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在与人合作时要善于听取别人的意见，不要急于发表自己的观点，否则只会受到排挤，坚持志趣相投这个原则，可以做好很多事。当然，在和别人合作时，你自己也要具备完成工作所需要的才能。否则，别人不会愿意和你合作。
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搭桥过河一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）三、场地要求：一片空旷的大场地
比赛赛距：30米四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。七、竞赛规则： （1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
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///文章正文
在职场如何应对竞争
养生之道网导读：在职场如何应对竞争?职场充满着竞争,有的人为了竞争努力拼博,有的人却为了目的不择手段。在职场如何应对竞争,既能保护自己又能有利于事业的发展呢?
一、在职场如何应对竞争1、在竞争中培养欣赏别人的气度当对手胜利时,真诚地祝福他们,真心地为他们喝彩,同时在失败中反思和奋起。“天外有天,人外有人”,只看到自身的优点是不够的,要学会用欣赏的眼光去看待别人,找出自己的不足,尽可能赶超对手。2、在竞争中保持心理稳定,避免情绪大起大落有竞争,就有强弱之分,弱者必须承受得住失败的打击。在这次竞争中失败了,并不表示在将来的竞争中也注定会失败;在这方面的竞争中失败了,并不说明你事事不如人。要克服心理,选好努力的方向,决不能自暴自弃。3、树立“人人都有成功的机会”这一观念人的一生中充满了竞争,竞争促进了社会的前进,所以每个人都应以乐观向上的态度投入竞争。竞争之中保持良好的合作,成功之后不忘提携幼弱,切不可为争一日之长短而做出有失品德的事情。上的竞争与做人是不矛盾的,良好的品格修养只会让竞争更有利于人的全面发展。4、赞美对手和尽量回避对手除了赞美竞争对手之外不要主动提到他们,万一客户首先说起对方产品如何好用时你应该表示认同,然后就转移话题说:“是的,他们的兽药的确很好,而我们的产品除了具有他们产品的疗效外,还具有一些独特的疗效所以还是比不上我们的产品,不信你就试试看。”如果客户没有提到竞争厂家的兽药,我们就没有必要提起他,只要做到心中有数就行。5、承认对手但不要轻易攻击对手也就是说我们避免与竞争厂家发生猛烈的正面冲撞是明智的。但是要想绝对回避也是不可能的。如果客户一定认为我们的产品质量不如竞争对手,对于这种情况,这时我们应该在同一区域不一定是同一客户那里做疗效比较。或者找另外一名养殖户那里试用,用事实来说话。6、掌握对手情况这一点是我们做兽药销售人员最关键的一点。在我们的市场上,总共有多少兽药厂家的产品,分布在哪些销售点,兽药厂家拳头产品的价格、疗效以及厂家的销售政策都要一目了然。二、对待竞争对手应该切记1、不要在面前说对手的不是,既然你已经把她当作对手,上司也一定有所察觉,这时你若夸夸其谈别人的缺点,反而暴露了你的狭隘和尖刻,容易弄巧成拙。2、即使对手有什么攻击言行,你也可以冷淡处理,以不变应万变,也许这样会给人造成软弱可欺的印象,但这只是暂时的,在那些能够慧眼识金的上司眼里,对手的尖刻恰恰从侧面反衬出你的大度。三、如何处理好劲敌关系1、坦然面对工作中比自己强的对手与之开展良性竞争,对一个人的成长是至关重要的。卞秉彬说,只有拥有积极的心态,才能把这种良性的竞争当成自己每天积极进取的动力源泉。首先,要敢于较量。不要觉得这一次的机会失去了,未来就永远没有机会了。选择放弃的人,才是真正的失败者。其次,要把比自己强的人视为自己超越的目标。要意识到自己已经落后,认真考虑自己今天应该怎么做,明天应该怎么做,未来才有可能超过他。2、要发掘自己的特质,做到人无我有,人有我新要选准未来准备超越的领域。除了能做、做好之外,还要有成功有效的沟通。只有沟通,才能营造一个让自己的能力充分发挥抛弃恐惧感。很多人在参与竞争时,总是一面刻苦努力,一面却始终心存,怕有人与自己争夺,更害怕。所以整天拼命地工作,高度,最终身心疲惫。3、隐藏自己要知道,喜欢出风头的人一向是危险的,很容易成为众矢之的,所以参与竞争时,就要隐藏自己的锋芒。另外更要隐藏自己的弱点,因为身处利益纠葛的职场,根本不可能会有真心的朋友,那些想要和你“推心置腹”的人往往最恐怖。4、时刻警觉上司的意图很多人的升职加薪是通过努力,或是水到渠成,但有的时候,升职也是陷阱,未必是上司想让你死,但也可能会沦为权衡利弊的牺牲品,想要摆脱被主宰的棋子的命运,一定要时刻警觉。
