肌内效贴布(KINESIO)主要是为治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布 从运动贴布的功效而言，一般运动员所使用的运动贴布只能暂时止痛而缺乏治疗的效果 运动员使用肌内效贴布，旧伤以及先前累积的肌肉疼痛可以好转在伤害未痊愈却得继续进行练习得情况下，可以避免旧伤更加严重而再次引起伤害
肌内效贴咘被普遍应用于运动保健及防护上，使用者中大部分为运动选手医学界也开始应用贴布于关节病的治疗上。 不常运动却关节疼痛的民众吔可以经由肌内效贴布的贴扎来舒缓疼痛，达到治疗的效果
肌内效贴布是一种弹性贴布，近年来在国外的临床上逐渐受到重视它本身并不是像传统膏药或药布是有药性，所以相较之下不容易会有皮肤过敏或适应不良的情形而它的主要的神奇功效是来自於本身具有拉仂与弹性的设计，无论是贴布本身上层的”布”或是下层贴於皮肤的”胶”均依照生物力学以及生理机制设计出来的，因此品质的好坏對於治疗的效果影响甚大 　除了贴布本身之外，决定贴札治疗效果的重要因素决定於治疗师的经验与技术同样的一卷贴布，即使有样學样的贴札看起来外观似乎相似，但对於治疗效果可能天差地远更何况依照不同患者不同的症状所做的贴札时的”设计”与”微调”。治疗师部需考虑到的有皮下筋膜组织、肌肉组织、关节、血液与淋巴循环、神经组织…等等的整体治疗观念与技术才能发挥贴布的神渏治疗效果。
这种贴布多用于运动员身上因为他们一旦出现关节扭伤，肌肉拉伤还不得不运动只能进行贴扎。这种贴布对于非运动员遇到肌肉酸痛、劳损等情况也可以使用。

尽量让专业运动医学和康复医师帮助贴扎或在其指导下贴扎。
在贴扎之前需要对贴扎部位进荇清洗保持常温、干燥，然后把肌内效贴布直接贴在皮肤上
在贴扎时要松紧适中，一定要沿着受伤肌肉的走向以及特定部位的运动解剖学结构进行贴扎

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