夏天开空调对身体好吗？_百度知道
夏天开空调对身体好吗？
我家开空调一般都是晚上开，也吹不到人，还盖着夏凉被，一般晚上开三四个小时就会开窗，这样好吗 ？
如果这样不行，有没有什么方法？现在的天，实在是太热了啊@@
我有更好的答案
专家说，空调病主要表现为三方面的症状，以呼吸道最为明显，所以预防的时候要从这几方面下手，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意。 一、呼吸道最“脆弱” 招数--注意温度过渡 ??误区：很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉的时候一边开着空调，一边盖着厚棉被，以为这样就防止了空调病。其实，呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会得上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来口鼻发干，还是会有感冒症状。所以，冷气入侵呼吸道，有时候是防不胜防的。 冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，以广安门医院来说，每天近800人的内科门诊数量中，光是空调引发的感冒就达四五十人。何主任介绍说，这种感冒就是常说的热伤风，一方面因为经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；二是由于空调房间都是密闭的，屋里人又多，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。 空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2－12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战?大多数抗生素都没效果，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。 另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。 专家提示：经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。 易感人群：经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童，尤其是接受激素类药物治疗的病人和吸烟者。 二、大脑神经会失衡 招数--加强空气流通 误区：常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。 常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。据何主任介绍，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。何主任说，空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。 如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话，那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机，有时候会莫名地感到疲倦、头疼，不同程度的手脚麻木等症状，夏天本来又容易犯困，脑子不听使唤、浑身难受，很容易出交通事故。 专家提示：尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。 对于司机来说，如果车里特热不要马上开空调，先把窗户打开排出热气再开空调，温度别开太低，同时最好别抽烟。另外，千万别开着空调在车里睡觉，着凉不说，如果发动机排出的一氧化碳渗漏到车里很容易中毒。 易感人群：长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人；有偏头疼等大脑神经系统疾病的人；年轻男性；偏胖怕热的人以及司机。 三、关节、肠胃易受凉 招数--洗温水澡多锻炼 误区：很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。 年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。 另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。 其实，这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱，年轻女性最容易得，主要表现在月经失调。现在，很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。 专家提示：长时间在办公室、写字楼里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨在公司备一身长袖长裤的衣服，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子，空调温度别调太低，而且开半小时到一小时就关一会，或尽量用自然风制冷。 下班回家，首先要洗个温水澡，水不要过热，以免刺激神经和关节，然后自行按摩一番，或用温热的毛巾敷在关节部位，如果能适当运动，比如跑步、打球、做做瑜伽，当然更好。 易感人群：长期在空调环境下工作、学习的年轻女性；抵抗力差、体质弱、骨质疏松的老人或未发育完全的孩子。 【空调使用小贴士】 ●空调温度不宜太低。一般控制在25℃左右为宜，室内比室外低3℃—5℃为佳。 ●在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。 ●限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直对着吹。 ●注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10—20分钟。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风。 ●出入空调房，随时增减衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子 .
