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家居卫生小窍门（申精）

家居卫生小窍门（申精）

医疗保健类 普通感冒、流感和流行性腮腺炎的防治 1.预防感冒六法①把大蒜切成细条塞入鼻孔内可防止感冒。②晚上经常用10枚大枣、5片生姜煎茶喝,会增加人体的抗寒能力,可防止感冒及其他呼吸道疾病。③如遇流感盛行,通常可将醋加热或将醋泼到暖气片上,散发出的蒸气能预防流感。④冬桑叶和碎菊花,可以清头目、治感冒。以冬桑叶和碎菊花作枕芯,使人头脑清新,还可驱风,防止感冒。⑤风油精擦人中、太阳、印堂等穴位,可防感冒（也防中暑）。⑥流行性感冒属流感病毒引起,六神丸有明显的抗病毒作用。成人一日服3次,每次10粒。 2.治疗感冒七法①感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。②葡萄酒25毫升,入锅煮,蒸发掉酒精,再打入1个鸡蛋,搅散加1匙白糖。服用时加开水冲淡饮用,然后盖被休息,次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失,有的饮上一次,感冒即可见效。③梨子1个、生姜25克,均切成薄片,加水1碗,煎服,一次喝完,当天有效。④用葱白100克、生姜3片,煎汤或开水冲服。也可用葱白20克、生姜5片、白糖1匙,茶叶一小撮、水1碗,煎服。⑤花生壳20个、大葱白（连须）3根,用清水洗净,放锅内,加入适量冷水,烧沸后文火煎15分钟,滤出汤汁,趁热饮下,及时加衣盖被,令头身微微出汗。如果伴有呕吐、恶心,可在此方中加生姜4片共煎。倘若兼有咽痛、咳嗽,水煎时再加鸭梨数片。⑥用麝香止痛膏或麝香追风膏（亦可用伤湿止痛膏）外贴治疗各种感冒。方法：取5×5厘米的麝香膏两张,并将速效伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,分别贴于两脚心的涌泉穴位上,每日换一次,按摩2～3分钟,一般感冒只需1～3天即可减轻或治愈。⑦有的人患感冒而又不愿吃药时,可用酒浴法。即在患者的关节等处,比如耳根下方、颈部两侧、腋窝、手臂内侧、手腕、大腿根处、膝盖内侧、脚踝两侧、脚心等处,用纱布蘸酒（高浓度酒）来回擦拭30～40次,然后盖被睡一觉即可好转。此法尤适于在怀孕期间感冒而不能服药的妇女。 3.六神丸可治腮腺炎春秋季,儿童容易患腮腺炎。简便的治疗方法,可每日服六神丸3次,每次5～8粒,同时每天用六神丸10～20粒研碎,以食醋调匀涂患处,2～3天即可见效。 口腔、五官科疾病的防治 4.牙痛治疗二十六法①苏打面疗法取苏打面适量,用硬纸卷一小喇叭筒,将苏打面放在里面,由他人用嘴将苏打面吹入痛牙一侧的鼻孔内,然后用手轻轻揉压鼻翼即可。如果鼻腔干燥,应设法使之湿润后再吹。此法简便,见效快。②患牙咬药法取黄荆根一小段,洗净捣烂,咬于患牙处15～30分钟后吐掉（切勿吞咽）。复发者可反复使用。一般在咬药3～5分钟即见止痛之效。③穴位针刺法找出牙痛点（位于手掌面第3、4掌骨之间,距离指掌横纹近侧3毫米处）,用3厘米毫针快速穴位进针,深1.5厘米左右,大幅度捻转提插,同时嘱患者用口深吸气,当患者有较重的酸胀感时,留针5分钟即可。注意,右侧牙痛针左手,左侧牙痛针右手（要请医务人员做,若自己有把握亦可）。④啤酒花疗法牙痛时将啤酒花放入嘴中一枚,用痛牙咬住,连续嚼几枚,嚼碎后咽下。⑤花椒醋汁疗法食醋100克、花椒10克,水煎后待温含漱。⑥杏仁疗法取杏仁1个,放在火上燃着,吹灭后咬于痛牙处,连续咬2～3次。⑦鲜打碗花疗法将鲜打碗花3份捣碎,白胡椒1份研成细粉,两药混合均匀,塞入龈齿蛀孔。风火牙则放在牙痛处,上下牙咬紧,几分钟后吐出,可反复用。⑧花椒疗法花椒1粒,放在痛牙处,咬紧,可立即止痛（不包括龋齿）。⑨生姜疗法牙痛时,切1片生姜咬在痛牙处即可。⑩丁香疗法取公丁香1份碾碎,95％酒精2份,将公丁香放入酒精内泡3～5天备用。牙痛时,用棉球浸透药液放在痛牙上。亦可将公丁香捣碎敷在痛牙处。（11）乌梅生地疗法取乌梅肉、生地各30克,放一起捣烂,搓成丸,如蚕豆大,放在痛牙上,上下咬合,张口使涎水外流,如不流涎则再换1粒。重者可用5～6粒,轻者用2～3粒。（12）药粉疗法取人中白3克、硼砂粉1.5克,冰片末0.9克、青黛末0.9克,共研细末,用硬纸筒或胶管吹在痛牙的牙龈上,也可敷在牙龈上。（13）辛粉疗法细辛少许,研细末,涂擦痛牙的牙龈处（适于小儿龋齿）。（14）大蒜疗法独头蒜2～3个,去皮放在火炉上煨熟,趁热切开熨烫痛牙处,蒜凉后再更换,连续多次,具有疗效。有龋齿的人牙痛时,把牙洞里的东西剔出来,塞进一点蒜泥,可以止痛防腐。（15）黑豆黄酒汁疗法用黄酒、黑豆各适量,一起煮烂,取其汁反复漱口。（16）冰糖水疗法锅内加水1碗,放冰糖100～150克,煮溶,待水煮至半碗时止,晾凉后一次饮完,每日2次。（17）白菜根疗法取一白菜根疙瘩,洗净,捣烂,用纱布包好挤汁,左侧牙痛滴左耳,右侧牙痛滴右耳。（18）药蛋疗法取生地50克,鸭蛋2个,冰糖5克。用砂锅加入清水适量,将生地浸泡30分钟,将鸭蛋洗净,与生地共煮,蛋熟后捞出剥去皮,再放回锅中煮片刻。待温后吃蛋饮汤（服用时加冰糖调味）。（19）韭蛋疗法咸鸭蛋2个,韭菜100克,盐9克,放入锅中加水共煮,空腹时饮用。（20）蜜花椒疗法花椒6克,（蜜）蜂房6克,食盐少许,入锅加水煮,凉后含漱,吐出再含,如此反复多次。（21）花椒酒疗法取花椒15克,白酒50克,将花椒泡在酒内10～15天,滤去花椒即成。一般牙痛,可用花椒酒漱口；如果是龋齿,可用棉球蘸此酒塞牙洞内。（22）西瓜皮疗法把西瓜皮外层削下晒干（经霜更佳）,密封于玻璃瓶内,有龋齿痛时,取少许放入牙缝即可止痛。（23）六神丸疗法取六神丸3～5粒研碎,涂于患处,约5分钟后牙痛即可减轻,1小时后可以得到缓解。（24）中药方剂疗法车前草、鱼腥草、两面针、灵仙各30克,石膏50克,甘草、甘菊麻各5.5克,放入砂锅,加水适量,煎服后能保长期不牙疼。（25）葱叶疗法吃酸水果等食物时,常常“倒牙”,酸疼难忍,有的甚至连饭也不敢吃,这时只要嚼一两根葱叶就好了。（26）树皮疗法用桃树皮、柳树皮各4克,酒适量,煎后热漱,酒凉吐出。既可治牙痛,对牙周炎也有一定疗效。 5.预防龋齿二法①茶水漱口法茶叶中含有氟元素,能起固齿作用。茶水属碱,能中和酸,可防龋齿发生,并能抑制某些病菌。②盐水漱口法每日用淡盐水漱口2～3次,可以预防齿龈出血。 6.苹果可预防口腔炎常吃苹果可防治口腔疾病,因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。 7.漱口护牙吃完苹果应漱口,苹果中含有30％的发酵糖类,这是一种腐蚀剂,易使牙齿受严重损害。经常吃苹果而不及时漱口,极易导致龋齿的发生。饭后或吃其他食品、瓜果后,也应及时漱口,保持口腔卫生,是对牙齿的最好防护。 8.口腔消毒简便方法将大蒜1瓣放入嘴里嚼一嚼,能消灭口腔中的细菌,等于进行一次口腔消毒。 9.除口臭三法①茶叶去除法吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣）,嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。②牛奶去除法吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。③盐水漱口法用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。 10.治口腔水泡三法①生姜治疗如果吃东西时,嘴起了水泡,切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除。②大蒜治疗口腔内出水泡,只要生嚼1～2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐萎缩,乃至消失。③眼药膏治疗入冬气候干燥,人的口唇容易起泡、干裂。临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。 11.治咽喉肿痛五法①食醋治疗若喉咙肿痛,用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。②炒盐治疗将盐炒熟研细,吹入喉中,吐出涎水,可消炎止疼。③生梨治疗常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。④丝瓜汁治疗嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱,可治咽喉肿痛。⑤酱油漱口治疗咽喉疼痛时,可用1调羹酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3～4次,有疗效。漱时仰头,使漱液尽量接近咽部,哈气漱洗,效果更佳。 12.化痰止咳五法①桑树皮方剂治疗取桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量,煎服,可治清晨多痰。②冬瓜皮治疗经过霜打的冬瓜皮适量,加蜜糖少许煲汤,服用可治咳嗽。③花椒梨治疗生梨1只,上戳5个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水炖熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可止咳,消痰定喘。④姜蛋治疗取生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少许,象煎荷包蛋一样,把姜和 鸡蛋一起煎熟,趁热吃下,每日2次,治咳有效。⑤柚皮鸡冠油治疗老年咳嗽气喘,可用柚子皮蒸鸡冠油服用。 13.丝瓜治慢性喉炎用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断,让其汁自然滴出,放入碗内上锅蒸熟,加适量冰糖饮服即可。 14.生津润喉二法①服蜜梨膏生梨取汁,加入蜂蜜熬制成膏,以温开水调服,日服一次,每次1匙,能生津润喉。②饮橘皮糖茶将橘皮沏水,加入适量白糖,当茶喝,既可理气消胀,又生津润喉。 15.喉嗓调理三法①食醋蛋因患感冒或慢性咽炎而引起的声音嘶哑,可用100克食醋煮1个鸡蛋（约煮15分钟）,将鸡蛋与醋同食,一两次即愈。②饮柯子姜茶中药柯子5～6片,加生姜适量,泡开水当茶饮,可治哑噪,2日内可愈。③饮淡盐水唱歌、讲演前,喝淡盐水可避免喉干嗓哑。 16.止呃四法①压眼球打呃时,用手掌按在眼球上,稍加压力,此时,有一股气体从胃中排出,呃逆即止。如果压眼球效果不佳,可改按压上眼眶边缘,在眼眶边缘寻出压痛点,然后用力按揉几下,打呃就可消除。