这是开始改变的一周，七天时间或许无法改变很多事情，但是你的身体开始发生正向的改变，跆拳道练习的初体验让你的心率加快、血液快速流过全身、身上多余的脂肪开始燃烧。

　　虽然你的双腿会感到酸痛，但是心情却莫名地感到舒畅，因为跆拳道运动会促使脑垂体分泌出快乐激素——内啡肽，就像是幸福快乐的感觉，你会觉得自己身心轻松。跆拳道带给你一天的好心情和更加轻快的人生态度，你觉得沿途的风景都是不一样的。

　　跆拳道练习1个月后

　　一个月的跆拳道练习，你的呼吸变得均匀平稳，心跳变得沉稳有力。你应该已经甩掉了几斤赘肉，慢慢地有些衣服裤子穿上去已经有点大了。而你的生活习惯也在悄然发生改变，你会发现早睡早起不再是难事。为了保卫跆拳道练习的成果，自然会吃得清淡，对高脂肪、高糖、高热量食物的渴望也不像之前那么强烈。

　　周围的人会发现你的精神状态变好了，而你也会觉得之前稍微动一动就会气喘吁吁的自己，现在参加各种竞赛活动居然也能领*绝大多数的人。是跆拳道训练带给你和别人不一样的精气神!

　　你会发现这一年几乎没有去过医院，跆拳道训练让你的免疫系统在24小时内都全力运转。体能和耐力大幅度提高，更低的心率意味着更强劲的心脏，更平缓的呼吸意味着更加高效率的心肺系统，你已经可以比绝大多数人更加健康。

　　跆拳道训练带给你高速的新陈代谢，你的身体就是一台"脂肪燃烧器"，脂肪不再会囤积。而你的同龄人，很多都是珠圆玉润，腰腹部带着一个游泳圈，当他们在研究减肥的时候，已经坚持跆拳道训练一年的你，无论是体能还是体型，都是他们望尘莫及的。

　　你坚持跆拳道训练的事应该已经成为朋友圈里面的一个话题，你的同学、朋友、同事、亲戚甚至领导，都会觉得你是一个靠谱的人。因为你会为了一个目标而坚持努力，专注让你变得更有毅力。当这种精神转移到学习生活中、工作上，周围的人就会发现，原来你是一个这么有魅力的人!

　　周围很多同龄人的身体开始走下坡路，各种小毛病频繁来袭，而你的身材却更加健硕了，容貌甚至逆生长。那些身材臃肿的人们看你的眼神，都是充满了羡慕嫉妒恨。

　　长期坚持跆拳道训练，造就了健康良好的身体状态，也磨炼了坚忍不拔的精神性格。五年如一日的坚持跆拳道是对孩子全面专业的教育，你会发现坚持跆拳道锻炼是你的骄傲，因为你会为了一个目标不抛弃、不放弃。

　　跆拳道锻炼，成为了你的一个人生标签，坚持跆拳道训练并不是为了战胜谁，而是为了与更好的自己相遇!

　　跆拳道锻炼10年后

　　长期坚持跆拳道训练能够消除对人体有危害作用的自由基，延缓衰老进程。你会发现体能状态一点不输别人，傲人的耐力和体力甚至可以和更强壮的小伙伴来一场真正的较量。

　　你的身材体型、仪表姿态、体能水平、精神气质，使你站在同龄人中，显得那么与众不同。你可以以良好的健康状态继续下一个10年、20年、30年……的精彩人生!

6岁的男孩练散打好还是练跆拳道好

※大学类：（大专、本科，研究生、自考、成考）的毕业证可以上学信网。

查询网址：.cn（教育部唯一指定）毕业证书查询-中国高等教育学生信息网（学信网）

※中专技校毕业证书查询，可以到省级提供的官方地址查询，也可以向当地教育局、学校提供查询鉴定

目前开通地区(点击可以进入查询)

目前已经开通网上查询中专技校的省市如下：