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qq邮箱里面的笔记删除了还能找回来吗？
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邮箱里左边目录有个“已删除”的文件夹，最近删除的邮件都在那儿，并没消失。如果点的是彻底删除，就没有了。步骤一：如果删除了邮件，不管是普通删除还是彻底删除，都可以在几秒钟之内选择撤销操作，这样可以恢复之前的一个误删除的邮件。即在刚删除邮件后，在上方的提示已删除后面点击撤销即可，如果该提示信息没了就无法撤销恢复邮件了。步骤二：如果是普通的删除，可以在邮箱首页左侧点击“已删除”，然后找到想恢复的邮件，在该邮件前面点击勾选框。步骤三：然后在邮件上面点击移动，选择移动到收件箱、已发送或者其它的文件夹，即可成功恢复邮件了。步骤四：如果是30天以前的邮件，系统会自动清理掉，所以30天以前的已删除邮件就和彻底删除的邮件一样无法恢复了。qq邮箱删除邮件的方法：1普通删除。当遇到垃圾邮件，或确定没用的邮件，可以点击该邮件前面的勾选框，然后点击邮件上面最左边的删除，即可将邮件删除了。这时邮件被转移到已删除里面，并没有彻底消失。2彻底删除。同样找好不想要的邮件后，点击前面勾选框，然后点击上面左边第二个“彻底删除”。3然后系统会提示你是否确定删除该邮件，彻底删除后该邮件无法恢复。如果继续，点击确定即可。
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Mac 备忘录（ Notes）里笔记被永久删除后的找回方法
16:30:06 +08:00 · 16455 次点击
昨天想要在 iPhone 备忘录（ Notes ）里恢复一个误删的笔记，当时这笔记还保留在“最近删除”（ Recently Deleted ）文件夹里，但是一时恍惚手抖又误点了下删除键（居然没有二次确认提醒?），导致这笔记在备忘录里就被永久删除了。
笔记的内容挺重要的，所以我立马打开了 Mac，想趁着 iCloud 将删除操作同步到 Mac 上的备忘录前救回被删笔记，可惜就在我解锁屏幕、断 WiFi 的瞬间，iCloud 已经完成了同步，Mac 备忘录里对应的笔记也被删除掉了。
之后我抱着死马当活马医的心情折腾了一番尝试有没有其它办法可以恢复笔记，幸运的是，无意中还真让我发现了个在 Mac 上找回已删笔记的方法。在这里分享出来，希望能帮助到日后遇到同样问题的朋友。
用 Finder 打开以下目录：
~/Library/Containers/com.apple.Notes/Data/Library/CoreData/ExternalRecords/NotesV4/XXXXXXXX-XXXX-XXXX-XXXX-XXXXXXXXXXXX[32 位随机码]/ICNote/_records/
此目录下有一些以数字编号的文件夹：
每个文件夹里有多个 .notesexternalrecord 后缀的文件：
这些 External Notes Record 文件是 0 字节的空文件，本身没有存储任何内容：
但是很神奇的是，这些 0 字节的 .notesexternalrecord 文件是可以按空格键来“快速预览”（ Quick Look ）的，而每个 .notesexternalrecord 文件"快速预览"显示的内容就对应了备忘录里的一个笔记：
这些 .notesexternalrecord 文件似乎是备忘录程序的某种索引（经测试，文件名是索引的 Key ），双击文件也可以唤出备忘录里的对应笔记。
重点是，备忘录里被永久删除了的笔记所对应的 .notesexternalrecord 文件仍旧被保留在了这些文件夹里，并没有被删除，而且仍然可以用空格键“快速预览”查看到被删除的内容（但双击后没法在备忘录里唤出对应笔记）。
也就是说备忘录里被永久删除的笔记实际上仍旧被保留在了程序内部数据库里（可能只是暂时保留），而这些遗留的 .notesexternalrecord 索引文件提供了一种查看其内容的途径，因此可以用此方法来找回被删的笔记。