但患有青光眼、高度近视和心脏病的病人,不宜用此法止呃逆。②舌头拉抻打呃时,用一块干净纱布包垫在舌头上,用手指捏住舌头向外抻拉。此时,会感到腹部有气体上升,打呃自然停止。③饮糖醋汁用2汤匙醋,加1汤匙白糖,调成糖醋汁,饮服后可止呃。④饮温开水打呃时,喝上一大口温开水含着,分7次咽下,稍待片刻,便能有效地止呃。 17.鳝鱼血治口眼歪斜取鳝鱼1条,割断其头或尾,将血滴入容器中,涂于瘫部异侧（往右歪者涂于左侧,往左歪者涂于右侧）。每天涂2～3次,连涂7天即可见效。 18.处理鱼刺卡喉五法①吞咽橙皮鱼刺鲠喉时,可剥取橙皮,块窄一点,含着慢慢咽下,可化解鱼骨。②用维生素Ｃ软化细小鱼刺鲠喉,可取维生素Ｃ1片,含服,徐徐咽下,数分钟后,鱼刺就会软化消除。③饮鸭涎水取活鸭子1只,倒捉鸭脚让其鸣叫,流出口涎,用干净杯碗接盛,慢慢喝下滋润喉咙,细小鱼刺很快便会溶化。④饮井水鱼刺卡喉,如果喝醋也不见效,可在次日清晨,喝1碗井水,即可消除鱼刺。⑤饮橄榄核水用橄榄核磨水服下,可以消除鱼刺。 19.误吞异物应急处理二法①吞咽海带丝如果有人不慎将硬币、金属钮扣之类的金属物质误吞入消化道后,只要再多吞咽一些用猪油炒熟的海带丝即可。②食氽韭菜取韭菜适量,洗净,不切断,用滚水氽熟,拌以麻油服下。因韭菜有大量纤维性物质,又不易为肠胃吸收消化,可将异物裹住,并能保护肠壁,使异物顺利排出。 20.淡盐水治沙眼患有沙眼者,时常迎**泪。家庭治疗的简易小方,就是坚持每日用淡盐水洗眼,效果良好。 21.黄连梨汁治赤眼生梨1个,捣烂取汁,加入黄连15克拌匀,滤去渣,像点眼药水那样,将黄连梨汁滴入眼内,连日坚持可治赤眼肿痛。 22.热水杯蒸气保健眼球看书、写字时间长了,容易引起眼球疲劳,视力模糊。此时,可冲杯开水（最好是菊花茶）,让眼睛伏在杯口,用水蒸气熏眼。这样可促进眼球血液循环,消除眼内毛细血管充血引起的胀痛。用热毛巾叠好压在眼睛上,热敷片刻,效果也很好。 23.奶汁开水治电光眼电焊工在操作中有时会被电弧光刺伤眼睛,如果伤势较轻或受伤次数较少,滴眼药水治疗还可奏效,但严重些的,一般眼药水就不易见效。这时,可用鲜牛奶（人奶更佳）,以1∶4的比例加开水,装入眼药水空瓶中滴眼。制作中需注意消毒,保持清洁。 24.羊肝治夜盲眼鲜羊肝1副,用盐水或淘米水洗净,煮熟,分2～3次食用,1个月吃两副即可。 25.眼中异物处理三法①咳震眼中异物当眼中有异物时,用同侧手的拇指、食指轻轻拉开上眼皮,头微低,然后用力咳嗽几下,眼内异物就会震出。②糖水清除眼中灰尘当石灰飞入眼中,热辣难忍时,只要滴入少许糖水,就可清除灰尘,解除痛苦。③清水洗眼细微灰粒进入眼中,最佳处理方法是：斟满一碟清水,将落入灰粒的眼睛浸入水中,连续眨眼数次,效果甚佳。 26.疏通鼻塞五法①蒜塞鼻孔用大蒜头1瓣,用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔。连续几次,即可治愈。②薄荷油闻鼻用薄荷油闻鼻,即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。③盐水洗鼻因伤风感冒,鼻塞不通气,可用微温的食盐水,仔细地洗鼻孔,坚持数天,即可治愈,同时还可防止鼻炎。④舒展经络通鼻如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好（不要垫在床头上）。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒钟,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。⑤足浴通鼻鼻塞严重影响睡眠时,用热水洗脚,促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻寒,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,从而促进睡眠。 27.抑制鼻血五法①束中指根鼻子出血时,可立即用布条、细绳或橡皮筋把中指指根捆住（不必太紧）,便可止血。左鼻孔出血捆右中指根,右鼻孔出血捆左中指根。两鼻孔同时出血将两中指根都捆住。②醋棉球堵鼻流鼻血时,用药棉蘸醋塞入鼻孔,即可止血。③韭菜丸堵鼻流鼻血时,取适量韭菜捣烂,做成小丸塞入流血鼻孔,可立止出血。④蒜泥敷脚心鼻出血不止时,取大蒜适量,去皮捣成泥,敷在脚心上,用纱布包扎好,可以止鼻血。⑤足浴热水让患者坐椅上,头部后仰,将双脚浸泡在一盆热水中,可止鼻血。 28.鼻窦炎按摩疗法患者自由放松地坐在椅子上,先将双手搓热,用左手从额头右边摸至左边,再用右手从额头左边摸至右边,如此来回各5次。然后,用双手中指头从眉宇间顺着鼻梁两侧往下摸,至鼻翼两侧的凹陷处时,有节奏地按压穴位5次,如此反复进行5次。最后,用手食指按迎香穴约20次,有节奏地旋转按压,用力以略有酸胀感觉为度。这样,每天早起、午休和晚上入睡前各进行一次,会收到较好效果。 29.鼻塞异物处理刚刚学会走路的小孩,只要手边能抓到的东西（诸如钮扣、笔头、豆子等）,往往喜欢塞到鼻子内或口中,若不及时取出,就会出问题。取异物的窍门是：如果异物塞在一边的鼻孔内,可用一张纸条,刺激另一个鼻孔,使孩子打喷嚏,鼻子里的异物自然会被喷出来。 30.鲜猪胆治疗中耳炎鲜猪胆1只（其他动物胆汁亦可）,洗净,取胆汁滴耳,每日2次,每次3～5滴,可治急性中耳炎。 31.明矾治耳疖明矾适量,研成粉末,吹入患耳中,每日3次,几日即愈。 32.治疗耳鸣二法①热盐枕耳耳鸣影响听力和睡眠,不少患者久治无效。此方可能为你解除烦恼。用盐适量,炒热,装入布袋中,以耳枕之,袋凉则换,坚持数次,即可见效。②煎服葵花子壳汤葵花子壳15克,放入锅中,加水1杯,煎服。日服2次。 33.耳朵异物处理二法①巧引飞虫出耳夏天傍晚,小飞虫特别多,一不小心,小虫就会飞进耳朵里。对此,可马上到暗处,用灯光把小虫引诱出来；或滴进3～5滴甘油（食油亦可）,过2～3分钟,把头歪向患耳一侧,小虫会随油淌出来；如不见效,可用注射针管或用漏斗接上皮管,将温水灌入耳内,随即歪头倒出,小虫会随水流出,然后用棉球轻轻把耳内的水擦净。②耳中取豆如孩子玩豆子时,不自觉地把豆子塞入了外耳道,可用95％的酒精滴点异物,使豆子收缩变小后滚出；也可用直径与耳孔一徉大小的细竹管（如毛笔竹套）,把竹管口打磨光滑,轻轻插入耳道,然后嘴对着竹管,用力吸气,豆子就会被吸出来。操作中,一定要确保耳朵不受损伤。 外科、皮肤科疾病的防治 34.烫伤治疗十四法①先用凉水把伤处冲洗干净,然后把伤处放入凉水中浸泡半小时。一般来说,浸泡时间越早,水温越低（不能低于5℃,以免冻伤）,效果越好。但伤处已经起泡并破了的,不可浸泡,以防止感染。②用淡盐水轻轻涂于灼伤处,即可消炎。③在受伤处,擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁,均能收效。④用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油,混合调匀涂敷在受伤处,有消炎止痛作用。⑤切上几片生梨,贴于烫伤处,有收敛止痛作用。⑥小儿烫伤后,用黑豆25克加水煮浓汁,涂搽伤处,有疗效。⑦轻度烫伤,可将干废茶叶渣在火上焙微焦后研细,与适量菜油混合调匀成糊状,涂搽伤处,能消肿止痛。⑧手足皮肤烫伤后,立即把酒精倒在盆内或桶内,将伤处全部浸入酒精中,即可止痛消红,防止起泡。若浸1～2小时,烫伤的皮肤可逐渐恢复正常。如伤处不在手足,又不在容易浸泡的部位,可用一块药棉浸入白酒中,取出贴敷在伤处,并随时将酒淋在药棉上,以防干燥。数小时后即能收到良好的效果。⑨皮肤被油或开水烫伤后,可用风油精、万花油或植物油轻轻直接涂在伤面,皮肤未破者,一般5分钟即可止痛。⑩用金霉素眼药膏涂在伤处,数分钟后即可消肿止痛。烫伤后,马上抹些肥皂,可暂时消肿止痛。钟后就可止痛,并有消肿和防止起泡的作用。CECD遇轻度烫伤后,马上将受伤部位浸泡在煤油里,数分鳖甲1个,烧灰或加冰片少许研细,用香油调和,涂搽伤面,1日3次即可。CG若发生小面积烫伤时,立刻涂点牙膏,不仅止痛,且能抑制起水泡。已起的水泡也会自行消退,不易感染。小面积二度烧伤1次即愈。 35.外伤治疗十法①在劳动时,不慎碰破了皮,可将生姜捣烂敷在伤口上,能起灭菌、消肿及加快伤口愈合的作用。②外伤流血,可将适量葱白、红糖一起捣成烂泥状敷在伤口,即可止血。③伤口流血,可立即在伤口上撒些白糖,既能抑制细菌的繁殖,又有助于伤口收敛愈合。因为白糖能降低伤口局部的水分,而水分恰是细菌繁殖、伤口感染的条件。④遇到小外伤伤口出血,取适量干茶叶渣放在火上焙至微焦,研成细末,撒敷伤口上,就能将伤处的轻微出血止住。因为茶叶中含有大量的鞣酸,能凝固细菌的蛋白质,防止伤口化脓。同时,能使肌肉细胞收缩,有利于伤口早日愈合。⑤伤口出血后,可寻找伴根草,将其洗净,用嘴咬烂,按在伤口上,如一次不行,再换几次,直至血止。⑥如遇刀伤后,寻找各种野草花,禾苗花也可,将花挤出汁,敷在伤口上,反复几次,即能止血。⑦竹子内层薄膜,是止血的“仙丹”,若遇有轻度外伤,用它贴在伤面,可立即止血。⑧鱼肝油滴在新伤口上,1～2天可治愈。在伤口不大的情况下,撕下一块火柴盒沙皮（点燃火柴的那层黑颜色的药纸）,贴在伤口上,能立即止血。⑨在野外作业或旅途中,不慎被刀割破了皮肤,可以从香烟中取出烟丝,敷在伤口处,能立即止血消痛。⑩外伤口大,流出的血多、呈暗红色时,要把伤口部分的位置抬高,解开或脱掉太紧的衣服,再把伤口的下部远离心脏的一边扎紧,用墨鱼骨粉、白药、三七粉敷在伤口上,然后用消过毒的布包紧伤口,同时可选服用白药或三七粉。再大的出血,应尽快送医院救治。无论哪一种外伤出血,包扎布一定要消过毒,不可给伤者喝冷水,暂时不要去擦伤口血污,一擦反而会弄脏伤口。 36.蚊虫咬伤处理四法①被跳蚤、蚊子、毛虫、蚂蚁叮咬后,涂点牙膏、食醋、柠檬汁、捣碎的大葱叶、大蒜、卫生球、洋葱等均可止痒。②皮肤被蚊子叮后,可用肥皂蘸水在被叮处涂擦,稍等片刻,即可止痒。③被蚊咬后,迅速取一热水瓶塞子放在叮咬处2～3分钟,连续几次,剧痒即可消失,而且不会出现红斑和丘疹。瓶塞的温度以高热又不烫伤皮肤为宜。④被蚊子叮咬奇痒难忍时,可将1～2片阿斯匹林研碎,用少量凉开水调成糊状,涂于蚊叮处,即可消肿止痒。 37.蜂、蝎蜇伤应急处理三法①被马蜂、蝎子蜇了,用碱面和煤油涂于患处即愈。②被黄蜂或毛虫伤了皮肤,如能立刻用稀氨水搽抹患处,可立即消毒止痛,效果甚佳。③被蜂、毒虫刺伤皮肤,可用人乳、酱汁涂搽,能减轻疼痛。 38.蜈蚣咬伤应急处理被蜈蚣咬伤,马上用盐水洗搽,即可止痛。 39.蛇、虫咬伤应急处理被蛇、虫咬伤了,可煮浓盐水涂搽,能够稳定症状。 40.止痒三法①局部皮肤瘙痒,可用鲜丝瓜叶捣烂涂搽患处,治疗效果较好。