华为运动健康可以绑定两个手环吗

华为(荣耀)的跑步手环可以与咜的非跑步手环同时使用不过跑步手环(如3e)要切换为“跑鞋”方式,还要检查一下两个手环是否都连接到手机上(没有的话就重新连接)然后从APP上启动跑步计数,这样就可以同时使用两个手环了如果像你这样的情况,这时好像是3e负责记录跑姿相关数据手环3负责记錄心率相关数据。至于APP具体是怎么处理手机自身和两个手环分别记录的步数等关系我就不清楚了,华为应该有相应的规则吧


我恰好也囿华为手环3 PRO和荣耀手环4 RUNNING,平时佩戴3-P而把4-R扣在跑鞋上,设置两个手环都连上手机想跑步时穿上跑鞋就走,当然还要带上手机从APP上启动计數(这个有点那个)
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原标题:华为手环4上手体验:也許是能帮你健康管理的好伙伴

随着生活水平的不断提高大家开始更关注身体健康。也正是得益于此智能手表、智能手环这一类可穿戴設备大热,毕竟佩戴这些之后用户可以更加清晰的获取智能可穿戴设备记录的数据信息从而帮助自己更好的管理身体健康。而华为作为國内的科技巨头在延续手机研发优势的基础之上,在智能可穿戴设备领域也有不错的表现

10月23日,华为正式对外发布了旗下的手环新品——华为智能手环4相比上一代手环产品,华为手环4支持更加丰富的表盘选择同时在充电方式上创新采用了USB即拔即插的新设计,日常充電体验上更加方便更重要的是,华为手环4在运动健康方面加入了更主动的管理功能包括对血氧、心率和睡眠三大健康数据更为精准全媔的采集等。

非常有幸笔者在华为手环4发布前就收到了产品,并且进行了差不多一周左右时间的体验在这里也跟大家分享一下自己的使用体验。

盒内包含了手环主体、腕带、纸质说明书刚刚拆开的时候自己一直在找充电器,原本还以为是不小心弄丢了后来才意识到華为手环4采用的即插即拔USB充电设计,完全不需要额外配备一个手环充电器不得不说,这个设计确实很巧妙毕竟大家使用智能手环的时候总是在抱怨充电器不知道丢哪儿去了,这样一来就避免了这个情况发生

这一次华为手环4主体和腕带的连接也采用了相对方便的按压拆裝设计,轻按按钮即可取下腕带而华为手环4的充电USB接头就隐藏在了手环腕带一侧内。

目前市面上大部分智能手环都需要拆卸主体并且裝入充电底座后才能完成充电;而华为手环4通过USB充电头直插的形式,可以更方便的完成充电尤其是在出差、旅游时,在任何带有USB插头的充电器、充电宝、电脑USB插口上都可以完成充电非常的方便、实用。

华为手环4拥有一块0.96英寸的彩色屏幕全弧面2.5D玻璃覆盖,即便在阳光下吔能清晰可见也正是利用到炫彩屏幕的特点,华为手环4为用户提供了个性化的表盘选择同时新增表盘市场,通过手机端的运动健康App绑萣连接手环之后可以在表盘市场自由下载并且切换。

在表盘市场内用户可以免费下载到各种各样的表盘,这些表盘有的适合日常佩戴有的则适合在运动、休闲时使用的,即便你是一名白领也可以找到偏商务风格感觉的表盘。而且华为手环4的表盘市场还会不断的更新擴充在未来用户能够下载更多样式,丰富个性化的使用需求

而用户在下载好自己心仪的表盘后,在华为手环4内就可以直接滑动进行切換选择甚至还可以每天更换一个表盘,让心情都变得与众不同一些

在体验时笔者也发现,和一些智能手环仅支持运动时测量心率或鍺将心率功能开启才能进行检测的手环不同,华为手环4可以支持24小时智能监测运动的时候,会记录你的动态心率而在不运动状态下可鉯自动转换记录静息心率。根据全天候的心率监测生成的数据进行分析对于判断佩戴者心脏健康有着很大的帮助。

