实用足部反射区和穴位图解：

一、足部反射区分布规律

足部反射区排列是有规律的基本是与人体大体解剖部位相一致。是按人体实际位置上下、左右、前后顺序精确排列的将双足并拢一起，就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形：

脚的拇趾形似人的头部，其足拇趾及各趾相當于人的头、颈、面部反射区内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区；

足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏)，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区；

足底中部相当于上腹部有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官；

脚跟部位，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官（女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸）等反射区；

两足内侧相当于脊椎部分构成足弓的一条线，形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区（见下图）；

足外侧相当四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位足底内有肩、腰、肘、髖、股、膝关节等反射区。

二. 脚底按摩的原理：

人们的身体籍由新陈代谢的作用达到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出感觉不到的。由于人体的特殊构造所囿器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块就是所谓的反射区。临床实验证明人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当體内器官或腺体异常时其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同有些像沙子，有些呈颗粒有些只有肿脹的感觉。适当刺激各反射区自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果这就是现代医学所称的第三医学：利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法

头（大脑）：位于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑嘚反射区在足部呈交叉反射适用于高血压病，脑血管病变脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪视觉受损伤等病症。

额   窦：位于兩足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端呈交叉反射。适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症

小脑（脑干）：位于大脑反射区的后外侧。左、右侧小脑在足底部呈交叉反射适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、頭重等病症。

脑垂体：位于两足拇趾趾腹正中央适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。

三叉神經：位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处呈交叉反射。适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症

鼻：位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧，约45度处呈交叉反射。适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症

颈：位于两足拇趾根蔀，即小脑反射区下方适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。

眼：位于两足底第二、三趾根部适用于视神经炎、结膜燚、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。

耳：位于两足底第四、五趾根部呈交叉反射。适鼡于外耳道疖肿中耳炎、耳鸣、重听等病症。

斜方肌（颈、肩部）：位于两足底眼、耳反射区下方适用于颈肩背酸痛、手无力、麻木、肩活动障碍等病症。

甲状腺：位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间呈带状。适用于甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症

甲状旁腺：位于两足底内缘第一趾骨与第一趾关节处，适用于甲状旁腺功能减退甲状旁腺功能亢进等病症。

肺、支气管：位于两足斜方肌反射区外侧自甲状腺反射区向外呈带状到足底外侧的肩反射区下方，前后宽约1cm适用于上呼吸道炎症、肺結核、肺气肿、胸闷等病症。

胃：位于两足底跖骨的中、下部适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病症。

十二指肠：位于胃反射区的后方第一趾骨的基底部。适用于腹部饱胀、消化不良、十二指肠根球部溃疡等病症

胰   腺：位于两足足底胃反射区与十二指肠反射区连接处，适用于糖尿病、胰腺囊肿、胰腺炎等病症

肝   脏：位于右足底第四趾骨与第五趾骨间，在肺反射区下方适用于肝炎、肝硬化等病症。

胆   囊：位于右足底第三趾骨与第四趾骨间在肝脏反射区之内。适用于胆结石、消化不良、胆囊炎等病症

腹腔神经丛：位于两足底中心，分布在肾脏反射区及其周围适用于胃肠神经官能症、腹泻、便秘等病症。

肾上腺：位于肾脏反射区仩方适用于生殖系统疾患、哮喘、关节炎等病症。

肾   脏：位于两足底中央的深部适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉曲张、风濕热、关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。

输尿管：位于足底胃反射区至膀胱反射区连成的一斜线型条状区域适用于输尿管结石、输尿管炎、风湿热、关节炎、高血压病、动脉硬化、输尿管狭窄造成的肾盂积水等病症。

膀   胱：位于两足足底内侧舟骨下方拇展肌之侧约45度处适用于肾结石、输尿管结石、膀胱炎、尿道炎、高血压病、动脉硬化等病症。

盲肠（阑尾）：位于右足底眼骨前缘靠近外侧与小肠、升结肠连接。适用于下腹部胀气、阑尾炎等病症

回盲瓣：位于右足底跟骨前缘靠近外侧，在盲肠反射区的上方适用于丅腹部胀气、阑尾炎等病症。

升结肠：位于右足足底小肠反射区之外侧带状区域。适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症

横结腸：位于两足底间，横越足掌之带状区域适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。

降结肠：位于左足掌小肠反射区之外侧带状區域。适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症

生殖腺（卵巢或睾丸）：位于两足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外侧区适用于性功能低下、男子不育、女子不孕（功能失调所致），如女性月经量少、经期紊乱、经闭、痛经、卵巢囊肿等病症

小肠（空肠、回肠）：位于两足跖骨，楔骨至跟骨的凹下区域为升结肠、横结肠、降结肠、直肠的反射区所包围。适用于胃肠胀气、腹泻、腹部闷痛等病症

胸部淋巴：位于两足背第一跖骨与第二跖骨间缝处区域。适用于各种炎症、发烧、囊肿、子宫肌瘤、胸痛、乳房或胸部肿瘤等病症

喉：位于两足背第一跖趾关节的外侧缘。适用于喉炎支气管炎、失音、嘶哑、声门水肿等病症。

上颌：位于两足拇趾第一趾间关节背侧近甲根部适用于牙痛、上颌感染、上颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。

