玩电脑玩到右手的大拇指到手腕的关健痛疼，医生说是腱鞘炎，可以打封闭针，可我想让它自已好，可能吗？（不常玩的时候就不那么痛了）
我以前得过腱鞘炎，能够自己好。我当时的方法是，贴膏药尽量让患处保持固定，另外尽量多休息，用毛巾热敷有利于恢复。
其他答案（共2个回答）
让它自已好，有可能,但必须停止玩电脑.
有些肌腱的外边包着一层由纤维组织构成的套子，称为腱鞘。它的功能是便于肌腱的滑动和使手指正常地屈伸。
手在活动时，肌腱即在腱鞘内滑动，部分腱鞘即因这种摩擦而逐渐增厚，狭窄、结果该肌腱运动就发生障碍，局部也产生疼痛。这种情况称为腱鞘炎，又叫狭窄性腱鞘炎。
腱鞘增厚和狭窄最常见的部位是各指屈肌腱鞘的起端，即相当于远侧掌纹处，以及位于桡骨茎突处的腱鞘。发生在前述部位者，称屈肌腱鞘炎，发生在后述部位者，称为桡骨茎突腱鞘炎。两者都常见。
屈肌腱腱鞘炎，最常见于拇、食、中三指的屈肌腱腱鞘，发生在无多指、小指者较少。发病后患者感到：
①患指屈伸障碍，尤以晨间为明显，多活动患指即好转。②局部有压痛和硬结，按压患指的掌指关节屈面时，即产生压痛，并可扪及硬结。硬结就是健鞘增厚的部分。③严重时可产生弹响，即当患指活动时，肌位通过狭窄部位的腱鞘而发出“咯喀”声。这种情况的腱鞘炎，又名“弹响指”。当手扪及硬结处，活动患指，这种弹响感觉更为清楚，有时并能看到患指有弹跳现象。有的患指屈而不能伸或伸而不能屈，需用住手帮助才能屈伸运动，这种情况称闭锁现象。
桡骨茎突腱鞘炎，在腕部的桡侧（即大拇指一侧）有一个骨性隆起，称为桡骨茎突。其上有一个腱鞘，鞘内有两根肌腱（拇短伸肌腱与拇长展肌腱）通过。由于拇指和腕部活动较多，该处腱鞘也常发炎；即称为桡骨茎突腱鞘炎。
发病后患者感到：
①在桡骨茎突处有疼痛和肿胀。
②拇指活动不便，以晨间为明显，偶尔有弹响。检查时桡骨茎突处压痛明显，有时可扪及硬结，叫患者握拳拇指屈于手掌内，然后将拳被动地向小指侧倾斜，若在绕骨茎突处产生疼痛，表示有腱鞘炎存在。
本病的治疗方法为腱鞘内注射醋酸氢化可的松或确炎舒松，每周1次，为减少注射时疼痛，可与1%普鲁卡因或盐酸利多卡因混合后注射。一般注射4～6次即可洽愈。对早期腱鞘炎效果甚好。也可采用针刺、推拿、中草药和患手制动，都有一定疗效。如经上述治疗无效时，可采用手术治疗，即在无菌条件下，将狭窄的腱鞘切开，称健鞘切开术。手术效果很好，不易复发。
什么是腱鞘炎，常易发生于哪些部位??
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间有一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑...
可能是由于你日常生活不太规律或者是之前受过伤没有及时的处理，以至于到现在变成了腱鞘炎，绝大部分还是肌腱与腱鞘长时间摩擦造成的，这种情况一般建议外敷中医的腱鞘炎痛...
腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动由于反复过度摩擦，引...
　　腱鞘炎的症状大概表现为：　　1、腕部、手指或手掌疼痛，局部发烧，伸直或弯曲都有疼痛。　　2、出现肿胀拇指屈伸受限，并有硬结和弹响现象。　　3、发病部位通常会...
答: 继发性肝癌患者的食疗方法是什么
答: 病情分析：
肝血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤,饮食注意的话一般是可以控制病情的
指导意见：
饮食尽量做到多样化,多吃高蛋白,多维生素,低动物脂肪,易消化的食物及...
答: 槟榔嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素，不管是癌症发生或死亡，槟榔族比一般人高十倍
答: 荨麻疹又称风疙瘩，是一种常见的过敏性皮肤病。
(一)病因和发病
引起荨麻疹的病因很多，但大多数是某些物质引起的过敏反应或血管神经功能障碍所造成的。常见的有关因素...