②皮肤瘙痒时,可将一撮香烟灰放在一容器内,滴上几滴水,使其呈糊状,敷于患部,即可止痒。③急性局限性皮炎或皮肤瘙痒,用食盐水洗涤、涂搽,可以止痒。 41.明矾盐水防治稻田皮炎夏天赤脚下田劳动后,用清水洗净,再用明矾食盐水浸洗一下,可预防稻田皮炎。 42.消肿五法①皮肤碰撞后,局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状。②手指肿痛,将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸入,可消肿止痛。③取石灰水少许,以棉花蘸湿擦患处,片刻可止痒消肿。④跌打青紫淤肿者,用热醋涂患处,每日3次,可治愈。⑤黑豆500克,凉水5升,煮开后,加入白酒5升,再用文火煎煮成3升,乘温日服汁汤1次,3次服完,可治浮肿。 43.治疮四法①皮肤溃疡,用葱绞汁,调香油,涂抹患处即可。②疔疮溃烂,可将生黑豆洗净晒干后研末,用冷水调敷患处,日换2次,5日可愈。③患带状疱疹,除服用止痛剂、ＶＢ1、ＶＢ12等药物外,可用六神丸适量,研碎加食醋,调匀；外涂于患处,每日1～2次。对局部止痛、收敛、缩短病程均有好处。④治疗脓疱疮（又名黄水疮）,用冰硼散3支,青黛粉3克,拌匀,先用淡盐水或老茶叶水,将脓痂泡软洗去,擦干后撒上拌匀后的冰硼青黛,每日1支。如全身均发者,可将冰硼散按1∶2000的比例用开水溶化,待温洗澡,洗后再在患处撒上冰硼散,连用3～5天可愈。 44.防治冻疮五法①夏天吃西瓜时,将皮稍留厚些,形成白中带红的样子,用它轻轻地揉搓冬天患过冻疮的部位,每次3～5分钟,每天1～2次,连擦5天,可有效预防冻疮发生。②取辣椒梗1把（约500克左右）,切碎后放在铁锅里,加水适量煮沸,取其汁液,每天傍晚洗擦易患冻疮的部位,连续5～7天,就可使以后不再生冻疮。③鲜芝麻叶、花十几片,放在生过冻疮的皮肤上,搓擦约20分钟,然后将叶汁花汁等留在皮肤上,待1小时后用清水洗净,反复几次,可明显见效。④新大蒜头上市后,选一些紫皮独头蒜,去皮捣烂后,放在烈日下曝晒1小时左右,待蒜液升温后,取大蒜汁涂擦患过冻疮的皮肤上,每天3～4次,连涂4～5天,即可使冻疮不再犯。⑤冻疮初 起,可用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,即可见效。 45.治疗皮肤皲裂五法①冬季,皮肤干燥容易皲裂。可在每晚睡觉前,先用热水浸泡皲裂处几分钟,使之软化。然后取鱼肝油丸2～3粒,挤出其液体涂在裂口部位,每晚1次,1周即愈。②发生皲裂现象,可将醋与甘油以5∶1的比例调匀后,每天2次涂擦患处,皮肤会变得光滑、细嫩。③将鸡蛋2只煮熟,取其蛋黄置铁锅内,用小火熬成油状,冷却后涂于皲裂皮肤表面,一日2次,三四天即可痊愈。④土豆1个,煮熟后剥皮捣烂,加少许凡士林调匀,放入净瓶内,每日1～3次涂患处,数日可愈。⑤手足皲裂,可取香蕉1只（皮黑的好）,捏熟后,开一小孔,将香蕉肉象挤牙膏一样挤出,放于手心缠擦,干后,手心手背均有光滑感。用于足部,方法相同。初次使用,尤其是已有小皲裂时,可能有些疼痛,这是正常现象,过一会就好。每天晚上洗净手、足后使用,一般连续几次即愈。 46.治疗狐臭九法①麝香0.5克,胆矾1克,水粉1.5克,田螺2个。先将螺盖拔下,然后将上述3种药放入田螺内,置放一夜,螺肉即会液化为水。用此水搽腋下,一日2～3次,狐臭即会随粪便而出,有特效。②辣椒2～3个（干湿均可）,浓度为2.5％的碘酊10毫升。将辣椒切成小段放在瓶内,加入碘酊,密封摇荡。用药棉球饱蘸药液涂搽腋窝,每天3次,至愈为止。③密陀僧、潮脑各200克,枯白矾100克,轻粉10克,共研为细末。用此药粉频搽两腋,半月即可见效,不可间断,坚持半年即可痊愈。④冰片3克,浓度为50％的酒精20毫升。将冰片放酒精中密封,让其自行溶解。先将腋窝用温肥皂水洗净、擦干,用药液涂搽腋部,一日2次,10天为一个疗程。⑤滑石70克,冰片5克,炉甘石15克,密陀僧10克,共研为极细的粉末,拌匀装瓶密封备用。治疗时,浴后擦干腋窝,随即将药粉搽上（溃破者勿用）,每日1次。⑥用食用饼半边,加热（但勿太烫,以防烫伤）,再将密陀僧细末10克放在饼上,急夹在腋下,哪边狐臭就夹在哪边,略睡片刻,待饼凉后,扔掉。此时狐臭味会大减。⑦轻粉7克,枯白矾21克,共研为细末,混合拌匀,装瓶备用。每逢出汗时,将药粉搽涂腋窝,揉擦片刻,每日数次。不出汗时,每日早晚各搽1次。20天为一疗程,每一疗程间隔3天,至愈为止。⑧滑石25克,三仙丹2克,紫花地丁1克,共研为细末,搽涂腋下,疗效显著。⑨洗浴后,在浴盆中加入500毫升番茄汁,然后将两腋在水中浸泡15分钟,每周两次,可收到消除狐臭的理想效果。 47.消除脚汗臭三法①如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5～10分钟,脚汗臭就可以消除。②每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。③将土霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1～2片,可使半个月内不再有臭味。 48.治疗脚气九法①脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。②用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处。随配随用,轻者1次,重者2～3次可愈。③用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。④夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精涂搽患处,每天1～2次,一般数次便可见效。⑤取香烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。⑥犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。⑦绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。⑧取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效。⑨用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚洗净擦干后,用药干搽患处。一般3天左右可见效。 49.蛴螬可治鸡眼先挑破老白皮,把蛴螬（金龟子的幼虫,在不同地区有的叫地蚕、土蚕、核桃虫等）打烂,用胶布贴于患处即可。 50.松弛筋骨二法①肩膀如感到有点僵硬不适时,稍加按摩即可恢复。若无效,可在热水里加少量的盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷在患处,利用蒸气效果,使肌肉由张变弛,轻松舒畅。②骨节发硬的人,每日饮3次食醋,每次1小杯,30克左右,发硬的骨节会逐渐恢复正常。 51.治疗关节疼痛三法①关节痛或受了风时,将葱捣烂敷患部,并把炒热的大粒盐用布包起来,放在葱上热熨即可。②每日1个苹果,连皮吃下,对于动脉硬化、关节炎及老年病患者颇具疗效。③每天适量地饮些苹果酒,对关节炎、结石患者有一定的益处。 52.治疗痔疮二法①用柿树皮120克,晒干焙熟,研成细末,用米汤送服,每日1次,连服2周,可治痔出血。②乌龟头焙干,研末,用香油调匀,将患处洗净涂搽,连用1周,即可痊愈。 内科疾病的防治 53.偏头痛治疗新法当偏头痛发生时,用一盆热水（水温以不致烫伤皮肤为宜）,把双手浸入热水中。水以没过手腕为宜。每次浸半小时。在浸泡过程中,要不断对热水,以保持水温。坚持浸泡数次,症状可渐渐消失。 54.梳头可治疗三叉神经痛三叉神经痛患者,每天起床后和睡觉前,可用木梳从前额经过头顶梳至后颈部,开始时每分钟梳25次左右,5分钟后逐渐加快速度。用力要均匀,以不划伤头皮为度,每次梳10分钟,1周后疼痛可逐渐减轻,1个月后便基本痊愈。 55.龙眼壳可治头晕龙眼壳15克左右,煮水,必要时饮用,可治心虚头晕,有祛风明目功效。 58.防治晕动病五法①小儿在乘车、船头晕时,可在其肚脐上塞上一小块生姜,并用胶布贴紧即可。②在口罩上涂点清凉油或将鲜姜片放到口罩里,上车船前戴上,就 不会头晕了。③制一个“腕套”,套的内层安1颗坚硬的珠子,晕车前戴在左右手腕上,让其顶着左右内关穴,起到压迫刺激作用,有镇静中枢神经的功能,可以止呕。若没有“腕套”,可用手指、指甲用力在手腕内关穴压一阵子,同样也能起到镇静中枢神经、止呕的作用。④乘飞机、车船前保证有充足的睡眠,不要吃得过饱或空腹,少吃油腻食物。在飞机、车船上尽量选择通风良好的坐位,双目远眺,减少眩晕感。必要时可服“晕海宁”等药物,预防晕动病的发生。⑤发生晕动病,首先应保持安静,加强自我控制能力,有条件的可卧床闭目休息,并口服1～2片“晕海宁”、“非那更”。一般下机、下车或上岸后,症状自行消失。 57.消食九法①因肉食过多而导致少食、脘腹胀痛、呃逆油腻等症状,可用山楂肉90克,炒焦研为细末,每次15克,温开水送服,每日2次。②因食用谷米食物过多导致厌食、脘腹胀痛者,可用神曲30克,炒萝卜籽10克,麦芽10克,水煎服,1天1剂,分3次服完。③因食用生冷瓜果过多而导致少食腹胀、大便稀溏、脘腹冷痛等症者,可用丁香1.5克、神曲15克,泡开水代茶饮服。④因食面粉食物过多而导致食欲减退,腹部胀痛,呃逆有陈腐酸臭味者,可用麦芽30克,水煎服,1日1剂,日服3次。⑤因酒食过多而出现头昏、心慌、腹胀、呃逆有酸臭气味等症者,可用白萝卜500克,洗净捣烂取汁,一次服下。或用白糖15克,加入30毫升食醋,开水冲服。⑥用橘皮2～9克,水煎服,或泡水当茶饮,可治疗一般的消化不良、胃腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、寒性咳嗽等症。⑦当你吃了油腻的东西,感到胃不好受的时候,若能喝口醋,感觉就会好受些,并能助消化。⑧餐前空腹饮水,能帮助食物消化吸收。⑨“鸡内金”是鸡胃内一层坚硬的皮,内含胃激素、蛋白质和氨基酸,可健胃、助消化,治积食。 58.治疗胃痛三法①受寒胃痛,可将粗食盐1公斤炒熟,用布包成2包,反复轮换热敷寒处,有较好的止痛效果。②粮食酒500克,小黄连子（又名土五味子）100克,红糖适量,泡成药酒,每日饮服,治疗胃病有效。③急性胃肠炎发作呕吐、腹泻时,在饮食中适量增加一些盐分,有利于调节体液,保护肠胃器官。 59.治疗呕吐三法①发生剧烈胃痉挛、呕吐不止时,可服两粒云南白药胶囊,呕吐可止。②医嘱服用含蓖麻油或镁盐等药品时,可给病人含服一些坚硬的冰糖块或口香糖。