之前试过网上很多减肥偏方，什么苹果减肥法、黄瓜减肥法等等，最后都是坚持不下来失败告终，因为真的很饿.......这样下去会死人的好吗！！！都是谁发明的减肥方法就净忽悠我们这些减肥小白了，这个代餐饱腹感就很好，用了完全不会饿的，这才是真正的减肥方法啊

放假星期都在研究这个代餐，最后还是剁手了，看着还是挺靠谱的，希望我也能有大家一样的效果

作为一个喝凉水都会胖的人，吹爆这个代餐啊，果然挑贵的买绝对没错

放假的时候参加了三场老同学婚礼，看着曾经跟我一样胖的都瘦了下来，而曾经很瘦的就更瘦了，心态炸了，这次买了这个专业代餐，我一定也要瘦下来啊啊

每天早餐燕麦加个鸡蛋，午餐晚餐都用雷3，没有刻意运动就是上下班每天四十分钟脚踏车，朋友都说我瘦的很明显啊！想一想也有十斤了，还要继续加油啊

最近照镜子感觉真的胖了一圈啊，胖了五官都不好看了，果然美女是永远不能胖的！雷3这样的代餐看来以后要经常背着啊，防止我不小心又又又吃多长胖了哈哈

配合代餐还办了张健身卡，然后把零食都送人了，这下我是真的下定决心了

曾经瘦过的人告诉你，胖回去真的比没有瘦过还要难过！有个朋友给我推荐的雷3代餐，她用了已经一年了还没有反弹，渐渐又重拾了信心！

自从买了雷3，我就没钱吃零食火锅烤肉奶茶了，然后我就瘦了哈哈哈哈

放假期间试了一星期，正好在家躺着不怎么活动，每天只用代餐，竟然就这样瘦了7斤，照镜子五官都明显了很多，感觉继续吃会瘦的更多，上班了准备晚上代餐加运动，100斤以下不是梦想哈哈~