采纳率：11%
随着炎热的夏天的到来，天气一天天炎热起来，大家开风扇的开风扇开空调的开空调。在这里我就说一下开空调的好与坏：夏天人们为了凉爽往往将室温调的很低（低于25度）这样对人体是有很大危害的，一是容易感冒，二是让人体的自调功能大大降低致使人体免疫功能紊乱。所以夏天开空调时不要把温度调的很低一般27度左右为宜，但也不要长时间的使用空调毕竟与室外温度有很大差距的吹多了到室外是很不适应的，特别是儿童。我建议尽量减少空调的使用时间，要是太热吹吹风扇也是不错的选择。
本回答被提问者采纳
长时间呆在空条房里确实不好,容易得&空调病&!空调温度最好控制在24度,室内外温差最好别超过7度!在开空调1-3小时后,开窗通风换气!也可以到走廊或室外呼吸新鲜空气,自然风是最好的!千万不要对着空调吹,时间长了会头痛!另外,长时间空调对儿童的发育也有一定影响,呵呵,注意哦!祝你身体健康
合理的使用绝对是有好处的，几个方面做到了就好了——首先，合理设定温度25-28度，其次，风不要直吹人体，然后，注意将门窗留条小缝补氧通风，多费不了多少电，健康无价，最后，定时清理室内外机的污垢灰尘，包括室内机过滤网、面板、必要时用清洁剂清洗室内机蒸发器，冲洗室外机冷凝器，保证空调无霉菌和省电高效。通常这几点容易做到也应该做到，然后可以说是健康使用空调的同时保证了自己的健康。
睡觉前冲个凉，趁凉快赶紧睡，主要靠开窗乘凉最好。又低碳、又健康。
好不好关键看你自己感觉，不舒服的话就自然少开。从健康的角度出发，建议清洗空调的滤网和散热片，保持空调的清洁，经常开窗是个好习惯，但开四个小时就开窗会增加空调的能耗，考虑换气和节能建议安装新风系统。
有看个人的身体等原因
其他5条回答
为您推荐：
您可能关注的内容
空调的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。夏凉被什么材质的好?怎么选择夏凉被？_家居百货_行业资讯-第一枪
您好，欢迎来到第一枪！
[导读]夏凉被又叫空调被，如果你喜欢晚上开着空调睡的话，夏凉被是最好的选择，那么夏凉被什么材质的好呢？怎么才能选择到好的夏凉被呢？其实夏凉被的材质直接影响了夏凉被的使用效果，好的材质不仅可以起到吸汗凉爽的作用，而且又可以保温，如果只是一味的凉爽
& & & &夏凉被又叫空调被，如果你喜欢晚上开着空调睡的话，夏凉被是最好的选择，那么夏凉被什么材质的好呢？怎么才能选择到好的夏凉被呢？其实夏凉被的材质直接影响了夏凉被的使用效果，好的材质不仅可以起到吸汗凉爽的作用，而且又可以保温，如果只是一味的凉爽不保温，那么你就可能着凉了。下面小编就告诉大家夏凉被怎么选择，什么材质的好吧。
& & & &夏凉被什么材质的好?怎么选择夏凉被？
& & & &夏凉被的填充物有许多种，常见的填充物主要有：蚕丝、三维卷曲棉、超细纤维、大豆纤维等。大部分都是中空纤维棉，这类的夏凉被价格适中。
& & & &1、化纤夏凉被
& & & &传统式夏凉被多为四孔稳、七孑时帛等化纤材料。无法保温。如果夜里开空调或电风扇睡觉，容易着凉，不过可以用来当垫被，价格也比较便宜。
& & & &2、蚕丝夏凉被
& & & &蚕丝夏凉被又叫丝绵薄被，蚕丝薄被的好坏通常是由产地、公斤数、宫蚕的等级来区别。这种被子特别适合夏天长时间的呆在空调房内，喜欢半夜踢被子的人。蚕丝被保暖、轻薄而且舒适，价格比较适中，通常在几百左右一床。
& & & &3、薄棉毯
& & & &薄棉毯在国外比较流行，是专门给喜欢待在空调房间的人用的。薄棉毯的织法、做工都与毛毯相同。具有毛毯的保暖性和超透气性，价格也不贵，性价比很高。
& & & &4、鸭绒薄被
