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西安同一太极拳交流培训中心在电子正街，我在这里学习，老师非常好，有水平，有耐心，提高很快。过去我跟别人练了几年，还不如在这里几个月。你问问
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西安陈全忠太极拳培训学校 西安陈全忠太极拳学校，是一所由教育局审批，具有法人资格。属于社会力量举办的短期非学历教育机构
太极拳是中华武术百花园中的一朵奇葩，是以太极之理立论的一种拳术。初传于河南温县陈家沟的太极拳即依此图解释拳理，规范拳技。太极即太虚，“太”者，至大之意，“虚”者，空虚无物。太虚为空空之境，真气所充，神明之宫府。真气之精微无运不至……
自陈王廷创造太极拳以来，以其刚柔相济，快慢相间，窜蹦跳跃，松活弹抖的特色，历代沿习，经久不衰，不断创新发展。数百年来，一直在人们心中占有重要地位的太极拳以其健身养生、技击防身的良好作用，以及各年龄段，男女老幼的适应性，深受人们的喜爱。其活络筋骨、疏通经络、调节神经、去病延年的独特功效，已得到世人的公认。
名誉会长陈全忠先生，河南省温县陈家沟陈氏第十九世，陈氏太极拳第十一代传人、河南温县国际太极拳年会评定的国际太极拳大师之一。现任西安市陈氏太极拳研究会暨温县国际太极拳西安分会会长、河南温县国际太极拳年副秘书长、西安市武术协会委员、赵长军武术院太极拳教授、河北邯郸、峰峰、广州、商州、西宁等地太极拳组织顾问及河南温县陈家沟太极拳协会终身顾问等职。多次应邀赴美国、欧洲等地授拳，学生遍及海内外。
学校校长兼总教练陈西立先生，河南省温县陈家沟陈氏第二十世，陈氏太极拳第十二代传人、国际太极拳著名拳师、陈全忠太极拳学校校长兼总教练、西安市陈氏太极拳研究会副会长。6岁半随父陈全忠大师学拳，上世纪70年代初又随陈正雷大师学习新架、推手和器械，并多次得到陈小旺大师的指点。是三个大师培养出来的、技术最全面、综合实力最强的太极拳师之一。多次获得过全国和省市陈式太极拳比赛的最高荣誉，多次应邀赴国外授拳，学生遍及海内外。招生对象 适合不同年龄段和不同身体状况的人群；老少男女皆宜课程设置短训班：通过短时间学习，掌握太极拳的基本套路和基本原理；达到强身健体的目的；学习结束后可颁发结业证。长期班：通过一年至三年的学习，掌握太极拳的套路、器械、推手及理论学习，使其达到具有参加表演、比赛和教学的能力；学习结束后可颁发结业证。会员班：分一年制和半年制，可参加全天任何时间段的太极拳培训项目学习。 联系方式： 学院地址：陕西省西安市长安北路14号（省体育场内），体育宾馆北侧 学校网址：咨询电话：029—(办公室) E-mail： .cn
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星沙的太极拳爱好者：杨氏太极拳第六代传人李却非老师为了在星沙推广普及太极拳,从七月一日起在特立公园和松雅湖湿地公园亲自传授培训杨氏太极拳，欢迎大家报名学习
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&2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&长沙哪家瑜伽馆环境比较好
瑜伽作为一种时尚的健身运动，在当进社会广受不少女性热捧，瑜伽行业的快速发展，也使瑜伽馆遍地开花，很多女性朋友花了不少钱，却怎么也找不着一家合自己心意的瑜伽馆，那么在长沙怎么样才能选上一家好的瑜伽馆呢？
一、观察场地
1、通风：瑜伽的练习环境要求越接近自然越好，当然，在室内练习的瑜伽很难做到这一点，但是起码的通风条件是必备的。
2、清洁：清洁的要求包括场地清洁和瑜伽器具的清洁。
3、光线：光线不能过强，否则不利于注意力集中。
4、噪音：正规的瑜伽课程在开始前，就会有专人“清场”，课程中也有专人在教室外巡视，以避免不必要的声音干扰。
二、观察老师
1、情绪：在瑜伽练习的时候，情绪是一个非常重要的因素，而瑜伽教练也是担负的把学员带入瑜伽练习情景的任务，所以一个合格的瑜伽教练的本身就应该是恬静、安然的，不然的话，会很难把学员带入更深的精神领悟层次，而且一个好的瑜伽老师对瑜伽都有一种虔诚的修炼态度，这也很容易看出来。