另外，如果仍记得被删笔记里的部分关键词，是可以用 Finder 在 _records 目录下用关键词搜索到对应的 .notesexternalrecord 文件的，这样就不用一个一个文件找了：
不过，这个“找回方法”只能在“快速预览”里“看”到被删除笔记的内容，因为“快速预览”不支持复制，所以没法直接将内容复制出来。除了再手打一遍这个笨方法以外，还有一个解决方法是截图后，使用各种在线或本地的 OCR 工具将文本内容识别出来，虽然或多或少会有一些识别错误需要手动更正，但至少还是把笔记内容找回来了。
第 1 条附言 &·&
05:43:38 +08:00
只有备忘录里没被删除的笔记才能在 Finder 或 Spotlight 里用关键词搜索到，笔记被删除掉后就无法搜索到了，不过被删笔记对应的 .notesexternalrecord 文件还是在的，所以要想找回被删笔记，还是得手动一个一个查看 .notesexternalrecord 文件来寻找（可以借助文件创建时间和修改时间来筛选下）。
这些 .notesexternalrecord 文件似乎就是系统生成来给 Spotlight 搜索备忘录内容用的，在 Spotlight 或 Finder 里搜索出现的备忘录条目的真身就是这些 .notesexternalrecord 文件。
23 回复 &| &直到
23:45:36 +08:00
& & 16:49:06 +08:00 via iPhone
& & 17:08:03 +08:00
厉害了沃德锅
& & 17:19:21 +08:00
看起来是 Resource Fork，就不具体讨论这是什么了……不过我有个简单的办法不妨试一下，用 Mac Finder 自带的 ZIP 压缩（ Finder 中右键菜单中的 Compress ），给这个文件创建一个压缩包。然后去终端下用 unzip 解压出来，会多出一个 __MACOSX，其中存储了该文件的 Resource Fork 中的数据。比如：$ unzip ../a.ziArchive:
../a.zip extracting: a.textClipping
creating: __MACOSX/
inflating: __MACOSX/._a.textClipping$ file __MACOSX/._a.textClipping__MACOSX/._a.textClipping: AppleDouble encoded Macintosh file至于这个文件是什么编码我也不太懂，不过你说不定直接 cat 一下就看到内容了，你的文字可能混在一堆东西里，但是不管怎么样你的数据出来了？（顺便，你可以从任何一个 Cocoa 支持拖动的文本框中拖动一段话到桌面上，会产生一个 .textClipping 的文件，他的内容就是这样，本身 0 字节，但是内容存在 Resource Fork 里）
& & 17:21:02 +08:00
你的文字数据可能是用 UTF-8/UTF-16BE 编码存储的，反正可以都试一下嘛……
& & 17:22:39 +08:00
& & 17:27:03 +08:00
不创建压缩包的话可以搜一搜 Resource Fork 是啥，然后会发现一个叫做 xattr 的工具可以读出来……$ xattr -p com.apple.ResourceFork a.textClipping | xxd -p -r
& & 17:28:22 +08:00
顺带一提，系统自带的 ls 有 -@……$ /bin/ls -l@ *.textClipping-rw-r--r--@ 1 orzfly
5 17:12 a.textClipping com.apple.FinderInfo 32 com.apple.ResourceFork 564-rw-r--r--@ 1 orzfly
5 17:18 abc.textClipping com.apple.FinderInfo 32 com.apple.ResourceFork 2693
& & 17:38:06 +08:00 via iPhone
难道不是拷贝出来后缀改成 txt ！（逃(^-^)
& & 17:46:35 +08:00