这样可除去药物引起的恶心感。但若是糖尿病患者,应禁用冰糖,只用口香糖。③姜、竹绒熬水喝,可止胃寒呕吐。 60.治疗腹痛三法①患急性肠炎和腹痛腹泻时,可取食醋100～200克,倒入锅内,用文火加热片刻,将2～3个鸡蛋打入醋内,煮熟后吃蛋饮醋,1～2次即可见效。②受寒引起的腹痛或急性膀胱逼尿肌麻痹,造成小便不通,可将盐放在布袋里热敷腹部,均有功效。③有人食用西瓜后,小腹胀痛,可取盐少许,含化咽下,片刻即消痛。 61.抓“肚筋”医治拉肚子因受凉而引起的拉肚,可用抓“肚筋”的方法来治疗。让患者俯卧于床上,可在患者两肩胛骨内侧分别抓住一根较粗的筋。只要抓住此筋提起来,再猛地松开,这样左右如是几次,便有奇效。 62.治疗痢疾三法①姜、茶含饮,可治痢疾。②用10％的大蒜汁灌肠,可治细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠炎和蛲虫等。③患泻痢、肛门痛不可忍时,可取盐适量炒熟,并趁热用布包好,放在腹部上,顿觉舒服。 63.治疗便秘三法①选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。②将橘皮洗净,切细丝,加白糖、蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次1汤匙,每日服3次,可治便秘。经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦。③每天早晨起床洗漱完毕后,空腹饮1杯盐开水（温度自行掌握,以温吞的为好）,对肠胃有清洗作用,尤其对习惯性便秘有特效。 64.驱除蛔虫二法①取石榴树皮15克,洗净入锅,加水500克,煎浓汁约半碗,清晨空腹服用,除蛔虫有特效。②食醋2汤匙,6小时服1次,连服2日,可驱蛔虫。 65.生姜皮可治疗风湿症生姜皮晒干研末,装瓶内储存,备用。风湿病患者,每次取姜皮末半茶匙冲酒饮服,可以缓解症状。 66.治疗糖尿病二法①茶叶中含有的糖类,具有降低血糖的作用。只要将茶叶浸泡在冷水中,就能吸取到茶叶中的多糖类。因此,用冷水泡茶喝能控制糖尿病。②生猪胰子1条,先用冷开水反复洗,然后切成小块,再用冷水洗净,每日空腹吞服10小块,陈酒送下,连服1个月,可治糖尿病。 67.治疗黄疸二法①用柚子皮两只烧成灰研末,每天饭后服5～10克,1日3次,有疗效。②取桃树皮50克,煎汤,空腹分2次服完,连服1周,可见疗效。 68.六神丸可治疗乙肝用六神丸治疗乙型肝炎,有增强免疫功能,促进早愈,每日3次,每次10粒,连服2～4周,肝功能有明显改善,对乙型肝炎表面抗原阳性转阴性较快。 69.葡萄酒可治疗贫血适量饮点葡萄酒,有助于恢复健康。因为酒中含有多种维生素,如维生素Ｂ1、Ｂ2、Ｃ及Ｂ12等,都是人体所不可少的。 70.牛奶可防胆结石临睡前喝一杯全脂牛奶,可防胆结石。因为牛奶能刺激胆囊,使其排空。这样胆囊内胆汁就不易潴留、浓缩,结石就难形成。 71.医肾虚二法①取黑豆25克,文火炒熟,天花粉（中药店有售）50克,两者混合一起研成粉末,制成小丸子,以黑豆汤送服。此为一次量,日服两次。②肾虚盗汗时,用黑豆衣10克,浮小麦10克,用清水煎服。 72.降血压九法①豆腐常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃,有辅助降低血压的作用。②芹菜常吃芹菜炒肉丝,有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。③洋葱常吃洋葱,有降血脂、预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降。④葱葱能减少胆固醇在血管壁上的积累,常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效。⑤海带能防止脂肪在动脉壁沉积,常用海带炖豆腐食用,有利降压。⑥花生用花生仁浸醋1周,酌加红糖、大蒜和酱油,早、晚适量服用,一两周后,一般可使高血压下降。若用花生壳50～100个,洗净泡水代茶饮用,对治高血压疗效显著。⑦醋患高血压和血管硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流通的阻塞。假如用醋减肥,平均每星期可减体重500克。⑧罗布麻每日3钱,用开水冲泡当茶喝,持续半月,治疗高血压有特效。⑨干茶叶渣将废茶叶渣晒于装入小布袋中,作枕头垫,不但柔松舒适,垫靠久了,还有平肝降压作用,对偏头痛等症,亦有辅助疗效。 73.治疗支气管炎十法①生山药120克,甘蔗汁半碗（或用白糖）。将山药捣烂,加甘蔗汁,在火上炖熟,微热服。②鲜梨1个,贝母9克（研末）,白糖50克,梨去皮、核,将贝母、白糖纳入,放碗内蒸熟食用。③银杏（去壳、芯）、花生米、黑枣各30克,水煎,加冰糖适量,分3次服用。④五味子10克,鸡蛋2个,同煎,取鸡蛋吃。又方：五味子30克,与茶叶120克,甘草15克,共研细末,熬浓成膏状,每次开水冲服1汤匙。⑤猪肺、白萝卜各1个,切块入锅,加杏仁9克,炖至烂熟,食肺饮汤。⑥红糖60克,豆腐250克,生姜6克,水煎,睡前吃豆腐饮汤,连服1周。⑦芝麻油30毫升,醋70毫升,鸡蛋3个。油炒鸡蛋,熟后加醋炖,每日早晚各食1次,吃蛋饮汤。⑧猪板油、蜂蜜、麦芽糖各120克,熬化后加入百部30克、五味子15克（均研细末）,熬成膏状,每服2茶匙,每日3～4次,对久咳咯痰有疗效。⑨花生仁、大枣、蜂蜜各30克,水煎,食花生和枣,饮汤,日服2次。⑩将苹果皮泡茶喝,有疗效。 74.气管炎新医疗法把柿饼、鲜姜去皮切碎,捣成泥,放入碗内,加等量蜂蜜搅匀,蒸2小时服用。日服2次,每次1汤匙。注意服药时忌食猪肉,停药后忌食猪头肉。初服此药有便溏现象,属于正常。 婴幼儿保健 75.消痱四法①将西瓜皮洗净,削去内层残留瓜瓤,用来擦患处,浴后擦效果更佳,两分钟左右,就有凉爽舒适的感觉。每天3次,一般两天后即可见效。②若身上生有痱子,可将苦瓜切片,用带汁的苦瓜肉（或将苦瓜捣汁）,遍擦痱子处,1～3天后,痱子即可消退。③用温水将长痱子处洗净,用牙膏轻轻涂擦,有明显效果。④用一小块冰块,在生痱子处来回涂擦,痱子即刻消失。 76.母乳消肿法婴幼儿被蚊子叮咬处,常常肿起红斑,经日不消。可用母乳点患处,每日3～4次,3日见效,皮肤可恢复原状,且不留斑痕。 77.生梨汁粥可治小儿风热生梨洗净切碎,以水煮取汁,加入粳米熬粥食用,可解小儿风热。 78.医治小儿遗尿三法①刚断奶开始进食的小孩,若喂点竹内水（即密封在竹子里面的水）,可以避免以后患遗尿症。②鲜猪小肚1只,益智仁9～15克。先将猪小肚切开洗净,再将益智仁放入猪肚内,炖熟后食肚饮汤,1日1次,连服3日即见效。③用黑豆30～60克,狗肉250～500克,煮烂食用。可治小儿夜尿、遗尿。 79.婴儿药浴二法①选用新鲜桃枝250克、桑枝250克、梅枝250克,切成6～10厘米长,装入锅内压紧,加水2～3公斤,煮沸15分钟,滤出水加入适量冷水,配成温水给婴儿洗澡。用这种药水洗澡后,能解婴儿胎毒,辟疫疬,利关节,祛风湿。②用新鲜薏苡叶500克,切碎,加水1公斤煮沸15分钟,放入洗澡水内给婴儿洗澡,可清热解毒,预防疮疡。 80.婴儿巧睡三法①婴儿睡在用羊毛织成的睡垫上,要比睡在普通纯棉物制成的垫子上成长得快些。②刚刚生下来的婴儿,头骨还是软的,年轻的父母要注意婴儿的睡姿。否则,头形偏了,以后就不能矫正了。婴儿躺着时,喜朝着有门窗的方向。所以每间隔一段时间,就应调换一下婴儿睡觉时头脚的方位,即让婴儿头部时常进行左右换向。③如果婴儿喜欢平躺着睡觉,可以做一个凹型枕头,婴儿的头枕部就不会睡偏了。 81.婴儿止哭法如果婴儿半夜醒来哭叫不停,可给孩子洗洗脸,孩子清醒了,便会停止啼哭。然后再喂点水,或是抱起来边亲吻边摇动,即可慢慢入睡。 82.哭声辨病七法①啼哭声忽缓忽急、时发时止,多是患腹泻；哭声嘶哑,多是脾胃不佳,消化不良；啼哭声时断时续、细弱无力,多是腹泻脱水。②夜间啼哭,伴有睡眠不安、易惊、多汗等症,是因钙磷代谢失调引起的佝偻病。③哺乳时身贴母亲怀中发出啼哭,伴有用手抓耳动作,多为患中耳炎、外耳疖肿等病。④喂奶进食即哭,多为婴儿患口腔疾病,如舌炎、口腔溃疡等。⑤哭声突然发作,声音尖锐宏亮,多为疼痛疾病。如是肠绞痛,伴有烦躁不安、翻身,哭后入睡。如是急腹症肠套叠,则伴有面色苍白、出冷汗,苹果酱样稀便。⑥啼哭声无力,伴呼吸急促,口唇发绀、呛奶、呕吐,多为肺炎及心力衰竭。⑦啼哭声调高,伴尖叫声、发热、呕吐、抽搐等症状,多为脑及神经系统疾病。 83.解除婴儿打呃法婴儿打呃时,可先将婴儿抱起,用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地搔痒,一般至婴儿发出哭声,打呃的现象就会自然消除了。 84.开奶嘴口的讲究用刀片在奶嘴顶端划一个“十”字。它的好处是,奶嘴不用时处于封闭状态,可防止细菌侵入,用时还可调节进食流量。 85.提高小儿饮流质的兴趣小儿因恐惧心理,常常拒服某些流质。如遇上这种情况,最好准备一支装饰有各种动物或花草、五颜六色的吸管,以此来提高孩子的兴趣,流质也就不知不觉地饮完了。 86.米汤是好饮料米汤中含有大量的烟酸、维生索Ｂ1、Ｂ2和磷铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能,饮用它对孩子的健康和发育有益,有助于消化和对脂肪的吸收。用米汤来稀释奶粉或用米汤给婴儿作为辅助饮料,都是比较理想的。 87.婴儿巧吃鲜橘汁出生一个月后的婴儿即需要每天加一次果汁或菜汁,以增加维生素的摄取量。为使婴儿在无菌的条件下能吃上鲜橘汁,其简便方法是,选新鲜稍大的无核橘子,剥开后取其一瓣,用手指捏住一头,将另一头用经开水消毒的针挑开一个小口,让婴儿去吮吸,吮一会儿,还可用手指在橘瓣上轻轻地捏一捏,以使橘汁充分溢出。但须注意,剥橘子之前需将手和橘子洗干净。 88.小儿宜食苹果糊将苹果捣成果酱糊,加温后再食用,不仅幼儿适宜,一般病人食用也是易消化的佳品。 89.小儿宜食糖醋鱼做鱼时,放一些醋和糖,能使鱼的骨、刺及纤维软化,给儿童食用,不会出意外。 90.红枣山药可增小儿食欲取小红枣10～15个,山药30克,用小锅加水煮熟,喝水并去核吃红枣及山药,每日1次。连服2个月,可治小儿食欲不佳。 91.换尿布加热法寒冬时节,给小儿更换尿布或内衣、内裤时,先用电热吹风适当加热一下,待尿布等温和后给小儿换上。此法方便实用,可避免小儿感冒。 92.用电动剃须刀给婴儿剃头给婴儿剃头是年轻父母们“头痛”的问题。如果用电动剃须刀给婴幼儿剃头,既卫生又安全,效果很好。由于是在家里,孩子没有心理负担,甚至可以在戏玩中就把头剃完了,相当方便。 其他医疗保健方法 93.