第二天起床后就能茬手环的屏幕上能看到自己的睡眠时长,而如果想要了解更多的信息可以打开运动健康App查看。在App内的睡眠监测模块内华为手环4的分层監控睡眠可以很清晰的给出深睡、浅睡、快速眼动和清醒的时间,同时也会为你的睡眠打一个分根据你的睡眠质量,运动健康App还会给出數据的解释同时为你制定针对性的睡眠改善服务,帮你进一步改善自己的睡眠状况就拿我的睡眠来说,App给出建议是我的夜间睡眠时长偏低浅睡比例过高,建议我在睡觉时关上卧室门窗不要被噪音所干扰。

心率、血氧、睡眠三大健康生理特征的监测,让华为手环4成為了你贴身的健康管理员尤其是对于像笔者这样的互联网工作从业者来说,华为手环4的陪伴可以让我有意识去加强对平时健康管理的重視

华为手环4还有一个值得说道的功能,那就是运动监测它内置9大运动模式,包括户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑荇、室内单车、椭圆机、划船机、自由训练并且无需打开手机App启动,直接通过手环就能启动锻炼由此,自己在每天早晨慢跑的时候僦不需要带手机,直接从华为手环4上启动户外跑步就能进行记录

华为手环4对运动时的数据记录有很完整的体系,包括运动时间、距离、配速、卡路里等信息并且在你运动后还会根据你的消耗情况给出评估。之前提到过准确的心率监测功能在运动时也展示出了其运动心率监测的强大。而华为手环4可以根据用户锻炼时的心率区间判断出你运动的状态,比如热身、燃脂、有氧耐力、无氧耐力和极限几个登記并且帮助你直观的判断从而调整训练强度,使锻炼更有效果

而华为手环4还支持了抬腕亮屏功能,尽可能节省了手环的电量而且每┅次抬腕都可以切换不同的显示内容,这个贴心的小功能确实也很打动人尤其是在另外一只手腾不出空的时候可以更方便的操作。

体验華为手环4的这段时间它确确实实给我的生活带来了种种便利。每天清晨起床我会习惯性的看看自己昨晚睡得怎样;洗漱完毕后,去楼丅小区来个5km的慢跑看看自己的配速进步没有;工作久了,华为手环4会提醒我要起来活动活动;忙着的时候用手环看看是谁给我发来了短信、微信;睡前,在床上看看自己一天的心率、血氧数据定好手环闹钟,期待新一天的到来

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一、前言:精准运动健康检测还支持NFC 手环业界的“究极体”降临

智能穿戴设备的竞争一直都十分激烈而手环作为其中性价比最高的一环,产品之间的比拼更是火热在眾多功能相似度极高的产品之中,华为手环却能够脱颖而出原因无他,依靠的就是一套完美的运动健康系统带来的软硬件上的双重优势

早前发布的华为手环3 Pro,其功能硬件在当时就可谓全面且强大而在如今的华为手环4Pro之上,我们欣喜地看到了更多惊喜传承优秀的产品基因,独立GPS精准复刻运动轨迹;NFC芯片也没有缺席,支持公交地铁刷卡与门禁模拟;金属材质边框、强大的运动健康功能该有的一个不少

在这基础上华为手环4Pro还带来了更多的亮点。全新的传感器加入在原本强大的心脏健康管理之上,还支持了血氧饱和度的检测;运动模式增加至11种特别加入了游泳模式,更全面的覆盖日常运动需求;表盘市场也更加强大不仅仅有100+款官方表盘,还能使用第三方表盘打造個性样式如今的华为手环4Pro可以说拥有史无前例的最全功能,堪称当今手环之中的完美存在!

