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生活提示:吹空调时该如何预防空调病
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有没有像手表一样戴在手上可以监视心率的东西，心跳不正常时可以报警。给心脏病人用。最好没有胸带。
我有更好的答案
您好，有没有像手表一样戴在手上可以监视心率的东西，心跳不正常时可以报警。给心脏病人用。最好没有胸带。暂时还没有。要是有不适，自己测一下脉搏，必要时检查心电图或者是24小时动态心电图检测。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
采纳率：54%
来自团队：
有，就是ICD（埋藏式心脏复律除颤器），能够自动报警而且自动恢复心律，不光能恢复心动过律过速（缓）的心律，而且还能防止室颤（室颤易至猝死），可以有效降低猝死的病死率。不过不是胸带的而是埋在心脏内的，而且费用也不低，单腔8W左右，双腔12W左右。
动态心电图，可是不能报警，只能记录佩戴时记录心脏有无异常搏动，而且是斜背式，医院常用其实心脏出现异常搏动时，很多人都会出现心悸，胸闷，甚至晕厥的情况，很好察觉，并不存在什么报警提示。
侨亚百老汇的E-脉手表,心跳过快或过慢都会在后台报警.
有戴在手指尖上的心率监视器你上网搜一下会有相关信息！
检视过去二、三百年来人类医学发展史，会发现身体的本来面目不断受到扭曲，人类过份相信科学的能力，冀望用科技取代自然的力量。科技原是要辅助身体的本能，而非抹杀身体本质的力量；医学的功能原是要不断强调人天生健康的倾向，以辅佐方式引导人们回到健康。现代人却以为自己的健康必须仰赖医疗技术和药物，这就是本末倒置的观点了。人体缺血和气血水平低的表现；告诉你几个方法： 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；5.不要喝牛奶、咖啡；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有防腐剂甜蜜素等等的，导致白血病； 6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝详细情况可以看看我的空间。这是你的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快；
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。长期吹空调，小心“空调病”！
转眼到了八月，前两天刚立秋。虽说杭州下了雨，略略降了温，然而并没有什么用，炎炎夏日依旧在延续。就说小茶人我，也是每日躲在空调屋内舍不得出门。但是空调虽好，却千万要小心“空调病”。
“空调病”是由于空调在工作中，会导致室内空气干燥、空气不流通细菌易增生、室内外闻茶大等原因造成的，“空调病”的症状除了感觉头昏乏力、四肢酸痛，也会感觉皮肤发干。所以夏天在享受空调的同时，一定要注意改善室内空气流通，预防“空调病的发生”。除此之外，就是跟着小茶人一样，端杯茶缓解症状。
可是，喝什么茶呢？
空调室内，感觉头昏乏力通常是因为体内进了寒气。尤其体虚人士这时候会更觉难熬。而生姜具有温中散寒，红茶则养胃温身，这两种配在一起，正好可以起到发汗解表，去除寒气的作用。取3到5片生姜与红茶一起用沸水冲泡，如果想要效果更好，建议姜片在沸水中煮几分钟再和红茶进行冲泡。
但是要注意，只有热的生姜红茶才能起到驱散体内湿寒的作用，放凉了的茶最好不要再喝了。
空气不流通会让空调屋更容易滋生细菌，对于常坐办公室运动量少的人群，由于免疫力低下，更容易受侵扰。绿茶作为世界三大健康饮料之一，又是不发酵茶，富含更多的氨基酸和茶多酚，其中的杀菌排毒效果显著。
并且绿茶清汤绿叶，滋味鲜爽清醇，其中的咖啡碱具有很明显的提神效果，在昏昏欲睡的高温天气，饮用绿茶更有助于解乏解困，提高注意力。
空调吹久，容易造成皮肤干燥眼睛干涩，喉咙干痛。饮用杭白菊有清风散热，平肝明目的功效。在吹空调导致空气干燥的环境下，对排毒润肺、缓解皮肤干燥也有很好的作用。再加上杭白菊香气清雅，有助于缓解压力，平心静气。泡杭白菊时，取4.5朵，加冰糖或者蜂蜜进行冲饮。
患有热感冒的人群，也可以炖上冰糖雪梨的同时加几朵杭白菊，效果更好。