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职场生活中。应该如何进行合作与分享
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少做或者不做自私的事情，学会和别人打交道，具备互利的观念，不用两分法来考虑问题
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职场中必须具备的竞争力
　　职场如战场，不会同情弱者。想在职场生存必须提高自己的职场竞争力。那么职场中必须具备的竞争力有哪些?下面一起跟小编了解下吧。
　　职场中必须具备的竞争力
　　一、学历
　　所谓学历，包括学校、科系、学位。若本身学历不好，一个补救方法是出国留学或报考国内硕士班，用最高学历&勾销&先前较差的学历。尤其现在国内研究院所广开大门，从&硕士在职班&到&产业硕士班&，想要拿个好学校热门科系的硕士学位，各种渠道多元畅通。另一个补救方法是选择学历门坎较宽的工作，例如部分服务业、成熟期的科技公司、或西北的地方企业，由于在人才竞争上处于劣势，对学历也不敢要求太高，不妨先在这类工作累积一定的资历，因为&资历&要比&学历&更管用。
　　二、证照
　　除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业，目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业这7个行业，以及制造业的环卫部门，也都逐渐走向&证照化&。如果你的学历条件较差，证照可弥补学历的不足。
　　三、专业技能
　　在校期间所培养的专业，只是你踏上专业之路的第一步，许多行业所特有的专业技能，学校无法提供，只能在工作实践中。所以，在最初的&学徒期&，薪水待遇是其次，学习机会才最重要，要把工作当成学校的延伸，把主管和资深同事当成良师，像海绵般虚心学习，专业技术的&马步&才扎得稳。过去所谓&一技之长&，现在成了&一技之短&，因为单一技能的人才过剩，如果能跨领域培养多重专长，将可拉开你的领先距离。
　　四、听说读写算
　　在日本，教导上班族如何培养&作文力&、&语学力&、&算术力&的书籍，这几年大行其道;而传授上班族&得体的话术&、以及教你使用敬语和打电话的书籍，也成为畅销书。甚至搭地铁时，也可看到上班族埋头在读一些类似儿童智力测验的图册，据说有助于大脑活性化，可提升逻辑思考力与数字运算力。
　　听说读写算，是每个人从小就要培养的基础能力，从到工作都离不开这5种能力，但新生代这方面却有&退化&的现象。很多主管抱怨新进员工的电子邮件词不达意、不知所云;行销主管也发现年轻一代虽然创意十足，但连象样的文案都写不出来。此外，做事情&无厘头&没有逻辑，谈吐应对粗俗无礼，也让主管为之傻眼。
　　除了传统的听说读写算，办公室文书软件的运用，也成为新的基础能力要求。很多企业以为新生代是计算机时代，征才条件通常不会注明要熟悉办公软件，等到录用后才发现不懂Powerpoint、Excel的新人，竟然为数还不少，有人甚至用Word绘制简单的图表都不会。
　　总之，文字表达能力、沟通表达能力、外语能力、数字能力、逻辑思考力、办公室文书软件运用能力，是你不可小看的职场基础能力。
　　五、性格特质
　　&性格决定命运&，这句话用在新人求职上，再贴切不过了。很多企业主领教过&草莓族&的不能吃苦耐劳、抗压性与挫折忍受度低、缺乏小组合作精神、忠诚度与责任感低、追求卓越的成就动机不足，因此在新人的筛选上，更加重视性格特质，并且采取&3QVeryMuch&的准则，也就是说IQ(智商=专业技能)、EQ(情绪商数)、AQ(抗压性)三者并重。而从性格测验、社团活动纪录、表现，都不难看出性格的端倪。
　　虽然科技业用人，基本上是技术挂帅，但在产品研发过程中，经常要不眠不休完成使命，因此工程师的毅力与抗压性很重要。在服务业，性格特质更决定了服务质量，多数服务业都希望员工具备细腻敏锐的同理心、阳光般的热情开朗与亲和力、以及不耐其烦的沟通协调能力。
　　六、历练
　　跨国公司栽培高级人才，最重要的方法就是&轮调&，让你在不同部门与国家之间培养阅历。历练的多寡，决定你究竟可成大器，还是一颗小螺丝钉。对社会新人来说，包括社团活动、打工、校内外比赛、海外游学、项目研究，都是有用的历练。而对职场新手来说，对于上司交办的高难度陌生任务，不可视为畏途，反而应该积极争取参与各种项目，以及外派出差的机会，给自己更多职场历练。