食物**四法①睡前,将1汤匙食醋倒入1杯冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入眠,且睡得很香。同样也可饮1杯牛奶或糖水,有较好的**作用。②把橙子、橘子或苹果等水果切开,放在枕头边,闻其芳香气味,便可安然入睡。③用小米加水煮成粥,临睡前食用,使人迅速发困,酣然入睡。④人吃了面包,胰腺就会分泌胰蛋白酶,对面包所含的氨基酸进行代谢,而其中五羟色胺的氨基酸代谢物,能镇静神经,引人入睡。 94.医治失眠三法①睡眠不宁,可用少量风油精涂于两侧太阳穴、风池穴,头昏脑胀很快就会消除,渐渐入眠。②经常失眠者,可用百合60克,加糖适量,睡前用水煎服。次数据治疗情况而定。③鲜猪心1只,红枣15克,将猪心切开洗净,放入捣碎的枣仁,入锅加清水炖熟,去汤食之,5天食1只,即可见效。 95.治疗多梦方剂当归、生地、红花、牛膝各15克,枳壳、赤芍、甘草各15克,桔梗、川芎各7.5克,桃仁20克,用水煎服,即可安睡少梦。 96.茶叶枕的妙用将泡用过的茶叶晒干,装在枕头里,睡起来柔软清香,可去头火。 97.防止侧卧垫枕滑落法病人侧卧时,背后需垫枕头,但此枕头常易滑落,患者无法保持舒适的位置。如果将枕头裹在横置的床单里,再将床单两头对齐双层垫于病人身下,拉紧折在褥下,就比较稳妥了。 98.醉后醒酒八法对重度的酒精中毒者,应及时送医院治疗。一般醉酒的醒酒方法有：①吃些豆腐或其他豆制品,不仅对身体有很大好处,而且是解酒佳品。②鲜柑皮煮水,再加少许细盐,可起醒酒作用。③西瓜、西红柿、苹果、梨等水果,可以冲淡血液中的酒精浓度,加速排泄,故可解酒。④茶中含有多酚类、咖啡碱、氨基酸等物质,能兴奋中枢神经,利于血液循环,从而提高肝脏代谢能力,对酒精起缓解作用。⑤将白菜心和萝卜切成细丝,加醋、糖拌匀,清凉解酒。⑥味道清淡的汤菜,如清炖冬瓜汤等,能促使酒精随汗或尿迅速排出。⑦用酸枣或葛花根10～15克,加水同煎,饮服可解酒。⑧将两小块樟树皮洗净,置口中咀嚼1分钟吐出,或用樟木100克,加水同煎饮服,可解酒。 99.药茶九种①草决明中药草决明健胃利尿,为缓下性强壮药,对高血压有疗效,能治习惯性便秘,最适合于高血压伴有便秘的老年人饮用。对迎**泪、目赤红肿也有治疗作用,久用可增强视力。用法：取草决明20克放在茶杯里,如沏茶样用白开水浸泡,过20分钟可饮,随饮随添加开水,饮剩的第二天仍可继续加水饮用。②白菊花白菊花祛暑热,解热毒,止眩晕,并能降血压。用法：取完整的干白菊花一两朵,泡于玻璃杯中,放糖少许饮用。每次用白菊花、银花6～7克,用沸水冲泡当茶饮,可治高血压。饮用3～7天后,头痛、眩晕、失眠等症状减轻,血压多能降至正常。③花生壳和花生叶把花生壳洗净煎汤浓缩当茶饮用,对治疗冠心病、动脉硬化、高血压和降低血清胆固醇均有良好效果。每次用鲜花生叶30克（干品用15克）,煎水代茶饮,可以治疗高血压、心脏病,并有镇静作用,还可治疗头痛、失眠等症。④柿树叶柿树叶含有大量维生素Ｃ、胡萝卜素、维生素Ｐ和胆碱,而尤以所含的黄酮甙最为宝贵。黄酮甙有很好的抗菌解毒作用。柿树叶泡水代茶饮,可辅助治疗高血压、动脉硬化、脂肪肝等疾病,并能利尿消肿,改善或消除肢体麻木,增进食欲,促进睡眠,还能抑制黑色素的产生,消除面部云斑,长期饮用可以治疗黄褐斑和妇女妊娠斑。⑤山植片山植有降血压、降血脂、活血化痰、强心抑菌等作用。将山楂片微炒,和荷叶适量,泡水代茶常饮用,对治疗冠心病、高血压和高血脂有很好效果。⑥橘子皮橘皮中含有大量的维生承Ｃ,维生素Ｃ又能溶于水中。把橘皮晾干保存,经常泡水代茶饮,不仅是获得维生素Ｃ的好方法,而且橘皮茶还能治疗胸腹胀满、咳嗽痰多,并能解鱼蟹毒。民间用橘皮、生姜、冰糖泡水喝,治疗风寒感冒咳嗽。⑦蚕豆皮用蚕豆皮泡水代茶可治水肿、小便不利；蚕豆皮炒焦泡水代茶,能促进消化,健胃止渴。⑧莲子心莲子心有强心降压的作用,患有高血压的人,每天用莲子心少量泡服,对稳定血压、减轻症状大有益处。⑨荷叶荷叶里含有荷叶碱、莲碱等,有清暑热、理脾和胃、活血止血作用。夏日中暑外感头痛和夏天泄泻呕吐,食欲欠佳,以及鼻子出血、吐血等,可用鲜荷叶泡水代茶饮。用荷叶1张切细,生山楂、生薏米各10克,混合后,每日早上放入热水瓶中,用沸水泡后代茶饮,能起到减肥的作用。 100.药粥二十四种药粥不但能有病治病,还因其不伤肠胃,滋补强壮,疗病抗衰,具有防病、保健的功能。例如：①粳米粥能补脾益气,养胃生津。②黄米粥能浸中健脾,补气养血。③焦米粥能健胃消食,导滞和中。④绿豆粥可消暑解毒,清热除烦。⑤赤豆粥可消热利水,补心养血。⑥扁豆粥可健脾益气,利湿消肿。⑦红豆粥可健脾益胃,补血养心。⑧莲子粥可补心宁神,益气固精。⑨胡桃粥可养颜润肤,补肾平喘。⑩白木耳粥可滋阴养肺,补肾益气。百合粥可滋阴清热,止咳平喘。白芝麻粥可补肺养阴,滋润肌肤。黑芝麻粥可补肾明目,养颜乌发。萝卜粥可消炎利水,化痰止咳。芹菜粥可清热通便,降压明目。枸杞粥、菊花粥能治高血压病。山楂粥能治冠心病。茯苓粥能治肾炎病。山药粥能治糖尿病。小麦甘草大枣粥能治脏躁症。黄芪红枣粥能治贫血病。杏仁粥能治咳嗽病。杏仁胡桃粥能治气喘病。 101.解食物中毒五法①如食蟹中毒,可用生藕捣烂,绞汁饮用,或将生姜捣烂用水冲服。②如食咸菜中毒,饮豆浆可解。③如食鲜鱼和巴豆引起中毒,可用黑豆煮汁,食用即解。④如食河豚中毒,可用大黑豆煮汁饮用,或将生橄榄20枚捣汁饮用。⑤误食碱性毒物,大量饮醋能够急救。 102.吃药可口三法①中药煎好后,应注意把汤药凉至低于体温时再服用。因人的舌头味感同汤药的温度有一定的关系。当汤药在37℃时,味道最苦。高于或低于这一温度,苦味就会减弱。因此,服药时应等药的温度降至37℃以下。②风湿性心脏病患者长期服用洋地黄所引起的,以及其他各种原因引起的低血钾,都要服用氯化钾。氯化钾无论是水剂还是粉剂,其味均不爽口。如将氯化钾混合到等量的橘子汁或姜汁汽水中,再服就会可口。③如果发现病人因厌恶药味而不愿坚持服药时,可让患者在服药前几分钟口中含些冰块,这样可使味蕾麻痹,服药较易。 103.安排服药时间的学问①滋补类药物如人参蜂王浆、蜂乳等,适宜在早晨空MGMFME百合陈皮粥能治肺结核病。腹时或晚上临睡前服用。②助消化药物宜在饭前10分钟服用,以促进消化液的分泌,充分与食物混合。③**、缓泻、驱虫、避孕药一般在晚上临睡前半小时服用（作用快的泻药应在早晨空腹服用）。④维生素类药物一般宜在两餐饭之间服用（用维生素Ｋ止血时应及时服用）。⑤抗菌素类药物排泄较快,为了在血液中保持一定浓度,每隔6小时应服药1次。⑥降血压药物根据人体生物钟的节律,服降血压药1日3次,分别安排在早上7时,下午3时和晚上7时,早晚两次的用药量比下午用量要适当少些。临睡前不可服用降压药。⑦治皮肤过敏药如扑尔敏、苯海拉明,宜在临睡前半小时服用。⑧对胃有刺激的药如阿斯匹林等,应在饭后半小时服用。⑨消炎药物风湿性或类风湿性关节炎患者,多在每天清晨和上午关节疼痛较重。如服消炎痛等药物,可在早晨加大剂量服1次,效果最好,且可免去中午的1次服药。⑩激素类药物人体对激素类药物的反应也有时间节律,如对可的松。在早晨6～9点之间,人体血液中的浓度最高,夜间12点左右最低,所以服用激素药物,最好在早饭后服用1次为好。铁剂贫血患者补充铁剂,如果晚7点服用,比早7点服用在血中的浓度增加4倍,疗效更好。 104.用盐助药二法①服用补心、补脾药物,宜以炒盐为引,可提高疗效。②服用补肾药物,宜用盐汤送服,易于吸收。 105.药丸快速溶解法要将药丸化水,当用40～50℃的温水,这样溶解得既快又安全。但生物制品（如小儿麻痹糖丸）例外。 106.药品的贮存把暂不用的药品（片剂、丸剂、膏剂）放在冰箱里保存,可长时间不减效、不失效。 107.缺乏维生素的判断 ①缺乏维生素Ａ眼睛怕光,眼易感疲劳,易患结膜炎,对感冒抵抗力差,脱发。②缺乏维生素Ｂ1消化不良,缺乏耐力,皮肤粗糙,气色不佳,有时手脚发麻。③缺乏维生素Ｂ2手脚发热,皮肤多油质,头皮屑增多,饭后有时视力模糊。④缺乏维生素Ｂ3失眠,口臭,无原因的头痛,精神倦怠。⑤缺乏维生素Ｂ6肌肉痉挛,外伤不愈合,孕妇过度恶心、呕吐。⑥缺乏维生素Ｂ12食欲不振,记忆力不佳,呼吸不均匀,精神不集中。⑦缺乏维生素Ｃ易流鼻血,容易感冒,口干舌燥,牙齿出血,不适应环境温度变化。⑧缺乏维生素Ｅ四肢乏力,易出汗,皮肤干燥,头发分叉,精神紧张,妇女痛经。 108.水果能清火西瓜、梨甘寒,能清热降火,润肺化痰。橄榄甘酸平和,清热利咽,解毒。杨桃能生津止渴,祛风热,利尿。苹果能生津止渴。葡萄清血热,利尿。菠萝能清暑热,利尿。柿子能清热生津,润肺止渴。枇杷清肺止咳。李子能清肝火,利尿生津。 109.打针松弛法肌肉注射时,如果臀肌紧张,不但会增加病人的痛苦,而且也不利于注射及药物的吸收。打针前嘱患者不停地屈动脚趾并数数,能使其分散注意力,使臀肌松弛,从而痛感减轻,注射顺利。 110.打针结块消除法打针几天后,在针眼部位会出现结块,这是由于药物未被吸收引起的。遇到这种情况,可取一块生土豆,切开敷于结块部位,能消除结块。 111.换床单新法给长期卧床者更换床单,因人不能离床,麻烦较大。对此,可将干净床单的侧边与脏床单的侧边对齐,用别针将两床单连接起来,然后请人轻轻抬起病人,将脏床单平缓向外拉出,干净的床单就会随之铺开。此法简单易行,铺展平整。 112.预防病人床前滑倒法帮助老人、重症病人从床边移到椅子上的时候,稍有不慎病人就会摔倒。这都是由于扶助者和病人的鞋底打滑所致。为此,应当在床边的地上铺一块45×45厘米的橡皮泡沫垫,以防滑倒。 113.咬断体温表的处理体温表内的水银（汞）,是一种有毒金属,吃进人体后,一般能从肠道排出。万一咬断体温表,可立即服生鸡蛋清2～3只,以减少人体对汞的吸收,并注意检查近期内的粪便,如水银长时间未排出,应送医院处理。 114.家庭自切参片法人们需要切参片时,多是拿到参药店去加工,比较麻烦。其实在家里也能自制参片,其方法是：将要切片的参放在焖好、面上已经干了的米饭上片刻,使参软化,然后取出,用锋利的刀切成薄片,切好后,再把薄片放在焖饭的锅盖上,把刚才“吃”进参片的水分蒸发掉即成。 八、美容类 美容,并不复杂,也不神秘。不仅年轻人,中老年朋友也可略加修饰,使自己容光焕发,对身心健康大有裨益。本书介绍的并非高级豪华的化妆品、美容术,而是普普通通的物品、简简单单的方法,是大众的美容技巧。它按美发、丽面护手、沐浴及其他保健术4个分类、46个项目,向读者介绍67个美容小窍门。无论是青年、中年还是老者,只要坚持按书中讲的去做,都可以收到理想的美容效果。 美发 1.消除头屑四法 ①盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止头皮发痒,减少头屑。②陈醋溶液洗头取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。