6月份什么水果上市，吃应季的樱桃滋味甜美营养丰富
6月份什么水果上市，吃应季的樱桃滋味甜美营养丰富
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水果上市时间表：告诉你每个月该吃什么水果~
一年四季12个月，每个月都有适合食用的水果。根据不同的季节和时令吃不同的水果，可以更好地发挥水果的保健功效，让你吃出美丽和健康。四月
小贴士：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
注意事项：饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病。目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
注意事项：山竹山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。
小贴士：山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后，里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样，多半是不能吃了。五月
注意事项：枇杷性味甘寒痰湿盛者宜忌之；胃寒隐痛、胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者忌食；糖尿病患者不宜食用；枇杷与小麦及小麦制品同食，可导致腹痛；枇杷果核中含有氰甙类物质有毒；不宜放冰箱；尚未成熟的枇杷切勿食用。
注意事项：对血糖的影响甚微，糖尿病患者无须忌食，它还具有降血糖的功效；不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。六月
注意事项：不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃。
小贴士：6月中旬是荔枝的最好时节，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。
注意事项：由于樱桃中含有一定量的氰苷，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。因此，不宜一次吃太多。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。
小贴士：6月中旬至6月30日正常采摘时间。购买时选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。在3～5度下可以存放5天，常温下最多两天。七月
注意事项：一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈;二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;三是烂桃切不可食用;四是桃子忌与甲鱼同食;五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
小贴士：巧洗桃毛。将桃子放在温水中，再撒少许的盐，轻轻揉，桃毛就会很快脱落;在清水中放入食用盐，将桃子浸泡3分钟，搅动，桃毛就会自动脱下。
降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
小贴士：桃子饱人，李子伤人，所以桃子当饭吃都没关系，但李子可要限量吃。八月
注意事项：西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，大量或长期吃副作用也不可轻忽。
小贴士：夏天出汗多，丢失营养也多，适当吃些西瓜，不仅能补足丢失的水分，更能增加营养。西但瓜性凉，感冒者不宜多吃西瓜。素体脾胃虚寒或兼见便溏腹泻的病人也不宜多吃。九月
注意事项：糖尿病患者，便秘者，脾胃虚寒者，少食忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食，服用人参者忌食吃后不能立刻喝水，易引发腹泻。
注意事项：不宜多吃；不宜与维生素、黄瓜、萝卜、退烧药同时食用；下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。
注意事项：木瓜性微寒，体质虚弱及有肠胃疾病的患者在食用时要谨慎，以防使病情恶化；不可与海鲜、南瓜、人参、四环素以及补铁类食物；不可与油炸食物一起吃，容易引起肠胃不适，严重者可能导致腹泻、呕吐等症状。十月
注意事项：梨性偏寒，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。十一月
注意事项：苹果不宜与海味同食。苹果中含有鞣酸，与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同样道理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海味同食。
小贴士：十一月大部分苹果都上市，有些苹果适合新鲜吃，有些存放到冬天味道比较好。十二月