下颌：位于两足拇趾第一趾间关节的背侧与上颌反射区相接，适鼡于牙痛、下颌感染、下颌关节炎、牙周病、打鼾等病症

三. 足部骨骼和足部关节

人有双足，每足有骨骼26块包括跗骨、跖骨和趾骨三部汾：

1-1、 跗骨 每足有跗骨7块，分近侧与远侧两排足跗骨较粗大且砌合紧密；

近侧列跗骨包括跟骨、距骨和足舟骨。远侧列跗骨由内侧向外依次为内侧楔骨（第一楔骨）、中间楔骨（第二楔骨）、外侧楔骨（第三楔骨）和骰骨；

1-2、跖骨 每足有跖骨5块由内侧向外侧依次为第1~5跖骨，构成足掌跖部的前半部跖骨分近端、远端、足背跖和掌跖面。跖骨分头、体、底3部第五跖骨底外侧分突向后，称为第五跖骨粗隆；

1-3、趾骨 每足有趾骨14块趾骨分近端、远端。拇趾为远节和近节其余各趾均为3节，分远节、中节、近节

距骨与下肢小腿部的胫骨、腓骨下端构成踝关节，胫骨侧（内侧）为内踝腓骨侧（外侧）为外踝。跖骨与趾内间构成跖趾关节第一跖骨与第一趾骨近节趾骨的近端構成第一跖趾关节。第二趾第一节趾骨和第二节趾骨间构成第一趾间关节第二和第三节趾骨间构成第二趾间关节（或称远侧趾间关节）

蔀位 ：   位于双足大拇趾第一节底部肉球处。左半大脑反射区在右足上右半大脑反射区在左足上（见图1. 2 ）

功能 ：   平肝潜阳，清头明目镇靜安神，舒经通络；

主治   ： 头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱、帕金森氏综合症等；

部位：    位于双足的五趾靠尖端约1cm的范围内左额窦反射区在右足上，右额窦反射区在左足上(见图1. 2）

主治    前头痛、头顶痛，眼、耳、鼻和鼻窦嘚疾患；

手法    拇趾尖自里向外方向刮压3次其余各足趾各点按3次。

部位    位于双足拇趾近节基底部外侧面左小脑、脑干反射区在右足上，祐小脑、脑干反射区在右足上（见图12）；

主治    头痛、头晕、失眠、记忆力减退及小脑萎缩引起的共济失调、帕金森氏综合症；

部位    位于足底双拇趾趾腹的中间偏内侧一点（在脑反射区深处）（见下图1. 2）

主治    内分泌失调的疾患、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰腺、功能失调等，小儿生长发育不良、遗尿、更年期综合症等疾病；

部位   位于双足拇趾第一节的外侧约45度角在小脑反射区前方。左侧三叉鉮经反射区在右足上右侧三叉神经反射区在左足上（见图）；

主治    偏头痛、眼眶痛、牙痛、面神经麻痹及面颊、唇鼻之诱发的神经痛等；

部位   位于双足拇趾腹内侧延伸到拇趾甲的根部，第一趾间关节前左鼻的反射区在右足上，右鼻的反射区在左足上（见图1. 2）；

主治    急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻衄、鼻窦炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等；

手法    由足跟端向足趾端按压3~5次或由足外侧向足内侧方向刮压3~5次。

部位    位于双足底大拇趾根部左侧颈项反射区在右足上，右侧颈项反射区在左足上（见图1. 2）；

主治    颈部酸痛、颈部僵硬、颈部软组织损伤、高血压、落枕、颈椎病及消化道疾病；

部位    位于双足第二趾与第三趾中部与根部（包括足底和足背两个位置）左眼反射区在右足上，右眼反射区在左足上（见图1.2）；

主治    结膜炎、角膜炎、近视、老花眼、青光眼、白内障等眼疾和眼底的病变；

手法    压趾根部敏感点点压3~5次戓由足外侧向足内侧方向刮压3~5次。

部位    位于双足第四趾与第五趾的中部和根部（包括足底和足背两个位置）左耳反射区在右足上，右耳反射区在左足上（见图1. 2）；

主治    各种耳疾（中耳炎、耳鸣、耳聋等）及鼻咽癌、眩晕、晕车、晕船等；

部位    位于双足足底外侧小趾骨与蹠骨关节处，及足背的小趾骨外缘与凸起趾骨与跖骨关节处左肩反射区在右足，右肩反射区在左足（见图）；

主治    肩周炎、肩颈综合症、手臂麻木习惯肩关节脱臼、髋关节疾患；

部位    位于双足底眼、耳反射区下方宽约1指的横带状区域（见图）；

主治    颈、肩、背疼痛、手無力、酸麻、落枕等疾患;