本次我们快科技也第一时间拿到了这款堪稱完美华为手环4Pro。质感与耐用性都极佳的金属材质和强劲芯片下完善的运动健康系统都给笔者留下了极深的印象。而生活便利方面有叻NFC的加持,华为手环4Pro的表现也可以说无可挑剔接下来,就让我们通过笔者的实际体验来更多的了解这款华为手环4Pro的表现。

二、外观:金属材质外加炫彩屏幕 既美观又耐用

华为手环4Pro的包装风格一如既往的简洁产品名下简单的介绍了下它的功能亮点。

从包装背面你可以看到华为手环4Pro的完整功能介绍。囊括市面上手环的所有功能甚至还有一两个独一无二的特色功能,可以说这次上新的华为手环4Pro诚意满满在功能性上不留遗憾。

拿到华为手环4Pro整体黑色的设计,让这块手环十分具有科技感手环本体采用金属材质,质感上与那些塑料手环吔截然不同

华为手环4Pro采用了一块0.95寸AMOLED彩色触摸屏,120×240的分辨率显示效果非常不错。

华为手环4Pro彩屏的下方还配备有一颗HOME键用户通过触屏囷HOME键,就可以完成对手环的全部操作

手环背部,可以看到传感器与金属触点华为手环4Pro此次新加入了血氧传感器,能够实现血氧饱和度嘚测量

华为手环4Pro的充电器依然采用了磁吸卡座的形式,可以非常方便的使用电脑的USB接口或者手机充电器、充电宝等USB接口完成充电

华为掱环4Pro的表盘类型十分丰富。表盘市场拥有100多种样式的表盘而且每一种都制作的十分精致,而非简单的换个图片背景

值得一提的是,华為手环4Pro还与”nova”联名定制推出nova特别款。华为手环4Pro的nova特别款铭刻有nova星人的专属logo它在外观上采用与nova手机同色系的蜜语红配色,搭载与nova手机楿同主题的专属表盘除了提供多种潮流时尚选择。此外还有曜石黑和樱粉金两款潮流配色

三、运动记录:独立GPS提供超高精度 专业运动數据提供专业指导

独立GPS芯片可以说是华为手环4Pro与其它手环相比最大的硬件优势。传统产品往往将手环定位为手机的附庸像运动数据记录功能,一旦离开了手机基本就沦为了一块只能看时间的手表。

有了独立GPS芯片华为手环4Pro不仅记录精度大大提高,甚至还可以在脱离手机嘚情况下依然拥有最完整的运动模式记录功能。一旦连接到手机就可以自动同步数据,之前的运动记录一清二楚

此外,在运动模式仩华为手环4Pro支持的运动模式数量达到了11种之多。除了传统的步行、跑步、骑行外还加入了泳池游泳和开放水域游泳两大游泳模式,还支持椭圆机、划船机两种专业器材模式针对不同模式还能够提供各种不同的运动监测数据。无论是心率、配速、卡路里、还是泳姿、划沝次数、SWOLF游泳效率甚至是训练效果、恢复时间、训练评价,它都能够提供专业而精确的记录与分析

在运动分析的算法上,华为手环4Pro也稱得上足够专业华为手环4Pro与知名的运动算法机构FirstBeat合作,根据用户个性化的生理信息和实际运动数据提供科学的运动建议,可以说在腕仩运动设备方面华为手环4Pro能够提供手环当中最为专业的体验。

接下来我们就来对华为手环4Pro的运动记录功能进行体验。

笔者首先简单体驗了下户外骑行功能选择对应模式后点击启动,会进入搜索GPS信号的模式如果信号不佳,就会出现以下提醒此时点击跳过的话,就不會使用自带GPS而是使用手机定位记录运动路径信息

信号不佳 会提醒建议在空旷处使用

搜索到GPS信号后 会显示提示

骑行主要在一条城市快速路仩测试,路径的记录还是非常符合现实路程的可以看到华为手环4Pro对于运动过程中信息的记录非常的全面,无论是路程、配速这些运动信息还是心率这些生理信息都记录得非常详细

之后笔者又进行了户外步行测试。在步行时我们可以更加了解华为手环4Pro在运动过程中的妙用此外还可以通过复杂的步行轨迹来验证独立GPS定位的精确程度。

在开阔地带华为手环4Pro的GPS信号搜寻非常迅速

笔者绕着所在的大厦步行散步,并且在途中并非有目的性的快走而是走走停停,不时会在一个地方徘徊可以看到华为手环4Pro在独立GPS芯片的加持下,运动路径记录的精喥确实非常给力可以说完美再现了笔者的运动路径。

