(宇宙少女)
(我是一坨屎)
(讨厌青椒的兔子)
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第三方登录：1添加评论分享收藏感谢获得 1 次赞同Sina Visitor System&p&掏耳朵在耳鼻喉科可是一个技术活，导师门诊不管时间多紧张，一直保持耐心给耳朵疾病的病人清理外耳道的习惯。他可以把粘在鼓膜上的小头发丝清理出来，技术可以说是炉火纯青了。&/p&&p&高赞的丁香医生的回答比较简洁。&/p&&p&就门诊经验和常见问题来谈谈如何正确的保持外耳道清洁及避免相关疾病。&/p&&p&首先掏耳朵是很多人的一个习惯性动作，我们大部分人可能用手，用棉签掏一辈子的耳朵也不会出现问题。但是关于掏耳朵的知识，不管是对于我们自己，还是对于家里的老人，小孩，都是值得关注的。&/p&&p&耳屎学名叫耵聍。我见过最大的耵聍比大号的毛毛虫还大，主任说那还不是他见过最大的，大概后面的从医生涯会不断刷新我对耳屎的认识。&/p&&p&关于耵聍：我们外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，其淡黄色黏稠的分泌物称为耵聍。耵聍在空气中干燥后呈现薄片状；有的耵聍状如黏稠的油脂，俗称油耳，油耳朵的属性是遗传基因决定的。&/p&&p&耵聍也是有它的作用的，它可以保护我们的外耳道皮肤。正常状态下我们平时借助咀嚼，张口等动作，耵聍可以自行排除。在身体健康状态下，我们日常可以用那种细的儿童棉签自行清理一下外耳道，是不会把耵聍推到里面的，因为拨动了一下耵聍就算当时没有掏出来，干燥的耵聍也会随着咀嚼，张口动作排出来。&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f28db64f52a4ac78a3555528_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f28db64f52a4ac78a3555528_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&p&上面的图可以看出来外耳道并不长，每个人的外耳道都是不同的，有的宽，有的狭窄。&/p&&p&掏耳朵几个需要我们注意的地方：&/p&&p&1，不要用尖锐，粗糙，硬的工具掏耳朵，比如火材棒，金属耳耙，笔芯，等可能会造成外耳道损伤的器具。&/p&&p&2，油性耵聍的人群最好是去医院的耳鼻喉科定期清理耳朵，没有时间去的话也要找身边的人帮助清理。因为油性耵聍不会自行排出，它在吸附了一些灰尘之后慢慢变硬，最后彻底堵塞外耳道。可能引起外耳道湿疹，外耳道炎。清理油性耵聍可能需要专业器具，比如我们常用的耵聍钩，枪状镊，卷棉子。&/p&&p&3，小孩子胚胎时期由于浸泡在羊水里，胎粪，胎脂，会进入外耳道，婴儿出生后，这些胎粪胎脂沉积在外耳道，随着耵聍分泌而凝聚成团，堵塞外耳道。这种情况下，儿童的听力会受到影响，洗澡耳朵进水后耵聍涨大，会引起耳朵疼痛和外耳道炎。小孩子第一次清理外耳道非常重要。&/p&&p&4，外耳道湿疹患者发病期间不要掏耳朵，因而湿疹发病期间，外耳道皮肤受损，此时掏耳朵不仅会加重病情，还会导致外耳道出血。有外耳道出血不要紧张，外耳大皮肤表面细小血管丰富，一般出血后都会自行结痂止住。&/p&&p&5，不要去外面的保健场所，养生馆，足浴房掏耳朵，因为他们的工具没有经过严格的消毒。细菌，真菌和一些传染病可以经过采耳途径传播。&/p&&p&耳鼻喉科清理外耳道工具名称：耵聍钩，卷棉子。&/p&&p&外耳道常见疾病;1,外耳道炎，主要是因为细菌感染。2，外耳道湿疹，外耳道皮肤的过敏反应。3，外耳道真菌，主要是因为真菌感染。&/p&&p&欢迎关注收藏夹：&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/collection/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=&internal&&鼻部疾病：过敏性鼻炎；鼻窦炎……&/a&&br&&br&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/collection/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=&internal&&耳部疾病：耳鸣；突发性耳聋；外耳道湿疹…&/a&&br&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/collection/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=&internal&&腺样体，扁桃体，儿童鼻窦炎：儿童成长篇&/a&
掏耳朵在耳鼻喉科可是一个技术活，导师门诊不管时间多紧张，一直保持耐心给耳朵疾病的病人清理外耳道的习惯。他可以把粘在鼓膜上的小头发丝清理出来，技术可以说是炉火纯青了。高赞的丁香医生的回答比较简洁。就门诊经验和常见问题来谈谈如何正确的保持外耳…
&b&美拉德原理。 &/b&&br&美拉德对于烹饪的重要性，就像牛顿之于物理学。 美拉德原理叫“非酶促褐变”，是蛋白质、还原糖在加热情况下，分解和反应，生成黑色大分子的过程。所有的煎炸、烧烤、烘焙当中，如果涉及到食物变成金黄、红色和棕色的，都与美拉德反应有关。煎牛排，烤面包，烤鸭都是美拉德反应的具体运用。酱油的制作和肉类香精的制作，也是美拉德反应的运用。影响美拉德反应的主要因素有：&br&1 、糖氨基结构，即糖类和氨基酸、蛋白质的结构。各种不同糖类和氨基酸化合物的美拉德反应，能获得各种不同的风味，有点像焦糖味，有的像肉香。反应的速度也不同。&br&2 、温度20～25℃氧化即可发生美拉德反应。一般每相差10℃，反应速度相差3～5倍。30℃以上速度加快，高于80℃时，反应速度受温度和氧气影响小。美拉德反应一般不超过180度。温度在180左右时，产生的香味更接近于烤肉的味道。&br&3、 水分含量在10%～15%时，反应易发生，完全干燥的食品难以发生。&br&4、 pH值当pH值在3以上时，反应随&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/view/307864.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&pH&/a&值增加而加快。为了加速美拉德反应，同时让颜色更红亮。在一些烘烤中，也会人为地加入一些碱水，如德国的碱水面包，中国的月饼和脆皮鸭的制作过程中，都会用到碱水。&br&&br&美拉德反应主要作用于食物色、香，大多数情况下，如果我们想让食物有更多的肉香（或鲜味），或想让食物的颜色偏金黄，亮红或棕色，都需要促进美拉德反应的发生。前面很多人提到的多放油，主要就是提高食物表面的温度，促进美拉德反应的发生。&br&&br&&b&胶体的凝聚、沉积。&/b&&br&为什么牛奶会变成奶酪？豆浆会变成豆腐？为什么鱼汤会凝结成鱼冻？秘密就在于“胶体”，血液、豆浆、蛋清、牛奶、淀粉溶液，虽然不是同一种物质，但这些“生物大分子”因其直径在1nm—100nm之间，都属于“胶体”，因为胶体粒子很小而表面积很大，吸附力很强，同种胶粒吸附电荷，同种电荷就会相互排斥，不会因为胶粒之间发生碰撞而聚集，另一方面，因为胶体粒子非常小，会像水分子一样做无规则的布朗运动，抵消重力作用的影响，因此胶体具有稳定性，不会发生沉淀。&br&&br&但是如果我们在胶体中，加入少量电解质后，电解质电离产生的离子中和了胶体粒子所带的电荷，使胶体粒子聚集长大，形成的颗粒较大的沉淀会从分散剂里析出，就会产生聚沉，豆腐的制作，就是利用了植物蛋白质胶体的聚沉原理。经过研磨和煮沸后，大豆蛋白以胶体的状态存在，能吸附负电荷，加入电解质后，与胶体表面的负电荷中和，胶体颗粒相互凝聚沉淀。&br&&br&胶体的凝聚和沉积，主要作用于食物的形。很多由液体变为凝胶状固体的过程中，都运用到胶体的凝聚与沉积，包括豆腐、奶酪的制作，以及很多分子美食的制作，特别是鱼子、胶囊的制作。&br&&br&&b&蛋白质的变性与水解&/b&&br&蛋白质是由α—氨基酸按一定顺序结合形成一条多肽链，再由一条或一条以上的多肽链按照其特定方式结合而成的高分子化合物。动物蛋白与植物蛋白相比，外周没有纤维薄膜的包裹，容易发生水解，也更容易变性凝固。一般认为蛋白质的二级结构和三级结构有了改变或遭到破坏，都是变性的结果。能使蛋白质变性的化学方法有加强酸、强碱、重金属盐、尿素、丙酮等；能使蛋白质变性的物理方法有加热(高温)、紫外线及X射线照射、超声波、剧烈振荡或搅拌等。&br&&br&牛奶也可以算作是一种蛋白质的胶体溶液，胶体的一些现象对于牛奶这样食物也适用，有时候到底是蛋白质的水解和变性，还是胶体的凝聚与沉积，我也分得不太清。让蛋白质水解凝固的方法主要是用酸或酶来促进水解和凝固。&br&&br&关于蛋白质的变性和水解，运用方面也很广，主要在于，酸奶和奶酪的制作、松花蛋的制作。分子厨艺中的低温慢煮，主要就是对蛋白质变性温度运用的产物。例如，鸡蛋最好在62度的温度下进行加热，口感最好。&br&&br&蛋白质的变性与水解，主要作用于食物的形和味。&br&&br&&b&酶促褐变原理。&/b&&br&为什么切开的苹果和土豆会变成褐色呢？科学家们发现让很多水果中含有鞣酸，又称单宁，鞣酸常温下能够与铁化合，生成黑色的鞣酸铁，而我们平时用的水果刀正是铁做的。我们长时间用铁锅炖煮食物，也会导致食物或汤汁变黑。另一个原因是，苹果的切口的细胞结构被破坏后，细胞中的氧化酶暴露在空气中，将果肉中的有机物质氧化，变成褐色，这种变化被称为“酶促褐变”。避免切开的苹果变色的方法，最好是用更锋利的，不含铁元素的陶瓷刀进行切割，然后把苹果隔绝空间保存，如保存在水中，酸性环境可以抑制酶的作用，所以最好在苹果浸在加了醋、盐或柠檬汁的水里。柠檬中的维生素C有较强的还原性，可以有效地抗氧化。&br&&br&酶促褐变原理主要主要于食物的颜色，如在处理山药、苹果、土豆、茄子、香蕉时都会运用到。&br&&br&当然，还有很多其它的原理，有兴趣的话，可以从分子烹饪，分子美食、烹饪化学、食品技术的角度去了解学习。
美拉德原理。
美拉德对于烹饪的重要性，就像牛顿之于物理学。 美拉德原理叫“非酶促褐变”，是蛋白质、还原糖在加热情况下，分解和反应，生成黑色大分子的过程。所有的煎炸、烧烤、烘焙当中，如果涉及到食物变成金黄、红色和棕色的，都与美拉德反应有关。…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-30c449f72f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-30c449f72f_r.jpg&&&/figure&&p&在老年人居住的地方，会有一种特殊的味道，很难用精准的语言形容，但总得来讲，会令人不愉悦，有人将之称为“老年味儿”。&/p&&p&有的人认为，这是老年人行动能力下降，不够干净导致的。&/p&&p&但实际上，这种味道是老年人不可避免的体味，几十年之后，我们的身上也会散发出这样的气味。 &/p&&p&&b&为什么人老了，味道会变呢？&/b&&/p&&p&&b&所谓“老年味儿”其实是一种化学物质——壬烯醛的味道。 &/b&&/p&&p&壬烯醛是皮肤里的omega－7不饱和脂肪酸氧化降解产生的一种化学物质，年轻的时候，身体合成的壬烯醛少。&/p&&p&&b&不管是男性还是女性，到40岁左右，皮肤会开始产生更多的脂肪酸，皮肤天然的抗氧化屏障开始恶化，造成了壬烯醛的水平增多，味道变得明显。&/b&&/p&&p&荷尔蒙水平明显变化，例如女性更年期，也会促进这种化学过程。&/p&&p&&b&所以年龄越大，体表生产的壬烯醛越多，这种气味就越明显。&/b&&/p&&p&&b&壬烯醛不溶于水，所以即使用水好好清洗，壬烯醛也会留在皮肤上。&/b&&/p&&p&因此，即便环境很干净，个人卫生做得非常到位，这种味道也会留在皮肤和纤维上，这就会让我们闻到老年人居住的屋子、穿过的衣服有股老年味儿。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4bd76cef565a4eaad8d6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4bd76cef565a4eaad8d6_r.jpg&&&/figure&&p&&b&怎么才能去掉“老年味儿”呢?&/b&&/p&&p&春雨君身边的长辈曾为老年味儿感到苦恼，那怎么才能去掉这种味道呢？&/p&&p&其实追求完全去除是没必要的，但是自己闻着不舒服，想淡化一下，还是有些方法的。&/p&&p&&b&哪些方法值得尝试？