厉害了沃德锅
& & 18:59:34 +08:00
0 字节还能预览出内容？自己按照楼主方法试了下，并不行。还有谁尝试成功了？
& & 04:46:05 +08:00
@ 按你说的方法试了下，确实解压出了个 __MACOSX 文件夹下的 Resource Fork 文件，不过此文件里并没有包含笔记的内容，里面只是些和内容无关的文件扩展属性值：所以笔记的具体内容应该还是保存在备忘录程序的另外一个数据库文件里（稍微查了下，好像是个加密的 SQLite 文件），而这些 .notesexternalrecord 文件只是单纯的某种索引文件，用来定位备忘录里的具体笔记。
& & 05:01:06 +08:00
@ 请问你在这些 .notesexternalrecord 文件上按空格键“快速预览”后显示的是什么呢？能否截个图看看？我刚在另外一台旧电脑上试了下也是可行的，所以这个方法应该不是我电脑上的特例。不过两台电脑用的都不是最新的 macOS Sierra 10.12，一台是 OS X El Capitan 10.11.6，另一台是 OS X Yosemite 10.10.5。不知你用的是不是新系统？这个其实可以算是备忘录（ Notes ）程序的一个漏洞，所以有可能新系统已经将其修复掉了，那这个“找回方法”可能在新系统下已经失效了，可惜手头没有运行 macOS Sierra 的电脑可以亲自确认下。
& & 11:52:17 +08:00
@ 预览就是空白窗体。效果和你 `touch new.txt` 一样的。系统是最新的，所以估计这个漏洞已经被修复了。
& &255 天前 via iPhone
@ 抱歉隔了那么久回帖，我想问一下，如果 iPhone 也遇到了同样的情况，有办法找回吗？我昨天 iPhone 备忘录抽风闪退，里边保存的几百条备忘录全没了，iCloud 和邮箱里也没备份，但是 Spotlight 里全都能通过关键字搜到相应的被抽掉的备忘录
& &255 天前 via iPhone
@ 如果没有同步到 Mac 上的话，估计很难找回了，毕竟 iOS 无法访问到内部文件系统去找索引文件。可以试试备份 iPhone 到电脑上后，用 iPhone Backup Extractor 等软件看看能不能导出备忘录数据。
& &255 天前
@ 哥们儿我把 iPhone Backup Extractor 下载好了，能帮我看一下吗，只要能还原之前的数据，我愿支付宝汇你 500 元！帮帮我吧，如果愿意的话请加我 QQ ，麻烦了！
& &255 天前 via iPhone
@ 不好意思，我这几天出门在外，手头没电脑，恐怕帮不上忙。你可以先试试下面这个教程看看管不管用：
& &255 天前
@ 你好，我刚才用 iPhone Backup Extractor 试了一下，似乎 iTunes 备份出来的文件并不包括 Spotlight 额外备份的备忘录，这是不是意味着如果我要查找 Spotlight 的文件就必须要越狱了？
& &255 天前 via iPhone
@ 我怕即使越狱了也可能找不到上文所说的 notesexternalrecord 索引文件，我搜了下没查到有人在 iOS 上找到此类文件的先例，很有可能 iOS 的 Spotlight 采用的是不一样的索引机制，上文的方法不适用于 iOS。不过你这种备忘录突然全消失的情况，有可能你的备忘录还保留在 iOS 的 Notes.sqlite 数据库文件里，只是数据库文件的索引损坏了，Notes.sqlite 是个 SQLite 数据库文件，你可以试试用 iPhone Backup Extractor 或越狱的方法把 Notes.sqlite 文件导到电脑上，然后用个 SQLite 客户端软件去读取看看。还有种方法，你找台 Mac 登你的 iCloud 账号，看看会不会把 Notes 的 Spotlight 索引同步到 Mac 上，然后用上文的方法看看能不能找到 notesexternalrecord 文件来获取备忘录。
& &254 天前