　　七、人脉
　　人脉，往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是&贵人&不会无端从天掉下来，平时就要勤于耕耘，而且眼光不要&看高不看低&。人脉是一种相互牵成的&共荣&关系，在你利用别人前，要先创造自己的&可利用价值&，一定先有付出才有回报。此外，人际关系学的另一门功课，在于建立360度的圆融关系，包括了面对同事、主管、部属、客户，就算不是朋友，至少不要树敌，卷入复杂的办公室政治中。
　　怎么职场提高竞争力
　　1. 两把刷子耍对脸
　　所谓两把刷子，就是无论你受到领导的重视与否，你必须得有两把刷子，要么有非常出色的执行力，要么得有灵活应变的工作能力，能办成点事，有了这两样做基础，然后再把这两把刷子往领导脸上耍，耍出光彩来，自己不要揽功，时时处处为领导着想，完成这一步的最重要标志，就是领导会在会上会下，开始点你的名字或者说你的事迹了，然后我们进入第二步。
　　2. 一把凳子坐到终
　　记住，领导的左膀右臂最典型的特征就是忠诚与信任，所以我们坐到哪个领导的凳子跟前了，就一定要持续的往下走，不可因为某种变故二放弃或者改变，如果中途而变，你的名声传出去就非常不好，换个领导的话，你的日子就不好过了，所以一定要把这个凳子坐到终，直到领导调走了或者升值，你没有办法再坐，即便这样，也要与这位领导保持良好的关系，这一步最重要作用就是你一旦跟随哪个领导，是比较忠诚的，至少让大家这么认为，然后进入第三个步骤。
　　3. 一个圈子入主流
　　在前面两步的基础上，我们要进行实质性的入流了，同流才能入流，所以你必须先进入到领导的圈子里，才能成为心腹，成为领导的左膀右臂，先期进入圈子一般都是试探性的，比如邀请领导与领导在一个圈子里的同事朋友一起坐坐，或者逢年过节的时候来往，这样几个回合下来，你的心里面就有底了，进入圈子最明显的特征就是开始邀请你参与圈子里的活动了，比如开始找你一起打个牌，共同处理个事，单独找你喝茶等等，完成这最关键的一步，就要进入深入经营的第四步。
　　4. 很多法子随时用
　　想得到领导的重用与升迁得快，你必须经常琢磨领导的需求，把这些需求转化为各种各样的方法和主意，然后把这些方法和主意经常奉献给领导，甚至你都可以直接替领导解决一些比较头痛的问题，比如处理一些尾巴事件，擦擦屁股等等，不要觉得这有不好，在中国，这就是现实，你不入流，就无法同流，更谈不上进入上流了，所以你脑子里一定储存足够的法子随时备用，其实很多电视剧里的情节就是现实的活生生的写照，随着与领导及这个圈子关系的深入，我们进入第五步。
　　5. 一颗棋子不争辩
　　在领导最后决定要重用你之前，一定会给你制造点麻烦的，不要有任何例外的幻想，随时做好这个准备，这个过程你就是一个棋子，领导会给你很多争辩的机会，如果你一味的去争辩，去论对与错，去讲有没有道理，你就上当了，前面所有做的工作就白费了，记住，领导只会用能办事，不与领导讲对与错，有理没理，能藏事，不找事，会来事的人，这个与能力无关，相信你也能感受到职场上的这些潜规则。
　　6. 动动脑子随势行
　　过了第五步，我们基本上已经形成了领导的左膀右臂了，这个时候你还要做最坏的打算，就是趋势变了，你也必须变，你不能逆趋势而为之，毕竟此一时彼一时，我们给自己的底线是无论发生什么情况，都不能把自己给搭进去，很多方面就吃这方面的亏，不能给自己留一手，在不知不觉中进去了，在潜规则下做了牺牲品，所以我们脑子里必须紧绷，小心谨慎下不留后患。
　　提高职场竞争力的方法
　　一、准备工作
　　做一些薪资调查，打探一下薪资水平，提问可以委婉一些，比如：以现在的生活水平，你觉得在我这个级别的员工挣多少钱最合理?收集答案后你能大致估出可以提要求的薪金上下限，而不会因为太直接引起别人的反感。上网查询同等职位及工资也能收集很多有用信息。搞清楚同级别的人挣多少钱，才不会降低自己的期望值。
　　二、平时注重积累
　　把你优良业绩、对公司的贡献等都记录下来，形成有说服力的材料，让老板知道你为公司创造的利润。记录下你的工作量与加班时间，并证明额外的加班是因为工作量太大，而不是你的能力有问题;这些都是加薪的有力理由。
　　三、找准时机
　　可以在老板比较空闲、看来心情不错的时候，与他面对面交流。面对面比电话、邮件要好，因为这个过程有互动，可以防止产生误会。
　　四、多重选择
　　如果老板不能给你加薪，你可以趁此机会提出一些要求，如果老板拒绝了你的要求，你要表明，你仍会努力工作，但要问明原因，为下次加薪做好准备。
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