&/b&&/p&&ol&&li&&b&健康的生活方式可以最大化降低壬烯醛的水平，&/b&这包括：规律运动、减少压力、戒烟、限酒、健康洁净饮食、充足饮水、充分休息；&/li&&li&&b&日常清洁时使用日化用品，比如香皂、沐浴露等，可能含有去除体味的成分，可以降低或掩盖不愉快的味道，&/b&但是这些成分却不能有效清除或者中和壬烯醛的味道；&/li&&li&&b&保持良好的个人卫生和房间卫生&/b&，不管用不用特殊的去味产品，不管能不能百分之百去除壬烯醛，但至少会减少其它恼人的气味，防止出现健康问题。&br&就算是定时开窗，也可以帮助老人赶走陈腐空气，带入新鲜空气。&br&对于高龄老人来说，做这些小事也变得很困难。此时，就需要晚辈多费心，或者聘请居家护理人员来帮助看护老人。&/li&&/ol&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-373a882dae9cb9cb8633_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-373a882dae9cb9cb8633_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&对去除老年味儿的产品，不要抱太大希望&/b&&/p&&p&目前市面上已经有了声称可以去除老年味儿的产品，比如一个日本护肤品牌声称找到了可以清除壬烯醛的植物成分：柿子和绿茶。&/p&&p&产品宣称柿子里的鞣酸可以降解和洗掉壬烯醛，绿茶里的抗氧化剂可以帮助皮肤排毒，增加去味效果。这个公司的这种成分的产品包括香皂、沐浴露、甚至还有织物喷雾。&/p&&p&&b&但实际上，去除效果并不一定优于其他洗护用品，可以尝试使用，但不用抱太大希望。进口的日化品价格也普遍偏高，酌情选择。&/b&&/p&&p&总之，所谓的“老年味”是年龄增长过程中不可避免的一个自然现象，我们要让长辈不必为此感到羞愧，更不要抱怨家中老人的气味。&/p&&p&身为晚辈，我们能做的是更多地了解和探讨年龄增长过程中的改变，帮助老年人获得更好的卫生条件和更适合的护理方法。 &/p&&p&来源：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.agingcare.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&agingcare.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&原标题：The truth about “old-people smell”&/p&&p&原作者：Charlene Brannon&/p&&p&翻译：小力唐&/p&&p&编辑：大王&/p&&p&题图来源：123rf图库&/p&&p&版权声明：本文为春雨医生原创稿件，版权归属春雨医生所有，未经授权禁止转载，授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me&/p&
在老年人居住的地方，会有一种特殊的味道，很难用精准的语言形容，但总得来讲，会令人不愉悦，有人将之称为“老年味儿”。有的人认为，这是老年人行动能力下降，不够干净导致的。但实际上，这种味道是老年人不可避免的体味，几十年之后，我们的身上也会散发…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-480de6b81dffa_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-480de6b81dffa_r.jpg&&&/figure&&p&&b&本本文原创自微信公众号【颜值从来靠假装】，未经允许谢绝转载，但是欢迎转发朋友圈哦&/b&&/p&&b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c96a468e16f3cc66fe4fd8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&64& data-rawheight=&64& class=&content_image& width=&64&&&/figure&&/b&&p&&b&记得把我置顶公众号哈&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&颜公子最近看到了李咏的短发后照片，第一反应也是：这帅哥哪位？&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eee2820f09bacd058a416b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eee2820f09bacd058a416b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&毕竟在我的记忆中，李咏是这样的 ↓&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0afb32daaa8a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1ef355d27e2dd1fd18269_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&334& data-rawheight=&326& class=&content_image& width=&334&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&而现在，妥妥的雅痞潮男啊！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a803ceb3d2cc4887e6fb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a803ceb3d2cc4887e6fb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&看旁边这位大叔充满爱意的眼神。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&李咏老师真的是被发型耽误多年的偶像派了！&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ea685fba4121d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&499& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&499& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ea685fba4121d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&颜公子今天就跟大家说说，男生怎样根据自己的五官特色避免发型的雷区。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&比如说李咏，本来三庭就偏长。一个泡面头，让大家觉得脸更长了。记住啦，卷发到脖子会显得脸长，会显脸长。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-be3c1eeb896a1b811f182dc64c6b38e8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-be3c1eeb896a1b811f182dc64c6b38e8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&之前干枯的黄色卷发，没有生机。而且会让我们的注意力，会顺着卷发的线条，集中在下庭的位置。恰恰他下半张脸长得很显老，是减分项。主要是因为法令纹太深，一笑都是褶子。而且李咏的嘴唇很薄。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4bbcb4e10eba8a1d00989cf1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&499& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&499& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4bbcb4e10eba8a1d00989cf1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&因为人的嘴唇随着年纪的增长会越来越薄。具体表现是上下唇变薄，人中变平，鼻小柱根部到上唇的人中长度变长，唇红部分唇纹增多。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3da903fa0f7965e4fbc4e7aba619a1af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&607& data-rawheight=&319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&607& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3da903fa0f7965e4fbc4e7aba619a1af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&之前周渝民在《流星花园》里可是个元气满满的少年，嘴唇也正常饱满。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ad72ca4d9e2ffbf57c5dac3dcda8bd01_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ad72ca4d9e2ffbf57c5dac3dcda8bd01_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&而在上个月播出的《烈火如歌》里面，仔仔的上嘴唇已经很薄了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-60df2b1b18ad04b8c8618_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&536& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-60df2b1b18ad04b8c8618_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8d670bb76f5ef233fa41c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&535& data-rawheight=&297& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&535& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8d670bb76f5ef233fa41c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ee7ee1879e8bafbcb362b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&533& data-rawheight=&299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ee7ee1879e8bafbcb362b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&李咏也想过改变形象，但就算有想过改变，不过是留两撇八字胡、把头发扎起来。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fdd1595839fdf0cd75541_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&519& data-rawheight=&632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&519& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fdd1595839fdf0cd75541_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&八字胡须，又凸显了下半张脸的显老的法令纹和薄嘴唇。