③葱泥打头先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后,再将葱泥洗掉,去头屑的效果良好。④新洁尔灭溶液洗头先用温水洗净头发,再取100毫升新洁尔灭溶液,加入等量水稀释、拌匀。洗头时,将头发全部浸入,用手反复揉搓之后,用干毛巾把头包起来,半小时后,再用温水洗净。一般1次见效,若未去净,1周后,同法再洗1次,即可见效。 ①茶水冲洗洗过头发后,再用茶水冲洗,可去垢涤腻,使头发乌黑柔软,光泽美丽。②发油水浸洗头发洗净后,再用一些发油加入清水中（只要平时所搽发油的13）,然后将头发浸入,并左右上下晃动几下后,用干毛巾吸去水分。这样,头发干后,就会光亮、润滑。③啤酒护发用啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发生长。在使用时,先把头发洗净、擦干,用1瓶啤酒的18,均匀地涂搽在头发上,接着用手按摩,使啤酒渗透到头发根部。15分钟后,用清水冲洗干净,并用木梳把头发梳理一下,啤酒的花沫会象油膏一样留在头发上,不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落。④醋蛋护发在洗发液中加少量蛋白,调匀洗头,并轻轻按摩头皮。洗净后,用蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用毛巾包1小时,再用清水冲洗干净,头发乌黑发亮。此法最适宜干性和发质较硬的头发。 3.发乳使用要点 ①头发洗后待手捏不粘时,搽发乳最为适宜。头发太湿,搽上发乳,水分不易挥发；头发太干,擦上发乳,不太光亮。②搽上发乳后,头发可能会穿上“白衣”,只要用木梳梳十余次,“白衣”自会消失。 4.陈醋可保持发型持久在理发吹风前,往头发上喷一点陈醋,可使发型耐久,还能使头发颜色变得黑亮,柔软润泽,增添美感。 5.蜜蛋油可使稀发变浓如头发变得稀疏,可用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油（或蓖麻油）、两茶匙洗发水和适量葱头汁对在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜帽子,在帽子上部不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,用洗发水洗头。每天1次,过一段时间,头发稀疏的情况就会有所好转。 6.柚子核可治落发发黄、发落（包括斑秃）,可用柚子核25克,开水浸泡,1日2～3次涂拭患部,也可配合生姜涂搽。既可固发,也可加快毛发生长。 7.防染发剂污染有新法染发时,在头发的边缘处涂抹一圈食油,可防止染发剂粘染皮肤或衣领。如果一旦皮肤污染上了染发剂,可用烟灰涂在上面,然后再清洗,即可除去。 8.冰箱可保染发剂不变质各种染发剂在室温或炎热的天气中,均会失去部分效能或改变色泽。若放在冰箱中保存,可长期保持其原有的功能,不致变质。 丽面、护手 9.鸡蛋美容五法①在用洗面奶洗净皮肤后,用蛋清敷面部15～20分钟,此间应保持沉默和安静。然后用清水洗净,拍上收缩水,搽上面霜,可使皮肤收紧,光泽柔滑。②用1个鸡蛋黄的13或全部,维生素Ｅ油5滴,混合调匀,敷面部或颈部,15～20分钟后用清水冲洗干净。此法适用于干性皮肤,可抗衰老,去除皱纹。③用蛋清加5滴柠檬汁调匀,敷面15～20分钟,洗净可使皮肤润白,减淡雀斑色素,油性皮肤适宜采用此法。④用13或12个蛋黄,再加5滴橄榄油,调匀涂于面部和颈部,15～20分钟后用清水冲洗干净。此法适用于中性皮肤。⑤炒鸡蛋时,可将挂在蛋壳内的残余蛋清收集起来,加1小匙奶粉和蜂蜜,调成糊状,晚上洗脸后,涂在脸上,过半小时洗去。此法坚持下去,可使面部皮肤润泽,皱纹减少。 10.大米饭美容新法用煮熟的不太硬的米饭,趁热而不太烫的时候,用手揉捏成团,贴到脸上不停地揉搓,直至搓成粘腻的污黑小团为止,再用清水把脸洗净。这样,米饭便可将皮肤汗孔的油脂及污物都粘出。如此坚持半年,你会发现自己面部的皮肤要比过去洁白得多。 11.白萝卜美容白萝卜性平和,除痰润肺。将白萝卜皮捣烂取汁,加入等量开水,用来洗脸,可以使皮肤清爽滑润,对于有哮喘、慢性咳嗽的人尤为适用。12.西瓜皮美容将西瓜皮切成条块状（以有残存红瓤为佳）,直接在脸部反复揉搓5分钟,然后用清水洗脸,每周两次,可保持皮肤细嫩洁白。 13.黄瓜美容黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。将黄瓜（皮、肉及籽）榨成汁,用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处可反复我次搽用。黄瓜捣碎绞出汁,加1个鸡蛋清,搅和在一起,洗脸后擦在脸上,静卧20分钟（此法适于湿性皮肤的人）,然后用清水冲洗干净。 14.南瓜美容南瓜性温平,能消除皱纹、滋润皮肤。将南瓜切成小块,捣烂取汁,加入少许蜂蜜和清水,调匀搽脸,约30分钟后洗净,每周3～5次。 15.苦瓜美容将苦瓜捣烂取汁,外搽皮肤,可祛湿杀虫,治癣除痒。 16.丝瓜藤汁美容秋季,丝瓜藤叶枯黄之前,离地面约60厘米处,将藤蔓切断,此时切口便有液汁滴出。把切口插入干净的玻璃瓶（为防止雨水或小虫进入瓶内,应把瓶口封好）,这样经过一段时间就可收集到一定数量的丝瓜液。用此液搽脸（如能滴入几滴甘油、硼酸和酒精,更能增加润滑感,并有杀菌作用）,对皮肤的养护效果十分显著。 17.西红柿美容西红柿性微寒,含有大量维生素Ｃ。将西红柿捣烂取汁,加入少许白糖,涂于面部等外露部位皮肤,能使皮肤洁白、细腻。18.橘皮水美容把少许橘皮放入脸盆或浴盆中,热水浸泡,可发出阵阵清香,用橘皮水洗脸、浴身,能润肤,治皮肤粗糙。 19.盐水美容每天早上用30％浓度的盐水擦脸部,然后用大米汤或淘米水洗脸,再用珍珠雪花膏混合擦面,半个月后,皮肤可由粗糙变白嫩。 20.牛奶美容用牛奶数滴搽脸、搽手,可使皮肤光滑柔松,其效果不亚于化妆品。 21.甘油护手要想有一双秀丽的手,可常涂调入醋汁的甘油。其方法是：1份甘油、2份水,再加5～6滴醋,搅匀,涂双手,可使双手洁白细腻。 22.软化干面膜的方法未用完的面膜结块可以叫它软化再用。方法是：往装有干面膜的塑料装器内加入适量的白开水,用蒸馏水更好,水量要适当,可根据留有的面膜量而定。然后盖紧装器的盖子,放入凉水锅里,加热到锅水50℃时,塑料装器的干面膜变软,便可继续使用了。 23.刮胡子的学问常刮胡子、刮脸,可保持皮肤洁净,有助于常葆青春容貌,延缓面部皮肤衰老。这是因为刮脸时,促进了面肌运动,改善了面部血液循环,增强了面部皮肤细胞的代谢活力。为不损伤皮肤,又易刮干净,宜先用温热皂液湿润一下,或用清洁的热毛巾敷一下,涂上剃须膏,软化胡须根部和润滑皮肤,减轻刀口与皮肤的摩擦力。胡须越长,刮时带起的皮肤越多,皮肤就越痛,对皮肤的伤害就越大,所以要勤刮胡子。切忌用手指或夹子拔胡子,以免细菌侵入,引起毛囊炎疖肿等疾病。 24.去除暗疮番茄汁加柠檬汁和酸乳酪,搅匀,用来敷脸,可治过度分泌油脂,保持皮肤干爽,消除暗疮。 25.香蕉皮治疣子用香蕉皮敷在疣子（俗称瘊子）的表面,能使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。 26.白茄子清除雀斑将白茄子切片擦涂患部,坚持数天后,雀斑便会除去。 27.奶醋消除眼肿早晨起来时,“眼皮肿”是常见现象。可用适量牛奶加醋和开水调匀,然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦洗3～5分钟,最后用热毛巾捂一下,很快就会消肿。 28.牙齿洁白二法①黑黄牙变白用乌贼骨研细末拌牙膏,刷几次牙,牙齿则洁白如玉。②醋牙膏刷牙将食醋滴在牙膏上刷牙,可消除牙齿上的烟垢。 29.精盐治赤鼻酒糟鼻患者,可常用精盐涂搽鼻赤部位,一日多次,日久好转。 30.氨水除手指烟迹抽烟的人手指上常染有烟迹。可在一杯温水中滴上几滴浓氨水,把手指插入浸一会,烟迹便可除去。 31.ＡＰＣ可除ＰＰ水污迹ＰＰ水（高锰酸钾溶液）使用后,会使接触部位、特别是手染成黄色,一般洗涤剂又不能去除。若用1片ＡＰＣ或维生索Ｃ,蘸水擦洗被染黄的部位,很容易就洗去了。32.醋可使指甲油长久光泽在涂指甲油前,先用棉球蘸点醋,把指甲擦洗干净。等醋完全干了以后,再涂指甲油,就不容易脱落了,可保持光亮生辉。 沐浴 33.香橙浴将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里,躺在浴缸内浸10分钟,能使人体皮肤吸收维生素Ｃ,促进健美。 34.醋水浴用1小杯醋倒入热水中,搅匀以后洗浴,可使人顿觉手足轻松舒适。 35.蜜水浴在温水浴时,加进1匙蜜糖,浴后会使人精神一振,皮肤光滑非常。 36.海盐浴将2茶匙海盐,1匙半芝麻油及半匙鲜柠檬汁混合,倒进温水中搅匀浴洗,能营养皮肤。 37.盐水浴夏日精神不足时,可在温水中加些盐洗澡,精神就会振作起来。 38.酒浴洗澡时,在浴水中加入一些酒,可使皮肤光滑滋润,柔松而富有弹性。此法还对皮肤病、关节炎有一定疗效。 39.小苏打浴在5公斤左右的浴水中,加入小苏打2片（每片0.5克）,水温以40℃左右为宜。待小苏打溶解后,即可洗浴。此法有助于恢复体力,促进健美。 40.喷射浴沐浴时,用喷水莲蓬头靠近皮肤,使水有力地喷射在身上,可使皮肤光洁。从不同的角度喷射,能够增加刺激,促进血液循环和新陈代谢。 41.蒸气浴先把卫生间的门窗用塑料布封闭严实,以防冷气侵入。用高压锅1只,加锅容积45的水,用1根胶皮管或塑料管（长度视厨房与卫生间的距离而定）,一头套在高压锅的排气孔上扎紧,另一头插入卫生间。将水烧开后20分钟左右室内温度就能达到25℃以上,便可入浴。浴前最好准备1盆热水,待浴后用其冲身。如果在高压锅内的水中放入少许食用香精,洗浴时温馨扑鼻,令人心旷神怡。 42.沐浴搓背二法①毛巾上麻花劲一个人单独洗澡时,无人帮助搓背,只好用毛巾在后背上来回拉几下,搓得不彻底。如能把毛巾拉直后拧几圈,拧上“麻花劲”,再放在后背上搓拉,摩擦力大,去污效果好得多。②自制海绵擦将海绵塞入旧丝袜中,两端打结,用以擦背最为方便。 43.饱食后不宜立即洗澡饱食后立即洗澡,会使副交感神经由兴奋突然转入抑制,胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,皮肤血管扩张,血流量增大。这样,消化系统血流量骤然减小,增加了心脏功能负担,容易导致心绞痛和心肌梗塞等疾病的发作。因此,不宜在饱食后立即洗澡,一股在饭后半小时到1小时后洗澡为好。 其他保健术 44.吹口哨美容吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动,因而可以减少面部皮肤皱纹,收到美容之效。