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养生行业有哪些项目最吃香
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。【养生有主张】《养生歌》里包含的长寿秘密，你知道吗？
每天两瓣蒜，消毒又保健
多食一点醋，不用逛药店
多吃一点姜，益寿保安康
乱吃一顿伤，会吃千顿香
干净一身轻，不净百病生
饭前一碗汤，胜开好药方
饭后一支烟，害处大无边
练出一身汗，小病不用看
要活一百多，心胸常开阔
这首养生歌，里面讲的都是些生活小事。但小事情蕴含大智慧，很多小事只要天天坚持，必然能从中获得益。其实很多时候，生活上的很多好习惯和好方法就能帮你延长生命，今天我们邀请陕西省人民医院中医科曹晓菊主任为大家讲解中医养生智慧，解析长寿的秘密！
今天我们说到长寿的话题，就先请曹主任从解析这首养生歌开始。
本 期 嘉 宾
主任医师，陕西省名中医，第四、第五批陕西省老中医药专家学术经验继承工作指导老师，陕西中医药学会妇科学会委员，陕西中医药学会脾胃病学会委员，中华中医药学会儿科学会委员。
从事中医工作30年，擅长于中医妇科疾病，女性更年期调理，脾胃病的治疗及中医养生保健指导。中西医结合治疗各种妇科疾病，如月经不调，内分泌失调，孕前产后调理，女性内分泌失调，卵巢早衰，更年期疾病，中老年妇女健康调理等方面，治疗慢性胃炎、结肠炎、慢性消化不良，黄疸、腹水等，运用中医养生保健方法，调理亚健康状态。主持及参与省级科研课题5项。发表学术论文20余篇。
养 生 歌 解 析
1. 每天两瓣蒜，消毒又保健
中医认为大蒜性辛、温，归肝、心经，其所含有的大蒜素有血管的清道夫之称。冬季是心血管病高发的季节，此时无论是患有高血压、糖尿病的患者，还是普通人群，每天食用两瓣蒜，都有辅助降压、扩张血管的作用。此外，大蒜还有散寒温通之功，早上煮点大蒜粥喝，既散寒又暖胃。
2.多食一点醋，不用逛药店
醋有开胃健脾、降低胆固醇、软化血管的功效，但吃醋一定要注意适量，若食用太多会对胃黏膜产生一定的刺激甚至损伤。因此对醋过敏，有胃炎、胃溃疡的患者还是尽量少吃醋。很多老年人患有萎缩性胃炎，由于胃出现了萎缩，因此正常的胃酸分泌功能受到影响，适量吃点醋对食物消化有一定帮助。
3.多吃一点姜，益寿保安康
中医认为，万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足。生姜性热，是补阳气的最好食材，吃生姜最好的方式就是醋泡姜。买上半斤姜，切成片，放在瓶中，然后用米醋没过生姜，泡上三天就可以吃了。还可以放点红糖，红糖也是性温的，可以给人体补充阳气，而且加了红糖泡出来的姜酸酸甜甜的，非常好吃。
4.乱吃一顿伤，会吃千顿香
年尾临近，各种聚餐以及年夜饭也在向你招手了。亲戚相聚，朋友小酌，一旦控制不住自己的嘴，暴饮暴食，油脂、蛋白质等摄入过多，往往会让胰腺不堪重负，导致急性胰腺炎发作。不管是在节假日还是在平时，都要控制住自己的饮食，莫贪多，乱吃伤的是自己。
6.饭前一碗汤，胜开好药方
一直有“饭前喝汤，苗条又健康”等说法，原因是可以增强饱腹感，起到减肥作用。国外也有研究显示，餐前喝汤能够减少用餐时15%左右的食物摄入量，而且胃里提前先有些水分，食物到了胃里会膨胀，饱胀的感觉更不容易让人吃过量。
7.饭后一支烟，害处大无边
人在进食后，消化系统进入全面消化和吸收状态，这时胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔张开。如果这时候吸烟，烟雾中的有害物质会被肺部和全身组织大量吸收，给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。饭后吸烟还可使胆汁分泌过多，使胰蛋白酶和碳酸盐的分泌受抑制，影响食物的消化和吸收。
8.练出一身汗，小病不用看
中医学认为，发汗不仅有通经活络、活动全身器官、促进体力等作用，而且对人体五脏六腑的活动功能也有积极的促进作用。其实平时通过锻炼身体发汗是最健康的方法之一，老人应选择适合自己的运动项目，比如散步、太极拳等等，切不可做太猛烈的运动。
9.要活一百多，心胸常开阔