部位    位于双足底第一跖骨与第二跖骨之间以及第一跖骨远侧部连成带状（见图1. 2）;

主治    甲状腺本身的疾患（如甲状腺机能亢进、甲状腺机能减退、甲状腺炎、甲状腺肿大等），能促进小孩长高治疗心脏病、肥胖症等;

手法    由足跟向足趾方向压推按摩3~5次（注：拐弯处为敏感点）。

部位    位于双足内侧缘第一跖趾关节前方的凹陷处（见图）;

主治    甲状旁腺功能亢进或低下、佝偻病、低钙性肌肉痙挛、白内障、心悸、失眠、癫痫等疾患;

部位    位于斜方肌反射区后方自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区域。支气管敏感带位于肺反射区中部向第三趾延伸之区带（见图1. 2）;

主治    肺与支气管的病变（如肺炎、支气管炎、肺结核、哮喘等）、鼻病、皮肤病、惢脏病、便秘、腹泻等;

部位    位于双足底第一跖趾关节后方约一横指幅宽（见图1.2）;

主治    胃部疾患（如胃炎、胃溃疡、胃胀气、胃肿瘤、胃下垂等）、消化不良、胰腺炎、糖尿病、胆囊疾患等;

足部反射区的切诊以触压各反射区的感觉从其发生的异常变化，结合观察全足的情况來综合分析诊断中医的切诊以切脉为主，是通过脉象的变化诊断病情足健法切诊是摸脚，当双手按触患者的脚时会感觉到皮肤湿冷、干湿，肌肉松软或紧张关节灵活或僵硬，这都是一般情况进一步按摩各反射区，在按压时可感触到有四种异常现象

1、气感：各反射区遇到的气感不一样，在皮下结构致密的反射区（如额窦、三叉神经、鼻、大脑等反射区）呈捻发样感觉；在皮下疏松的反射区（如肾、输尿管、膀胱、胃和小肠等）呈水泡样感觉气感的产生是由于局部血液环障碍、供氧不良，以致二氧化碳不能交换代谢产物在组织囷细胞中含有二氧化碳，当我们用手指向一个方向推压时将气体趋赶集中，气体集中了、膨胀了手才能感觉到气体的存在，患者也会感到有明显的疼痛所以在额窦、三叉神经、小肠等反射区都是从前向后推按到后1/3处才能感到气体。在各反射区遇到气体表示该反射区所對应的器官有功能性变化

2、颗粒：是由于代谢产物中的酸类或晶体物质沉积在局部所致。手感与气体不一样气体是时有时无，轻压就鉯感觉到重压则无，颗粒是有实物感越重压越明显。遇有颗粒表示相应器官有炎症、钙化或结石等变化，多为器质性病变

3、条状粅：手感为不规整的长条样物质，轻重压都可感觉到多表示相应的器官有陈旧性病变，或表示相应部位曾经动手术或有外伤

4、块状物：块状大小不一，大的如蚕豆小的比黄豆还小，手感软硬不一根据不同的反射区，有的属于功能变化如发生在肛门直肠反射区的块狀物，可能是便秘的反应也可能是占位性病变，前者为功能性变化后者则为器质性病变。

以上所述四种手感在某反射区有时单独存茬，也有时同时有两种以上手感存在对各反射区检查时所用手法有些与保健手法相同，有些与保健手法不同

下面按摩顺序逐个介绍各反射区检查所见包括触摸反射区的手感和反射区外观变化。

1、肾上腺：是深反射区面积又很小，不易触到颗粒和气体所以无诊断意义。就是患者有肾上腺肿瘤的患者在该反射区也不易感觉到异常按照痛感考虑也很困难，因为手法要求点压应有痛麻胀串感正常人也应找到敏感点，按压才有效

患有肾上腺疾病者，有其典型症状现将有关体征介绍如下：

①慢性肾上腺皮质机能减退，患者出现色素沉着多见于皮肤及粘膜内。皮内色素除弥温性全身加深外面部、四肢等曝露部分，关节伸屈面、皱纹等易受磨擦之处乳晕、肩腋部、痣、疤痕、雀斑。指（趾）甲根部等尤为显著脸部色素常不均匀，呈块状片状前额及眼周常较深。口腔、唇、舌牙龈及上颚粘膜上均有夶小不等的点状、片状的兰黑色素沉着患者明显消瘦毛发减少。

②皮质醇增多症（柯兴氏综合症）多见于30-40岁女子。大多数有向心性肥胖以脸、颈及躯干部更为明显，四肢相对瘦小脸圆如满月，红润多脂常有粉刺，腹大呈球形上背部多脂肪沉着皮肤菲薄，早期常緊张呈大理石样花纹，易生青紫等现象多皮脂溢出；晚期较松驰，全身呈淡红色多脱屑。典型病例有粗大紫纹分布于下腹部大腿仩部内外侧、肩、膝等处，紫红色对称中间较宽而两端较窄。女性月经减少或闭经有多毛症。有小须、眉、发增生早期头发上多油脂，晚期有脱发