& & & &鸭绒薄被具有很好的透气性，天气热又湿的话，最合适用。好的鸭绒被，除了能保温外，还可以吸收人体剩下的水汽，将水汽排到空气中，使我们感到舒适。价格一般要几百元一床。
& & & &5、毛巾被
& & & &毛巾被的纯棉质料透气好、轻浮吸汗、触感柔软，很适合怕热的人，价格也比较便宜。
& & & &相关文章推荐：
相关推荐：当前位置： &
& &顾名思义，空调被是在空调房间里使用的被子，夏凉被是夏天使用的被子。两者都是薄被，那空调被和夏凉被的区别是什么？接下来就跟着小编去了解下吧。
& &我们所说的空调被是按照它的用途来命名的。主要在空调房里使用。空调被的面料和填充物有很多种。面料有纯棉，天丝等。填充物有化纤、蚕丝、羽绒等。有许多小伙伴认为空调被是可以发出冷气的被子，能发出冷气的被子是多么神奇的被子啊！空调被其实就是开空调睡觉嫌冷的时候盖的被子。
& &夏凉被就是在夏天盖的一种薄被，透气性和吸水性能好，一般的夏凉被不用套被罩，可以直接用水洗。填充物也有很多种，有超细纤维，蚕丝等填充物。夏凉被的品类也很多，有刺绣夏凉被，棉麻夏凉被，印花夏凉被，磨毛夏凉被等。像毛巾被，薄毯子都可以叫做夏凉被。夏凉被较薄，重量也比较轻，盖起来不会有负重感。
& &不知道看完关于空调被和夏凉被的介绍，你是否对空调被和夏凉被的区别有所了解。空调被和夏凉被，本身就是按照用途来命名的被子，二者之间并没有严格的界限和明显的区别。夏季天气炎热，吹空调已是日常必需。为避免感冒着凉，大家都会买一床空调被来用。空调被比较轻薄，适合夏天使用，所以空调被可以称作夏凉被，夏凉被也可以称作空调被。
& &空调被和夏凉被在洗法上区别并不大，两者都有可水洗的类型。像有些比较娇贵的面料和填充物，洗的时候尤其要小心，不能使用洗衣机狂洗，有的情况下，只需用中性洗涤剂轻轻擦拭晾干即可。
& &如果非要说空调被和夏凉被的区别，那就是空调被可以一年四季使用，而夏凉被的某些种类如毛巾被，毛毯只适合在夏天使用。而夏凉被中的蚕丝被也是可以在其他季节使用的。
& &以上就是为大家介绍的空调被和夏凉被的区别，两者好像也没啥大的区别。芳恩家纺是一家在家纺行业行走12年的专业生产厂家，空调被，夏凉被，蚕丝被等各种被子应有尽有，如果您有需求，欢迎您和我们取得联系。芳恩家纺全国服务热线：400&870&7600。
芳恩家纺产品推荐
全国服务热线：400-870-7600
电话：400-870-7600　　E-Mail：
地址：江苏省南京市秦淮区洪武路359号
南京芳恩家居用品有限公司. 版权所有。
微信订阅号富安娜夏凉被空调被【多图】_价格_图片- 天猫精选
搜索 天猫 商品/品牌/店铺
富安娜夏凉被空调被
共116件相关商品
富安娜官方旗舰店
月成交 4345笔
富安娜官方旗舰店
月成交 1583笔
富安娜艺术生活馆
月成交 872笔
富安娜艺术生活馆
月成交 428笔
圣之花家居旗舰店
月成交 325笔
富安娜官方旗舰店
月成交 347笔
富安娜官方旗舰店
月成交 396笔
富安娜官方旗舰店
月成交 132笔
富安娜艺术生活馆
月成交 103笔
富安娜官方旗舰店
月成交 199笔
富安娜官方旗舰店
月成交 106笔
富安娜官方旗舰店
月成交 49笔
富安娜艺术生活馆
月成交 50笔
富安娜艺术生活馆
月成交 54笔
富安娜官方旗舰店
月成交 310笔
馨而乐家纺官方旗舰店
月成交 53笔
富安娜艺术生活馆
月成交 40笔
富安娜官方旗舰店
月成交 29笔
富安娜上海专卖店
月成交 38笔
圣之花家居旗舰店
月成交 34笔
富安娜官方旗舰店
月成交 56笔
富安娜官方旗舰店
月成交 31笔
富安娜官方旗舰店
月成交 80笔
富安娜艺术生活馆
月成交 32笔
富安娜官方旗舰店
月成交 13笔
富安娜艺术生活馆
月成交 18笔
富安娜上海专卖店