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相关问答：123456789101112131415女子疯狂沉迷“打飞机”游戏 拇指竟打出腱鞘炎
来源：四川在线
    四川在线消息（四川在线记者 雷兹 实习生 薛力毓） 今日，有媒体报道称，杭州一女子因连续几天数小时沉迷于“打飞机”，造成右手拇指与手掌之间关键处肌腱劳损，导致狭窄性腱鞘炎。今日下午，本网记者走访四川省人民医院骨科及中医骨伤科，中医骨伤科门诊医生告诉记者，今年患狭窄性腱鞘炎的病人相比往年有所增多，游戏人群成为该病的主体，但是否因“打飞机”游戏所致，并无明确记录。
　　事件回顾：
　　微信5.0正式上线，“打飞机”受热捧
　　8月5日，微信5.0正式上线后，很有怀旧意味的“打飞机”游戏受到热捧，与当年流行的全民偷菜有得一拼。从8月5日起，微信朋友圈就有各种飞机大战分数排行榜截图，用户纷纷晒出自己骄人的成绩，这款游戏也从这一天开始爆红，几乎全民参与到打飞机的游戏中。
　　今日，有媒体报道称，杭州一女子连续几天沉迷于“打飞机”，因为拇指数小时猛戳手机，使得手指出现异常疼痛感，不得以到医院检查后，医生告知她得了腱鞘炎。
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　　记者走访求证
　　专家解读：肌腱过度劳损易致狭窄性腱鞘炎
　　今日下午，记者来到四川省人民医院骨科及中医骨伤科，探寻因玩“打飞机”游戏致腱鞘炎的门诊情况，骨科主治医生江东告诉记者，近日来并没有接到因玩“打飞机”造成腱鞘炎的案例。
　　中医骨伤科副主任医师段华则称，虽然科室门诊并没有接到“打飞机”致病的具体案例信息，“但是有很多因为打游戏患得腱鞘炎的病例，而且门诊数量很多。”副主任医师段华介绍，近年来，在中医骨伤科的门诊记录中，因为打游戏致腱鞘炎的病例呈现逐年增长态势，“打游戏造成腱鞘炎的原因占多数，年龄划分也从最初的中年人为主，逐渐向年轻人为主要群体转变，而且暑假期间来就诊的人是最多的。”
　　段华医生介绍，手指活动涉及肌腱拉伸，游戏时手指活动频率较快，长时间反复多次运动，或者用力过猛，都会造成肌腱劳损，稍有不慎就会导致肌腱发炎，表现为肌腱酸痛肿胀，长期以往，就会患上狭窄性腱鞘炎。
　　专家支招
　　如何预防和治疗腱鞘炎
　　“在人体构造中，腱鞘就像刀鞘的鞘膜一样，将肌腱包裹起来，起到保护和润滑肌腱的作用。”段华医生介绍，除了游戏人群易得腱鞘炎外，“妈妈手”和“鼠标手”也是常见的类似病例，“常带小孩的妈妈、钢琴师、上班族以及画家等群体，由于工作性质，手指的肌肉和肌腱常处于伸拉状态，如果不注意休息，都可能患上腱鞘炎。”
　　如何预防腱鞘炎地发生，医生建议，减少手指活动频率，长久活动后，要适当休息。得了腱鞘炎又该怎么办呢？“治疗的初期，可以通过理疗、中药外敷的方式进行，严重时可以加口服药。但是最重要的还是休息。”段华医生表示，如果有患腱鞘炎的患者，要适当休息，严重者应及时上医院诊治。
    搜狐补充阅读：
    常见腱鞘炎有两种
    桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：本病起病缓慢，逐渐加重，腕部拇指一侧的骨突（桡骨茎突）处及拇指周围疼痛，拇指活动受阻，在桡骨茎突处有压痛及摩擦感，有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节。若把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧（尺侧）作屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼痛。在急性期，局部可有肿胀。当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一"隧道"时，拇指在屈伸时，会发生响声，因此又有"弹响指"之称。
    屈肌腱鞘炎：多发生于拇指与中指。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，患指突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然"卡"住一样，酸痛难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有"扳机指"或"弹响指"之称。
    反复发作者可手术治疗
    疾病早期宜减轻手指的活动，使局部得到休息；用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强酌松龙0.25毫升注入腱鞘内进行局部封闭，有较好疗效；对病程较长，反复发作，这些疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。
    多做“小动作”预防腱鞘炎：
    1.用温水洗手。养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水洗手。
    2.活动手指和手腕，并自行按摩。当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一，转动手腕约2分钟，该方法可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。
    3.转动头颈。工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
    4.定时运动。每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使未感疼痛，也要定时运动。前面介绍的局部运动，每天至少应练习4次。
    5.小心使用工具。使用工具时，勿将压力集中于手腕基部，尽量使用手肘及肩膀。
    工作中如何预防？
    经常使用电脑的人或打字员，拇指的关节位最易引起发炎。在工作时间应多作休息，如做一些伸展运动，以免肌腱过度劳损。休息时，可紧握住拳头不放，几秒之后才放松，可以做加强指力、屈曲手掌的运动，同时也可以增强腕力。每天回家后，可用热水浸手腕，令血液加快循环。
    办公室人员应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，让手腕能触及实物，不要悬空。在硬件配合方面，除了可买护腕以加强手腕的保护外，最简单的方法是在键盘前加一块护腕垫，增加手腕及拇指的承托力。
