脆皮肠可以和粉丝做汤吗

点击联系发帖人 时间：2020-03-04 10:09

午歺（排骨紫菜汤十炸鸡翅十炸脆皮肠十草鱼烩豆泡十上汤娃娃菜十糯米糍）

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2.将白萝卜片和胡萝卜片用少许盐抓匀腌制一会

3.每根脆皮肠切成两段，每段均匀斜着切不切断

4.换个方向斜着切，如图

5.锅里加入适量植物油烧到四五成热，放入脆皮肠晃动锅使其受热均匀

6.煎到颜色变深，刷上一层麻辣红油继续晃动锅受热均匀

7.撒上熟芝麻裹均匀后关火

8.白萝卜片和胡萝卜片如图切细丝，不切断

9.现将胡萝卜片裹起来然后依次裹上白萝卜片，用牙签固定好做成一朵花

10.煎好的脆皮肠放入盘中摆好

11.装点上萝卜花和香菜，美菋的香煎脆皮肠做好了

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适量 适量 适量 适量 适量

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粉絲在热水里煮至熟后过凉水

菠菜洗净后，在热水里焯至熟

菠菜过凉水后挤出水分切成段

菠菜，粉丝及香肠放到大碗里加入生抽，盐香油及醋

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）

·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化，非常适合小朋友吃

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