【武度武术团购】_武度武术女子防身术单次体验_百度糯米
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数量/规格小计女子防身术单次体验1份230元
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课程（卡）限本人使用闸北女子防身术培训班教学课程
闸北女子防身术培训班教学课程-防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是，防身术不是一项运动（虚拟游戏）、而是一项武术（实战），是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段，消停侵袭，维护个人人身与财物安全。女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时，为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以制服对方、保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。
学习防身自卫的基本知识，掌握一般的身体训练方法和技术，学会一些单一动作及运用方法。提高和增强防卫技术、技能；发展身体素质，培养勇敢、机智、果断、灵活等品质。　　人体要害部位是指人体遭受打击或挤压*容易造成昏迷、伤残、致死的部位。了解并学会攻击这些要害部位，再加上勇气和信心，就能给来犯歹徒以有力打击，这是*积极的自我防卫。所以加强要害部位的理解和攻击方法的使用 & 正确掌握有效防身的手法，主要目的是有一明确的目标，针对手法进行教学，方法多种多样但必须选用模仿动作空击和击打沙袋来进行教学和练习，以提高学习兴趣，同时采用自主、合作、探究等各种模式让学生学练，达到掌握各种手法及其运用能力。　　防身术主要是评价创造性的运用动作，使动作合理；胆大、沉稳、机智、果断；判断、分析、观察能力强；一起学习，善于思考、提问。 学习防身术可锻炼身体，增强自我保护,男女都可以学习。当然,学校会根据每个学员的情况,开设有不同的武术课程,女生学武比较偏重锻炼身体,防身健身, 修身养性,塑造体形,或者武术表演方面等。结合女生身体的灵活性、协调性、柔韧性较好,而且女生一般比较认真细心,这是学习武术*可贵的品质,所以女生学 武非常合适。　　学习防身术的好处，学习防身术可强健孩子体魄，好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此,反复练习成套的武术动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静,武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,不过度损耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。&想学习一些女子防身术，请问哪有培训的机构啊？_百度知道
想学习一些女子防身术，请问哪有培训的机构啊？
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有一家，感觉还行，
就是奥东武道国际俱乐部，位于国家奥林匹克训练馆-综合训练馆，是中国柔道国家训练基地，场地很大，你可以亲自去体验一下哦。
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成人女子防身术培训班 女孩适合练防身术吗
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适合。女生应该学会防身，自卫。适合练的防身术：散打是最有力最直接的一种格斗方式，而且力量、速度和摔法三方面全巩固，你要是去练，不需要怎么专业刻苦的去研究，就上肢拳法和下肢的鞭腿学会对你来说足够了，就掌握几个最适合你的身高、灵敏度和力量的几个动作技巧就可以，有些东西都是可以互相通用的，只要你学会一种，学的精，其他的其实不用学你看看也就都能体会了。巴西柔术（当然学柔道也差不多）&首先柔术抓不住对方是不可能的，对方想打你就得近你身，不然他怎么打你？拿枪？还是棍子？如果是这样，那学这些武术用处都不大了。&尤其是女孩打架或者遇到色狼，首先遇到的情况一定是对方近身纠缠，他要主动靠近你存在你要去抓他的问题么？&其次，即使是不主动靠近你而使用腿法进攻的，巴西柔术也有大量的让对方倒地的招数，只要你的对手倒地，就是你的天下了，因为市面上大部分习武者都是只会站立格斗技的，一旦进入地战，他们有力使不出。&最后，柔术很多招式都是以柔克刚的，用最小的力使用杠杆原理制服对手，既不需要大块的肌肉，也不需要打的很血腥&举个例子，假如对手被你使用片羽绞或是裸绞锁住颈部，还需要再打他么？半分钟之内他就缺氧昏过去了&柔道，很多摔技不是靠蛮力摔，基本上靠以对方中心为 支点或者身上某个力矩为支点来摔，巴西柔术里，有时候根本就是绊倒对手，试想你腿卡在对方腿后面的话，还要多大力去摔呢？猛推一下不就倒了 。所以摔在柔术里基本不是靠抬起来再放下这种动作的，不需要很大力。大部分都是巧劲。&
采纳率：100%
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。
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引用傲骨无痕的回答：很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。
跆拳道花拳绣腿有个卵用。地方小一点连腿都踢不起来。。女子防身就是直接有效直击弱点抓住机会逃～～你说合气道用的是巧劲～那适合女的还差不多～直接击打扭关节～踢蛋蛋～这才有机会逃～
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