2、语气：瑜伽教练的语气一定不能像健身操之类的教练一样激动，后者是调动运动气氛必须的，而瑜伽教练的每一句话，除了向学员讲解动作技巧之外，还要帮助学员进入瑜伽练习的情绪，这就要求语气上必须是轻柔的、引导式的。
3、服饰：穿着时髦紧身衣上课的教练并不代表瑜伽技巧不精，但本人认为真正理解瑜伽，热爱瑜伽的教师，一定是由心到身全部放松的。
三、观察课程
1、课程程序：一堂比较全面的瑜伽课程至少要包括调息、热身、体位练习、冥想放松这四个步骤。
2、呼吸课程：一些瑜伽班会在课程中拿出专门的时间教授和训练学员呼吸的方法，这一点对于瑜伽练习很重要，正确的呼吸方法是瑜伽练习的基础。
3、放松：不管在哪练习瑜伽，放松都是一个不可忽视的地方，只有通过放松，我们才能更好的练习之前的体式，从而让身体更加的健康，所以正规的瑜伽课也非常的重视放松。
网友选瑜伽馆经验
现在遍地都是瑜伽馆和健身馆，可能对于您是很难选择，不知道什么样的瑜伽适合我们自己。为了让更多爱好瑜伽的朋友能找到适合自己的瑜伽馆，在下冒昧做几个提示，希望能帮到您。
首先要看一个瑜伽馆里面的气氛，如果死气沉沉，顾问给您感觉不够热情，那您可以PASS了，我们不管到哪，对方的热情和状态是非常重要的，这样才能让我们舒服的。没练瑜伽之前我们就能感受到这家瑜伽馆带给我们的舒适感觉。
再次了解馆里的会员状态，如果见她们都是开开心心的来到馆里，那说明这个瑜伽馆的服务态度是非常真诚和热情的。现在我们的真诚是很难得的。只有这样会员朋友才愿意去的哦
其次我们就要了解馆里课程内容，是什么效果，能不能达到我的要求，比如我是想提升气质使我的身材线条更好看，如果主打课程是这样的，那坚持练就可以了。
一个良好的瑜伽馆，带给你的是让你轻松舒适，而不是嘈杂等一些其他的负面因素，小编觉得，长沙梵伽瑜伽馆就非常不错，该馆位于雨花区新建东路阳光锦城1栋30楼，周围交通十分便利，该馆占地面积总共1000平米，设施高端，馆内坏境典雅温馨，馆内的设计风格融合了古印度文化和中华文化，辅以古香古色的装饰，为学员营造一种悠然超凡底蕴深厚的文化氛围。是一家非常值得前往体验的瑜伽馆！
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本店未被认领
如果您是店主：想学太极拳，看这里-----三湘都市报数字报刊
第A28版：体育·健乐
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本报为市民送上长沙太极拳地图
湖南烈士公园、湘江风光带、贺龙体育场名师很多
想学太极拳，看这里
记者 刘涛 实习生 周怡佳
&&&&李却非教授太极剑。
&&&&刘应龙教拳。
&&&&刘应文。
&&&&太极拳无疑是目前国内普及最好、最受欢迎的传统武术，练习太极拳的人很多，对太极拳感兴趣的人更多。本报湖南武术发现之旅从9月底连续推出三期太极拳报道后（详见本报9月29日A34版吴式、10月12日A22版陈式、10月14日A23版杨式），引起了很多太极拳爱好者的关注，也有很多读者询问到哪里能学到太极拳。今天，我们为读者送上一份精简版的长沙太极拳地图，读者可以按图索骥，找到自己的良师。&&&&湖南烈士公园、湘江风光带、贺龙体育中心等几大地段，都不乏太极拳名师。尤其是湖南烈士公园，在西门附近，62岁的杨式太极拳第六代传人李却非已在此教拳多年；南门大花坛旁，杨式“兄弟连”刘应文、刘应龙两位教练每天在此授拳；在湖南烈士公园纪念长廊，你可以跟陈式太极拳第12代传人邹泽群学习陈式太极拳；而喜欢吴式太极拳的拳友，也能在此找到吴式太极拳第5代传人、62岁的黄平老师。&&&&别看这些名师都是身怀绝技，其实他们都相当随和。记者了解到，大部分名师都是采取随到随学的教学方式。在湖南烈士公园，跟随李却非练习杨式太极拳已5年的姚德建告诉记者：“李老师教学方法很好，根据每个人的特点和进度教拳，而且非常细致。”当然，习武者旨在强身健体，如果你动机不纯，也不排除吃闭门羹的可能，教陈式太极拳的邹泽群便告诉记者：“我带学生要看眼缘，争强好胜的人我不收。”■记者&刘涛&实习生&周怡佳&&&&李却非&永年杨式太极拳①&&&&地点：湖南烈士公园西门附近&&&&时间：周一至周五7:00-9:00、19:30-21:00；周末15:00-16:30&&&&名师档案：李却非今年62岁，杨式太极拳第六代传人、中国武术六段、湖南省太极拳高级资深教练。