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8b12ad11beba37113ab74_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&366& data-rawheight=&374& class=&content_image& width=&366&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以丰唇也是面部年轻化中的一个重要部分，这也是为什么网红都爱嘟嘟唇的原因。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ff6897dc1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ff6897dc1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&事实上，李咏的五官长得很端正，鼻梁又挺又直。年轻时的他不比韩国欧巴差，也是潮男一枚。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fc9eb1ed946d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fc9eb1ed946d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&短卷发，加上斜刘海，修饰了上庭，让脸型不那么长，而且刘海到眉毛的位置，我们的视觉重心就会停留在他的面中部，硬朗的五官轮廓加上立体的鼻子，剑眉星目，根本就是小说里面的主角好吗？&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bade72b9a631e2e42cddd015_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bade72b9a631e2e42cddd015_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，脸长或者说上庭过长（也就是额头太大，发际线太高的人），可以考虑留刘海。&/p&&p&&br&&/p&&p&就像黄晓明，上庭过长，发际线又高。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bbc66a56c7e06be08accdee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&282& data-rawheight=&331& class=&content_image& width=&282&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&他的造型都以刘海为主，既可以遮盖住过长的上庭，缩小脸长的比例，也可以修正发际线。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-afd98b93cb2afc0dec470_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&362& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&362&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&或者以前额发际为界，向下多留一点刘海，这样刘海结束的地方会在视觉上代替你的发际线。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-eeac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&295& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-eeac_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&当然了，再看看李咏现在的短发造型，除了黄毛变成了显年轻的黑发外，前额的头发加高的颅顶，让人不自觉把注意力放在他的鼻眼部分，突出了鼻子的立体。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-94c33dbf0b0130a6afb071_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&533& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-94c33dbf0b0130a6afb071_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&戴上眼镜，更能注意到他的鼻子啦。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4ec47e8006baf9e10d02c7f51b6f5f9e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4ec47e8006baf9e10d02c7f51b6f5f9e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4ad73cbe7ea7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&658& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4ad73cbe7ea7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&当然啦，不知道是医美填充还是修图效果，抬头纹和法令纹轻了不少。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-20dbf30cc9a35614bcc8eb79_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-20dbf30cc9a35614bcc8eb79_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-eb8fe622eae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&482& data-rawheight=&353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&482& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-eb8fe622eae_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&恩，玻尿酸填充要不要了解下？&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dd8fb96e9fdf76ee44cf55_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dd8fb96e9fdf76ee44cf55_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&跟李咏一样被下庭耽误的还有那个写PPT道歉的陶喆。&/p&&p&&br&&/p&&p&一直以来都是斜刘海的造型，刘海的长度到耳边，这样就会把他塌鼻子大鼻头和鼻孔放大给我们看，嘴角的木偶纹又非常明显，显得很又藕又土。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-178462beaeddacac931c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&304& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-178462beaeddacac931c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&但现在他抛弃了厚重的长刘海，剪成了一头干脆利落的短发，对比之前的造型，也像换了一个头吧？&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-656c2f5e87ef1e988443_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&521& data-rawheight=&325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&521& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-656c2f5e87ef1e988443_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&再比如王力宏，颜值是相当能打了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-85d73d5c5cc65ef4eb8d53_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-85d73d5c5cc65ef4eb8d53_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f2fd01dd42dbdea975fb2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&684& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&684& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f2fd01dd42dbdea975fb2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&但有段时间，他打算留长发。&/p&&p&&br&&/p&&p&结果&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&惨&/b&&/p&&p&&b&不&/b&&/p&&p&&b&忍&/b&&/p&&p&&b&睹&/b&&/p&&p&&b&！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7dcfabd25a51e9bb259b96e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&627& data-rawheight=&890& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&627& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7dcfabd25a51e9bb259b96e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&像极了高晓松。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a9edf8f275bebc7c9668a0c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&524& data-rawheight=&347& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&524& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a9edf8f275bebc7c9668a0c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&高老师不要介意，我爱的是你的灵魂。