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吹空调腰疼怎么办 方法介绍
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简介：经常吹空调会导致各类现象的产生，例如说腰部疼痛。在夏季的时候，因为天气炎热，人们的皮肤毛孔总是会出现“扩张”的现象，在这个时候，若是突然走进了空调室，人体就会因为空气太过凉爽而出现受凉现象，如此还会导 ...
经常吹空调会导致各类现象的产生，例如说腰部疼痛。在夏季的时候，因为天气炎热，人们的皮肤毛孔总是会出现“扩张”的现象，在这个时候，若是突然走进了空调室，人体就会因为空气太过凉爽而出现受凉现象，如此还会导致血管痉挛收缩的现象，有些*还会面临失血的现象呢。尤其是在腰部的位置，影响范围更大。如此，若是想要拒绝“腰痛”，我们一定要好好解决该现象啦。吹空调腰疼怎么办如何处理一、吹空调腰疼的外在止疼措施1、热敷腰部晚上睡觉时腰部凉一点或是受风，吹空调、风扇等受凉久了，腰部就痛的受不了。这时，只要用手搓一会或是用热水袋敷一会可暂时有效缓解疼痛感。2、皮肤针选择腰肌疼痛部位，用梅花针叩刺出血，加拔火罐。适用于寒湿痹阻、湿热阻滞和瘀血腰痛。3、针灸治疗主穴：肾俞、腰眼、委中、阿是穴、大肠俞。配穴：寒湿痹阻，加腰阳关;湿热阻滞者加大椎;瘀血阻滞偏于脊柱正中疼痛加水沟;偏于腰外侧疼痛者加后溪;肾气亏虚者加志室、命。操作：寒湿痹阻、湿热阻滞、瘀血阻滞均采用泻法;肾气亏虚证用补法。寒湿证、肾阳虚证加灸法，瘀血证在委中点刺放血4、吃菠萝吃菠萝也可以缓解症状，因为菠萝中所含的菠萝蛋白酶具有激活炎症反应的潜力。在各种组织中能有效地治疗炎症和水肿(包括血栓静脉炎、骨骼肌损伤、血肿、口腔炎、及运动损伤)，菠萝蛋白酶还能增进抗生素药物疗效，减少抗生素的用药量。二、吹空调腰疼的内在调理措施中医讲“寒者热之、血得温则行”，止寒凉受风腰酸腿痛需温中、活血双管齐下。所以，吹空调腰疼者建议多吃这两类食物：1、温中散寒的食物这类食物性质偏温，有温暖脏腑、祛散寒气的作用。推荐：姜、韭菜、花椒、胡椒、茴香、红糖、粳米、小米等。2、祛湿活血化瘀的食物传统医学讲“痛则不通、通则不痛”减轻疼痛先要令血脉通畅、使瘀滞消散以达到止痛的效果。推荐：大蒜、洋葱、大葱、姜、山药、薏仁、红豆、木瓜等。正确使用空调才可以拒绝腰痛，例如说我们在夏季的夜晚，若是想要开空调，最好拒绝凉席的使用，这样便不会产生“凉”上加“凉”的现象哦。当然，也切勿多吃冰淇淋，要注意运动，这样自身的抵抗力才会增强。打开空调之后，我们应该使用空调遥控器来调节风速的大小，不要坐在空调面前，也不要在空调前打开电风扇，这样便不会出现腰疼的现象。
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昨天睡了一天腰疼有吹空调今天站昨天睡了一天腰疼有吹空调今天站立和坐时间长了要就疼
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
专长：治疗妇科不孕症、附件炎、黄褐斑，感冒、咽炎、鼻炎，...
&&已帮助用户：5966
局部保暖做按摩针灸等。睡板床倒退走路。少负重少坐。
专长：各种血管瘤、肝血管瘤、疑难血管瘤等。皮肤综合、小儿...
问题分析：血管瘤是指发生于血管组织的一种良性肿瘤是由于血管组织的错构瘤样增生而形成.分为原发性和继发性两种其中原发性占75％继发性25％左右.继发性多数在婴儿期出现少数在成年期发现病因尚不清楚.原发性即先天性胎生性是由人体胚胎期血管网增生而形成出生时即有血管瘤较小时可无症状.意见建议：随着年龄的增长畸形血管的管径随之增粗，范围越来越广、深度越来越深导致治疗的难度越来越大，愈后也相对越差。所以血管瘤这种疾病一定要在早期及时治疗。
职称：医师
专长：慢性结肠炎,Barrett食管,贲门失弛缓症,肠道...
&&已帮助用户：27451
指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过考虑是腰肌劳损，与长时间睡眠姿势不对或床垫过软或过硬有关，可以做一下按摩，理疗，注意保暖，不要长时间吹空调
谢谢王医生
回复：不客气感谢你对我们工作的支持
职称：主治医师
专长：漏肩风,面神经炎,缺乳,咽喉肿痛,落枕,颈椎病,腰...