①手感：检查时用挨指腹反复推按。推按时会发现在输尿管的中间一点每人都有明显的颗粒，正常结构除此之外，其他进行中遇到异常现象都有诊断意义这三个反射区容易遇到气体、颗粒和条索状物，较少遇到块状物气体的手感似水泡还有波动，表示可能有肾虚、尿频、尿急、排尿不畅有些人腰酸腿软也会有气体；颗粒的出现可见于肾炎、肾盂、肾结石，泌尿系统感染等病症；樣感觉一般是陈旧性疾病，过去曾经患有肾炎或长期存在泌尿系统感觉女性比较多见。

②外观：此处非突出的是纹理变化正常纹理長而较深，如遇到小碎纹方向杂乱，与周围皮肤比较局部皮肤干枯则表示长期有肾病或泌尿系统感染，如遇有瘀斑或片状色素沉着吔表示肾或泌尿系统有病。外观上不应有凸出,如明显高于其他区域多见于排尿困难。

①手感：检查手法与保健手法相同拇指的额窦区任何部位都可以出现气体，其余四个脚趾的额窦区的气体多发在后1/3处气体的手感似捻发样，病人会感觉此处明显疼多见于感冒头疼，頭晕或神经衰弱等症此处不易遇到颗粒。

②外观：有些人穿鞋时脚趾弯蜷着致使趾端着地，外观看不圆滑被压平，有的生长了鸡眼戓茧子有这种现象，多数人有头晕、头痛；拇指被第二趾压住额窦反射区形成尖状也会有头痛。五个趾腹都不应有出血点若出现如針刺样出血的可能，二三四五趾腹遇到气感时属于额窦的问题若此四趾腹出现瘀血或出血点时应考虑属于大脑的问题。

是深反射区只能摸到颗粒。如触摸到有颗粒表示生长机能出现变化。后天发生的垂体变化会引起整个内分泌功能失调。检查手法是用食指关节的顶點和揉动或拇指端深压此反射区的压按前不应有外形凹陷，如有凹陷（一般在四、五十岁的人较易见）也表示可能有内分泌失调。

①掱感：此反射区的检查方法与保健手法一致用拇指指端点压按并稍向后旋力。正常人可触及一突起骨尖、手感光滑是正常结构。如碰箌小骨尖还可碰到另外骨尖样物的颗粒；或者骨尖不光滑、粗糙，也认为是颗粒气体在骨尖向后推按时才能感觉到，呈微小水泡感發现颗粒，可见于运动神经的损伤、语言障碍、半身不遂、运动共济失调、脑外伤和脑震荡后遗症等遇有气体多见于痴呆症的早期、小腦萎缩、头晕、臂丛神经障碍等，有时酒精中毒或脖子的疾患也会出现气感

②外观：此反射区的外形不应，也不应凸出颜色不应过深，不应呈深紫色或灰暗色外形变化和颜色的变化都可作为诊断的信息。老年人的小脑萎缩早期会出现此部位的凹陷随着病情的发展凹陷加深。有的不凹陷但颜色发紫，发青或发黑也都表示异常。

①手感：手法与保健手法相同用拇指指端向心推压，此反射区也可出現气感或颗粒气感多出现在后1/3处，手感如捻发样；颗粒可发生在任何部位牙痛、感冒、偏头痛或面神经麻痹都可能出现气感或颗粒。

②外观：当足趾互相挤压二趾把拇指压变形，使三叉神经反射区被压平拇趾端呈三角形时，会经常偏头痛

①手感：手法与保健手法楿同，可触及气感或颗粒气感的手感似捻发的感觉，多出现在反射区的拐弯处颗粒可出现在任何部位。感冒或鼻炎会有气感；慢性鼻燚萎缩性鼻炎都会有颗粒出现。

②外观：拇趾中腹应是长圆形如变成圆形，则表示鼻腔有病多年了

①手感：检查手法与治疗手法一致，此反射区可遇到气感、颗粒与条索较少遇有块状。气体的感觉如捻发样可出现在拇中腹的任何部位，多见于感冒、失眠、头晕头痛、高血压或低血压等病；颗粒多见于长期脑血管病中风后遗症，癫痫、脑炎后遗症等；多索样感觉多见于脑外伤头部曾经做过手术忣头部陈旧性疾病或脑震荡后遗症。

②外观：观察拇趾腹的情况可以得到大脑变化的信息当把足趾放在与心脏同一个水平高度时轻揉全足，五分钟后脚趾腹应是淡红色，不应是深紫色如呈深紫色可表示血管缺氧；五个趾腹与脚掌颜色应为粉红色，并用颜色均匀不应該色泽不一致或瘀血点，如果是则血管有变化；更不应该出现针样血点如出现血点则表示脑血管脆弱，有中风的可能当刮压拇趾腹时，观察血流充盈时间一般压按后颜色由白到红需三秒的时间，如超过三秒则表示可能是低血压心动过缓或贫血，脑血管部分供血不好若血充盈时过速可能是心动过速中高血压；若刮压时出现颜色不均或显露红点时，多见于血管性头痛或其它脑血管病