注意事项：橘子与牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。一月
注意事项：不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。
小贴士：柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。
注意事项：猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
小贴士：如果猕猴桃太硬，把猕猴桃装入塑料袋内，再把切开的梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封3～5天，催熟后食用。二月
注意事项：如果吃到瓤红色的甘蔗，会中毒。脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
小贴士：冬天吃甘蔗，最好将其切成20厘米-30厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。三月
注意事项：菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。
小贴士：切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。多种时鲜水果提前上市
海南凤梨一天成交量达30吨_新浪无锡_新浪网
　　本报讯朱洁/报道虽然室外春寒料峭，但很多原本要4月上市的水果却是抢鲜露脸。记者昨天走访发现，今年包括大樱桃、油桃、甜瓜、枇杷等水果都比去年提前上市一周甚至半个月。不过，现在这些花色品种的价格还是比较高，想吃实惠价还得等上一段时间。
　　昨天，市民刘小姐在水果店转了一趟，买了油桃、辽宁大樱桃、甜瓜三样时鲜货，就花了70多元。“老板说这些水果都是刚上市的，尝个新鲜。”刘小姐告诉记者。据了解，去年冬季气温相比往年要高，今年春季气候也比较适宜，很多水果都赶早上市。“辽宁大樱桃比去年早了10天，油桃早了一周，甜瓜更是早了半个月。”朝阳水果批发市场负责人秦雄告诉记者，不过多数水果还是高温大棚里出来的，还属于小规模上市，要到4月中下旬才会大批量上市。
　　这些时鲜货刚上架，价格也比较高。记者在一些水果店看到，油桃每斤13元、辽宁大樱桃每斤110元，甜瓜每斤9元，枇杷每斤22元。不过，包括甜瓜、海南西瓜等水果的价格比起去年新上市时候的价格还是有所下降。如甜瓜品质好的批发均价在每斤5元左右，同比去年新上市时下降20%。也有部分水果的价格比去年略有上升。如目前新上市的福建枇杷，在水果批发市场的批发均价在每斤15元左右，比去年上升11%。辽宁大樱桃比起前期上市量有增加，目前品质好的批发价在每斤80—90元，比去年同期上升5%。
　　想吃平价水果，也有很多选择。比如地产草莓开始进入销售中后期，最近很多水果店里的零售价格都不到每斤10元，一些小摊上更是只要五六元一斤。在批发市场内，草莓一天的批发量在25吨左右，每斤均价在4.5元，同比下降了30%。菠萝、凤梨也正当大量上市，其中海南菠萝每斤批发价仅1.5元左右。记者了解到，今年春季水果市场上，海南产凤梨异军突起，取代了一直以来台湾凤梨一枝独秀的地位。“主要是因为台湾凤梨在生长期经历了台风，质量普遍不如往年。而海南凤梨没有遭受天气灾害，品质比较好，所以今年特别热销。”秦雄告诉记者，海南凤梨目前一天的成交量达到30吨左右，比去年翻番还不止。
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新浪地方站等了一整年，这4种属于初夏的水果终于要上市了！
5月是一年中最好的时节。刚刚进入立夏的5月没有3、4月的凉风习习，也没有6月的烈日灼灼。更重要的是，5月一大波惹人爱的水果将要来到市场，就连空气都是水果的清甜！
- 5月必吃的水果清单-
FRUITS IN MAY
01. 阳山水蜜桃 | 价格：95元 2.5kg 12个
02. 新疆小白杏 | 价格：118元 2kg
03. 海南妃子笑荔枝 | 价格：109元 2kg
04. 烟台美早樱桃 | 价格：58元 1.5kg
05. 不知火丑柑 | 价格：42.8元 2kg
06. 红提 | 价格：9.9元 500g
07. 小台农芒果 | 价格：9.9元 1kg
08. 红心火龙果 | 价格：29.9元 2个
09. 金枕头榴莲 | 价格：199元 9-10斤
10. 西州蜜瓜 | 价格：25.8元 1.5kg
11. 麒麟瓜 | 价格：25.8元 1个
12. 凤梨 | 价格：19.9元 1个
今天饭团就来给大家推荐4种即将上市的时令水果和8种正在热卖的当季水果，伴着新鲜又美味的水果，迎接即将到来的炎炎夏日~
4种即将上市的时令水果
可以撕皮吃的阳山水蜜桃
立夏都到了，桃子还会远吗？水蜜桃一直都是饭团的大爱，一想到粉嫩嫩、水灵灵的大桃子就想咬一口！
桃子原本就产自中国，品种可以说有成百上千种！新疆的蟠桃形状扁扁的，味甜汁多；广东的鹰嘴桃带着尖尖的鹰嘴，硬脆香甜；安徽的黄桃有着金灿灿的果肉，做成了罐头可以吃一年；还有那山东大个的佛桃、贵州脆甜的梭筛桃......