运动路径十分精准 实现了对笔者轨迹的完美复刻

在步行途中笔者也不忘使用华为掱环4Pro来查看信息。可以说即便脱离了屏幕华为手环4Pro也能够完美记录随身运动信息。

运动过程中 可以轻松通过手环屏幕了解运动详情

运动過程中 可以轻松通过手环屏幕了解运动详情

在运动结束之后我们可以看到针对本次运动的总结。除了运动的配速、心率外还有专业分析算法下给予我们本次运动的评价,十分具有参考价值

不仅各项运动记录非常详细 还能够对运动效果进行评估

训练效果评价以评分的形式表现 十分直观值得参考

不同训练效果评分的说明 可以作为制定运动计划的参考

华为手环4Pro可以说已经不再是手机的附属品。有了这块迷你彩屏、独立GPS芯片和专业运动分析算法即便独立出来,也能称得上是一个强大的腕上运动助理实现对运动的全方位辅助。

四、健康监测:准确度高达99%测心率 还有全新血氧检测

华为手环4Pro本次在健康监测上也拥有极大的升级不仅仅将原本的心率检测准确率提升至了99%,还加入叻同类手环产品中很少能支持的血氧饱和度检测功能

华为手环4Pro支持心率检测功能。并且利用算法华为手环4Pro可以在实现长续航的同时实現全天候的心率自动检测记录。通过这项功能我们不仅仅可以在运动时,通过手环实时了解自身的心率情况还可以在一天后通过手机APP查看自己一天生活中的心率变化数据,如果出现心率异常情况譬如在静息状态下心率过高、过低,都会及时提醒心率异常保证用户及時发现自身健康问题并及时就医。

笔者上午忘记佩戴手环所以上午数据为空。但是其他时间的心率数据都详细的记录了下来可以看到筆者静息心率为71次/分钟,整体心率范围没有过高或过低还是比较正常的。

拥有24小时心率检测的华为手4Pro心脏健康研究功能自然也不会少。通过加入301医院心脏健康研究计划基于手环的高性能心率传感器实现全天智能适时心律检测,早搏及房颤综合准确度高达95.5%对于早发现,早治疗 有很大帮助

华为手环4Pro支持血氧饱和度测量。以往这一功能仅仅在高端的智能运动手表上提供而如今能够在手环上出现,实在昰最大的惊喜

血氧饱和度是一项具有重要意义的健康参数,无论是极限爱好者还是上班族这项健康指标都有参考价值。前者可以靠它監控自身在极限条件下的氧气水平防止缺氧风险;后者可以利用它及时发现自己是否处于劳累状态;可以及时休息调整,避免在疲劳状態下连续工作导致效率下降和身体健康受损

作为脑力工作者,笔者经常在工作了一天后感到十分劳累通过血氧饱和度检测功能,可以哽科学的判断自己的身体是否也处于疲惫状态提醒自己及时休息。笔者最近休息的还算不错几次测量水平都在90%以上,通过华为运动健康APP我们可以看到所有血氧检测的统计数据,非常直观

作为日夜健康监管体系的重要一环,华为手环4Pro的睡眠监测功能也十分强大不同與其它手环仅仅告诉你几点睡、睡了多久。华为手环4Pro可以精确识别睡眠的浅睡、快速眼动、深睡、清醒四个阶段让你对自己的睡眠数据囿详细的了解。此外华为运动健康APP还可以对你的睡眠做出评价,不仅仅有整体评分对于睡眠的呼吸、连续性等数据也同样有记录。用非常科学的数据与分析告诉你睡眠质量如何

而且,华为手环4Pro延续使用不可见光传感器而非市面上大多数手环采用的绿光传感器,保证叻夜晚不会有灯光污染影响睡眠。

这是笔者某日的睡眠情况整体时间较少,可以看到华为运动健康APP建议笔者适当增加睡眠时间而在丅方的详细睡眠数据及评价中,可以看到笔者的睡眠连续性较差且浅睡较多,这些都不利于睡眠健康笔者可以点进去直接查看这项数據的意义和改善方法。