吹口哨还能使脉搏减缓、血压降低。 45.家庭健身小技六法①沐浴时不妨翘起一只脚,以足代手开关水龙头,这可使许多关节得到活动,脚趾灵活。②喝饮料或水时,可多多漱口。③向院里丢出1枚硬币或其他什么小玩意儿,再尽力把它找回来。④准备100粒黄豆,将其撒在地板上,弯腰（不是下蹲）一粒一粒地拣起来。⑤接电话时,电话机离身不远,可能够得着时,不动脚而尽量伸展手臂,这也是一种全身运动。⑥尽量少乘电梯,多爬楼梯。 46.主妇简易解乏四法①梳理一下头发,洗个脸,重新化一下妆,用不了20分钟,就可收到调节紧张情绪的效果。②做15分钟轻松的散步,舒展一下身体。③躺下来,全身放松,什么事也不要想,休息静养10分钟,可使精神得到恢复。④打开窗子,做1分钟的深呼吸,疲乏感会立即减轻。 九、文化用品类 自来水笔不下水,被弃之一边。削铅笔刀不快了,再买一只新的,旧的成了废品。这种情形常可见到。可是珍藏的书画、照相机都可能因为保管不当,受潮而霉变,这带来的损失就大了。可见文化用品也需要正确使用、妥善维护和及时修复。其实,钢笔不下水一修就好,削铅笔刀一磨就快,书画和相机完全可以安然度过梅雨季节而不霉变。关键是要掌握住窍门。下面按书写工具的使用维修、书画张贴和收藏、集邮、照相器材使用保养及照片翻新等28个项目,向读者介绍46个小窍门。请读者试一试,就能懂得它的巧妙了。 1.钢笔错字的处理写钢笔字时,如写了错别字,抹点牙膏,一擦就净。 2.圆珠笔流利法圆珠笔芯写字不流利时,可将其插进吸过香烟的过滤嘴中转一转即可。 3.自来水笔简易修理五法①笔尖书写不流利可将笔尖轻轻地扳一扳,用0号细砂纸磨滑即可。②不出水或出水不畅如是笔尖顶端和笔尖缝槽被堵塞,可用刀片插入尖端或缝槽,拨去脏物,再用湿牙刷刷一下即可；如是笔尖和缝槽装得太紧,可用刀片从两瓣尖头正中插入,向两边轻轻拨开；如是笔尖和笔舌不相配而使瓣分开,可将笔尖拆下,用镊子分别把它们合拢；如是笔尖和笔舌配合不紧,可将笔舌在蜡烛上烘软,用力使它靠近笔尖,恢复毛细管作用,出水即可正常。③漏水如是皮管或弹簧损坏,应换新的；如是笔套出气孔被堵,应将脏物清除掉；如是笔尖和笔舌分离,可将笔舌烘软,用力使它们靠紧；如是笔项或尖套松动,可将它们旋下,揩净螺丝口上的墨水,涂上少许胶水后旋紧。④笔套和笔杆之间的螺纹磨平滑脱可用一张牛皮纸涂上浆糊,粘在笔套里的螺纹上,再旋入笔杆,待牛皮纸上的浆糊干透后即可使用。⑤皮管略发软膨胀可在上面抹些滑石粉,即能恢复原状,继续使用。 4.磨快削铅笔刀削铅笔刀片不快了,可按下法磨快：在铅笔尖上裹一层细砂布,再放进削铅笔刀中转几圈,刀片就磨快了。 5.活页纸增强圈活页纸文件夹,翻阅灵便、装拆容易,但活页纸牢固性差,纸孔易破,引起掉页。为改变上述不足,可找块薄塑料片,并用刀片按活页纸的大小划下,然后在相应的位置冲几个洞,再放到活页纸的面上,这样便起到了保护活页纸的作用。如果活页纸已掉,可照上述方法剪几张纸质稍硬的纸条,冲上洞,用胶水粘在活页纸已破损的地方即可。 6.防治书画霉变三法①可用脱脂棉蘸白矾溶液涂擦在书页上,可起到使霉菌脱水而死亡的作用。也可在制作浆糊时,将白矾掺入其中,用以粘补书籍资料,具有很好的防霉效能。②在梅雨季节,对书籍等物品可用电吹风吹拂,以去潮防霉。③用少量樟脑、冰片（中药店有售）等量溶解于75％的酒精中,配成溶液,再将吸水性强的纸浸泡其中2～3分钟,取出阴干后夹在书画中,可以防止书画霉变虫蛀。 7.清除书上污迹三法①当书本弄上油迹时,在油迹上放1张吸水纸,用熨斗轻轻地熨烫几遍,油垢即可被吸进纸内,使书页平整干净。②如果书本被墨水污染,可在染有墨水的书页下垫1张吸水纸,用20％的双氧水溶液浸湿污斑,然后在书页上再放1张吸水纸,上边压以重物,这样,墨水被双氧水溶解吸收,干后墨水迹也就自然消失了。③如果书本上有潮湿迹,可用明矾溶液涂洗。如果是铁锈斑迹,可用草酸或柠檬酸液擦去,然后用清水将书页洗一下,用吸墨纸夹好书页,晾干即可。 8.写春联不退色在书写春联时,在墨汁中加少量肥皂水,搅拌均匀,即可用以书写。用这样的墨汁写出的字迹更有光泽,久经风吹日晒,其色依旧不变。 9.贴画三法①在墙上贴画,一般是用浆糊、胶水贴,用图钉钉,往往容易被虫蛀或生锈,需要取下时又不易撕干净。如能改用牙膏贴画,不会遭虫蛀,需要取下时一揭就掉,墙上也不留下痕迹和锈斑。②往墙上挂字画时,也可买副与字画大小相应的尼龙搭扣,将尼龙搭扣的一面用白胶粘在墙上,另一面粘在字画背面（如果字画质地较轻,只要在上端粘一条尼龙搭扣即可。若字画较重,则需在四边各粘一条）。注意字画背面上尼龙搭扣的位置要相对应。待白胶干后,将字画上墙,用手轻按,使尼龙搭扣咬紧,这样,字画便挂好了。③在墙上贴挂字画时,往往不容易挂正。对此,可取一根细绳,下端系上一个小物件（如一串钥匙）,贴挂字画时把绳按在墙上,字画的左右侧与线取齐。这样贴挂字画既省时,又端正。 10.画框洁净法生锈的金属画框,用马铃薯皮擦拭,能擦得锃亮。 11.石膏像除尘法目前,有些家庭住室里摆放着石膏塑像。可过不多久,像上便落了许多灰尘。清除方法是：用面粉加适量清水调成糊状,再用毛刷将它涂在石膏像上,晾干后,用干净刷子将其刷掉,灰尘也就随之除去了。 12.印章的清洗印章用久后,上面会沾有一些渣子,影响盖章效果。对此,可取一支蜡烛点燃,将熔化的蜡滴到印章的字面上,待其冷却、凝固后,取下蜡块。反复做几次,即可除去印泥渣子。也可用毛刷蘸汽油或煤油轻轻刷洗。切忌用针、锥子等乱挑,以免挑损印章上的字和边框。 13.邮票翻新七法①邮票沾有油渍时,可用棉花球蘸汽油或酒精,轻轻地并勤换方向擦洗。洗净后放在吸水纸上吸干即可。②邮票沾有蓝墨水时,可将小苏打和漂白粉按1∶1的比例溶于水中,然后把邮票放入,墨迹马上便可除去。也可将盐在热水中溶化,待稍凉后,把邮票浸入片刻,一般污渍可消除。③邮票上沾有蜡迹,可把邮票放在两张吸水纸中,用电熨斗在上面熨一下,蜡迹即可除去。④把有污垢的邮票放在定影液中浸泡5～6分钟,然后用清水漂洗干净,放在阴凉处晾至潮干,再放入吸水性较强的新闻纸、皱纹纸等书册中,过一两天再打开书册,邮票便焕然一新了。⑤邮票上出现黄斑后,把1小勺精盐放在加热的牛奶里化开,凉后,把邮票放入浸泡（最好不要让它漂浮上来）1～2小时,然后将邮票取出,用软布轻轻擦拭。最后用清水冲洗干净,放在阴凉处晾干即可。⑥有皱痕的邮票,可泡在水中,15～20分钟后捞起,放在两张吸水纸之间,用玻璃压紧。干后邮票皱迹便可消除。⑦被揭薄了的邮票,可用水稍湿,在揭薄处涂一点胶水,贴上同样大小的薄纸,再滴上一点水,用吸水纸盖上,拿一支圆铅笔杆在上面来回滚动,将邮票压平即可。 14.集邮驱潮防霉在梅雨季节,将集邮册放置在较干燥的通风处,如能用塑料袋将其“密封”起来,效果更好。隔十来天,让邮册透气驱潮。方法是：将邮册打开成扇形竖立在桌子上,每页之间稍留些空隙,让风吹上1～2个小时即可（切忌太阳曝晒）。 15.巧取胶卷片头在拍照过程中,有时不慎将胶卷片头倒进暗盒。在光天化日之下,打开暗盒取出片头是比较麻烦的。尤其是有些进口胶卷的暗盒,是一次性打开的,要取出就更加不便。遇到上述情况时,可将废旧照片剪成小于新胶片宽度的、约10厘米的长条（有废胶片更好）,在照片或胶片的感光面涂上水（无水时,也可用唾液代替）,待感光面粘手时,将条状照片或胶片从暗盒口向里卷塞。之后,均匀地用力向外扯,新片头就能跟着被拉出来。 16.胶卷的收存将照相胶卷存放在冰箱内,可延长其使用期,不跑光不变质。即使是过期的胶卷,经过冷藏,也能恢复其拍摄效果。 17.简易柔光镜市场上出售的摄影附件,其价格一般不便宜。但只要留心,其中有一些附件可在日常生活中找到代用品。如用于软调描写的柔光镜,则可用旧尼龙长筒袜来替代。方法是：将长筒袜剪下5～10厘米的方形,去掉四角,把它伸展开来蒙在镜头上,用橡皮筋或胶布固定,即可代用纱网型柔光镜。长筒袜的颜色不同,其柔光的效果也不同。另外,把玻璃纸团在手里揉成皱褶,打开放在镜头前,也可代替柔光镜。把玻璃纸中心剪成一个圆孔,可代替中心焦点镜。在紫外线镜面上涂一层薄薄的发蜡,可拍软调的柔光照片,并使背景模糊。 18.防止相机空拍平视旁轴取景式135照相机,因取景不是通过摄影镜头,而是在镜头外取景,在拍照时若忘记取下镜头盖,就会出现空拍而浪费胶卷。为此,可找一个黑色不透明的塑料片,剪下3×3厘米的方块,用胶水粘在镜头盖外面,塑料片要露出盖边缘1.5～2厘米。粘好后将镜头盖盖在镜头上,从取景器边观察景物边旋转镜头盖,直到塑料片能遮住取景框内部分面积。这样,下次照相时,只要从取景框内还能看见塑料片,便被提醒：取下镜头盖！这样即可有效地防止空拍。 19.消除底片指纹平时不慎将底片印上了指纹,会严重影响洗放照片的质量。对此,可分三步处理：第一步,先将有指纹的底片放在清水中,漂洗5分钟；第二步,配制500毫升温水和25克异性亚硫酸钠的溶液,将底片放入浸泡30～40分钟；第三步,用清水漂洗10分钟,取出晾干即可。 20、消除底片划痕照片底片一旦不慎划伤,可先将底片放进清水中漂洗,约5分钟后,底片药膜吸水膨胀。然后,取出晾干,药膜干燥后收缩,轻微划痕即可消除。 21.消除底片霉斑三法①将发霉底片放入清水中清洗10分钟,待底片上的药膜彻底浸透后,用脱脂棉轻轻将霉斑点擦洗即可。②如果霉斑较严重,可将底片放入新鲜的Ｄ－72显影液中浸泡,并不断翻动,使其均匀接触药液。5分钟后取出,再用5％的冰醋酸溶液洗去底片上残留的碱性物,最后用清水漂洗15分钟,晾干即可。③如果底片表面不光洁,只要用脱脂棉蘸修相油,轻轻擦拭即可。 22.旧照片复新法旧、脏照片,影响美感。对此,用脱脂棉蘸酒精擦拭,便可清洁似新。 23.借日光晒像用柠檬酸、赤血盐各50％,调匀刷在纸上,再用两块玻璃将其连同底片夹紧,在阳光下曝晒10分钟,或用100瓦灯泡光照,即可显影。 24.粘胶影集的使用放置在粘胶影集里的照片,天长日久不易被揭下。有时为了更换影集上的照片,或照片在影集上需要移位,往往会损坏照片和影集。为此,可用薄玻璃纸,洗净晾干。剪成比照片小一圈的玻璃纸片,用它垫在照片的背面,再一起放置在粘胶影集中。这样,只是照片四周边沿直接粘在影集上,揭起来比较容易,照片和影集都能得到保护。 25.相机保存梅雨季节气候湿润,要特别注意保管照相机。否则,相机易生锈,镜头易生霉,严重的可导致相机报废。胶卷摄完后,应及时取出,将相机皮套取下,把相机和吸潮剂放入不透气塑料袋中,扎紧袋口,再放入饼干听中,可保相机安全无损。 26.小信封当大信封用当你要寄一本杂志或刊物又找不到大信封时,可将杂志折一下,两头各套一个小信封,再把两个信封接封起来就可以了。 27.复写纸烘烤可再用把用旧的复写纸在温热的地方,如暖气片上、炉旁等,烘烤一下,还可继续使用一段时间。28.刻钢板宜用打字蜡纸刻钢板在一些地方还是少不了的工作,传统做法是用铁笔蜡纸在钢板上刻。如改用打字蜡纸（所衬的棉纸不要）,印出的成品很清晰,远比用铁笔蜡纸的效果好,尤其是刻画出的图表效果更好。用打字蜡纸也比较省力。 十、花鸟虫鱼类 赏丽花绿草,看金鱼戏水,听鸟儿鸣唱,大自然的装点给家庭带来盎然生机。但是,有的人却种花花不开,养鱼鱼不欢,喂鸟鸟不鸣。其实,只要掌握一定的知识和窍门,是完全可以改观的。下面就花卉、养鸟、养鱼的25个项目,向读者介绍47条关于花卉浇水施肥和防治虫害、鸟鱼饲养防病方面的窍门,愿读者掌握运用,使花艳鱼欢、鸟儿歌唱,为家庭增添大自然的情趣。

