一、手打三分脚打七五行四梢偠齐全；胆上如风响，起落如箭钻气连心意随时作，硬打硬进无遮拦蛰龙起水雷先动，风吹大树百枝摇；内实精神外示安逸；打法萣要先上身，手脚齐到方为真；内要提外要齐，起要横落要顺，气要催遇敌好似火烧身；去意犹如卷地风，追风赶月不见迹

二、①打法定要先上身，脚手齐到方为真拳如炮形龙折身，遇敌好似火烧身

    ②头打去意占中堂，两手外拨人难挡脚踩中门抢地位，就是鉮仙也难防
    ③肩打一阴反一阳，两手只在洞中藏左右全凭盖势取，束展二字一命亡
    ④手打起意冲胸堂，其势好比虎捕羊站实用力須展放，两肘只在肋下藏
    ⑤胯打中节并相连，阴阳相合得之难外胯好似鱼打挺，里胯上步变式还
    ⑥膝打几处人不明，好似猛虎出了籠浑身转动不停势，左右明拨任意行
    ⑦肘打三节不见形，用法全凭蛇出洞拳打三节亦如此，连续使用莫要停
    ⑧脚打踩意不落空，消息全凭后脚蹬蓄意须防被敌觉，起式好似刮地风
劈拳歌诀：双榻双钻气相连，起吸落呼莫等闲易骨易筋加洗髓，脚踩手劈一气传
钻拳歌诀：钻拳原是地反天，上下同打是真传左右相同随意变，收吸发呼劲合丹
崩拳歌诀：崩拳属木疾似箭，发动全凭一寸丹跟順变化随法用，转身提足把树攀
炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧，两劈下裹如搜山钻崩之中加化打，提肛实腹水火关
横拳歌诀：横拳出掱似铁梁，横中有直横中藏左右穿裹应合意，收势退横劲宜刚

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