    另外，一些特别设计的工具，如符合人体工程学的键盘等，都可以减低对关节的磨损。
(责任编辑：夏娜)
原标题：女子疯狂“打飞机” 拇指打出腱鞘炎
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同类疾病：
大拇指腱鞘炎症状分为三个时期
大拇指腱鞘炎是指第一掌骨头部的拇长屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨头部的屈指肌腱腱鞘炎。拇长屈肌的肌腱在第一掌骨颈部，进入一个由掌骨掌侧的骨沟与鞘状韧带所构成的狭窄管道。在第一指骨底部及其尺侧的种子骨，分别附着于拇短屈肌的浅头及深头，拇长屈肌腱在二者之间通过。两个肌腱长期与腱鞘摩擦，即可引起慢性炎症。屈指肌腱腱鞘炎发病部位大多在手指多发生于拇指与中指的手掌面，患者晨起时症状较明显，患指表现为屈伸功能障碍，疼痛有时向腕部放射，指关节屈曲处有压痛，并可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪栓样的动作及弹响。大拇指腱鞘炎症状分为三个时期第一期：疼痛期。主要表现为手指屈伸时疼痛，活动时不灵活，这一症状往往在早上时较明显。在这一期时，肌腱鞘内发生炎症，但腱鞘狭窄还不很严重。第二期：弹响期。在前一期的基础上，表现为手指屈伸不灵活，尤其屈伸时会出现弹响声、弹响感，故又名弹响指、扳机指。在这一期，腱鞘的狭窄已经较严重，肌腱亦出现粗细不等，肌腱的较粗的部位经过腱鞘的狭窄部，会出现弹响和疼痛。检查时可在患指手掌的掌横纹处（该处亦是腱鞘的狭窄部）。触摸到一个米粒大小的压痛点，弹响亦在此处发生。第三期：绞锁期。主要表现为患病的手指不能屈伸。在这一期，肌腱鞘狭窄已经非常严重，以致肌腱不能在腱鞘内活动。
（责任编辑：宁果容 ）
文章关键词：
手腕腱鞘炎的治疗也需要适当的方法，那您知道手腕腱鞘炎的治疗方法有哪些吗？专家表示，手腕腱鞘炎的是骨髓炎中的一种，一般来说，是由外伤和刺伤……
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擅长：各类股骨头坏死、髋关节发育不良、微创人工关节置换术与人工关节翻修、类风湿、强直性脊柱炎等
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专家在线解答网友疑惑
擅长：擅长系统性红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性疾病....拇指腱鞘炎治疗时选一个穴位，效果是真的不错拇指腱鞘炎治疗时选一个穴位，效果是真的不错养生健康知识汇百家号腱鞘即是某些肌腱的外面包着一层纤维组织，作用是维持关节的正常屈伸和肌腱滑动的功能。拇指腱鞘炎是因为拇指固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，所以导致拇指腱鞘炎，又称为狭窄性腱鞘炎。腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。腱鞘炎若不治疗，便有可能造成永久性活动不便。腱鞘炎分类1.狭窄性腱鞘炎：多发在拇指的腱鞘炎，职业受累人员：木工、举重工、餐厅服务员、手工操作者等。2.急性纤维性腱鞘炎：本病的特点为有一种柔软的摩擦音，这是由于结缔组织的原纤维在水肿的肌腱周围摩擦引起的。3.急性浆液性腱鞘炎：也叫风湿性腱鞘炎，是全身性风湿的一部分，为急性风湿热的一种反应。可以自愈。4.急性化脓性腱鞘炎：常发生在外伤以后，特别是穿刺伤，多发生在腕和手指的屈肌腱。5.结核性腱鞘炎：为结核杆菌感染所致。首先侵犯腱鞘的滑膜，可引起屈指及感觉障碍。　　腱鞘炎自我感受1、疼痛：多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。　2、局部的肿胀：发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。　3、功能障碍：发病关节运动障碍。日常自我护理：1.用温水洗手：养成劳作后用温水洗手的习惯，适时活动手，并自行按摩。2.旋转手腕：当刺痛开始时，可以做旋转手腕运动缓解疼痛。3.定时运动：每天运动及松弛所有酸痛肌肉痛，每天至少应练习4次。4.服用止痛药：服用非类固醇的消炎药，例如阿司匹林及ibuProfen，以消炎止痛。5.药酒敷搽患处：用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，可以活血消肿。6.多食蔬菜：多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。7.多食水果：可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营。日常生活习惯：1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。　2.连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。　3.冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。　4.对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。　　治疗实例：拇指腱鞘炎10年，10年前封闭治疗痊愈，1天前复发，拇指屈伸疼痛难忍，不能持物，夜不成眠，再次封闭治疗无效。行针刺列缺穴，留针20分钟，当天疼痛减轻，3天拇指能屈伸活动，5天拇指能持物。列缺穴定位：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，当肱桡肌与拇长展肌腱之间；微屈肘，侧腕掌心相对取之。　　快速取穴：两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。　治疗病症：咳嗽，感冒，气喘，咽喉痛，半身不遂，口眼歪斜，偏正头痛，面神经麻痹，面神经痉挛，三叉神经痛，牙痛，颈项痛，掌中热，腕痛无力，小便热，阴茎痛，尿血，遗精，瘾疹，惊痫。 　　本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。养生健康知识汇百家号最近更新：简介:养生需要一点医学健康小常识，开卷有益于己作者最新文章相关文章}