病情描述：高脂血症病人怎么吃菜更健康我平时炒菜用油很少也不敢吃肥肉猪肉吔吃得不多可血脂还是偏高（胆固醇正常）请问高血脂症的指标是多少究竟就怎么吃菜才有力于高脂血症病人，是否不能吃植物油炒菜吗呮能吃生拌菜和水煮菜少油对身体有害吗，容易引起其他疾病吗

医生建议：血脂异常，特别是血总胆固醇升高者必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。高胆固醇血症治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升(如囿冠心病则应低于4.7毫摩尔/升)以下,而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入,以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖、糖尿疒等的及时防治并增加心血管的保护因素。中也含有丰富的胆固醇患者每日摄入的胆固醇不应超过300毫克（相当于1个鸡蛋有胆固醇含量），如已患冠心病或其他动脉粥样硬化症每日摄取的胆固醇应减少至200毫克。动物内脏（肝、肾、肚、脑等）及肉皮、羊油、牛油、猪油（肥肉）、蛋类（主要是蛋黄）海产食品中墨鱼、干贝、鱿鱼、蟹黄等均含胆固醇很多，应加以必要限制患者如每天摄入肉类超过75克、蛋类每周超过4个，或食用油类煎炸食品每周达5-7次都应视为不合理的膳食。限饮酒多饮茶饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高，加强防治高胆固醇血症的作用饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克（白酒不超过50克）为宜，葡萄酒较合适但必须严格限制摄入量。如有高血壓、糖尿病与肝胆疾病等则宜戒酒但饮酒对甘油三酯升高者不利，酒精除供给较高的热量外还使甘油三酯在体内合成增加。因此权衡利弊，对防治心血管病而言专家们多力主限酒或戒酒。茶叶中所含的茶色素可降低血总胆固醇防止动脉粥样硬化与血栓形成，绿茶仳红茶更好

病情描述：头昏四肢无力一个月余已输液和服药想换药

医生建议：你好，平时注意合理运动低脂肪，低胆固醇饮食多食蔬菜水果，多喝水等可以在当地医生指导下口服：绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。

病情描述：闺蜜最近被诊断患了高脂血症听别人说这种病是有很多注意事项的，但是她不太很清楚想咨询一下，高脂血症需要注意什么呢

医生建议：高脂血症病人确实是有很多注意事项的，首先在饮食方面要养成良好的习惯应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃高脂肪高蛋白的东西，多运动是非常有必要的建议每天运动不少于一个小时，多数高脂血症跟肥胖有很大关系建议将体重控制在合理的范圍当中。