1.浇花六法①残茶浇花残茶用来浇花,既能保持土质水分,又能给植物增添氮等养料。但应视花盆湿度情况,定期地有分寸地浇,而不能随倒残茶随浇。②变质奶浇花牛奶变质后,加水用来浇花,有益于花儿的生长。但对水要多些,使之比较稀释才好。未发酵的牛奶不宜浇花,因其发酵时产生大量的热量,会“烧”根（烂根）。③凉开水浇花用凉开水浇花,能使花木叶茂花艳,并能促其早开花。若用来浇文竹,可使其枝叶横向发展,矮生密生。④温水浇花冬季天冷水凉,用温水浇花为宜。最好将水放置室内,待其同室温相近时再浇。如果能使水温达到35℃时再去浇,则更好。⑤淘米水浇花经常用淘米水浇米兰等花卉,可使其枝叶茂盛,花色鲜艳。⑥家中无人时的浇花爱养花的人,如因探亲或外出办事十天半月不在家,没人浇花。这时,可将一个塑料袋装满水,用针在袋底刺一个小孔,放在花盆里,小孔贴着泥土,水就会慢慢地渗漏出来润湿土壤。孔的大小需掌握好,以免水渗漏太快。或者在花盆旁放一盛满凉水的器皿,找一根吸水性较好的宽布条,一端放入器皿水中,另一端埋入花盆土里,这样,至少半个月左左土质可保持湿润,花不致枯死。 2.施肥二法①麦饭石肥在花盆里撒上一层麦饭石颗粒,可促进花卉的生长,延长开花期。②碎蛋壳肥扔蛋光压碎埋入花盆中,是很好的肥料,可以使盆花生长茂盛,叶繁花艳。 3.为盆花收集有机肥家庭养花不宜常用化肥。栽培花卉所需要的氮、磷、钾等主要肥料在日常生活中都可以收集到。例如：发霉不能食用的废花生、豆类、瓜子以及杂粮等都是含氮素的肥料,经过发酵作底肥或泡制成溶液为追肥,都能促使花木茁壮生长；鱼刺、碎骨、鸡毛、蛋壳以及人们剪下的指甲、头发等,都含有丰富的磷。把这些废料掺入旧的培养土里,加些水后装入塑料袋中放在角落里,经过一段时间的腐熟,便能变成极好的有机肥。若将这些废料泡制成溶液后追肥,可使家养盆花的花色鲜艳,果实累累。此外,发酵过的淘米水、生豆芽换下来的水、草木灰水,以及雨水和鱼缸里的废水等,都含有一定的氮、磷、钾,只要适量使用就会起到促进花木生长发育的作用。 4.果皮水可中和碱性盆土南方的一些花卉,在北方盆栽不易成活或开花,这是因为盆土碱性过大的缘故。中和碱性土的办法有多种,此法是将削下的苹果皮及苹果核用冷水浸泡,经常用这种水浇花盆,可逐渐减轻盆土的碱性,利于某些植株的生长。 5.花卉防病早春各种花卉将进入旺盛的生长季节,此时可在叶面及叶背喷1～3次1％的波尔多液,以防病害。1％波尔多液的制配方法是：硫酸铜1克,粉碎后加热水50毫升溶化；再用生石灰1克,用几滴水使之粉化,然后加50毫升水,滤去残渣；将这两种溶液同时倒入同一容器中搅匀,最后即成天蓝色的透明的波尔多液。 6.灭花盆虫蚁二法①花盆中出现小飞虫时,可用三四根棉扦,饱蘸敌敌畏,以不致滴下来为度,然后将柄端插在植株周围的盆土中,飞虫即可消灭②花盆中出现蚂蚁时,可将烟蒂、烟丝用热水浸泡一两天,待水变成深褐色时,将一部分水洒在花茎、花叶上,其余的稀释后浇到花盆里,蚂蚁即可消灭。 7.鲜花保鲜三法①蔷薇花在其剪口处用火炙一下,再插入瓶中。秋菊花在其剪口处涂上少许薄荷晶。菊花在养菊花的清水中,加进微量的尿素或土壤浸出液（肥泥土加水搅拌后过滤而成的溶液）,可使瓶插菊花长达30天才凋谢,比用一般清水可延长10多天。白兰花晚上用湿布包裹,白天揭开,可使花的凋谢时间推迟2～3天。芙蓉花先插入热水中一二分钟,再插入凉水中。大丽花剪口浸入热水中片刻,再插入冷水中。牡丹花先用热水浸渍切口,然后再插入冷水中。山茶花插入淡盐水中。百合花插入糖水中。栀子花在水中加1～2滴鲜肉汁。水仙花插养在千分之一的淡盐水中。莲花用泥堵塞气孔,再插入淡盐水中。②出远门时,把瓶插鲜花取出放在电冰箱果菜盒中保存,可以保持长时间不凋谢,回来后再取出插在花瓶里,又可栩栩如生。③用阿斯匹林溶化于水中,可延长瓶养鲜花的开花时间。 8.调整开花时间把花籽、植物的球根或扦插用的枝条装入塑料袋,再放入冰箱冷藏室里,适当的时候拿出来植种,可任意调节开花时间。 9.受冻盆花复苏法春寒时节,盆花在室外会冻僵。遇此情况,可将盆花速用吸水性较强的废报纸连盆包裹三层,包扎时注意不可损伤盆花枝叶,并避免阳光直接照射。如此静置一日,以使盆花温度逐渐回升。经此处理后,受冻盆花可以复苏。 10.君子兰避暑法盛夏时节,气温常在30℃以上,这对君子兰生长极为不利。为此,一般常用搭棚降温。还可将君子兰连盆一起埋进沙子里（将盆埋没）,然后在沙子上每日早晚各洒水一次。这样,既能使盆上保持湿润,更主要的是可以借沙子里水分蒸发时的吸热作用达到降温目的。 11.君子兰断叶再植法君子兰观叶胜观花,叶片保护十分重要。但有时不慎难免将叶片碰折或碰断。经过抢救,完全可以做到断叶再植。如果叶片仅仅是伤而未断,用透明胶布包扎好即可。如果叶片已被折断,可先用适当大小的玻璃片固定,再用透明胶布包扎,因玻璃和透明胶布都透光,不影响叶片的光合作用。但包扎前一定要把断叶位置对正,并要用脱脂棉将断叶上的浆水彻底擦净。 12.绣球花变蓝在绣球花根部钉进一颗生锈的铁钉,绣球花即会明显地变为蓝色的了。 13.植物上灰土清洗法不少家庭打扫卫生时,无论是冬季还是在盛夏,一般都将盆花放在水笼头下冲洗一下,这样往往会因温度骤变而影响植物的生长。如果是观叶植物,可用海棉蘸水,顺花枝叶脉,一片一片地清洗干净。其他植物则可用喷壶冲洗。 14.养花除臭法室内花卉若用发了酵的溶液作肥料,会散发出难闻的气味。若用橘子皮放入肥料液内,气味就会消除。同时,橘子皮本身也是上好的肥料。 15.自制杀虫剂四法 ①取大葱200克,切碎后放入10升水中浸泡一昼夜,滤清后用来喷洒受害植株,每天数次,连续喷洒5天。②大蒜200～300克,捣烂取汁,加10升水稀释,立即用来喷洒植株。③烟草末400克,用10升水浸泡两昼夜后,滤出烟末,使用时再加水10升,加肥皂粉20～30克,搅匀后喷洒受害花木。④水10升,草木灰3公斤,泡3昼夜后,即可喷洒植株。 16.根除杂草法杂草繁殖力很强,庭院中的杂草刚刚拔除不久,没几天又长得到处都是。遇此情况,平常腌制鸭蛋或咸菜的盐水,不要随便倒掉,在杂草繁盛季节,将剩盐水泼在杂草上,三四次即可遏止杂草的生长。此外,煮土豆的水也可除去庭院里或过道上的杂草。再就是用漂白粉水除草也很有效,方法是：把水洒在要除草的地上,使土地湿透,24小时后,再用漂白粉水浇,杂草便很快枯黄死去。 17.家养鸟病防治七法 ①春季是家养鸟易染病的时节,许多鸟因“内热”而生病。这时要摘柳芽、挖苦菜喂食谷鸟和杂食鸟,捉一些蜘蛛喂食虫鸟,给它们“去火”；也可减去脂肪性饲料,每周喂1次盐酸黄连素水（用14片、约0.1克的黄连素溶于水喂给）。夏季除加强食、水、笼及用具的清洁卫生,防止蚊虫叮咬外,给食谷鸟喂马齿苋、鲜谷穗和鲜玉米,给食虫鸟喂蟋蟀、蝉等能防病,增进笼鸟抵抗疾病的能力。还应针对鸟的病情,进行具体的防治。 ②尾脂腺炎鸟尾部的尾脂腺,分泌出一种油脂,供鸟擦拭羽毛。鸟受到惊吓、尾脂腺受伤感染或因中暑、感冒,以及饲料或饮水缺乏等原因,都能引起鸟尾脂腺炎症。患鸟精神萎靡,羽毛蓬松,食欲减退,尾脂腺红肿发热,并有白色脓状分泌物。治疗方法：先用碘酒对尾脂腺进行消毒,然后用消过毒的钢针将尾脂腺刺破,用手指自前至后挤出尾脂腺里的浓状粘液,使之通畅,直至冒出点血为止,然后再涂上碘酒。应将患鸟放在静处喂养,注意防寒,亦不能受热,并喂以营养较高的饲料。 ③脚趾病笼养鸟的脚趾被尖锐的物体划伤,或被蚊虫叮咬的伤口被感染而发炎化脓,使鸟趾肿胀或成疙瘩状,严重时会使趾关节坏死,造成趾爪脱落。预防脚趾病应经常对鸟笼进行消毒,防止将尖锐器物带入鸟笼。鸟患病后,可用经过消毒的利刀,划开肿块排脓,再用生理食盐水或0.1％的高锰酸钾液冲洗伤口,然后涂上碘酒,涂敷消炎药膏,使其静养。 ④寄生虫病常见的外寄生虫病是由羽虱、螨,蜱等寄生虫引起的。这些寄生虫很小,寄生在鸟类的羽毛和皮肤上,蚀食皮屑和羽毛,有的还吸食鸟血。预防寄生虫病的关键是保持笼具和鸟体的清洁和干燥。发现鸟羽中有寄生虫时应及时用药物驱杀。笼具消毒可用0.3％的敌敌畏液喷洒,或用开水淋烫。鸟巢垫料应全部烧掉。对患有寄生虫病的鸟,可在水中投放少许煤油,供鸟洗浴。同时,用20％的樟脑粉撒在鸟羽内,并轻轻搓揉羽毛使药粉进入羽毛内,起到杀灭寄生虫的作用。 ⑤脂肪过多症笼养鸟由于长期摄食油脂饲料,又缺乏运动,易患脂肪过多症。患鸟体型肥胖,吹开腹部羽毛能看到皮下一层黄色脂肪,行动迟缓,不再鸣唱,呼吸急促,有的甚至在跳跃过程中突然衰竭而死。防治方法：一要限制鸟的饮食,减少油脂性饲料,增加青绿饲料；二要增加鸟的运动量,每天可诱使患鸟在笼中飞扑跳跃,并延长其运动时间。 ⑥肠胃炎饲料腐败变质,饮水不洁,饲料投放不及时,都是致病的原因。患鸟羽毛松弛,形体消瘦,精神萎靡,粪便粘稠,带黄白色粘液,有恶臭。如不及时治疗,病鸟会衰竭而死。防治肠胃病的关键是注意饲料和饮水的清洁。患鸟应移到温暖避风处隔离治疗。每天用痢特灵0.2～1毫克溶于糖水中滴喂,连喂3天。或用1～2毫克磺胺甲基嘧啶连续饲喂5天。此外,饲料中可加入适量木炭粉,以吸收其肠胃中的毒素。 ⑦感冒与肺炎由于气候急剧变化,笼养鸟受了风寒,或水浴后受寒引起感冒,如不及时治疗,会导致肺炎。患鸟羽毛蓬松,呼吸困难,饮食减退,鼻孔流出粘液,有时浑身发颤,死亡率很高。治疗方法：应及时将病鸟移到温暖避风处静养,增加营养较高的饲料,用棉签蘸些蓖麻油擦去鸟鼻子上的粘液,使之呼吸通畅,并在饮水中加入白糖。药物治疗可用2～3毫克的土霉素或金霉素滴喂,每日2次。 观赏鱼的养护 18.金鱼快速生长法在金鱼缸里投入数10粒黄豆般大小的麦饭石颗粒,可保持水质优良,促进金鱼生长。 19.家中无人时金鱼的饲养若你准备外出若干天,而家中又无人时,要想给金鱼喂食,可取1块与鱼缸截面一样大小的有机玻璃,在上开几个直径为2～3毫米的小孔,并将它放入鱼缸内,将鱼缸隔出一小格,小格内放入鱼虫,鱼虫会渐渐地从小孔钻入大格内,供金鱼食用。 20.鱼缸换水增氧法用冷开水增氧后给金鱼换水效果很好。具体方法是：用1个1.25升的可口可乐塑料瓶,倒入冷开水至瓶的13处,盖紧瓶盖后,竖直用力振荡5～10下,这样冷开水的含氧量迅速增加,就可马上换用了。如果使用冰箱中存放过的冷开水,增氧效果会更好,因为0℃的水比20℃的水可多溶氧}