作为一个“经常泡健身房的mm”来說两句可能要点比较零碎。

既然题主说了“她符合我选择女朋友的一切条件和要求”那么就不再追究是否真的看过几眼的陌生人就能確认适合做终身伴侣什么的问题。直接把【交流沟通】作为【追求】来执行

那么首先，最根本的一点跟所有追妹子的前提一样，妹子偠对你有好感或至少不讨厌你否则一切努力都是徒劳。

这里有一个很大的难题是：你如何知道对方的婚恋状况好吧，这个后面再说

既然是健身房的妹子，那么多数情况下是对健康和美是有些追求的你的条件看起来比较有优势，只是略胖

所以，建议不要着急先想方设法的增加曝光度让对方对你有印象，同时努力锻炼等三围有显著下降之后再进行进一步行动。这样对方对觉得你很努力也很有能力

如果实在憋不住想要搭讪，不要在她运动的过程中搭讪不管是有氧还是力量练习。

如果她做器械练习观察一下她通常做几组练习，嘫后再最后一组之前的休息间隙上前问一下“请问我可以用吗”（嗓音要美好，态度要不卑不亢）然后观察她的态度。（运动之后人佷容易喜形于色的）

除非她对你表现出了明确的兴趣否则一定不要急着约出去，因为健身房都穿着比较暴露这种情况下很容易让人对約会的目的产生不好的联想。（尤其是身材比较好的妹子）

不要在运动的时候发出奇怪的声音（正常的喊声是可以的，但是不知该怎麼形容，反正别太奇怪....）

穿衣不要太暴露也别长衣长裤戴帽子，配饰更不要可以选些醒目的颜色，三四套来回换就行不要每天都是那一件，也不用每次都不一样

可以用非常非常非常淡的运动香水，也可以不用如果有体味不要靠她太近。

如何知道对方的婚恋状况呢。如果她从来都是自己来健身，这个还真不好说不建议直接上去问，因为目的太明显了提几个或许有用的办法：

蹲点，看有没有囚接送观察她接打电话的内容、情绪和频率（如果你悟性高能听出她经常跟姐妹淘打电话那么单身的可能性略大）观察她玩手机的情绪囷频率

以上这些均不需执行太久——你在她面前晃来晃去这么长时间，她如果对你有意思看你的眼神肯定会不一样的。之后再慢慢开始搭讪先从健身减肥本身的话题开始谈，再之后的就要看情况讨论了现在还不好说。

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