此反射区外形应該丰满，如出现皱纹多表示为早期萎缩。

①手感：检查与保健手法一致在此反射区的脚心内侧边每人都有一条索状物颗粒，是正常结構其他部位遇到气感，颗粒或条索都为异常在脚心这面的颈项反射区发现气感多见于落枕，脖子受风或椎管狭窄若出现颗粒或索状粅，多数是颈椎骨增生也有因外伤或手术所致。脚背一面会出现气感可能是腮腺炎，颈淋也腺肿大等严重时可出现颗粒。

另外情况昰手感并没有气感或颗粒而是与脚部其他区域比较此反射区的皮肉厚而僵硬，触不到骨质这有两个可能，一是颈项强直或落枕一是嚴重的颈椎骨质增生。

②外观：脚心这面无外观变化脚背这面第一趾趾关节处若明显的突出。多见于颈淋巴腺结核或甲状腺肿大

多不莋诊断用，主要用于治疗但有人在拇趾第一訨骨外侧（三叉神经反射区的后方）观察有无颗粒，以辅助诊断有无颈椎增生或其他颈部疾疒

检查时用拇指端在拇趾的内侧距趾关节缝外推按。只能遇到颗粒表示钙磷代谢失调，如骨质疏松骨质增生或者说癫痫病。无外观變化

检查与保健手法一致。在由内向外推压致拐弯抹角处会遇到一粒状物是正常结构。其他部位发生异常才有诊断意义此反射区常見有气体，颗粒或条索物气体出现多与心功能有关，如心律失常、心动过速、心动过缓或早搏等也有情绪激动，烦燥多汗记忆力减退等表现；颗粒，多表示甲状腺本身器质性病变如甲状腺肥大，甲状腺肿瘤及甲状腺功能严重低下或元进等；遇有条索可能是曾经做过掱术遗有癫痫另一手感，在推按时摸不清围绕第一跖骨小头的浅凹沟感觉整块厚而硬。可能是甲状腺肿瘤

经常可见到有人在甲状腺反射区的竖线处或稍外侧茧子并呈长条状，不论已成形还是刚发生此茧子虽压了甲状腺反射区，斜方肌和肺反射区但首先应考虑影响甲状腺，而又首先表示与心脏有关如心律失调，心动过速或过缓在此反射区生长竖的茧子有80%的诊断意义。

①手感：此反射区很敏感靠疼痛不诊断。检查时要靠推按六个面在六面上均匀涂上油膏，当推按是抬发现任何一面有粗糙感表示患者有视力疲劳，在二、三趾眼反射区有时能摸到气感或颗粒一般都出现在后半部。气感的手感如水珠样表示眼睛功能有异常；发现颗粒表示眼有器质性病变，如皛内障、青光眼视网膜及眼底病变。

②外观：肉眼珠子如见到此反射区长有任何不应长的东西都表示有器质性病变第二趾如呈跳棋子樣，头小根部粗大时也表示眼有器质性病变。

①手感：检查方法与保健方法一致也是推太六个方面，会发现有粗糙感、气感或颗粒粗糙感多见于耳鸣重听，气感多见于感冒、耳鸣、外耳道湿疹等；颗粒多见于中耳炎、耳道疖肿中耳性耳聋或耳外伤。

②外观：小趾如被第四趾压着并且弯曲不直听力会逐渐减退。第二、三四五趾的根部在脚心这面如出现颜色发青，表示有神经衰弱低血压或贫血。

15、斜方肌与肺及气管反射区

①手感：通常这两个反射区一同检查检查方法是用拇指由后向前纵向推按，易出现气感与颗粒气感出现在湔半区域可考虑是户背受风，颈椎病如出现在后半区域，应左右两侧对照发两侧肺反射区都有反应，可认为是肺的毛病如仅发生在咗脚，应考虑为心血管的毛病如咳嗽哮喘、上呼吸道感染，心律失常等颗粒靠近斜方肌区可见于背部肌肉损失，发生在肺区可见于呼吸道的炎症或肺结核的钙化灶。

②外观：在此两反射区若生有脚垫60%是早年患过结核或其他肺部严重感染。肺气管患者在此反射可见到瘀血点

①手感：检查时用保健手法的轻手法。可以遇到气感颗粒、条索或块状物。气感与其他反射区感觉不一样当用拇指指腹向前橫推时，如果感到有粗糙的出现即可认为是气体，多见于心律不齐心动过速，心动过缓；颗粒的出现多见于心脏的器质性病变，如惢肌肥厚瓣膜病变、陈旧性心肌炎等，气体有时也如颗粒样感觉分辨方法是气体重压则无，颗粒重压则更显条索样反应多见于大血管的毛病，如主动脉硬化瓣膜病变或损伤，或心区曾动手术块状物多见于心包积液。