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b054ba12e4b334e1ace989b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&64& data-rawheight=&64& class=&content_image& width=&64&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&到耳边的头发，不自觉地把我们的视觉中心带到他的中庭和下庭，大鼻头和圆润的下巴显得很突出，中年油腻的气质远景也盖不住。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b08f8b0d3dd516aeda02eb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b08f8b0d3dd516aeda02eb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-62065fbcbc56fee88d5c03a83e3e66ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&858& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-62065fbcbc56fee88d5c03a83e3e66ec_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&还好王力宏清醒，在粉丝的督促下，控制了体重，重新剪了短发。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8c520fc874ea1af0a8984_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&212& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-8c520fc874ea1af0a8984_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8c520fc874ea1af0a8984_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&说到这里，颜公子还想起了陈晓。我被他的偏分长刘海的卷发撩到了！！！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f5c6fcb6195a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f5c6fcb6195a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-968add7b98dd01ad08407d0a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-968add7b98dd01ad08407d0a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-35b3ff9a2f85fb14ecaaf2e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-35b3ff9a2f85fb14ecaaf2e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d57647dc1dfebb379ef61c9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&224& data-rawheight=&224& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-d57647dc1dfebb379ef61c9_b.jpg& class=&content_image& width=&224&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&陈晓额头饱满，眉眼非常精彩，天生一双会讲故事的眼睛。扮起花旦来，眼波流转。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9af5226b62_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&783& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9af5226b62_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&鼻子高挺秀气。就算光头的造型也很出彩。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1a25adb528c7f6d13fc43ea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&544& data-rawheight=&316& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1a25adb528c7f6d13fc43ea_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&但颧骨有点高。下颌既窄又短，下半张脸显得有些局促。所以他有刘海的时候就显得小家子气，一点都不man。&/p&&p&&br&&/p&&p&不管是下面这样↓ &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-06eee0b4d19d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&495& data-rawheight=&361& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&495& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-06eee0b4d19d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这样↓&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fc92a143dd4cc484ecba592a15a84d8c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&438& data-rawheight=&317& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&438& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fc92a143dd4cc484ecba592a15a84d8c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&还是这样↓&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1f764a46f29c0f5f8a461dd03f210024_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&442& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1f764a46f29c0f5f8a461dd03f210024_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&都把他的上庭遮住得差不多了，突出了他的短窄下巴，就算有双会讲故事的眼睛，也让人注意不起来。&/p&&p&&br&&/p&&p&后来又改成了这样↓&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-49c340a0fcdcf9c9bf9b0c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&536& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-49c340a0fcdcf9c9bf9b0c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&刘海往上，露出了饱满的额头，突出了鼻子和眼睛的优势。但是因为前额头发太长，破坏了三庭比例，显得上庭太长，下巴太短，所以，要跟发型师说好啊，挑高的头发虽然可以增加视觉上的身高，但过犹不及。&/p&&p&&br&&/p&&p&直到陈晓他露了额头····美人尖的发际线，会说话的眼睛，高挺的鼻子，我全看见了，甚至还有的羡慕陈妍希。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eef8f59faa06f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&471& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&471& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eef8f59faa06f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这撩人的眼睛。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f5c6fcb6195a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f5c6fcb6195a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&利用卷刘海和鬓角修饰了高颧骨，胡须既淡化了既窄又短的下颌，又增加男性荷尔蒙气息，鼻子好看眼睛会放电，反正就是很帅很迷人很撩妹啊。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-582a3bbf5cae6f5381843_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&518& data-rawheight=&280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&518& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-582a3bbf5cae6f5381843_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以喽，没事多拿镜子照照，看看自己脸，三庭分布啥样，上半张脸好看，还是下半张脸好看，哪个五官有优势，哪个位置需要修饰，学会扬长避短就好了。 &/p&&p&&br&&/p&&p&嗯，实在是不会看自己哪里丑哪里帅，就发照片给颜公子。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b054ba12e4b334e1ace989b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&64& data-rawheight=&64& class=&content_image& width=&64&&&/figure&&p&&/p&&p&&/p&&p&&/p&&p&&/p&&p&&/p&&p&&/p&
本本文原创自微信公众号【颜值从来靠假装】，未经允许谢绝转载，但是欢迎转发朋友圈哦记得把我置顶公众号哈 颜公子最近看到了李咏的短发后照片，第一反应也是：这帅哥哪位？ 毕竟在我的记忆中，李咏是这样的 ↓ 而现在，妥妥的雅痞潮男啊！ 看旁边这位大叔…
