原标题：离开电脑，你可能学得更好 | 笔记本电脑对大学课堂的影响

笔记本电脑在大学里随处可见，许多大学生认为，笔记本电脑是大学的学习生活中必备的工具。的确，随着信息和科技的发达，越来越多的大学作业要求学生使用电脑进行编辑、操作，甚至无需提交纸质版作业；近年来在线课程的崛起甚至挑战着传统的教室课堂和授课模式，一些学校还设置了学生自学网课……笔记本电脑与学习的关系似乎越来越紧密，在图书馆、教室、咖啡馆、宿舍，只要是能连接网络的地方，好像都能看到大学生利用笔记本电脑在工作或学习。

电脑帮助我提升学习效率？大误

毫无疑问，笔记本电脑的普及为大学生的学习、工作、生活提供了充分的便利，广泛普及网络课程，促进大学生通过网络获取资源，最大化提高了资源搜索效率；从纸笔编辑到电子编辑的转变，大大减少了书写工作带来的负担，使得学习、工作效率得到了大幅度提升；电脑和网络还帮助大学生与家人、朋友保持联系……如今，许多学生还选择把自己的笔记本电脑带到课堂上，这样他们就可以快速做笔记、浏览教学PPT，并利用网络快速搜索与课程相关的资料以帮助学习。然而，事实证明，这种做法很可能得到与预期完全相反的结果。

密歇根州立大学的最新研究表明，笔记本电脑并不能提高课堂学习效率。在课堂上使用笔记本电脑，会给我们带来一种与课堂内容加强接触的错觉，然而，你真的能忍住不去刷微博、QQ空间，忍住不看新收到的微信消息吗？这些非学术内容往往花费了高达三分之一的课堂时间，对课堂学习造成了巨大的干扰。

Ravizza对大学生在课堂上使用电脑带来的影响进行了进一步研究，她们通过技术手段对84名自愿参与实验的大学生进行为期一学期的互联网使用情况追踪，并要求他们在课堂上对自己使用电脑“开小差”的时间进行自我估计，同时评价使用电脑对她们课堂学习的影响。学期结束后，研究者搜集了学生们的期末成绩，并评估技术统计每位学生在网上花费的时间、访问的特定网站，最后对每一位大学生进行智力评估，并要求他们自我报告学习的兴趣和动机。研究者们在其中发现了两个有趣的结果：

第一，与在课堂上开小差的时间相比，大学生在课堂上使用互联网进行学术目的学习的时间少的可怜，平均不足5分钟。在这项统计中，进行学术目的学习包括通过教学网站访问教学资料、互联网搜索教学相关内容等，研究发现学术目的的互联网操作与学习表现并没有直接关系，也就是说学生们把电脑带到课堂上帮助学习的初衷并没有达到。其实这个结果并不意外，尽管笔记本电脑能够从功能上实现学习效果的加成，但是事实上学生们在课堂上进行有利操作的时间少到几乎可以不计，那些把笔记本电脑带到课堂上的学生，其实并没有花太多时间在课堂本身。

第二，参与研究的大学生在100分钟的课堂时间里花了将近40分钟的时间使用互联网进行非学术目的的操作，包括使用社交媒体、查收电子邮件、购物、阅读新闻、聊天、看视频和玩游戏。这种非学术目的操作与期末成绩呈现负相关，也就是说，花了越多时间开小差的人，期末成绩越差。显然大多数学生都能认识到这种关系，然而当他们把电脑带到课堂上的时候，还是情不自禁开起了小差。

明知山有虎，偏向虎山行？

“我知道上课玩电脑不好，

但是没有电脑的话，我也不会干正事”

Ravizza认为，一种可能性是因为非学术的互联网使用与学习表现差之间的关系只是一种“症状”表现，而不是“病因”——就好像精神不振是肥胖的症状，但不是心脏病的诱因。课堂上的学生们是在没有兴趣或是感到无聊的时候放弃学习转而查看社交媒体或者进行其他非学术的互联网使用，非学术的互联网使用只是一种“症状”，事实上即使没有电脑学生们也会选择其他方式开小差，比如无聊发呆，因此没有学习兴趣和无聊才是学习表现差的“病因”。事实上，已有研究证明，当人们对一项正在进行的任务感到厌烦时，社交媒体和互联网的使用就增加了，学生们的自我报告中也提出，他们在课堂上使用即使通讯软件也是因为无聊。

当然，无聊并不能完全解释大学生在课堂上使用笔记本电脑进行非学术的互联网操作。诚然，那些学习兴趣较低的个体学习表现往往较差，但这不能解释清楚非学术的互联网使用与学习表现之间的关系，研究结果显示尽管学习兴趣、学习动机和智力对期末成绩都有影响，但互联网使用对学习表现的影响超过了这些因素，也就是说，期末成绩差，学习兴趣、学习动机和智力只背了一口小锅，非学术的互联网操作仍然需要独背一口大锅。

“我以为我只玩了五分钟，

或许还有另一种可能性，课堂上的学生并不能清楚地认识到自己的互联网使用情况，而在不知不觉中长时间使用了互联网。

这种可能性的存在有其合理性，已有研究表明人们对时间的估计并不精准，倾向于认为有趣的任务比枯燥的任务花费的时间少，因此，当学生们将大把的课堂时间花在社交媒体或是其他网站上时，可能认为这只是几分钟。

然而，令人惊讶的是，Ravizza的研究中发现，学生们对互联网使用时间的自我估计是相当准确的，他们还发现，这些大学生对他们的非学术网络使用可能对他们的学业表现产生的破坏性影响有充分的认识——那些评价自己的互联网的使用没有对学习造成影响的学生，实际上使用互联网的时间较少，考试成绩没有受到影响，而那些评价自己的互联网使用对学习造成了负面影响的人，使用互联网的时间较多，考试分数较低。

其实，在了解非学术的互联网使用背后的危害却仍旧有人那么做的原因，可能更多是出于一种习惯，是面对诱惑难以克制的冲动。比如，有的人对微博“上瘾”，那么当他可以刷微博的时候，就会情不自禁地开始刷，而一旦开始，就很难结束，往往是从刷五分钟，不知不觉又五分钟、再五分钟……在Ravizza的研究中，学生们在互联网上花费了大量的时间，这表明了他们对互联网的重度依恋，他们可能对社交网络“上瘾”，或是对网上购物“上瘾”，在笔记本电脑可以让她他们为所欲为的时候，便很难克制自己了。

很明显，尽管带着笔记本去上课能够带来很多好处，但大学生并没有在课堂上实际享受到这些，因为他们花很少的时间去搜索补充课程材料，或者上网浏览与课程有关的内容。尽管学生们可能会使用互联网下载幻灯片并做笔记，但相关研究表明，用手记笔记比用笔记本电脑更有效。因此，在课堂上使用笔记本电脑可能并没有什么好处，反而干扰了学习。对于大多数学生，特别是可能对互联网的某一功能有“瘾”的学生而言，离开笔记本电脑，你的课堂效率可能更好。

对于上课有意做其他事的人来说：不带笔记本电脑感觉手机也很有趣，不带手机感觉聊天也很有趣，不聊天感觉手指头也很有趣…这样总觉得别的事更有趣的人，选择记笔记可能是比较好的救赎方式了。

对于很想要听课，但怕被别的东西吸引注意力的人：断网 is fine. 毕竟校园网还要认证一下，对于学堂君来说：懒得联网的笔记本电脑比起随便联网的手机来说，还是更有让人学习的氛围的（就是电脑可真重啊…）。

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