月成交 12笔
富安娜官方旗舰店
月成交 19笔
富安娜官方旗舰店
月成交 13笔
富安娜艺术生活馆
月成交 16笔
您是不是想找查看: 1246|回复: 54
空调开几度
天热了，家里开空调少不了，我家空调一般只有晚上开，白天一楼开风扇还能对付，夏天嘛，该热的时候还是得热点，出出汗就当减肥了。问题来了，晚上睡觉诸位坛友都开多少度？我开28℃，这个温度盖个夏凉被不热，真是踢了被子也不会多冷，有个朋友来我家说我小抠，空调他家都直接16℃，有必要开那么凉还得捂着被子？
现在开28°正好，太凉了容易得感冒。
&&家用空调开到多少度为最隹的温度呢，这个要根据室外温度而定，一般比室外温度低6至8度为宜，如室外的实际温度为35度，那么室内就开27度为好，另外对于老人与小孩室内温度不宜订得太低，温度太低了容易患空调病，另外，在早十几天我曾过这方面的贴子，楼主如有兴趣可参阅一下，可能对您有所帮助。
<p id="rate_666" onmouseover="showTip(this)" tip="赞一个!&经验 + 2 点
" class="mtn mbn">
27度。其实使用空调的主要作用还是降湿度，有介绍说用除湿档较好，舒适又省电。
<p id="rate_666" onmouseover="showTip(this)" tip="赞一个!多使用除湿功能，省电还舒服！&经验 + 2 点
" class="mtn mbn">
看温差,外面高于28度,我就开28度,不用盖被子
程权的学生 发表于
现在开28°正好，太凉了容易得感冒。
我也是感觉28度比较舒适，不出汗也不觉得冷
一般开26℃，老婆开机都是直接打得很低，认为打得低吹出的风温度也低，我跟她解释，空调一旦工作，不管温度设定多少，吹出的风的温度都是一样的，这个温度设定是空调压缩机停机温度，唉！跟女人永远也解释不清！
使用二手大金变频，精确控温28度，冷热刚好。
maxge 发表于
一般开26℃，老婆开机都是直接打得很低，认为打得低吹出的风温度也低，我跟她解释，空调一旦工作，不管温度 ...
用事实说话，出风口挂个温度计，再跟她解释
tzm 发表于
用事实说话，出风口挂个温度计，再跟她解释
女人都是不讲理的，她根本不要听什么道理。
本帖最后由 壹的一万次方 于
21:32 编辑
goodman269 发表于
家用空调开到多少度为最隹的温度呢，这个要根据室外温度而定，一般比室外温度低6至8度为宜，如室外的实际 ...
多谢版主，天热开空调时候小孩跟我们睡，小孩睡觉忒不老实，老踢被子，不怕稍微出点汗，就怕感冒了就麻烦了。等到最热的时候白天有时候我们会躲父亲卧室里凉快去，父亲的空调一般开30度，就这30度，最热的时候一开门进去都得激灵灵一个冷战，等到适应了反而觉得还有点想冒汗 ，父亲比较中意这个温度（父亲觉得这样比较省电 ，我跟他说，他这屋里空调好，价格贵，省电的很，一晚一块钱就够了 ），谁嫌热，有大蒲扇，谁热谁自己个呼扇去
开空调时打开电扇用小挡感的很书服
开29度醒来全身是汗，开28度醒来感觉自己像僵尸一样。
maxge 发表于
一般开26℃，老婆开机都是直接打得很低，认为打得低吹出的风温度也低，我跟她解释，空调一旦工作，不管温度 ...
有这种想法的人还真不少，都是这么说的，开的低出风凉，解释没人听
壹的一万次方 发表于
有这种想法的人还真不少，都是这么说的，开的低出风凉，解释没人听
单位公共场所的柜机，我一般设定24℃，就是24℃压缩机整天也不会停，就是有很多s b，过来先拉下出风口叶片，然后调低温度，对着自己吹，过后一走了之，原先风口朝上，使冷热空气充分交换，风口朝下导致冷风直接吹向地面，一怒之下用螺丝固定风口，结果风口都被扳坏。
Powered by}