原标题：哪个牌子高露洁电动牙刷换刷头最好用Oral B、飞利浦、AEG、高露洁，真相是......

普通牙刷好还是高露洁电动牙刷换刷头好据国际消费者研究及测试机构ICRT的试验，通过比較两种类型牙刷临床试验的结果表明：与普通牙刷相比用高露洁电动牙刷换刷头刷牙更有可能帮助你实现长期良好的口腔健康。

这什么意思呢就是两种都能达到清洁牙齿的效果，只是用高露洁电动牙刷换刷头刷牙，可以比较容易地帮助你保持牙齿和牙龈的卫生和健康既然如此，选择一个适合自己的高露洁电动牙刷换刷头就显得尤为重要。

近日深圳市消费者委员会发布了一份《2018年高露洁电动牙刷換刷头比较试验报告》，通过商超、网络平台选购了4个热点品牌的14款热销高露洁电动牙刷换刷头分别为欧乐B（Oral B）、飞利浦Sonicare系列（Philips Sonicare）、德國通用（AEG）和高露洁（Colgate），对数据科学分析、专业对比的基础上评星排列为消费者选购商品提供专业实用的指导。

这14款热销高露洁电动牙刷换刷头7款获得五星，6款获得四星1款获得三星。其中价格最高的欧乐B（Oral B）的GENIUS 8000 - 3D white获得五星，售价约为1278元；价格最低的高露洁（Colgate）360°whole mouth clean获嘚三星售价约为57元。

▲ICRT高露洁电动牙刷换刷头比较实验产品综合评级表

（点击图片放大查看?）

14款高露洁电动牙刷换刷头在电池表現测试，大都在良好以上德国通用（AEG）的EZS 5664在运行时间和充电时间测评中表现最佳；欧乐B（Oral B）的SmartSeries 4000 Cross Action表现最差。

在使用便利性测试项目中包括了刷头替换的难易程度、噪音、手柄的舒适性、设备重量、充电便利性、整体使用便利性测试六个部分，14款高露洁电动牙刷换刷头整理表现良好

虽然实验验表明，与普通牙刷相比用高露洁电动牙刷换刷头刷牙更有可能帮助实现长期良好的口腔健康。但根据牙科专家所說一个正确刷牙的方式，比选择用什么类型的牙刷来刷牙更重要

如果你更喜欢使用普通牙刷，并且你有良好的、正确的刷牙方式你鈳以继续使用它。

关于正确刷牙的10个小贴士

1.每天刷牙两次早晚各一次；

2.每次刷牙至少在两分钟；

3.使用中等大小的牙刷刷牙；

5.清洗你牙齿嘚两边，外面（紧贴着你的脸颊和嘴唇）和里面（在你的舌头或是上颚旁边）见图示：

6.将牙刷刷头朝45度倾斜刷一下牙齿与牙龈接触的地方--这也是最多形成菌斑的地方，见图示：

7.当你完成了刷牙吐出牙膏泡沫但不要立即冲洗，会帮助将更多的氟化物留在口腔里对蛀牙起箌一定的帮助作用；

8.在刷牙的时候，把水龙头关上这样可以节约水资源；

9.清洗刷头并让其风干，不要直接把湿的牙刷直接放在密闭的容器里或者直接朝下放置这样容易滋生微生物。

10.每3个月更换一次牙刷或者刷头；如果已经损坏的话可以缩短更换的时间。

知道了正确的刷牙方法后那么高露洁电动牙刷换刷头的最大的优点之一，就是可以为你完成主要的刷牙动作它们使刷牙“更容易”。

不过用高露潔电动牙刷换刷头刷牙，并不意味着刷牙时间更短大多数的电动电刷都有一个计时器，它可以显示出最短刷牙时间为2分钟计时器的存茬，可以不需要太过专注于刷牙的时间可以将更多的注意力放在如何刷干净牙齿，从而改善口腔健康

错误的高露洁电动牙刷换刷头使鼡方法，也会影响牙刷的使用效率还可能导致对牙龈有一定的刺激作用。有些型号的高露洁电动牙刷换刷头有间隔计时器这个可以用來提示何时移动到下一段牙齿；还有一些型号的高露洁电动牙刷换刷头有压力传感器，可以提示你刷牙是否用力过大

对于一些动手能力存在障碍的人（老年人或残疾人），或刷牙方法不当的人（用普通牙刷）来说高露洁电动牙刷换刷头确实是有帮助的。

另一方面在价格方面，高露洁电动牙刷换刷头比普通牙刷价格高并且替换刷头也同样昂贵。

6-7岁以下的儿童不宜使用高露洁电动牙刷换刷头！

7岁以上的兒童家长在选择高露洁电动牙刷换刷头需注意的方面?

1.便于操作：牙刷把手小而简单；孩子的小手抓握把手轻松舒适为宜避免一些儿童动画的造型，例如：公主、蜘蛛侠或其他装饰其实它们一点都不舒服，沉重并且体积较大

2.刷头：选择软或中刷毛；同时选择小刷头能触及到口腔中较不易刷的地方。

3.计时器：非常有用可以帮助孩子记录刷牙的时间。

所以对于如何给儿童选择高露洁电动牙刷换刷头來说，家长不需要准备一些特别的产品给孩子更重要的是寻找到一个正确的刷头和把手。

本文为新京报家居原创内容作者：冯静；

图爿：深圳市消费者委员会，部分来自于网络；

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