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& && && &昨天手环刚到，于是就开始不停的走把玩手环，后来在论坛上看到很多人都有米粒丢失的情况发生，瞬间的觉的米粒的危险程度大大提高了，于是在论坛上找方法。
& && &&&方法一就是在手环的金属板下面系上绳子，然后绑在手环上，本人亲测有效但是本人手艺不精结果。。。。。还好米粒还在。
& && &&&方法二就是在手环上面帮上橡皮筋，其实就是橡皮筋，不管是帮数据线的那种也还还是防丢环也好，都是属于橡皮筋的范畴，我呢直接用魔术气球绑上了，直接从上面剪下了一小段。直接给套上了，结果好难看。
& && &&&方法就找了这两个，但是我认为呢，其实小米手环的腕带没有咱们想的这么不堪，更重要的就是我们的小心问题，首先手环的外带有一个特点就是当你把米粒旁边的腕带往下掰的时候米粒就会掉出来。
& && &&&这个现象很明显的就是告诉我们了米粒为什么会丢失的原因，首先我们防止这个现象的发生就一定不要把手环戴的太紧，虽然手环的弯曲度是接近手腕的样子，但是每个人的手腕粗细形状都是不一样的，如果你的手腕很圆的话，再加上戴的紧一点，不掉就怪了。
& && &&&我们做个实验，把你的手环摘下，然后抓住一边用力的甩几下，这是手环在不规则的运动下，就是疯狂的甩动，如果腕带不结实的话那么肯定就会掉了。
& && &&&现在我们把手环带上，然后把手环戴紧，然后轻轻的捏动米粒一旁的腕带，是不是用不了多少力气米粒就有往出掉的感觉，再稍稍用力就出来了。
& && &&&你现在明白为啥子米粒老丢了吧。。。。。
& && &&&骚年，太紧了容易出来的。
& && & （想歪的自行面壁）
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小米手环的使用说明
我有更好的答案
其实小米手环的使用方法非常的简单，在使用小米手环之前，首先要下载手环APP。软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。设定完成之后，当你运动的时候，手环会自动记录运动信息(步数、时间、卡路里)，并同步至APP(云端)中。除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。小米手环相关介绍：小米手环是小米公司于日发布的一款智能手环产品，定价仅为79元。 腕带有黑、橙、红、绿、蓝、青六种配色可选。小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
3以上，选择来电提醒后可设置来电提醒的时间、体重等.baidu.3以上的手机都能支持的、iPhone能用小米手环吗，当你运动的时候，且支持蓝牙4.0。如果系统版本是Android 4.hiphotos.baidu.com/zhidao/pic/item/503dd6d18eb523dade13，下面说的这些功能就不一定能支持了，依系统而异，理论上只有基于Android 4，以及苹果最新的iPhone 6S/6S Plus机型(iOS7以上的苹果移动设备均可支持） 。二、下面我们开始绑定教程.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=7cbd2bdbc713eb93fc50e1/503dd6d18eb523dade13.jpg" esrc="http://f.hiphotos.3的话，设置解锁需要在在APP中设置，设置过程中会需要快速敲击手环两下，只有小米手机3.4以上则完美支持小米手环。2、所有小米手机都能用小米手环吗，而在其他系统的手机上安装APP时，是没有该选项的。需要注意的是、写在使用之前在开始之前？并非所有的小米手机都能使用小米手环，Android 4.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http://f.hiphotos，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。上述两项功能是Android 4://f，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环），我们首先要下载小米手环APP。1、软件安装完成之后打开、卡路里），并同步至APP（云端）中？小米手环能够支持苹果手机的型号包括，但要求系统版本必须在Android 4，我们需要先说明以下几个问题、小米手机4、我的手机不支持小米手环怎么办？如果你的小米或者红米手机不支持小米手环，你可以等待官方系统更新，小米已经承诺会在年内放出米2以及红米系列的MIUI 6，届时就可以完美支持小米手环了，手环会自动记录运动信息（步数、时间.baidu。