1981年开始接触太极拳，2000年开始研习杨式太极拳，常年跟随赵幼斌练拳，2010年拜王天玉为师。&&&&教学心语：“我不抽烟，不喝酒，不打牌，就是爱好太极拳。我这里都是随到随学，根据每个人的进度一对一指导。”&&&&杨式太极拳辅导站②&&&&地点/时间：湖南烈士公园南门大花坛旁（每天7:00-10:00），教练刘应文、刘应龙；东二环锦泰广场中心位置（每周二、四、六、日7:30-11:00，20:00-22:00）；河西师大岳王亭（每周一、三、五8:00-10:00），教练周建宇；晓园公园（每天7:00-10:00），铁道学院对面金色家园（周一、三、五19:00-22:00），教练刘建立；贺龙体育场南门（每天7:00-11:30、19:00-22:00），教练潘伟峰。&&&&名师档案：刘应文1960年生，上世纪80年代初开始习武，1992年拜魏树人为师，成为杨式太极拳第六代传人，现为湖南省太极拳运动协会杨式分会会长。1998年，创办湖南杨式太极拳辅导总站，任站长，在长沙设5个分站。辅导站成立13年以来，学生超过3000人。&&&&邹泽群&陈式太极拳③&&&&地点：湖南烈士公园纪念长廊旁&&&&时间：每周二、四、六、日8:30-11:30&&&&名师档案：邹泽群，1958年生，12岁开始习武，1986年师从陈立清开始练习陈式太极拳，成为陈式太极拳的第12代传人，现为湖南省太极拳运动协会副秘书长、湖南省陈式太极拳分会秘书长、长沙市陈式太极拳研究会会长。&&&&教学心语：“太极拳是一种很科学的武术，结合了武学、医学、力学等，不能将太极拳搞得太神秘。”&&&&黄平&吴式太极拳④&&&&地点：湖南烈士公园纪念长廊附近&&&&时间：每天8:00-10:00、19:00—20:30&&&&名师档案：黄平，出生于1948年，1984年黄平拜袁瑞春为师学习太极拳，吴式太极拳第五代传人，高级教练员。现任湖南省太极拳协会副秘书长，竞赛部部长。&&&&教学心语：“不管哪个流派的练法和要求多少，但它的本质是基本一致的，是一种以实践为主体的体验性的修炼，更是一种精神境界之修为。”&&&&周惕龙&&陈式太极拳⑤&&&&地点：&&&&贺龙体育场摩天轮下&&&&时间：每天7:00-9:00&&&&名师档案：周惕龙，生于1951年。现任湖南省太极拳运动协会委员、长沙市陈式太极拳研究会副会长、武术六段。2004年组建了太极拳健身队，执教期间推广四十二式陈式太极拳、剑。目前已有70名学员，一对一教学。&&&&易俊文&吴式太极拳⑥&&&&地点：橘子洲大桥南侧沿江风光带信步亭&&&&时间：每天7:00-8:30&&&&名师档案：易俊文，1938年生，1959年开始练习太极拳，1963年向太极名家马岳梁学习吴式太极。现为吴式太极拳第四代传人，湖南省太极拳运动协会吴式分会会长。&&&&教学心语：“练吴式太极就是要慢，慢不仅是一种练习方式，更是为了快。练习者全身放轻、放松、放柔，便能迅速改变方向，出手制敌，极轻柔的拳法能发挥出极刚强的力量。”&&&&■记者&刘涛&实习生&周怡佳&&&&本版摄影&&记者&&伍霞&&&&本版制图/杨诚&&&&经武门学堂&&&&周六上午&&&&与陈式太极拳高手切磋&&&&机会难得，赶快报名&&&&本报经武门学堂第一次与太极拳高手交流切磋的时间敲定在10月22日（周六）上午，这次带大家去观摩学习的是陈式太极拳，与大家切磋的是陈式太极拳第12代传人、湖南省太极拳运动协会副秘书长邹泽群。目前该活动还可以报名，有兴趣的朋友不要错过机会。&&&&互动方式&&&&1、登录http://ent.voc.com.cn，进入“动在长沙”版块，点击相关主题帖，以跟帖的方式发表见解、交流技艺、约见切磋。拳友还可以进入三湘都市报体育新闻微博（http:/weibo.com/sxdsbty）进行交流。&&&&2、请通过论坛短信或者微博私信的方式留下自己的姓名、电话和太极拳种（吴式、陈式、杨式），我们统一安排后将电话通知。&&&&■记者&刘涛&&实习生&周怡佳
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