@ 我刚才用 iPhone Backup Extractor 翻遍了 itunes 备份出来的东西，从 Home\Library\Notes 下翻出来了一个修改日期是 2017 年 10 月 17 日的 notes.sqlite，点进去以后有 4 条还是 5 条 15 年的备忘录记录，其他没了。还有几个就是 Application Groups\com.apple.notes 下的文件了，NoteStore.sqlite、NoteStore.sqlite.backup 和、NoteStore.sqlite.backup.wal ，NoteStore.sqlite 这个文件我打开后记录的似乎都是一些代码，没有实质内容，NoteStore.sqlite.backup 是个 2.5MB 左右的加密文件，NoteStore.sqlite.backup.wal 是个 0kb 的文件，但是这个 0kb 的文件的修改日期正好能对上我备忘录闪退的时间其他跟 notes 有关的文件，就只有 notes\Home\Library\Notes 下的 mobilenotes.idx 和 notes.idx ，但修改日期都是 15 年的，估计跟我丢失的备忘录没关系。。。
& &221 天前
楼主你好！按照你的方法尝试了一下，最开始很成功，打开了三四个以前删除掉的备忘录文件。但是从第五个开始，可能是文件太大了的关系，快速预览一直显示不出来，是一个圈在转的画面。于是我关掉了窗口，打算再试试下一个文件，结果打开也是这种状况，并且备忘录不停地跳动，而且没办法关闭，关闭的时候会显示“现在关闭无法储存之前的所有更改”，我实在没办法最后点了仍然退出，强制关掉了。结果等再打开备忘录就什么都没了，不仅我之前想找的文件没找到，而且原有的所有文件全部消失了，我翻遍了最近删除、回收站、icloud 都没有找到。于是我再次打开 了_records 目录下的文件，结果发现这次按空格键快速预览不再出现内容了，而是一个放大的文件图标，旁边有创建名，文件日期什么的。尝试着用备忘录或文本编辑器等其他程序打开，也都是空白文档。想请教这种情况还有救吗？特意为此注册加入了这个社区，希望您能看到可以帮帮我吧，谢谢！
& &221 天前 via iPhone
@ 你好，你这种情况大概是强退导致备忘录数据库损毁了，很不好意思，我也不知道这种情况该怎么办，超出我能力了，抱歉帮不上忙。建议你可以尝试联系下苹果的技术支持，看看他们能不能恢复损坏的数据，或者你要是有 Time Machine 备份可能能恢复回来。
& &221 天前
@ 然而我并没有备份，可能这就是天意要让我记住及时备份的重要性吧。不过还是谢谢您啦！
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恢复误删的文件，安卓手机中删除的。如果是内存卡上的。 建议采用下列方法：1、把存储卡拿出来，插在读卡器里，查到电脑USB口，相当于U盘；2、用百度搜索下载磁盘管理工具【DiskGenius4.2.0】免费版（绿色软件、图形化操作：傻瓜都会）。运行后，选中U盘，再选【工具】--下拉菜单选【已删除或格式化后文件恢复】--下面按提示操作； 你只是删除（没有格式化）应该很容易找回来；我用此软件曾多次成功找回删除或丢失的全部数据。刚有一网友留言：用此方法成功恢复存储卡数据。 我用过多款数据恢复软件，这款是最好的，本软件只是扫描读取数据，不会往磁盘写数据，回复文件你可以任意选择存储地址，源文件不变）乱用恢复软件，不但数据无法恢复，还会造成二次损坏。
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是不是同手机管家清理系统垃圾的时候当做垃圾清理掉了。
好吧我是清理过，那可以恢复吗，我记得好像可以“误删恢复”
这个你得看你的手机管家有没有这个功能了
如果避免这情况发生怎么办
在手机管家里设置一下每次清理的内容 或者把你笔记的文件存到SD卡别的地方，不要存在阅读软件下，这样就不会被当成阅读软件的垃圾而删掉了
笔记的文件叫什么，我一直没找到
你如果确定你保存了的话，去SD卡阅读软件的目录下，找到TXT后缀的文档，打开看看
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