我们在除了通过以上喝茶改善“空调病”外，也应当要定期开窗通风、定期清洗空调，平时吹空调的时候温度不要调太低，注意风向。自身也要多运动，保证充足的睡眠。内外两方面着手，才能在保证身体健康的同时愉快享受空调带来的夏日清凉，度过一个活力的夏天。
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预防空调病 室内保暖很重要
江南名医团呼吸科、营养科和骨科专家接听热线为读者支招
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　　炎炎夏日下的火炉南昌，大家都喜欢呆在空调房里，但伴随而来也患上了各种各样的空调病，12日下午，本报&江南名医团&的专家接听了上百个热线电话。针对夏季如何应对空调病，专家一一作出解答。
从左到右：●南昌大学第一附属医院中级营养师胡桂华●南昌大学第二附属医院骨一科主任程细高●江西省中医院呼吸内科副主任中医师梁启军
　　夏天吹空调 注意膝关节保暖
　　1.南昌市民万女士：我今年31岁，可能是因为这段时间吹多了空调，最近总感觉膝关节很痛，是不是缺钙？我该怎么办？
　　专家答复：夏天吹空调要注意膝关节的保暖，如果长期这样下去，可能会出现关节磨损，但是跟钙没关系。
　　2.南昌市民艾女士：不知道为什么，我的膝盖关节经常会响，而且总感觉右脚膝盖上有块小东西。
　　专家答复：这应该是关节软骨的磨损，要注意平时的生活习惯，不要蹲着上厕所，尽量坐马桶；不要让空调老是对着膝盖关节吹；没事的时候多抬小腿锻炼；另外尽量避免长时间的走路。
　　3.南昌市民谭女士：我每天早上起床的时候右脚一着地，脚后跟就痛。
　　专家答复：谭女士这样的情况是属于跟痛症，不仅平时要多注意锻炼，也要尽早去医院检查一下，避免其他的病症。
　　4.南昌市民陈女士：我今年61岁，两个膝关节走路的时候或者上下楼梯都很痛，髋关节有时也不舒服，之前做了核磁共振检查并到上海进行治疗，但都没有什么疗效，请问这种情况该怎么办？
　　专家答复：你这种情况可能是组织损伤，建议你去医院对半月板进行检查。
　　5.南昌市民何先生：我今年27岁，但我发现我的胸骨按压时有明显疼痛，侧睡的时候疼痛感更加明显，这种症状已经持续了两三个月了，请问这是怎么回事？应该怎么治疗呢？
　　专家答复：你的症状有两种可能，一可能是肋间神经痛，二可能是肋软骨炎，尤其是夏天呆在空调房中的时候要特别注意保暖。建议你尽快去医院就诊，方便医生对症下药。
　　饮食要合理 营养要均衡
　　1.南昌市民钟先生：我患糖尿病已经六七年了，但是不知道平时应该怎么补充营养。晚上睡眠质量也不好，是什么情况？
　　专家答复：糖尿病患者早餐尽量不要吃包子、米粉、馄饨、稀饭，这些食物都是糊化了的食物，会使血糖升高很快，下降也快，易在中餐前产生低血糖。建议吃无糖馒头或面包加鸡蛋、豆浆，中、晚餐要有瘦肉、蔬菜、粮食，下午3点加餐水果，含糖量高的香蕉、红枣、桂圆、荔枝、葡萄干、火龙果、榴莲尽量少吃，其他水果可以吃，但不超过4两。餐后血糖超过10mmol/L时也不能加餐水果，只能加餐黄瓜或西红柿。限制总热量，定时定量，同时严格规范自己的饮食。晚上睡眠不好可能是因为缺钙，因为你不喝牛奶，也很少喝豆浆，导致每天钙的摄入量严重不足。建议去医院做骨密度检测，排除是否有骨量减少或骨质疏松。
　　2.南昌市民黄女士：我的肾一直都不太好，应该是有肾病，我想请问一下专家，患有肾病的人什么能吃，什么不能吃？
　　专家答复：如果是肾功能出现问题，应尽快去医院检查，如果肾功能异常，是需要药物治疗加饮食调理的。建议：合理营养，均衡膳食。肾病患者可以少量地进食一些豆制品，因为豆制品的蛋白质含量达到35～40%，还含有丰富的赖氨酸，是人体必需氨基酸。如果肾功能正常，仅仅只是因为尿路感染可以吃清淡少盐的饮食，多喝开水。
　　3.南昌市民吴女士：我最近总感觉喉咙痛，晚上睡眠质量也不好，想请问一下专家这是什么问题？
　　专家答复：喉咙痛就尽量少说话，吃清淡一点，多喝开水。睡眠质量不好可能是缺钙导致的，建议晚上喝杯牛奶以补充钙质，也可以补钙片。长时间呆在空调环境中，空气干燥也是引起喉咙痛的因素。
　　4.南昌市民刘女士：我女儿今年四岁了，最近天气炎热，一吃鱼和肉就容易喉咙痛、上火，吃了一段时间素菜情况有所好转，这是怎么回事，另外吃鸡肉会上火吗？