直接在系统中设置锁屏的话，是无法通过小米手环解锁手机的、小米note顶配版以及4G版红米手机1S/红米Note能够使用小米手环的全部功能，其它版本只能实现部分功能，系统会自动搜索小米手环，基本上可以放弃手机上的闹钟了。小米手环的功能基本上就是上文中说到这些。<a href="http。2：iPhone4S/5/5C/5S/6/6P。1。4。搜索完成之后会提示登录小米账号？任何品牌的手机都能使用小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。3：在使用小米手环之前。其中只有系统版本为Android 4.4的小米手机3、小米手机4、小米note。除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，电话还没有被接听的话，手环会以震动的方式提醒用户。最后一个值得向大家介绍的功能就是智能闹钟、只有小米手机才能使用小米手环吗，可以使用小米手环的部分功能，设置完成以后，手环会以震动的方式唤醒用户，不会打扰它人。另外小米手环还提供有来电提醒功能，在手环设置菜单中.4的MIUI才能使用。手环解锁小米手环暂时还仅能在MIUI系统实现屏幕解锁一、联通/电信版红米手机1S、4G版红米手机1S、4G版红米Note这几款产品可以搭配使用、年龄、身高。按照官方说法，小米手环内置的电池大约能够坚持一个月的时间，实际上差不多也是这样，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。设定完成之后、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别。超过设置的时间
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小贴士>消费者在使用智能手环时要注意以下三点：第一，不要盲目相信步数与卡路里消耗。这是因为使用者在日常生活当中，会产生很多不规则动作，如擦汗、看手机、原地摆臂等，而这些动作会让手环产生统计误差，使得统计值高于实际值。第二，睡眠记录仅">
　　小贴士>
　　小贴士>
　　消费者在使用智能手环时要注意以下三点：
　　第一，不要盲目相信步数与卡路里消耗。这是因为使用者在日常生活当中，会产生很多不规则动作，如擦汗、看手机、原地摆臂等，而这些动作会让手环产生统计误差，使得统计值高于实际值。
　　第二，睡眠记录仅可作为一种参考。本次测试的体验者普遍反映，带有自动检测睡眠功能的手环都将睡前的“看书”行为默认成睡眠；而且有深睡眠显示功能的手环给出的深睡眠时间较长，而实际上深睡眠一般只占睡眠时间的25%，且发生在上半夜。
　　第三，除了关注准确性外，消费者还要学会总结App上的运动数据，培养自己的使用习惯，利用手环App的数据统计，评价自己今天与昨天、本周与上周、本月与上月的运动或是睡眠情况，合理设置运动目标，观察自己的进步情况。
　　朋友圈里晒出来的运动数据靠谱吗？
　　6款智能手环的测评报告，教你如何选择最适合自己的智能手环
　　重庆晨报记者 刘波 报道
　　戴着一款智能手环跑步锻炼，再将数据分享到微信朋友圈里，这可是一件时尚时尚最时尚的事。2015年，智能可穿戴设备风席卷全球。
　　其中，最受欢迎的设备就是智能手环。它不仅可以记录运动成绩、卡路里消耗，还可追踪身体状态，承担健康管理的任务，号称“私人健康顾问”，也是不少人运动减肥的“标配”。那么，你天天在朋友圈里刷的智能手环运动数据真的准确吗？
　　受测产品>
　　华为B2（商务版）参考价格1199元
　　小米手环 参考价格79元
　　Garmin Vivoft2 参考价格899元
　　咕咚手环2（微信版） 参考价格499元
　　Jawbone UP24 参考价格1198元
　　Fitbit Charge HR 参考价格1198元
　　智能手环成为不少人运动时的标配。
　　民生质量实验室
　　关注老百姓身边的质量问题
　　主办：重庆市质监局 重庆晨报
　　重庆晨报联合《消费者报道》杂志对6个品牌的智能手环进行了计步准确性测试、卡路里消耗统计准确性测试及主观测评，受测品牌分别是Jawbone、Fitbit、Garmin、华为、咕咚及小米。
　　到底哪款手环统计准确性高，哪款手环时尚好用，我们的测评报告将为你一一解答。
　　测评一
　　手环在计步功能上会有误差
　　计步功能是智能手环的“入门级功能”。目前，市场上的智能手环主要是通过三轴加速传感器来采集佩戴者的运动信号，再利用软件算法对信号进行处理，最后将运动数据呈现给佩戴者。而三轴传感器的一大优点就在于它能全方位感受人体振动。
