安慕希什么时间喝最好_百度知道
安慕希什么时间喝最好
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饭后喝有利于吸收营养 一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。 另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。 晚上喝补钙效果最好 酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。 不过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。
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胃不好的人可以喝安慕希酸奶吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
胃不好的人可以喝安慕希酸奶吗？（女，22岁）
王开发医生
您好，请问您胃是怎样不好呢
就是着凉的时候
而且有时候会老一隔一隔的
王开发医生
酸奶也比较凉，可能喝了拉肚子
那不能喝啊？
王开发医生
可以试试，如果出现拉肚子就不喝
胃不好的人可以喝安慕希酸奶吗？（女，22岁）
分析及建议:
可能喝了拉肚子，可以试试,如果出现拉肚子就不喝，针对本次问诊,医生更新了总结建议:好的,祝身体健康。
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每次喝安慕希喝到最后。都好累。明明还有。卯足了劲去吸，就是一点点。每次喝完，都觉得快断气了。大家有同感吗？
试过了。把角打开了，真的很干净。
把四个角掰开。捏平。能吸很干净
什么味、没喝过的路过
剪开了用勺子！
[臭美]
撕开 舌头舔
上面两个角下面两个角，不是装饰，把角拉开用手捏扁，然后吸光光
剪开，勺子挖
你把四个角扒开压扁很好吸干净，
没什么感觉。。因为我没喝过。。。买不起
没有，我觉得还可以，酸奶就喜欢喝稠的
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