今天饭团给大家推荐的是肉软汁多的阳山水蜜桃。
关于脆桃好吃还是软桃好吃，江湖中一直存在争论。饭团是偏爱软桃子的那类人。阳山水蜜桃那软绒的肉质，甜津津的果汁就是饭团的最爱。
阳山水蜜桃是无锡的著名特产，《华尔街日报》的记者曾写到“在阳山，我一天之内吃掉了10个半斤重的桃子，完全失去了自控。”
阳山水蜜桃个头大，表皮覆盖着一层细细的绒毛，像小朋友的脸蛋一样可爱，老远就能闻到甜蜜的桃香。熟透了的阳山水蜜桃皮可以直接撕下来，肉质偏软，咬一口下去满嘴香甜的汁水，一不小心汁水还会偷偷流出来，顺着手指淌下。
和其他水果不同，桃子非常娇嫩，稍微使劲点捏一下，就能在桃子皮上看见明显的“伤痕”。因此，桃子没法长时间储存，过了上市的季节，再想吃到就难了。
现摘新鲜阳山水蜜桃 预售
原价：118元 券后价：95元（拍下立减20）
净重：2.5kg-3kg 12个 5月初发货
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结在树上的白色蜂蜜 新疆小白杏
初夏是桃子的季节，也是杏子的季节。和桃子相比，杏子的娇嫩有过之而无不及。杏子不仅难储存，成熟期也非常短，采摘期只有3周，往往都是还没好好品尝杏子的美味，它就已经悄悄下市了。
杏子有很多品种，最常见的就是表皮有一层谈谈绒毛的毛杏。原本在饭团的记忆里，杏一直都是酸酸的，吃几个就酸到不行，直到我在新疆吃到了当地的小白杏。
小白杏多生长在新疆库车县。和其他品种的杏子相比，新疆小白杏的表皮是光滑无毛的，个头非常小，也就比一元硬币大一些。但小白杏胜在甜度非常高，同时含酸量非常低，少于0.9%，有“结在树上的白色蜂蜜”之称，吃过一次就忘不了！
现摘新鲜新疆小白杏预售 118元
净重：2kg 5月15号开始发货
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荔枝皇后 海南妃子笑
5月，“一骑红尘妃子笑”，“日啖荔枝三百颗”的那个荔枝，终于快要上市了！
荔枝的品种有很多，不同品种口味也不大相同。妃子笑是荔枝中比较早熟的一个品种，5月下旬开始就能吃到第一批新鲜荔枝了。
妃子笑有“荔枝皇后”之称，它的外观特征非常明显，它的皮不是通红通红的，即使完全成熟，皮也是青红色。
妃子笑的果核非常小，吃起来全是肉，特别过瘾。妃子笑的果肉晶莹剔透，清甜多汁，粗糙的表皮轻轻一划就能开口。不过“一颗荔枝三把火”，即使再沉迷于荔枝的美味，也不能多吃哦~
市场上的妃子笑多从海南运输过来。海南地处热带，是天然的大温室，全年平均气温25.5°，平均日照7小时，同时降雨充足，土壤肥沃，在这样的地理环境下生长出的妃子笑是最好吃的。
荔枝味道虽好，却也极难保鲜。民间就有“一日色变，二日香变，三日味变，四日色香味尽去”的说法。新鲜的妃子笑5月中旬就成熟啦，现在预订马上就能吃到了！
海南妃子笑荔枝预售
原价：119元 券后价：109元
净重：2kg 5月10号开始发货
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水果中的红宝石 烟台大樱桃
5月的艳阳照熟了山东烟台的樱桃。樱桃的个头不大，挂在枝头像一颗颗红宝石，被誉为“可以吃的珍珠”。
烟台是中国的樱桃之乡，这里的自然条件非常适合樱桃生长。这里种植历史悠久，果农们世世代代都坚持不使用农药与化肥的健康种植方法，产出的大樱桃品质也比其他地方都好。
烟台地区种植的樱桃大多是美早樱桃。美早是大樱桃的高端品种，成熟后的色泽是诱人的酒红色，个头很大，比一元硬币还要大上一圈！美早樱桃不仅个头大，果核也小，甜度很高，果肉饱满多汁，轻轻一咬就爆浆，特别受女孩子们的喜欢。
现摘现发山东烟台美早大樱桃 预售
原价：79元 券后价：58元（拍下立减20）
净重：1.5kg 5月底发货
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以上这些水果就要成熟了，正挂在枝头等着你呢~现在预订马上就能吃到啦！而现在又有哪些当季水果正在热卖，可以立刻买回家吃个痛快呢？
8种正在热卖的当季水果
长得丑但内心超甜的丑柑
人不可貌相，丑柑也是如此。第一眼看见这丑柑，估计没多少人对它有兴趣。表皮干瘪粗糙，看上去像是放了一个月一样干干的没水分，但在这丑丑的外表下却是惊喜的美味！
剥开丑柑的皮，就可以看到细嫩的果肉，一粒粒的水水润润，和表皮完全不同！咬一口，甜甜的果汁瞬间迸发出来，环绕味蕾。
丑柑干瘪的外皮还有一大好处，就是易剥！通常我们都很讨厌被橘子皮弄得满手汁水。但吃丑柑就没有这个困扰，丑柑的果皮较松，和果肉之间的间隔比较开，轻轻松松就可以剥去果皮~
丑柑长成这样却能被大家喜爱，不仅因为它的果肉多汁甜美，更因为它含有丰富的维生素C，是当之无愧的靠内涵胜出的水果！