&p&一天之内既用了 120 也用了 999 ，&b&分享一下具体的使用差别，希望能为需要的朋友提供一点参考&/b&：&/p&&ul&&li&999 隶属于北京市红十字会，开具的费用明细单题目就是《北京市红十字会紧急救援中心急救费用明细清单》。&/li&&li&北京的 120 ，也就是北京急救中心，是北京市卫计委直属的医疗救援机构。&/li&&/ul&&p&这两家都属于定点医疗机构。&/p&&p&&b&仅从个人体验上，我认为 120 比 999 相对更专业&/b&，这一结论从以下几个事实出发：&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&到达速度：&/b&&/li&&/ul&&p&120 的车在&b&上午 9：00 - 10：00 阶段，20 - 30 分钟到达；下午时间段，如果情况紧急且有特殊政策支持，约 10 分钟到达。&/b&&/p&&p&999 的急救车，如果判定患者不是心脏病之类的极其危重情况，&b&在中午时间段，可能需要约 1 个小时才能到达。&/b&&/p&&p&&b&但是据部分医院的医生讲，999 的车会更快，所以我的个人经验仅供参考。&/b&&/p&&ul&&li&&b&职业素养：&/b&&/li&&/ul&&p&这一点是我对 999 最不满意的地方，&b&在明知道你已有明确的转院目标以后，999 还是会给你推销他们的医院&/b&。这个时候， 999 救护车人员的表现确实非常贴心和热情，他们会各种电话确认“随时可到位”的医疗资源，以此推荐他们的急救中心，同时也会推荐你去包括 301 在内的医院。&/p&&p&但是事实上，他们的急救中心在北京清河，是非常偏远的地方，我在网上看到的医疗水平和口碑都很一般很一般，家属去做术后护理也极其不方便；而且&b&判断患者究竟需要怎样治疗，很多时候相当于一个复杂的项目，对于医生的水平和设备的齐全都有要求，不是所有的医院都有能力去做；而说到动手术，除了某些急需处理的情况，也不是救护车的医生自称能调动资源当天动手术，患者就真的适合马上动手术！所以如果你有目标医院，一定不要理会 999 的推销！&/b&再说他们推荐的 301 医院，301 确实口碑很好，但是 301 的床位资源紧张也是众所周知的，我对于他们能否把患者送到 301 以后再安排出急诊/住院部床位十分怀疑。&/p&&p&而在这个问题上，120 在接到你的转院电话以后，如果听到你是去热门的三甲医院，会先和你确认，是不是真的已经联系好床位和资源，也许这样的“反复确认”会让你觉得不爽，但是在我看来，明确告知风险，是更为坦诚的做法。&/p&&ul&&li&&b&救护设备：&/b&&/li&&/ul&&p&这两家急救中心的车辆和设备目测都差不多，根据患者实际情况，都会再临时添加急救设备。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为什么选择在这个问题写下答案？&/b&&/p&&p&得益于知乎强大的搜索引擎优化，当你在百度同时搜索 120 和 999 ，第一个链接就指向知乎的这个问题。&/p&&p&虽然这个问题下的多数答案都不能分析出北京为什么会有 120 和 999 两套系统。但是我希望，可以借这个问题，原原本本地把我的经验分享出来，&b&在你真的有急救车需求的时候，可以看到我的回答，和这个问题下所有基于真实体验的回答。&/b&&/p&&p&当然，更希望看答案的朋友们健健康康：）&/p&&p&&br&&/p&&p&怕被跨省，匿了。&/p&
一天之内既用了 120 也用了 999 ，分享一下具体的使用差别，希望能为需要的朋友提供一点参考：999 隶属于北京市红十字会，开具的费用明细单题目就是《北京市红十字会紧急救援中心急救费用明细清单》。北京的 120 ，也就是北京急救中心，是北京市卫计委直属…
&p&刚刚入手了一部kindle paper white 3 美亚官翻机。这部是通过一个月左右ipad 和kindle的对比，还有kindle版本选择，kindle paper white 3通过十几家渠道的质量售后价格对比而最终决定的。花了671元 是标配，亚马逊官网958元（省了287元）。&/p&&p&目前还没到货，到货之后再测评实物。主要想交流的是如何选购。&/p&&p&我是非常纠结的一个人，想买一件东西，哪怕只值几十块，都会研究好一个月。比如购买的桌上电脑架子，结果是我购买了9.99元一个，而我的同事买了79元。而我们的架子都是差不多的，之后购买的同事都问我要连接（由于没在公司，就不拍照上图）。以此为引子来歪理我的挖货能力。&/p&&p&&b&为什么选择kindle paper white 3 美亚官翻机？（前提是就阅读学习而言）&/b&&/p&&p&&b&一、ipad与kindle的对比——kindle胜&/b&&/p&&p&&b&①需求功能性上考虑——因需求而异&/b&&/p&&p&有电子阅读需求的人，往往会以开始比较的是ipad和kindle，想专心阅读用kindle，想娱乐大于学习用ipad（以人性的弱点，大部分人自制能力差为条件，要是你对自己的自律高度认同可选ipad）。&/p&&p&有人说，ipad可以看视频学习可以查资料，这个确实，但是你已经拥有一部手机了，这些都能在手机上实现。&/p&&p&&b&②携带轻便（决定了你和机子的接触时间，接触时间越久，自然学习得越多）——kindle胜&/b&&/p&&p&大家都习惯性手机不离身，要是想出门阅读，ipad+手机的重量是比kindle+手机的重量要大不少。kindle是乘坐交通工具、站立排队、外出阅读比较多的人选择的。也许ipadmin也比较小，但重量298.8g还是比kindle的205g重些。不要忽略这少少的重量，要是拿着一整天就知道差距多大了。&/p&&p&我另外想安利跟kindle搭配的神器——&b&落地支架（价格84RMB，高140cm，我身高163，刚好完全伸直到眼睛部位）&/b&&/p&&p&因为工作原因，我的肩颈劳损非常严重，已经痛了几个月，脖子后面的富贵包已经好大一个（就是骨头变形了）经过运动调整和坏习惯改正已经好了很多。所以现在都尽量不低头，就买了一个这样的落地支架，平时玩手机或者kindle都可以夹着跟眼睛平时看，睡觉前也可以躺着玩（夹头是可以360度旋转的），不用举手能对肩膀劳损少点。&/p&&p&过年之后这段时间都很喜欢玩抖音，抖友们如果自己一个人录视频，可以选择这种支架，也有是夹在床头或者桌子上的，但是我对于自己的需求对比过之后，还是选择了落地式的。虽然落地的比夹的价格翻倍，但是落地的可以移动，不管在床上还是大厅，随时能移动。&/p&&p&我一般是使用用到支架的情景有：&/p&&p&1、饭后，站着玩手机或者看kindle，为什么站着？因为吃饱就坐屁股容易变大。。。&/p&&p&2、晚上在阳台上，吹着风，玩手机或者看kindle，氛围超好！&/p&&p&3、玩抖音录视频，一个人没朋友帮我录时，只能靠支架了&/p&&p&4、运动时，我一般运动用keep，上面有运动的视频，边看动作边练，这时候就非常需要支架帮我拿着手机。没有支架之前，我是手机放在拖鞋上的。。。。。（有点难为情）&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-821c8f1984ecaebaaa5b4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-821c8f1984ecaebaaa5b4_r.jpg&&&/figure&&p&&b&③资源丰富度——ipad胜&/b&&/p&&p&都知道kindle的pdf支持是不到位的，就是如果你阅读的学术性之类需要大量pdf文件的，就不建议购买kindle。资源丰富度上，ipad肯定好点，但是亚马逊资源库加很多其他图书资源，基本就pdf和新书没有，其他都能找到，对于普通阅读者来说还是能满足的。据说漫画的格式kindle也不方便看。&/p&&p&&b&④价格上——kindle&/b&&/p&&p&有钱都买下不是问题，没钱就买kindle吧，kpw3也不用一千元。而苹果出了名的贵，本来很想买ipad pro + ipad pencil的。这两个加起来差不多一万，原谅我穷鬼竟然有这个想法的冲动。&/p&&p&&b&⑤护眼——kindle&/b&&/p&&p&kindle是水墨屏，分辨率，300 ppi，kpw3有阅读灯能调光线，跟纸质书一样不伤眼睛。而ipad的技术就是跟苹果手机一样，如果阅读时间比较短就还好，时间长的话，kindle会更舒服一些。&/p&&p&&b&⑥续航——kindle&/b&&/p&&p&kindle续航，找个网友例子&b&：&/b&美版的.一天两个小时.亮度不过10飞行模式.坚持了两周.&/p&&p&而ipad屏幕大，功能强，耗电也肯定快些。参考日常手机用电吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&二、kindle 版本选购——kindle paper white 3&/b&&/p&&p&我的选择很简单，为了护眼，选择有阅读灯的版本，因为我很多时间关灯在床上看。就kindle而已，kpw是性价比最高的，该有突破性的都有（阅读灯和分辨率），而重量跟其他也差距不大。翻页键是锦上添花。如果不需要这些，只是阅读，又没钱的，就买入门级400-500元。（但kpw3 官翻机才671，也没贵多少，性价比真的高呀）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-eb5df0dd2c480f8ff9e9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&744& data-rawheight=&703& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&744& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-eb5df0dd2c480f8ff9e9_r.jpg&&&/figure&&p&在逛的时候发现的一个选购决策图，可以参考&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7c50e0d6f04d2fbdfb23d1d_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&838& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7c50e0d6f04d2fbdfb23d1d_r.jpg&&&figcaption&图中价格为官网价&/figcaption&&/figure&&p&三、购买渠道&/p&&p&经过考察的渠道有：&/p&&p&1、中国亚马逊官方网站（包括淘宝和京东上的官方店）&/p&&p&统一价kpw3 958元&/p&&p&2、日亚/美亚官方网站&/p&&p&日亚价格如下&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-62effb58fafd74798b48cbe9d70f8bf5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&511& data-rawheight=&402& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&511& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-62effb58fafd74798b48cbe9d70f8bf5_r.jpg&&&/figure&&p&美亚价格跟日亚差不多的。省事就不找了。关键是要邮寄过来，非常麻烦。第二是美亚日亚的机子是没有国内保修的，如果坏了你得邮寄到国外去，这笔邮费不便宜，而且操作麻烦。&/p&&p&3、咸鱼——有很多种货源&/p&&p&先说一个概念，&b&全新机个二手机的区别&/b&是，亚马逊的包装封条是唯一的，有没有被拆过看封条就知道，这个假不了。第二是开屏画面，未开过机的原厂画面是一颗大树，这个只有亚马逊能做到。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0f4b9ef6f22c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&442& data-rawheight=&385& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&442& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-0f4b9ef6f22c_r.jpg&&&/figure&&p&而&b&官翻机和非官翻机区别只能通过序列号&/b&，打电话问亚马逊货源官网的客服，可以问到这部机是全新还是官翻机。