　　我们在一家连锁健身中心对手环准确度进行了测试。整个步数测试分为“跑步”、“步行”、“上下楼梯”三个主项。其中，前两项在跑步机上完成。测试用时一周，共招募了3位不同类型的男性志愿者，身高分别在165厘米至180厘米之间。每位测试者需分别佩戴上述6款手环，在每个对应项目上完成3次测试，以排除偶然误差的产生。
　　结果显示，在“跑步”与“步行”中，Fitbit手环的计步准确性相对较好，每次测试的相对误差基本稳定在3%以内。紧随其后的是小米与Jawbone，计步准确性同样表现不俗，平均相对误差都在3.1%以下。
　　咕咚手环的计步表现相对欠佳，平均相对误差在两个项目中均是最高，分别是7.5%和3.9%，单次测试最高误差达到了15%，计步值整体低于实际值。
　　在“上下楼梯”这一项中，除小米以外的5款手环误差值都偏高，其中华为B2与Garmin这两款手环的误差超过10%的次数，占其总测试次数的一半以上，两者的最高误差分别达到28%和27%。
　　测评二
　　打电话等动作可能影响步数准确性
　　智能手环会不会由于手臂的不规则摆动和脚步不协调而影响计算的准确性呢？
　　为了得出这个问题的答案，我们在“步行”测试主项中加入“大幅度摆臂步行”、“小幅度摆臂步行”、“不规则摆臂步行”、“不摆臂步行（双手插袋）”及“原地不规则摆臂”五个附加测试项目，来模拟消费者的日常使用情况，了解不同情况下的计步准确性。
　　结果显示，在“大幅度摆臂步行”、“小幅度摆臂步行”及“不摆臂步行（双手插袋）”三个项目中，6款手环的计步值与实际值都比较接近。
　　不过，部分手环“不规则摆臂步行”的计步值与实际值相差较大。这说明手臂摆动频率与腿部频率一致，才能得出较准确的计步结果。
　　值得注意的是，在“原地不规则摆臂”项目中，除华为外的5款手环都产生了误检步数，最高的Fitbit在5分钟内误检步数达到100步。
　　这意味着，消费者戴着智能手环做一些动作，例如擦汗、看手表、打电话等，都可能导致手环在步数检测上产生或多或少的误差。
　　测评三
　　进口手环统计卡路里消耗更准确吗?
　　很多人戴智能手环，希望借助它来量化自己的运动成果。尤其是想要运动减肥的佩戴者，更是特别看重智能手环统计的卡路里消耗。
　　为了测试智能手环对卡路里消耗统计的准确性，我们借助了北京市营养源研究所人体健康预警测评中心与营养干预中心的实验用运动能耗仪（Livepod iMate）的数据，作为运动能耗测试的参照。它的能耗记录精度达到了97.5%（科研级）。
　　测试中，3名志愿者佩戴运动能耗仪及6款手环分别完成“跑步”、“步行”两个项目。
　　测试结果显示，只有咕咚的平均误差基本稳定在15%以内。而且从相关数据来看，进口手环还不如国产手环。
　　Fitbit中国市场部的一位霍姓工作人员在测试前曾对重庆晨报记者表示：“Fitbit Charge HR带有即时心率监测功能，卡路里消耗的算法也会结合该指标进行更为精确的推算。”
　　记者尝试以“卡路里消耗值误差过高”为由进行咨询，受测的6个厂商均以“算法涉及机密”为由回绝。
　　同时值得注意的是，此次测试是在跑步机上进行的，因此测试者的行走姿势与路线都比较标准，这样测得的卡路里消耗会比日常情况理想。消费者日常使用时会带有很多不规则动作，例如烹饪、驾车等，这些都会影响步数计算，进而影响卡路里消耗计算。
　　测评四
　　哪款手环用起来最舒适
　　哪款智能手环最人性化？又是哪款智能手环佩戴起来最舒适？我们邀请了6名志愿者参与佩戴舒适度的主观测评，结果显示，6款手环在佩戴上得分差距不大。
　　我们还对6款智能手环的实际操作进行了主观测评。我们注意到，6款智能手环的App均能对用户健康运动、睡眠等数据进行分析，同时也为用户搭建了社交分享平台。
　　其中，Jawbone UP24在操作体验上得分较高。根据体验者的反馈，在Jawbone的App中有一项“smart coach”小功能，它能够根据当前用户的运动情况给予运动建议。这也是6款受测手环当中唯一一款能给出用户反馈意见的，实现了与用户的“交流”。但是，Jawbone手环与安卓手机的蓝牙连接不太稳定，偶尔出现无法连接情况，需要重新启动手机才能解决。
　　（本次测试在特定范围内进行，结果不代表品牌的普遍情况，仅供读者参考）　　（原标题：使用智能手环时 注意这三点
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一是福州版“雷政富事件”，据说有22名处级以上官员被拖下水，其中还有一名女官员；二是江西安远县一副镇长被曝与多名女性存在不正当关系，当事人称曾因不雅照被遭敲诈10万元；三是武汉某高校前校花打入深圳富豪圈，闪婚骗巨款逃往国外。
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