四川不知火丑柑 42.8元
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红艳艳惹人爱的红心火龙果
5月是红心火龙果开始成熟的季节。对于一个颜控狗而言，光是红心火龙果红艳艳的颜色就能秒杀一片水果！第一次吃红心火龙果简直被它爆出的红色汁液吓到，吃完手指上都染上紫红紫红的颜色，嘴唇更是像涂了口红一般红润。
红心火龙果不仅长得美，甜度也比白心火龙果高。咬一口，细嫩的果肉含满清甜的汁水，瞬间溢满整个口腔。拿勺子挖着大口大口地吃，超满足！
越南红心火龙果 29.9元
5月14日-18日 天猫超市生鲜领券满199-40
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香甜软糯的金枕头榴莲
说起榴莲，似乎隔着屏幕都能闻到它浓烈的味道。爱它的人特别爱，看到它就迈不开步子，而讨厌它的人特别讨厌，见到它就要躲上3米远。
俗话说“一个榴莲三只鸡。”榴莲含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸、钙，被誉为“水果之王”。
泰国的榴莲产季从4月-10月，其中口感最佳的就是5-6月份的东部产区的金枕头。金枕头的味道偏甜，比较符合中国大众的口味，甜中还夹着一点奶香，味道一点都不刺鼻。挖一勺放入口中，轻轻一抿，榴莲肉便在口中融化，软糯细滑，榴莲味充斥口鼻，满足又过瘾。
泰国金枕头榴莲 199元
净重：9-10斤
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大块头大甜蜜的西州蜜瓜
5月大批甜瓜纷纷上市，作为吃瓜群众的一员，饭团最爱的当属西州蜜瓜。西州蜜瓜口感清甜松脆，相比其他瓜而言，果肉脆而不硬，果汁含量很高，水润甜蜜。一个瓜大约3斤，可以和全家人一起分享蜜瓜的清甜。
海南西州蜜瓜 25.8元
净重：1.5kg
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果香更迷人的无眼凤梨
4-5月是凤梨的成熟期。对于凤梨和菠萝的区别，江湖上一直有一些争论。凤梨和菠萝其实是同一品种，但形态、口感又略微有一点差别。
简单来说，凤梨削皮后没有菠萝这么多孔，细致光滑，吃起来更方便。而且凤梨果肉更加细嫩，味甜微酸，果香浓郁，吃起来也没有明显的涩感，口感上略胜一筹。
进口凤梨 19.9元
1个/份 2件75折
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晶莹水润的大个头红提
春末夏初，各类提子也开始慢慢进入我们的视野，首先便是这晶莹水润的红提。
相比其他提子，红提是饭团的最爱。它颗粒大而饱满，一口塞进嘴里很有满足感。红提的果肉偏硬，Q弹紧实，晶莹润泽。并且红提的甜度也比较高，几乎不带一点酸味，汁水很多，甜蜜水润，吃一口就停不下来，吃多少都不会牙酸。
智利红提 9.9元
净重：500g 2件75折
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掌心里的小黄人 小台农芒果
5月是芒果成熟的季节。在众多芒果中，小台农是饭团最爱的一种芒果。它个头小，可以轻轻松松握在掌心里，一口气4-5个随便消灭！别看它个头小，它的果核也一样小，薄得没有存在感，可以大口大口地啃肉肉，超满足！
小台农芒果的纤维较少，口感比较细嫩，不塞牙，吃起来果香浓郁，满口溢满甜甜的果汁。
海南小台农芒果 9.9元
净重：1kg ，单果重50g以上
5月14日-18日 天猫超市生鲜领券满199-40
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嫩到爆炸的麒麟瓜
初夏的5月，成熟较早的麒麟瓜已经悄悄来到市场，又可以听到切西瓜时“咔擦”一声的美妙旋律了！
西瓜这么受欢迎，主要是因为它的甜！不仅甜，它的果汁的含量也是其他水果没法比的。一口下去，满满的果汁浸润舌尖，每一口都像是在喝果汁一样！
不同种类的西瓜，口感也略有不同。麒麟瓜最大的特点就是嫩！麒麟瓜的瓜皮特别薄，熟透了的麒麟瓜一刀下去就能“咔擦”一声直接裂开。
和瓜皮一样，麒麟瓜的果肉也非常嫩，纤维少，是比较脆的口感。一口接着一口，啃到瓜皮都舍不得放手。
国产麒麟瓜 25.8元
净重：2.4kg以上
5月14日-18日 天猫超市生鲜领券满199-40
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写完这个清单，饭团的胃已经按奈不住、蠢蠢欲动了！走走走，一起买水果去！
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