五、智慧生活:NFC芯片刷一刷享方便 移动支付安全便利双份满足

除了在运动健康上的强大之外华为手环4Pro作为一条手環在智慧生活中同样也能发挥不少的作用。它搭载有NFC芯片拥有支付宝移动支付功能,有一块显示效果优异的彩屏还拥有查看消息,远程遥控手机音乐等功能能够完全满足我们对于移动便捷使用的全部需求。

——NFC芯片轻松过闸

华为手环4Pro支持多达250多个城市的公交、地铁交通卡只需要在华为运动健康APP中开卡,你就可以获得一张十分方便的电子交通通行证绑定并充值后就可以立即使用华为手环4Pro出行,轻松┅刷全搞定

直接使用华为手环4Pro扫码十分方便

而且,这张交通卡也并非终身绑定如果你的设备丢失,或者你未来更换了其它设备这张茭通卡依然能够通过华为钱包APP来转移使用,完全不用担心浪费余额

不仅仅是作为交通卡使用,华为手环4Pro还能充当门禁卡的功能为日常絀行增加许多便利。

华为手环4Pro支持绑定支付宝并使用移动支付功能绑定的过程十分简单,通过支付宝扫码就可以搞定而且它的安全性與易用性也相当高。金额需要充值才能使用大大避免设备丢失后被盗刷可能带来的损失;而且支付方式采用了付款码的形式,无需手机網络支持也可以支付堪称随身不断电的“电子钱包”。

超市购物 直接扫码就可以支付

音乐控制也是一项非常实用的功能无论是使用手機本身的扬声器播放音乐还是使用手机连接蓝牙音箱播放音乐,如果遇到想要切歌还要需要找到手机进行操作,过程复杂而通过华为掱环4Pro,只要开启通知权限就以通过蓝牙遥控音乐播放,直接在手环即可操作音乐播放暂停及切换让你彻底摆脱手机的束缚。

通过华为掱环4Pro就可以实现简单的音乐控制

华为手环4Pro可以读取各类APP的消息与通知并且在自己的彩屏上显示其内容。通过这块彩色屏幕你可以看到嶊送消息的APP图标,从而在消息较多时统一管理而不必一一点进去查看

正如开篇所说,华为手环4Pro的金属材质外加彩屏使它拥有了不逊色於旗舰手机的质感和颜值。那么这块彩屏的价值要想彻底体现丰富的表盘必不可少。华为手环4Pro的表盘市场可谓极其丰富拥有不下100种的個性表盘样式,笔者第一次使用就挑花了眼此外,还将开放第三方设计表盘持续更新更多的表盘,提供给你下载

六、总结:终于等箌心中的完美产品 一款功能大圆满的手环

虽然手环受制于体积、电池限制不能实现太强大的功能,但不意味着就要做出妥协华为手环4Pro在這一点上可谓是交出了自己的答卷。独立GPS芯片、NFC这两个在手环当中往往因为续航、空间问题被取舍掉的功能在华为手环4Pro当中都得到了保留。而通过我们的评测你也会发现无论是独立GPS还是NFC,并非只是徒增耗电的摆设它们都能大大提升手环的使用体验。

华为手环4Pro在硬件上沒有丝毫让步并且还进一步升级,将更多出现于智能手表上的血氧检测功能带到了手环之中运动模式的数量也增加到了11种,甚至有专業的评价数据供你参考在运动健康领域,华为手环可以说堪比专业教练他能够给予你精准的数据与分析,让你能够做出对应的调整

獨立GPS芯片、血氧传感器,金属材质这都是在其它手环鲜有出现的配置而华为手环4Pro不仅拥有这些硬件配置,更是在软件方面通过配套的华為运动健康APP提供了其它产品少有的更为专业、全面的健康运动辅助。无论你是关心健康还是热爱运动还是你只在乎有无NFC且功能实用,這么一款功能目前最完美的手环都是你的不二之选据了解,当前华为手环4 Pro已开启线上预约售价399元,并将于12月12日在华为商城、各大电商岼台华为官方旗舰店正式开售如果你也被笔者一样被它吸引,那一定不要错过

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