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指导意见：你好！根据你所述的情况可能吹空调受寒引起的腰痛。可经常热敷疼痛部位，也可涂抹扶他林软膏、红花油等，并口服消炎镇痛药，如布洛芬、舒筋活血胶囊扶他林等。若还不能缓解，也可以去做做理疗。希望我的回答能给你帮助。祝你早日康复！
职称：主治医师
专长：骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,股骨头坏死,...
&&已帮助用户：2248
指导意见：这是腰部的肌肉劳损紧张引起的跟姿势和空调都有关系的，需要避免减少才行
职称：医师
专长：短暂性脑缺血发作
&&已帮助用户：3378
指导意见：你好，根据你的情况，首先考虑是受凉引起的腰痛，可以口服双氯芬酸钠，氯唑沙宗，疏风定痛丸治疗，配合热敷腹部以缓解症状。其次考虑是腰椎间盘突出引起的症状，可以检查腰椎CT或者核磁以明确诊断，以便进一步治疗，平时注意适量运动，饮食清淡，注意保暖，希望我的建议对你有所帮助，祝你健康！
问腰疼難以站立和走路，求答案。
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
&&已帮助用户：42554
病情分析： 你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,意见建议：比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
问请问医生我的腰痛是以前累起的吗？我以前上班都要经常弯腰扡地，现在站要疼坐要疼拿重的要疼运动多也要疼
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治。
&&已帮助用户：12567
病情分析：你好！你以前经常的弯腰劳动，现在腰部疼痛不适，考虑是否有腰肌劳损、腰椎间盘突出的情况。意见建议：去医院检查一下，做个腰部的核磁共振或CT检查，没有腰椎间盘突出的情况，就属于腰肌劳损，暂时给予热敷理疗，应用非甾体抗炎药及肌肉松弛药。
问站立时间十几分钟要疼？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：162637
病情分析： 您好，这种情况最常见的原因是腰肌劳损，或腰椎韧带炎，意见建议：与腰部受凉受潮，劳累，长时间弯腰不良姿势等等有关。，建议先去骨科明确一下，治疗方法是很多的，可以根据自己病情的严重程度进行选择，一般最常用的是针灸，理疗，按摩，外敷膏药等等，平时注意避免久坐，长时间弯腰，受凉，办抬重物等等。
问来例假的时候要疼得厉害，然后好像是受凉了，吹空调吹...
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
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病情分析： 痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。意见建议：你好！有可能是痛经，建议平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。
问站立时间十几分钟要疼？我的工作本来就是站着的时候多...
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病情分析： 您好，这种情况最常见的原因是腰肌劳损，或腰椎韧带炎，意见建议：与腰部受凉受潮，劳累，长时间弯腰不良姿势等等有关。，建议先去骨科明确一下，治疗方法是很多的，可以根据自己病情的严重程度进行选择，一般最常用的是针灸，理疗，按摩，外敷膏药等等，平时注意避免久坐，长时间弯腰，受凉，办抬重物等等。
问夏天吹空调怕冷吹完空调到外面就会感冒冬天站久了或坐...
职称：医生会员
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&&已帮助用户：4093
病情分析： 这种情况应该是肾虚的症状。肾虚的原因有很多，比如长时间熬夜，饮食不规律，过度性生活等等。意见建议：平时注意不要经常熬夜，保证充分的睡眠。有节制的进行性生活，多吃一些滋补的食品，比如动物肾脏，海参，虾之类的食物，定期锻炼身体，提高身体素质。只有身体素质提高了，才能在根本上解决肾虚的问题。严重的情况下可以口服些六味地黄丸治疗。
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截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片→ 吹空调就吹了一晚上然后就腰疼，怎么办啊？
吹空调就吹了一晚上然后就腰疼，怎么办啊？
健康咨询描述：
吹了五个小时的空调，26度，扫风，没对着身体吹，一晚上，早上起来就腰疼了。
想得到的帮助：
怎么好转，不去医院自己怎么治疗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，通过你的详细描述为吹空调后腰部疼痛，考虑与着凉有关。建议你注意保暖。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先，建议你注意保暖。越是天气炎热时，汗毛孔张开，吹空调时，越容易着凉受寒，建议你口服尼美舒利片1片，2次，舒筋活血胶囊5粒，3次。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，考虑是受凉引起的，主要是由于吹空调所致，空调的温度有点低，就会出现腰痛的症状，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议在医生的指导下服用，腰痛宁胶囊，按说明服用，也可以局部涂抹云南白药，按说明使用，注意休息，注意保暖，&&&&&&以上是对“吹空调就吹了一晚上然后就腰疼，怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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