其他一样无区别。&/p&&p&①全新机（个人和大量货商家都有，约850-920元）&/p&&p&②二手机，被别人拆过了，外观有瑕疵或者有质量问题你都不知道。&/p&&p&③官翻机&/p&&p&&b&什么是官翻机？&/b&&/p&&p&淘宝某店的解释：&/p&&p&【关于官方翻新机】翻新机器，多数为包装损坏或者官翻机经过严格检测重新封包，按照美国销售法律规定，是无法按照原产包装重新封装的，故亚马逊采用Z包装进行重新封包，（不针对封条进行特别保证），可以在官网查询机器情况，因为机器为再次包装机器，故不针对诸如：亮点、划痕、微尘之类不影响机器本身功能使用的瑕疵进行退换，就像玉石一样，开到的如果是完美屏，那就赚到，官翻机器只对机器使用质量进行保障，不对小瑕疵进行退换，请不介意小瑕疵的朋友选择。） 【风险提示：官翻器可能存在以下缺陷，存在个别亮点、存在微小划痕】&/p&&p&网上一网友的解释：&/p&&p&理论上就是一些客户出现问题的机子，官方修好后继续卖，因为首先要了解，亚马逊是没有保修期内维修的这一说法的，只有直接换机的（也是官翻机），这一举措被用来替换一直被人诟病的维修服务，据说不会耽误任何用户的时间，可以持续享受阅读的快乐（毕竟kindle的云端会储存书，亚马逊默认所以kindle用户都在亚马逊的商店购买图书或使用kindle的云端推送服务，所以云端保存有记录，只要下载，就可以继续阅读，不知道官方考虑过下载时间没），接着这些回收换过来的机器经过整修都是可以使用，（客服认定的人为损坏是不给予换机服务的），这些维修好，经过经验的机器会为了其他换机的客户服务，但是如果机器量过多，亚马逊自然会销售吊一部分，弥补亏损（毕竟这两年亚马逊日子不怎么好过，无论是kindle fire平板还是amazon phone 都没怎么得到好的收益，近几年公布的年度财务报表也处于连连亏损状态），这些售卖的机器就是你所看到的，理论上来讲，这些机器通过原厂亚马逊的整修，检验应该是没有问题的（客服是这么说的），之前也换过官翻机（换修的，中亚的kpw2），似乎质量和全新的一样，要不是在序列号谁上发现问题，问过客服，还以为是全新的，所以就我个人而言觉得官翻机和全新机是差不多的，心理感觉问题，只作用于中亚换修的官翻机，美亚木玩过，但觉得亚马逊是全球国际化企业，商业制度上应该相差无几的。（PS：建议可以问下客服保修有木有区别，中亚是享受相同保修制度的。）&/p&&p&还有说美国人更喜欢购买kindle官翻机，因为kindle全新坏了，亚马逊是直接给你换一个官翻机的，本质来说官翻机跟全新一样，但是价格便宜了几百元。网上有的说法说亚马逊的官翻机会换新的外壳和新的屏幕，我看了很多官翻机的店评价，貌似没有看到说官翻机有出现“个别亮点、存在微小划痕”的问题。&/p&&p&官翻机也分日版官翻机和美版官翻机，质量上是一样的。语言都可以转为中文。&/p&&p&咸鱼上货源多，但是没有售后，等于你跟对方买了之后，是不能退换的，更没有保修这些。&/p&&p&4、淘宝各个店（不作详细比较，主要从售后保修、价格、评价对比）&/p&&p&淘宝上货源跟咸鱼差不多，二手的都是收购个人的机子再拿出来卖。&/p&&p&&b&为什么其他渠道的新机比亚马逊价格要低？&/b&&/p&&p&①通过礼品卡购买，亚马逊、淘宝都有，至于具体操作，我没研究。&/p&&p&②通过银行卡积分购买&/p&&p&③通过代沟，或国外人肉回来&/p&&p&④个人渠道，年会抽奖、别人赠送之类&/p&&p&&br&&/p&&p&我最终的选择是淘宝而不是咸鱼，因为淘宝我对比了很多家电，一些关于产品质量和售后的问题都问了各个店铺一轮。最后选择了现在这家。选淘宝是因为店家有官翻机的保修，日亚美亚是没有保修的，所以官翻机也没有国内的官方保修。这时店铺就能发挥优质，店家能提供保修服务一年（人为和屏碎不保），七天无理由包退（未拆封情况下，要是拆分的话就是国行也不给退货的）。有了淘宝这个售后服务，基本上官翻机就跟全新国行机一样了，而价格便宜了几百，性价比超高。&/p&&p&——————————————使用一个月后评价————————&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/786048& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-f6ad27a6fdc57.png& data-lens-id=&786048&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f6ad27a6fdc57.png&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/786048&/span&
&/a&&p&1.耗电真的很小&/p&&p&2.官翻机完全没质量问题（目前为止）&/p&&p&3.相对iPad 和手机阅读是没那么方便的，尤其读一些专业书，需要跳跃式翻页和做大量笔记。到kindle 基本满足畅销书和小说之类的需求&/p&&p&4.周末带上kindle 到安静少人，环境不错的饮品店，喝着茶看着书，会感到非常愉悦充实&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cf094dd46969_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cf094dd46969_r.jpg&&&figcaption&早上8点的一家饮品店&/figcaption&&/figure&&p&5.kindle 可以买个方便立着的外套，但是个人不喜欢贴膜，会影响屏幕那种沙沙的质感。&/p&&p&6.之前看到有说kindle 选白色好还是黑色好，如果非常在意外观，那选白色，白色确实比较优雅有设计感。如果在实用性看。选黑色，黑色有利于视觉集中于屏幕的文字，不容易分神，我们花钱买kindle 如果不是装逼就是为了增值自己。看个人选择。&/p&&p&7.网上很多免费的资源，但是会有乱码和错别字。资源和kindle 使用技巧我还需要花时间摸索。&/p&&p&8.看书之前，选择一本好书也很重要。我还在购买之后加入了一些读书群，氛围不错，书友能提供书单，其次能为你解答一些读不懂的地方和交流想法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如何选书：&/b&&/p&&p&①读书群&/p&&p&②微信阅读，看身边朋友读什么，可以线上免费阅读一部分和看到整体目录，读着不错，可以找资源到kindle 读&/p&&p&③深度阅读者或者行内大牛推荐的书。 &/p&&p&——————————————————更新————————————&/p&&p&&b&【解答知友们问得最多的三个问题】：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&1、kindle链接、支架链接？由于每天都有人私聊我，还是把链接放出来吧。&/p&&p&&b&Kindle的
&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//s.click.taobao.com/1C6rIRw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&s.click.taobao.com/1C6r&/span&&span class=&invisible&&IRw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/b& &/p&&p&&b&落地支架的
&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//s.click.taobao.com/hhj3CSw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&s.click.taobao.com/hhj3&/span&&span class=&invisible&&CSw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/b& &/p&&p&&b&电脑屏幕抬高架子
&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//s.click.taobao.com/OgkaYQw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&s.click.taobao.com/Ogka&/span&&span class=&invisible&&YQw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/b& （我购买的那家倒闭了，找到这家价格更便宜，追求实用性的话，可以下手，八块多~）&/p&&p&&b&再安利一个青轴机械键盘&/b& &b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//s.click.taobao.com/kJ0ZYQw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&s.click.taobao.com/kJ0Z&/span&&span class=&invisible&&YQw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/b&
（喜欢它清脆手感和啪啪啪声，虽然价格百元，但是一个键盘能用到天荒地老，手感很重要）&/p&&p&&br&&/p&&p&没时间搞其他测评，忙完这个月再写详细的体验评价&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b9af17add3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b9af17add3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2、哪里有读书群&/p&&p&像我之前加入的一个读书群是在豆瓣上找的，知乎、豆瓣、微信公众号上，只要关于读书交流之类的主题，一般都有群号，群主都会自己做推广找群友。&/p&&p&3、电子书资源&/p&&p&①万能的搜索引擎，关键词是：书名+格式+百度网盘/百度云。这种方法也可用于搜电影。但是书籍的话，有可能内容不是那么合规，有错字或者乱码。&/p&&p&②微信公众号，找些免费读书的号子，一般都有&/p&&p&③淘宝赠送，我在淘宝某店买的机子，淘宝店都有免费的电子书送的。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a82b30a88edc877a4c30a73b6f33d40f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&573& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a82b30a88edc877a4c30a73b6f33d40f_r.jpg&&&/figure&&p&最近我有创建一个读书群的想法，可以大家相互交流资源，但是最近因为考证没什么时间构思怎样去运营，晚些建好了再看看有没朋友一起抱团~&/p&&p&还有最近我在研究理财的方法，有朋友能分享理财经验欢迎私聊交流~&/p&&p&PS，感谢各位的点赞和评论交流。&/p&&p&&b&——————————结束语——————————&/b&&/p&&p&&b&希望花了那么多时间测评，那么多时间写篇幅的这篇，能得到各位的点赞！希望各位买到符合自己心意的阅读器。欢迎交流。&/b&&/p&&p&&b&问链接的，请看上面上面！！！我有空就回复哈&/b&&/p&
刚刚入手了一部kindle paper white 3 美亚官翻机。这部是通过一个月左右ipad 和kindle的对比，还有kindle版本选择，kindle paper white 3通过十几家渠道的质量售后价格对比而最终决定的。花了671元 是标配，亚马逊官网958元（省了287元）。目前还没到货，到…