　　专家答复：一般来说水产品都是凉性的，不容易上火，猪肉则不应该天天吃，因为猪肉含热量高，含脂肪量也高，每天都吃会造成孩子缺乏其他营养素如锌、碘等，正确的做法是每周两次即可。饮食应合理搭配，食物应广泛摄取，营养素的来源就能够相对广泛地被摄取到。优质的营养来自各大食物，至于荤菜，可在一周内轮换着吃。你女儿的食欲减退可能是由于缺锌引起的，锌可以在膳食中去尝试补充，即每周至少吃一次含锌高的食物&&牡蛎、贝壳类食物。喉咙痛应该是天气炎热，长时间呆在空调房中造成的。建议每天必须有一定的时间在非空调房活动，多饮水，饮食清淡等。&[1]&&
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///文章正文
得了类风湿关节炎要少喝牛奶
养生之道网导读：类风湿关节炎是有很多因素造成的。其实只要生活中多加注意，就能减少患上该病的风险。那么，类风湿关节炎的原因有哪些呢？让我们了解更多，对自己和身边人都有一个警醒。……
类风湿关节炎是有很多因素造成的。其实只要生活中多加注意，就能减少患上该病的风险。那么，类风湿关节炎的原因有哪些呢？让我们了解更多，对自己和身边人都有一个警醒。
一、吸烟会使男性患类风湿关节炎的危险增加1倍，但却不会增加女性患类风湿关节炎的危险。研究人员推测，雌激素可能是造成吸烟不会增加女性患类风湿关节炎危险的原因。二、空调的环境是凉爽和干燥，而且时间不长，一般是炎热的夏季，所以，使用空调一般不会得类风湿关节炎。不过，空调的温度不宜太低，一次吹的时间不宜太长，以免得“”。三、寒冷、潮湿是一个诱发类风湿关节炎的重要因素 。如果长期居住在潮湿的环境中，机体内环境平衡失调，分泌炎性细胞因子增多，引起炎性反应，会诱发类风湿关节炎。四、长期工作紧张劳累为诱发类风湿关节炎的重要因素 ，因为人体在长期紧张状态之下会出现内分泌功能失调，各种激素或其代谢产物通过各自的结合蛋白、受体，或介导蛋白对类风湿的发病和演变产生影响。五、在妊娠的最后3个月类风湿关节炎的病情确实会得到缓解。经75%以上的类风湿关节炎孕妇证实，病情缓解开始于最初的3-6个月，但90%的类风湿关节炎孕妇在分免后都会随着效价升高而再次出现疾病的复发。产后母亲体内的孕激素 、雌激素 、皮质类固醇、促肾上腺皮质激素释放激素的水平相继下降，可能会加重类风湿关节炎的病情。产后哺乳可以促进母体分泌和缩宫素，这两种激素能够抑制皮质类固醇的产生，也会加重类风湿关节炎的病情。上述这些激素的变化导致肾上腺皮质和性腺激素的相对缺乏，使得对炎症反应的抑制作用被削弱，造成产后病情加重。六、绝经期雌激素缺乏能够影响类风湿关节炎患者的症状和体征，也能影响炎症水平。在一些病例中，绝患者体内雌激素缺乏可能会导致类似类风湿关节炎的关节症状。七、饮用太多咖啡与类风湿关节炎发病有关，根据芬兰研究发现，每天喝咖啡3杯以上，患类风湿关节炎的概率比喝得少的人高出1倍。研究推测，可能是咖啡中未鉴定出的成分，引发类风湿关节炎的因子(抗体)产生。这种抗体可能在发病前数年就在血液中发现。还有学者检测了饮用咖啡的种类，发现饮用去咖啡因的咖啡与类风湿关节炎发病有正相关性，而饮茶有保护作用。类风湿这一疾病对于日常生活中我们来说并不陌生，正因为不陌生才得到许多患者的忽视，尤其是有一些人喜欢喝牛奶，从而加重了关节的疼痛使类风湿更加严重，专家介绍：得了类风湿要少吃喝牛奶，为什么这么说呢?得了类风湿不能吃什么呢?推荐阅读：类风湿不能吃什么?相信对于许多爱吃的患者要您不吃东西，简直比杀了您还难过，在这里，我们不是要您不吃而是要您少吃，这样才能有利于您的类风湿早日康复哦!1、得了类风湿要少吃喝牛奶、羊奶等奶类，少吃花生、、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。2、得了类风湿要少吃肥肉，高动物脂肪和高食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。3、少吃甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。4、得了类风湿患者还要少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。骨科频道每月TOP10排行榜 女明星爱穿高跟鞋惹出拇外翻过度易腰春日养生忌房事过度引腰腿痛易致男性性能力下降久坐办公室记得常按6个健康穴的四种治疗方法 警惕脱发白发或由颈椎病引起39盘点娱乐圈明星 葡萄糖酸钙液PK龙牡壮骨颗粒 更多骨科最新资讯，请关注39骨科频道――中国第一骨科门户
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