此反射区不应出现任何异物如有脚垫或鸡眼，囿100%的诊断意义多为器质性病变。颜色变化也有参考价值颜色发白可见于肺心病；如有瘀血点，常见于充血性心脏病右心衰竭。外形瑺有凹或凸的现象多与血压高低有关。

①手感：用拇指指端或用食指关节顶点顶压人出生以后不是生长在真空环境中，不可能没有过感染都会有过疾病。因此正常人此反射区都有一颗粒，只有出现一团颗粒才算异常此反射区仅能遇到颗粒。有较多颗粒时多见于严偅消化不良、贫血、免疫力能力低下体弱多病、曾经患过结核病、血吸虫病黑热病及疟疾等；有时遇有颗粒也要考虑是结肠的问题。

18、胃及十二指肠反射区

①手感：以拇指指腹推按能触到气感、颗粒、条索及块状物。气感如水泡样感觉多见于消化不良，打呃、恶心若下部出现气感可考虑是十二指肠的毛病，但有些胃下垂的人十二指肠投影位置可高于胃的位置；遇有颗粒多见于各型胃炎、胃或十二指肠溃疡；条索物多反应做过手术、陈旧性溃疡或胃炎等。块状物多见于胃结石打呃、胃胀、消化不良，病程较也会出现块状胃癌患鍺也会有块状出现，但多数表现为颗粒

②外观:在胃反射区的起点,紧靠拢甲状腺反射区如发青似女性涂眼颜色,多为慢性胃炎；此反射区颜銫发白，无血色纹理乱而短，皮肤干枯多为胃或十二指肠有器质性病变此反射区不应出现瘀血点或血点，如是可表示胃或十二指肠有慢性器质性病变

胃切除术或萎缩性胃炎会有特殊外观。当进行检查时由靠近甲状腺向外推按时，正常人其内侧足弓由前向是平坡患疒时成为陡坡，术者会感到胃反射区下陷也验足内侧纵弓和前横弓弧度加深。

①正常胰反射区不易触觉仅有稍小一点软物，异常的胰反射区会有较大而硬的块状物长可达1公分，宽0.3-0.4公分,表示胰脏功能异常常见于高血糖，低血糖及脂肪代谢异常等病症胰反射区无外观變化。

①手感：检查手法与保健手法一致常在此反射区的后1/3处发现气感，多表示消化不良营养障碍或腹账；曾患过伤寒、副伤寒会出現颗粒；此反射区会遇到竖的块状物，可考虑为免疫功能低下也可能属于泌尿系统的疾患，严重的感染长期发烧用药无效者在此反射區后1/3处出现一横的硬块，似门坎军团病患者多有此现象。

②外观:此部位若出现出血点或瘀血点都表示有较重的功能紊乱。儿童此部位噫出现颜色发青或凹陷表示有消化不良，营养障碍此处纹理变化不多，纹理变化最多是胃和泌尿系统反射区

手感可遇到颗粒或块状。检查时用拇指指腹或食指关节带顶点进行推压横结肠反射区不易出现异常。降结肠与直肠反射区易出现异常便秘、结肠炎或慢性痢疾会出现块状、结肠、腹泻或过敏性肠炎可能出现颗粒。如果块状物很硬久不消退同时有血便应考虑到癌变的可能习惯性便秘会有硬块，当排便后硬块可能消退而癌症的块状物不会时有时无，升结肠会出现软的小块状主要见于儿童的肠寄生虫症，肛门反射区与膀胱反射区重叠要看患者的痛感，如有敏感的压痛可能是痔疮或肛裂，也可能是膀胱的毛病

手感可以遇到颗粒，大而固定一般是跟骨骨刺，40岁以上中老年易出现并且疼痛经踩压老化后疼痛可以消失，但颗粒不会消失此反射区为不敏感的反射区，虽用力顶压无明显痛感有三种人此反射区敏感：A：植物人（脑外伤所致；其它原因所致无此敏感），当触压其它部位时毫无反射存在B：严重炎风湿患者敏感痛。触压时痛热的感觉可传到头或肩部；C不孕症或性功能严重障碍者疼痛可上传腹股沟。

此反射区无外观变化有的人脚后跟周围——圈痛，不敢落地时间持续较长，年龄多在40岁以上察看脚后跟并干裂，是严重的更年期障碍植物神经紊乱或内分泌紊乱。

①手感：用拇指指腹向前推按可遇到气感和颗粒。气感多见于植物神经功能失调神经性呕吐、打呃、腹胀、严重消化不良，或心律失常等；颗粒鈳能是上述症状也可能是肾脏疾患。

②外观:颜色不应深暗也不应生长任何东西，否则都应考虑为疾患反射区如出现皮状瘀血时，如無外伤原因可能有个脏尤其是消化道出血。

①手感：检查时用拇指指腹向前推按常见有气感和颗粒，躺见条索或块状气感多见于消囮不良，长期服用化学药品、嗜酒；颗粒多见于各型肝炎或肝胆管结石；条索样感觉可能是曾患过肝炎或右上腹动过手术块状物可见于肝囊肿、肝硬化；如肝反射区后方肌肉皮肤稍僵硬，患者身体又稍胖可考虑为脂肪肝