&h2&&b&是时候说一下阴道「噗噗噗」地悲伤与尴尬……&/b&&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7aece6b1408b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1288& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1288& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7aece6b1408b_r.jpg&&&/figure&&p&这事吧，尴尬。&/p&&p&&br&&/p&&p&它都不能算病，却犹如身体上的一个bug困扰着一部分女性。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为，阴道总会「鸟悄」地发出一些「噗噗噗」的声音，别人可能察觉不到，但是你自己知道，有时候脸会羞涩地红到耳根。第一次发生的时候，你惊呆了，不知道还有这样的操作，以为自己做错了什么，总觉得怪怪的。&/p&&p&&br&&/p&&p&可是，之后总是在不同的场合遇到这个问题，偶尔还会被旁人听到。关键是都没法解释，说这是屁，好像也没有好到哪里去。&/p&&p&&br&&/p&&p&更可怕的是，这个事儿还总是发生在床笫之间。关键时候的几声「噗噗噗」，真的有可能断送春宵。&/p&&p&&br&&/p&&p&唉，想到这里，我不由得悲从心起、泪洒键盘。对于女人来讲，阴道似乎总在「噗噗噗」地诉说着悲伤与尴尬。如果我不赶快写下来，恐怕又是一个不眠夜了。&/p&&p&&br&&/p&&p&好了，咱们一起认识这股来自下半身的悲伤。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&声音从何而来？&/b&&/p&&p&就像每个人的嗓音一样，阴道发出的声音也各不相同，高音亮、中音甜、低音沉，仔细听能分辨出明显的层次感，声音偏暖，带有一丝暧昧，由远及近，充斥着一种难以抗拒的空气感……好，打住，我把早年研究耳机时学的那些词都用上了，重点就在这个「空气感」。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为这些声音就是由于空气震动产生并且传播的，有人要问了，哪里来的空气呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&答：&b&阴道里本来就有气体，这些气体在某一个角度或者姿势下会短时间内迅速从阴道里喷出，发出一些声响，称之为「阴道排气」&/b&。这些声响很像我们用嘴抵在肘窝迅速呼气所产生的声响，就是小时候在课堂上模拟放屁时常用的伎俩。当然，有时候气体一不小心溜走了，没有声响，也没带走一片云彩，留给你的只是一瞬间滑过的异样和不安。&/p&&p&&br&&/p&&p&这种感觉让很多人以为自己松弛了，有些还开始操练起凯格尔运动，似乎松弛已经被坐实了。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们不妨先来了解一下阴道里为什么会有气体吧~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&气体从何而来？&/b&&/p&&p&阴道是一个长管状结构，平时由于腹部的压力和阴道内部自身的负压，阴道前后壁处在贴合状态，再加上大小阴唇的把守，对空气来讲简直就是固若金汤。&/p&&p&&br&&/p&&p&可是，这只是理论，事实上&b&阴道前后壁并不是完全贴合，小阴唇也并不是时刻紧闭&/b&，这就给了空气可乘之机。&b&做跑跳、瑜伽等运动时，在一些姿势下气体就会钻进阴道，并积累其中&/b&，在某个不恰当的时候给你一个不大不小的尴尬。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，&b&人人都有可能出现这种情况，跟松弛没有太大关系&/b&。这也是上体育课时容易发生的原因。&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，还有其他场合。比如在同房过程中，有人发现在某种特定的姿势下会出现这样尴尬的场面，更有男性说对方发出的声音给他留下了心理阴影。要我说他也够逗的，要不是因为他的小它的帮助，还真不一定会发生。同房过程中，由于充血，阴道下三分之一处于打开的状态，如果与小它的贴合不紧密，很容易让气体顺着溜进去，再加上打桩似的腰部运动不断把气体送进阴道深处……听上去好像量很多，其实空间有限也就那么一点，在某一次拔出之后，阴道便发出了一阵长吁短叹。&/p&&p&&br&&/p&&p&这再正常不过了，显然性兴奋状态下的阴道打开不能作为阴道松弛的证据。很多年轻女性也会面临这样的问题，甚至自慰时也会遇到类似情况，基本原理别无二致。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果还是坚信自己松弛，老六建议要么做一个专业的检查，要么自己做个粗略的判断。其实也不复杂，老六手把手教学，保你一分钟学会。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如何判断阴道松弛？&/b&&/p&&p&首先，把&b&手洗干净或者使用一次性手套&/b&，找个合适的场合，保证安全和私密。然后平躺或半卧位，双腿弯曲并分开。最后，&b&用两根手指放入阴道当中去感受阴道肌肉的收缩&/b&，一般会有以下几种情况。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&松弛&/b&：手指进入接触到阴道壁后，虽然已经用力收缩（类似小便过程中「踩刹车」的方式），但是手指仍然没有明显感觉，或者有收缩感却没有包裹的舒适感。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&适中&/b&：手指进入阴道后，可以明显感觉到肌肉的收缩和舒适的包裹感，并且不会太紧，能感受到肌肉的收紧和放松。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&过紧&/b&：手指完全不能进入阴道，或勉强进入后有明显的勒紧感，并产生不适，同时阴道壁肌肉松弛的感觉并不明显。&/p&&p&&br&&/p&&p&按照上面的标准可以给自己一个准确的定位，别的我就不多说了，记得洗手就好。&/p&&p&&br&&/p&&p&我猜想你们肯定会在检查之后跑来问我接下来怎么办，在这里我简单地讲几句。如果适中，请继续保持；&b&如果有明显的松弛，不管什么原因都可以随时开展凯格尔运动&/b&，可以使用道具，也可以不用，总之你开心就好；&b&如果过紧，需要慢慢练习肌肉的收缩，循序渐进地锻炼阴道肌肉的收紧和放松&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&其实还有两种情况也会出现阴道排气的问题——&b&阴道炎和直肠阴道瘘&/b&。&b&前者主要是阴道中产气杆菌产生的气体所致，进行阴道炎处理就好了；后者则常见于中老年女性，是肠道里的气体通过瘘管进入阴道并排出，一般有明显的气味&/b&。有的患者是在盆底术后发生，有的是先天发育畸形，一般&b&选择手术治疗&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&好了，这下都讲清楚了。&/p&&p&&br&&/p&&p&——————完——————&/p&&p&我是六层楼，我爱这个世界。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b1feb03d306ffccc9dab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&964& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-b1feb03d306ffccc9dab_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
是时候说一下阴道「噗噗噗」地悲伤与尴尬……这事吧，尴尬。 它都不能算病，却犹如身体上的一个bug困扰着一部分女性。 因为，阴道总会「鸟悄」地发出一些「噗噗噗」的声音，别人可能察觉不到，但是你自己知道，有时候脸会羞涩地红到耳根。第一次发生的时候…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8a72f71a2dbee89d193e_b.jpg& data-rawwidth=&1366& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8a72f71a2dbee89d193e_r.jpg&&&/figure&&p&就像中国人对煎饼爱得深沉，美国人也喜欢用一场面糊和平底锅的对话，开启新的一天！&br&这种早餐小饼有很多精致的名字，比如美式松饼、比如热香饼，但是食材构造相当朴素——仅需面粉、鸡蛋、牛奶、蓬松剂、一点糖和盐，简单粗暴。我习惯用打发的蛋清来代替膨松剂，2 分钟就能煎好一只，口感松松软软，又朴素又甜美。&/p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/484800& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f2883e3dec0d06fa83357c5.png& data-lens-id=&484800&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f2883e3dec0d06fa83357c5.png&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/484800&/span&
&p&&br&&/p&&h2&&b&原 料 集 合&/b& &/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-62c8ebc38475df8ecc996dcbffe06fd2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2665& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2665& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-62c8ebc38475df8ecc996dcbffe06fd2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5ad438f0b55ff71b9533_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1265& data-rawheight=&349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1265& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5ad438f0b55ff71b9533_r.jpg&&&/figure&&p&通用面粉，120 g&/p&&p&牛奶， 125 - 130 g&/p&&p&鸡蛋， 2 个&/p&&p&糖，2 勺&/p&&p&盐，一小勺&/p&&p&蜂蜜（仅作搭配，非必须）&/p&&p&蓝莓（仅作搭配，非必须）&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&制 作 步 骤&/b&&/h2&&p&1.分离 2 只蛋的黄与清，确保存放蛋清的碗里没有水滴。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-03b14cb8e5e1de_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-03b14cb8e5e1de_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2.在蛋黄碗先倒入牛奶，加 1 小勺盐，搅拌均匀。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f5cb5af4ea22a330fdb898_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f5cb5af4ea22a330fdb898_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3.分几次把 120 克面粉加入牛奶蛋液，搅拌成无结块的面糊，有条件的可以用筛子筛一下面粉。