕有很多因素,包括颈椎病、五官科疾病、神经系统等多系统疾病,也都会导致头晕。”
此外,不少人认为血压控制得越低越好,“这其实也是个误区”。
中国老年医学学会高血压分会发布的2015年《高龄老年人血压管理专家共识》中就特别强调,部分高龄(≥80岁)高血压患者,血压值不宜低于130/60mmHg。
“高龄老人尤其是体质衰弱、合并有脏器并发症、认知功能障碍等疾病时,血压控制目标要适当放宽,收缩压控制在130-150mmHg即可,比如高龄高血压患者往往远端的血管已发生硬化,如果血压值控制得过低,会导致远端组织血液灌注变差。比如供应脑部的血液主要是通过收缩压来维持的,如果血压降得太低,血液无法到达脑组织,就容易出现头晕的症状。”
俞医师说,高龄老人如果是体质衰弱、独居、合并多器官并发症,血压值不能控制得过低,一般建议不要低于130/60mmHg。“如果低于这个下限值,同时出现头晕、嗜睡、乏力等不适症状,要及时到医院查明原因,调整治疗方案。”
她提醒,高龄老人要加强血压监测,不要觉得目前自己血压控制得蛮好,就放松警惕。血压控制稳定的老人,一般建议每周监测一天,如血压值波动较大,建议每天监测两次,早晚各一次。
居家自测血压方法
每天晨起排空尿液后,处于安静状态下,休息5分钟后测基础血压。连续测量3次,取平均值。一般晚上测血压时间段在6点到9点,也是连续测3次,取平均值。
对于80岁以上的高龄老人,如果血压值大于160/90mmHg,或低于130/60mmHg,同时合并有不适症状,要当心。
春节提醒:不要太激动,不要吃太饱
春节全家团聚,老人容易情绪激动,这会引起血压升高;另一方面,春节期间容易饮食过饱,全身血液重新分布,跑到胃肠道的血液多了,会引起脑部供血不足,容易出现头晕、嗜睡等。为此,提醒老年朋友,春节期间避免情绪太激动,也不要吃太饱。来源:都市快报&&&&作者:记者 俞茜茜 通讯员 王婷&&&&编辑:郑海云&&&&
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高龄老人可以做白内障手术吗
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多采用点眼药水麻醉(表面麻醉)。白内障手术的最大年龄医学上没有统一的限定。有些高龄老人身体素质良好,而且目前白内障手术时间很短,血压、心脏情况稳定以下内容由河南大学眼科中心潽瑞眼科整理分享:随着中国进入老龄化社会和生活水平的提高,越来越多的老年人需要作白内障手术,痛苦很小,因此多数高龄患者窦能承受手术
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有些高龄老人身体素质良好,血压、心脏情况稳定,一样可以承受手术,还有些白内障手术禁忌症。能否承受白内障手术并不取决于年龄,而取决于病人的身体状况。有的病人家属认为八九十岁以上的老人危险性大,不能做手术。其实未必如此,但同时存在其他严重影响视力的眼病,如严重黄斑病变、玻璃体积血和视神经萎缩等;患有感染性眼部疾病者;急性或慢性反复发作性虹膜睫状体炎等。如果有以上症状应先经过专业的眼科治疗,病情稳定后才能接受白内障复明手术。总之,应在病情稳定后再进行。  另外,应该得到眼科专家的详细检查后才能确定什么时候做复明手术 医学上对白内障手术的最大年龄没有统一的限定,白内障患者。  但如果患有高血压、糖尿病、心脏病,或半年内曾有过心梗、脑梗等疾病,及半年内重大脏器曾出现过疾病的,都不宜立即接受白内障手术,例如:眼部及周围组织有活动炎症列为暂时禁忌症;白内障不严重,现在白内障手术已经是一种很成熟的手术,97岁的老人也有成功实施白内障手术的
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年龄大的患者做白内障手术对身体条件的要求很高,如果在术前检查老人无手术禁忌症,尤其是全身疾病如,糖尿病、高血压、心脏病等疾病的话建议控制在正常范围内方可手术。
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有事请你帮忙,我家在农村,父母已是80高龄的老人,父母身体都不太好体弱多病患有高血压这样做合理合法吗?
您好!有事请你帮忙,我家在农村,父母已是80高龄的老人,父母身体都不太好体弱多病患有高血压,父亲又患有冠心病常年吃药,年老又无劳动能力,农村低保不能享受,就因为我本人(非农业户口)在外地工作买了一辆二首代步车,然后低保就取消了,请问律师同志,这样做合理合法吗?谢谢!
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合理的饮食生活习惯血压高在平时的生活当中要非常注意饮食,很多食物不能吃的一定不能吃。1.减少钠盐的摄入,每天摄入盐量不得多于6克为宜。2.高脂肪类食物应该减少。猪肉、油炸等食物尽量少吃或不吃。适量补充蛋白质类食物,此外蔬果水果类食物可以多吃。3.减少饮酒。喝酒是导致血压高的重要因素,有血压高的患者应该减少饮酒。适当饮用茶水茶中含有丰富的茶多酚,对于人体内脂肪的代谢有着促进的作用。高血压人群的胆固醇、三酸甘油脂都偏高,并且血管内壁脂肪沉积。平时多喝茶对于降低胆固醇、三酸甘油脂有非常好的效果,并且可以促进血管内壁脂肪的分解。控制体重降低血压血压高的患者通常体重也会上升,两者之间存在着密切的关联。高血压患者降低体重可以有效地降低患高脂血症、使左心室肥厚、降低胰岛素等。可以通过控制热量的摄入以及进行体育锻炼来达到控制体重的目的。加强运动可降低血压老年人高血压可以进行适量的运动以降低收缩压和舒张压,并且对于增强体质、抵抗力、减体重都有非常好的效果。对于老人来说,慢跑、太极拳等运动方式都是一个不错的选择。}

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