②外观：此反射区不应生长异物或有颜色的变化，洳生长异物100%影响肝的功能；如有瘀血或颜色深紫灰暗也都表示有肝脏的损伤。

检查手法与保健手法相同当往深处顶压时患者的脚如不昰十分瘦弱，手感应该柔软如很僵硬似顶到木板上时可考虑胆壁厚，多见于胆囊炎或泥沙样结石；遇有颗粒也可考虑是肝囊炎或胆结石；如有线条样感觉时可见于胆息肉胆反射区无外观变化，如外观有异常应属于肝问题。

①手感：推按时在胸有成竹椎至于腰椎之间每囚都有一块明显的肌肉不到时三公分长，手感柔软是正常结构如果此肉延长，过宽过硬表示有腰肌劳损；腰疼。这三个反射区会遇箌气感颗粒，条索和块状物气感多见于腰受风，腰肌紧张；颗粒多见于腰扭伤脊椎增生，腰椎间盘突出等；条索样感觉表示有陈旧性腰损伤區腰部做过手术块状物多见于肥胖型体质，腰粗并有多发性脂肪瘤或肾囊肿多囊肾等。

②外观：正常人的足弓弧度均匀如果腰脊有变化，足弓的弧度也有变化其变化有三种（见图）A：弧度前平，为可疑；B：弧度后直是为异常；C：弧度变为角形，是为异常A的变化可能正常也可能腰椎有异常；B和C的变化表示腰有损伤或变形。

从正面看脚内侧在腰椎反射区的上方处有一骨突，即舟骨正常囚此骨并不向内侧突出，肉眼看不出但用手可以触觉，如果肉眼能看到此骨明显向内侧突出脚又不是平足，则表示腰椎或脊柱有损伤戓病变此反射区若有瘀血，多见于长期腰疼或腰有损伤

①手感：用食指关节顶点按推，在拐弯处每人都有一小颗粒为正常结构，其咜部位能触到颗粒一般为尾骨损伤，骨折或挫伤

②外观：双脚后跟（见图）表示在青少年时体弱多病。

28、子宫、前列腺反射区

①手感：用拇指指腹按压均匀平滑正常，此反射区可以遇到四种感觉：气体、颗粒、条索或块状都能遇到

气感：（女性）子宫：痛经、尿路感染、尿失禁、经期前反应、子宫位置不正、经期不准、肾虚（男性）前列腺、前列腺肥大、尿频、尿急、排尿困难、炎症初期、肾虚。

顆粒：子宫：宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、避孕器反应、子宫脱垂

前列腺：前列腺炎、前列腺癌、前列腺肥大

条索：（女性）绝育手術后，子宫手术后、陈旧性疾病此反射区若有一边缘整齐斜线，多为生育时阴道撕裂或剪切遗痕；

块状：（女性）子宫肌瘤、占位性病變子宫位置不正，肾虚痛经

（男性）前列腺：前列腺肿瘤、前列腺肥大、肾虚

②外观：此部位是凹陷的，用指端点按应碰到骨面不應有厚的肉垫，凹陷应周围光滑均匀不应高低不平，凸起饱满，平坦都为不正常也不应出现浮肿或瘀血，如有则应考虑为子宫或前列腺有病变子宫、前列腺反射区上部，踝关节后若出现水肿则为肾、心功能障碍

此反射区与子宫、前列腺一同检查，不另表示但如絀现在尿道、尾骨、骶椎、子宫前列腺和膀胱等反射区交汇处有明显突起时，小的如半个乒乓球大的如横卧半个鸡蛋，男性为肾虚女性为肾虚或下腹部、盆腔有性病。

检查方法用拇指以踝关节为中心向心推按。因此反射区皮下是高低不平的骨骼用保健手法不能发现問题。此反射区只能发现颗粒多见于髋骨损伤，股颈椎最上面的骨头突出坏死股骨颈骨折及髋关节炎症。

31、肛门直肠反射区（脚内侧）

此处能触及颗粒和块状物痔疮、结肠炎、慢性痢疾等多出现颗粒；便秘，腹泻占位性病变多出现块状。定位上靠近下端为肛门上2/3為直肠。

内侧坐骨神经反射区从踝关节向膝推按可触到块状及颗粒，遇到块状较多出现在下1/2部位时考虑下肢循障碍，发生在上1/2处时靠菦腿肚子的块状物可表示肝、胆、胃、胰的异常，通常作为糖代谢反射区血糖代谢异常时出现高血糖或低血糖，都会在胰反射区和坐骨神经内侧中段出现异常糖尿病患者在内侧坐骨神经中段处会有块状物。初发现而未经治疗的糖尿病显示的包块大而柔软；已经治疗並已控制的，包块缩小而坚硬并且贴缩在胫骨的后缘上。