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-da89fb4b5be177d22c6ca12a99c6f216_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-da89fb4b5be177d22c6ca12a99c6f216_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&4.用电动打蛋器打发蛋清，打出鱼眼状泡沫后，开始加一点糖，然后转高速打发，一边打发一边分次加入剩下的白糖，蛋清直到打发至白色奶油状为止。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6efec7b97e1a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6efec7b97e1a_r.jpg&&&/figure&&p&&i&如果臂力像我一样惊人，也可以手动打发！&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&5.将面糊与打发好的蛋清，分几次混合，轻轻搅拌均匀。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dded54b914b15c2b50b8ba5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dded54b914b15c2b50b8ba5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&6.中小火把锅&b&烧到热&/b&，如果不是不粘锅的话，请在锅底擦一点油，用中等尺寸的勺子舀一勺面糊，缓缓倒入锅里。1- 2 分钟后，正面会密布气泡，用铲子轻轻翻面。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2cf107dd40e2fc37b919d4c581acb1c6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2cf107dd40e2fc37b919d4c581acb1c6_r.jpg&&&/figure&&p&&i&什么时候翻面，首要判断标准是气孔，用天然气灶，通常气孔会集中在中心区域，用电炉，气泡则会比较分散。&/i&&/p&&p&&br&&/p&&p&7.翻面加热约 30 秒，就好啦！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-53d7599dfc63bb7085d30_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-53d7599dfc63bb7085d30_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&吃的时候可以搭配蜂蜜、黄油、冰淇淋，撒上蓝莓、草莓之类的水果。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-37d382abf01ceb27741dff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-37d382abf01ceb27741dff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如果你喜欢更加松软轻盈的口感，还可以来看我之前写的舒芙蕾松饼食谱：）&/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-21f2e2d51d2e5fead0f75_180x120.jpg& data-image-width=&2000& data-image-height=&1123& class=&internal&&Summer：松松软软，它叫舒芙蕾松饼，是松饼届的佛系代表！&/a&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&视频/图/文：Summer&/b&&/li&&li&&b&未经允许不可转载，谢谢。&/b&&/li&&/ul&&hr&&p&&b&写 在 最 后&/b&&/p&&p&Hello！我是 Summer ，喜欢在厨房捣鼓食物，也喜欢走走停停，发现美味。&/p&&p&在这个账号，我会分享我实践过的食谱，以及与味道相关的经历。&/p&&p&如果你喜欢我的文章，也欢迎来&b&公众号【哈罗夏天】&/b&找我呀：）&/p&
就像中国人对煎饼爱得深沉，美国人也喜欢用一场面糊和平底锅的对话，开启新的一天！ 这种早餐小饼有很多精致的名字，比如美式松饼、比如热香饼，但是食材构造相当朴素——仅需面粉、鸡蛋、牛奶、蓬松剂、一点糖和盐，简单粗暴。我习惯用打发的蛋清来代替膨…
&p&本人业余爱好朋友圈发视频/照片装X，但是朋友圈只够发10s短视频真是让人意犹未尽，毕竟它的定位有别于抖音美拍快手一类，不过也好在只有10s，每装一次x的制作耗时相对就少很多。由于知乎每次回答只能放10个视频，我就按顺序一一道来。 &/p&&hr&&p&&b&&1&
&/b&18年杭州下雪那几天，工作日早上五点我就打的来断桥，本以为最多也就零星几个人，刚好可以在断桥上拍张断桥残雪的自拍照，后期把路人去掉了事。结果到现场悔我太无知，成批的摄影师不说，关键路面早给铲雪机推开了。无奈我只好架着三脚架例行拍几张风光照。突然想起包里还带着全景相机one，于是→ （one+自拍杆+三脚架）合体了，就有了我举着这根2米多长的棍子在断桥上穿来穿去的视频。后期制作：全景格式的视频先在insta360studio里调整好视角及切换顺序导出mp4，在ae里剪辑、调速、调色、转场、配乐，导出~发朋友圈，完事。由于朋友圈视频仅仅只有10s，我通常就直接在ae里完成所有操作。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/224064& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/v2-aa9ed64a3b54e51f7807.jpg& data-lens-id=&224064&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aa9ed64a3b54e51f7807.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/224064&/span&
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&/b&这个是18年春节从杭州回老家的时候拍的，拍这个视频也是当天早上突然有的想法。于是在公司先匆忙怕了第一段，大概的想法就是去拉手提箱的把手，每拉一次换一个场景，最后到家，10s最多分成5段视频，多了怕切不过来毕竟压手提箱拉手提箱也要时间，少了内容不够丰富。前期的话我直接用右手拿手机套着一个广角镜头拍，每个片段我大概都有拍个3-4次，不对，地铁站那我拍了7-8次······路人视角一定是个深井冰，没办法为了无缝拼接需要更多的素材可能。后期的话我直接用imovie剪辑，然后在vue里配乐套个简单的滤镜，在动车上把所有后期都准备好，到家时只需拍完最后一个镜头套进去就可以马上发朋友圈了~over&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/581440& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/v2-7ee59f54e9e0d7128c5ccbc8fcdb72c0.jpg& data-lens-id=&581440&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7ee59f54e9e0d7128c5ccbc8fcdb72c0.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/581440&/span&
&/a&&p&&b&&3&
&/b&这个哈哈笔记本里刚好有库存就先放这个吧，这个是两年前还在上学的时候和室友他们一起去看电影来着，好像是x战警吧，看完后突发奇想让室友模仿镭射眼看看后期能不能做点特效上去，于是就在影院里拍了一小段，虽说就那么点，实际前期也拍了好几段。后期的话用ae做遮罩路径动画加辉光模拟激光光束，加了点火焰素材~就酱紫。后来发现ak团队出过一款叫saber的预设可以直接模拟各种光束，一年后我也用这预设给自己做了段类似的视频在我另外的回答里出现过。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/457024& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-d9eb78aed600d821a0aa47b_b.jpg& data-lens-id=&457024&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-d9eb78aed600d821a0aa47b_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/457024&/span&
&/a&&p&&b&&4&
&/b&这个呢是我刚刚买到手机稳定器去测试的时候拍的，就这个十字路口我拿6s套着广角镜头来来回回拍了好几次，后期用ae在时间重映射里捣鼓来捣鼓去，还给快放的部分加了强制模糊看着不会难受，最后简单调了下色，完成。关于配乐，也是我在网易云猜你喜欢里长期积累的，每次剪辑前都把歌单随机听一轮，有感觉了再剪，如果像第二个视频完全在手机端制作的话，配乐我一般就随缘了，运气不好就直接凑合着用，运气好完全匹配感觉忒爽。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/786496& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-3f7feda0c042b607dbb88758_b.jpg& data-lens-id=&786496&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic1.zhimg.com/80/v2-3f7feda0c042b607dbb88758_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/786496&/span&
&/a&&p&&b&&5&
&/b&这个是我insta360one到手拍的第一个视频，一直很喜欢，可能是因为那天傍晚的天气好看吧，拍完直接在自带app里剪辑导出，在vue里套了滤镜简单调下色，配乐，完成。先前我有个insta360mini，后来在官方微信留言抽奖活动中意外中奖拿了一台one。这半年使用下来还是非常满意的，当然仅限朋友圈装X，因为画质什么的价格就摆在那里。有兴趣的朋友可以去了解下全景相机，不是我吹，除了无人机这个在朋友圈装X也是分分钟的事。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/144192& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-943a8acb693ef052fadce_b.jpg& data-lens-id=&144192&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic3.zhimg.com/80/v2-943a8acb693ef052fadce_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/144192&/span&
&/a&&p&&b&&6&
&/b& 其他视频手头上暂时没有先补个去年做的效果，AE 插件plexus做的，带点particular，没什么难度，但是那天手指头忘记画点了导致后期跟踪花了好长好长时间，细节也没多大处理，反正只是朋友圈装x用&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/759040& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-d6ec5af29f883df72199db_b.jpg& data-lens-id=&759040&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic4.zhimg.com/80/v2-d6ec5af2}