《黄帝内经》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”养生首务在养性情，也就是要培养自己良好的性格。长寿老人大多性情平和，很少生气，遇事心胸豁达不在小事上计较。其中的秘诀就是知足常乐，衣食随缘，修身养性。所以中国自古有“仁者寿”之说。
FM106.6 AM693陕西新闻广播
《养生有主张》
11月29日16:00--17:00
邀请陕西省人民医院中医科曹晓菊主任
为大家分享养生智慧，解析长寿秘密
更多精彩，欢迎收听节目！
编辑：焦媛 审核：梁刚 终审：董维娅
（部分图文来自网络）
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养生加盟项目，现在市面上非常的多，在这里小编好好跟给位看官好好絮叨絮叨咱家五彩阳光的沙疗到底咋样，说得好的，可以打赏哦。<img STYLE="Line-HeiGHT: 1.5" src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://www.sinaimg.cn/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6724EN00SIGG.gif" TYPE="face"
ALT="【养生馆加盟项目】每个人都应该知道&关于五彩阳光沙疗的事实"
TITLE="【养生馆加盟项目】每个人都应该知道&关于五彩阳光沙疗的事实" /> （<font COLOR="#个好不好哦）
一、好不好看外观质感
细节决定成败，质感决定好坏。一个产品首先给人第一印象质感不足，那么也很难撑起该产品的质量。好东西不需要摸，光看就可以知道其优或差。
四周采用金属贴片固定，稳固性强，简单大气。每一块木板经过细致处理，手触摸感光滑。
口衔接精益求精、金色沙疗床盖帘质感十足，极富高贵气息。符合养生馆、足疗店、美容院等整体精致装修风格。
二、用不用心看细节
细节决定成败，外观质感再好，也比不上细节处理到位的优势。讲究细节能决定事件的走向，企业的存亡，在细节上即可体现。
沙疗床温控器采用德国进口智能恒温系统，
精准恒温、安全、有保障。
温控器外形美观，操作便捷，
数字式液晶显示屏，
可按编程自动控制，实现节能智能化。
三、有不有用看疗效
养生设备是否有用取决于给沙疗使用者带来的效果，效果不好难以在养生行业中长期立足，会随着时间被淘汰掉。
四、集万千设备与一体
船器、健美车、健步机、、美腰机、水光仪、E光仪、OPT机器等等，有美容的、健身的、塑型的、改善关节的、降压降脂、缓解疲劳。但是却很少有一款养生设备可以集合那些功能。沙疗床的却集齐各大养生设备功能与一体，一套沙疗床的等值可谓购买了十几个甚至更多的养生设备仪器。
五、靠不靠谱看工厂
一个出售越来越多的养生设备层出不穷，划设备的企业，有自己的工厂和公司才会能够及时处理和发货客户的订单，减少客户的时间成本。
六、专不专业看资质
国唯一经过安全认证，拥有国家专利证书，商标注册，全面质检报告证明。2015年荣获世界养生大会指定产品。
七、免费加盟指导培训 免费安装，免费供沙，免费开店指导，免费在线解答，免费打造营销团队，免费提供营销方案等。
八、牛不牛逼看团队
五彩阳光，10年有我，四家直营分公司，5000家加盟商，100多家售后服务部，遍布23个省。总部驻扎江苏无锡，上百人运营团队！
&&&&&五彩阳光是室内沙疗的创始者，也是国内现在唯一拥有沙疗床设备生产许可的，被国家认可的一家企业，健康调理是我们客户最根本的保证，产品安全是至高无上的标准。五彩阳光沙灸官网大量的资质证书、客户案例都是我们对您的最好展现，心动不如行动，喜欢沙灸的小伙伴们，欢迎亲临体验。体验热线：182-
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养生项目都有哪些？
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有很多，但是这个还是咨询专业的人士比较好，建议百度红珠老师，可以给你一些建议，祝你好运！
谢谢朋友的指点！
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