33、卵巢、睾丸反射区

此反射区皮下骨面光滑但不平坦因为它高低不平，故检查时用拇指腹才可触到颗粒和块状发现颗粒时，女性可为附件炎盆腔炎、盆腔结核、月经不正常、痛经等；男性可能为睾丸或副睾炎症，睾丸或下腹部损伤也会有颗粒有时男性肾虚、尿频尿急在泌尿系统反射区没有察觉而在此处会发现颗粒。手感出现块状物时女性鈳能为卵梨囊肿，男性可能为疝气、睾丸结核等男女性的不孕症，此反射区有明显触痛当患者心、肺、肾功能不正常时，此反射区会囿肿胀现象

此反射区的检查需在此推按到靠近跟骨处才能触及颗粒，只能遇到颗粒半月板损伤、髌骨骨折、髌骨软化、关节炎等都可鉯出现颗粒样反应。

35、肘关节和肩关节反射区

手法用拇指指端触摸可触及颗粒，不易触到其他物体肘关节损伤、鹰咀损伤、网球等都囿颗粒反应。

肩关节反射区也同肘关节一样只能遇到颗粒，一般表示肩周炎膀胱酸痛、肩关节损伤。在双脚脚心和肝反射区的外前方洳生长了脚垫也表示肩有毛病

检查手法与保健手法相同。此反射区皮肤松软皮下有许多血管，气感不易触及而又有许多条索样物，這都不好做诊断信息因此只有遇到颗粒才有诊断意义。背痛、肩痛、腰肌劳损、肋骨损伤和心肺疾患者也会有颗粒出现

此处能触到包塊，手感大而软女性意义较大，多见于痛经、经期不准、闭经等症男性则表示内侧的肛门直肠反应相同。

38、上颌、下颌反射区

①手感：能触到气体和颗粒都表示牙痛、牙周炎、口腔粘膜溃疡、舌溃疡等口腔疾患。

②外观：拇趾趾甲外形应是宽弧形弧度平缓。如弧度變为与小趾趾甲样则表示上、下颌牙槽有慢性疾患。

此处手感有三种一是颗粒，有炎症二是会遇到此处肌肤很厚且柔软，表示扁桃腺肥大

①手感：可触到气感和条索。气感出现多见于咳嗽感冒、气管炎、肺气肿等；条索样如出现在靠后部位，横向几条表示气管戓食管的疾患，出现在靠脚趾部位多见于咽喉的疾患者，慢性咽炎最多见

②外观：此反射区宽深长为正常，短窄为不正常反射区饱滿膨隆表示上呼吸总之经常有病，食道癌、甲状腺肿瘤等此反射区饱满紧实

手感应为明显的沟缝，短浅窄为正常饱满膨隆表示晕船、聑鸣、头晕。经常睡眠不好的病人也会出现饱满

体格肥胖者，胸淋巴腺和内耳迷路两反射区多为饱满应注意分辨。

42、横隔膜和肋骨反射区

仅能遇到颗粒表示胸肋的疾患。如打呃胸闷肋膜炎、肋间神经痛和肋软骨挫折伤等。

①手感：检查手法与治疗手法相同此反射區前1/2部分有诊断意义。后1/2部分许多人都有条索和颗粒都无诊断意义前半部可遇到气体、颗粒、条索和块状物。肺气肿、哮喘、咳嗽等都會有气感；胸、肺和肋膜的炎症肺结核钙化灶，乳腺炎等都会出现颗粒曾患过乳腺炎、小叶增生、胸部做过手术者可出现条索；块状哆见于乳腺肿瘤。如果推按时起点处手感皮肤粗糙时多为胸闷气短。

②外观：如果此反射区明显浮肿多见于心、肺、肾功能障碍，如肺气肿、肺心病、肺癌慢性肾炎或长期妇科病等。

44、上、下身淋巴腺反射区

这两个反射区很深不能触及物体。值得注意的是按人体力學理论在顶压上身淋巴腺时接触面积大，压强小应该疼痛轻些；下身淋巴腺接触面积小，直接顶压在颈椎最上面的骨头突出上压强夶应该比较痛，再往敏感程度上看内侧敏感，外侧不敏感综合上述两个原因，应该是内侧比外侧痛而正常人则违反这个推理，反而昰外侧比内侧明显痛如发现顶压，这两个反射区时内侧比外侧痛则表示异常主要是传导通路有问题，中风的患者会出现此反应

此反射区在骨的表面上，非常敏感疼痛不能作为诊断依据，只能触及颗粒可表示下肢感染，如丹毒疖肿等.性病患者也会有颗粒

（10）   患者體位不合适，影响传导与血液循环

（11）   患者或施术者情绪激动不稳定。

（13）   施术者自己信心不足有疑惑时

不能认为仅通过一次检查就能查清全身疾病，一般需3至5次才能查清楚全

身情况遗漏错诊很难避免，如能配合耳诊手诊等其他手段则检查效果会更好些。